パーソナルピラティスおすすめ34選【2026年最新】

いつも明るく迎えてくれて、行くだけで気分が上がります。 セミパーソナルで少人数なので、不安なく安心してレッスンを受けられるのが嬉しいです。 やりたい部分を伝えると、他の方の様子も見ながら上手に取り入れてくれて、自分がやりたいところもしっかり効かせられます。 きつい動きのときも、明るい声かけのおかげで最後まで頑張れるし、終わった後は達成感があります。 また行きたいと思えるスタジオです！

週4コースで通い始めて5ヶ月目です。 最近は全体的に引き締まってきたのを実感できて嬉しいです！ 先生も優しくて、仕事終わりでも楽しく通えています♩

めちゃくちゃ楽しいです。オススメです。

とても綺麗で素敵な先生が、マンツーマンで丁寧に指導してくださいます。 呼吸の仕方から細かい身体の使い方まで、ひとつひとつ分かりやすく教えていただけるので、毎回しっかり効果を実感できます。 スタジオも清潔感があり心地よい空間です。 安心して通えるので、ずっとリピートしています。

長年 お世話になっています。 クラスもたくさん増えて、自分の身体に合ったレッスンを選べます。 pilatesは、本当に身体に良いのでぜひ体験してほしいと思います。 インストラクターズは、フレンドリーで親しみやすいですよ♪

ピラティスを受けた後の立ちやすさ、歩きやすさ、身体の連動した感覚に感動します。 グループレッスンでもインストラクターとの距離が近いので動きも見やすいし理解しやすい。 インストラクターは終わった後に気軽に質問に応えてくれたり、とても良い雰囲気です。 初心者に特に通いやすいスタジオだなというイメージで気楽に行けます！おすすめです！

あきさんにとても親切にしていただきありがとうございました。説明も分かりやすく丁寧な指導で身体の可動域が広がり、ピラティス後の写真に効果が見られて良かったです。

姿勢が変わるだけでこんなに印象が変わるのかと実感しました✨ 肩が上がりづらかったのですが、終わった後には可動域が上がりました！ マシンピラティスでしっかり効いている感覚があり、体のラインも整ってきたように感じています👍 たくさんのマシンを使うので内容も充実していて、あっという間に終わりました！ パーソナルなので、分からないこともすぐに聞けて、改善点も分かりやすく、たくさんアドバイスをいただけたのがとても良かったです！ 肩こりもありましたが、翌日はスッキリして効果を実感できました！ 継続的に続けていきたいです！ 店内も開放感があり、綺麗でとても居心地の良い空間でした◎

2ヶ月コースで通って1ヶ月経過しました。毎回筋肉痛がきてしっかりトレーニングできているのを実感します。トレーナーさんもみなさん丁寧に指導してくださって、毎回通うのが楽しみです！通い始めてから睡眠の質もよくなり、食事管理もできているので良い生活習慣が形成されていると思います！

コロナ禍で太り、このままではダメと思って、今も続けています。トレーナーの方がその日の体調などに合わせて丁寧に指導してくださるので、安心して続けられます。フォームの細かい修正や食事のアドバイスも的確な点が特に良いと感じています。ジム内も清潔で、落ち着いてトレーニングに集中できる環境です。 通い始めてから体力や体重減少を実感し、モチベーションも上がりました。オススメです！

30代女性です。通い始めて4ヶ月ほど経ちました。家から近いということで選んだ、初めてのセミパーソナルジムです。 これまでは食事制限だけのダイエットや駅前のジム、公営のジムに行ってはYouTubeの動画の見様見真似でトレーニングするものの続かなかった万年ダイエッターです。 始めて3ヶ月は特に食事制限もせずで体重は減りませんでしたが、体型には変化がありました。姿勢がよくなって少しばかりほっそりしていたのです。トレーナーさんからは初めに「3ヶ月は大きな変化は起こりません」ということを言われてはいましたが、私にとってはとても嬉しい変化でした。1回30分のトレーニングですが続けていれば変わるものですね。 ダイエッターの難所である正月を迎えたあとから体型の変化で更にやる気もでて、食事制限も始めて1ヶ月、体重も減ってきました。 1回30分って少ない気がしますが、何もしない生活よりもこれだけ頑張ったらいいや！という気持ちで気軽に頑張れますし、十分すぎるほど追い込んでくれます。笑 セミパーソナルジムとはいってもパーソナルジムより安いですし、トレーナー複数名いるといっても4名程度ですので、トレーナーさんの間でしっかり情報連携されていて安心感があります。 これまでは友人に痩せるぞ宣言をしてはいつの間にかフェードアウトしていたダイエットですが、トレーニングを一緒にしてくれる方がいるだけでこれからも続けられそうです。トレーニングメニューを考えるストレスがないのも地味に嬉しい！とにかく継続や習慣化ができず悩んでいたわたしにとってはとても相性がよいジムです。

個人的評価 1.駅近で行きやすいと思います。 2.またトレーナーさんの人数が少ないけれど、ちゃんと向き合ってご対応して頂けること。 3.トレーニングマシンはそれなりに揃えているので、トレーナーさんの元で色々なメニューに臨める。 4.カウンセリングがあるので、思ったことを相談出来ること

身体を整えることに興味がありレッスンを受講しました。派手に身体を動かすわけではなく、ポイントをおさえて意識的に身体を動かすことにより、変化する身体に可能性を感じました。 じっくり丁寧に身体と向き合いたい方にもおすすめです。

初回体験で行ったピラティススタジオがとても良かったです！ 理学療法士の方が身体評価をしっかり行い、個々に合ったプログラムを提案してくれました。 反り腰や骨盤のバランスを整える意識を自然と持てるようになり、姿勢が良くなった気がします。 特に歩きやすさやお腹周りのスッキリ感が嬉しいです。 料金プランも分かりやすくて安心です。 身体変化を実感したい方にはぜひオススメしたい場所です。

体験で参加しました。広々とした綺麗な空間でレッスンできて心身共に整った気がします！スタッフの方々も親切な方々で今後もレッスンに通うのが楽しみです！

紹介で体験に来ました。体験では施設の説明やウェアの貸し出しもあり気軽に来れました。駅からも近くて通いやすいと思いました。店舗もとても綺麗でまだできたばかりとの事で人数にも予約がありゆっくりと受けられました。 レッスンも丁寧でわかりやすく、意識するポイントも声がけしてくれるので楽しく出来ました。 またよろしくお願いします！

ピラティスは初めてでしたが、 インストラクターさんがしっかり支えてくださるので無理なくできました。頑張りたいです。

インストラクターの方に親切に教えていただきました！頑張って姿勢を改善していきたいです。

神田さんに担当していただいてます！ まだ2回しかお伺いしてませんが2回とも大満足です！ インスタ等みてる限りかなり経験されてるのは分かっていたのですが、やはり初来店時のハイトーン予約は不安がありました。ですがカウンセリングから施術から何から何まで丁寧で、仕上がりも期待以上で本当にお任せしてよかったです。穏やかな喋り方もあり緊張もすぐ解けました...！ シャンプーやヘアアイロン等への知識も豊富で不安なことなく施術を進めていただけます。 私もホロリスなのでオタクのお話しとても楽しいですし、勿論オタク以外のお話も楽しくていつもあっという間です！前回来店時のことを覚えててくれてたり（お客様沢山いるのに！私今回が2回目なのにすごい🥺）、今の体の状況に気を遣ってくださったりお人柄もすごく素敵な方です。 アシスタントさんも気さくな方が多く、勿論施術も丁寧で大げさではなく本当に不快感ゼロです！ 自宅から近くはないですがまた伺おうって思える美容室です！

オタクによるオタクのための美容室です。美容室での事務的な会話が苦手な人も人と話すのが苦手な人でも大丈夫です！美容師さんが勝手に推しやアニメへの愛をペラペラ語ってくれます。気付いたらあっという間に最高の髪の毛になってます。勿論こちらが推しへの愛を爆語りしてもokです。やりたい髪色を見せたら髪の毛の状態をしっかり見てカウンセリングしてくれます。仕上がりもバッチリです。ちょっと憂鬱な美容院の予定も最高のオタ活に変えちゃいましょう🎶勿論カットだけでも大丈夫ですよ！

とても丁寧に対応していただけて心強かったです。明るい雰囲気でトレーニングもピラティスもできるのでこれから楽しみです🙏✨

トレーナーの教え方がとても良くわかりやすかったです。ピラティスをやった事がなかったのですが、その人にあった内容で教えていただけるので、体の変化もわかりやすかったです。 アプリで何を食べたかを確認していただいて、アドバイスして頂けるので勉強になりました。

初心者でもしっかり教えていただけてすっきりできました

布を使った空中ヨガの体験をしました。心地よく伸びただけでなく、全身の筋肉も動かせていいリフレッシュができました。清潔感もあるスタジオでした。レッスンの種類も多く、楽しんで通えそうです。

マシーンピラティスは初めてで不安でしたが、少人数制なので丁寧にフォローしてくださり、安心して受けられました。ホットヨガも色々なクラスがあり楽しいです。スタッフの皆さんもとても親切です。

通い始めて11ヶ月目になります。 月4回マシーンピラティスを続けられたのは レアレアのピラティスの先生たちの丁寧で 楽しいご指導のおかげ。inBody計測でもわかるように筋肉量も増え、締まった体つきに 変化しています。継続はチカラなり。先生たちが明るく励まし、たくさん褒めてくださるので 引き続き通います！マシーンピラティスを始めてから数ヶ月で背が伸びたねと数名の方から言われるようになったことも効果のおかげ。

初めてピラティスを体験しました。 教え方がとても丁寧でわかりやすく、動作も迷うことなくできました。

ずっと坐骨神経痛に悩まされてきた20代女性です。あの、座るとズーンとくる嫌な痛み…本当に憂鬱でした。運動は怖いし、何をやってもダメだと半ば諦めていました。 でも、自宅が富ヶ谷で、代々木公園店が本当に近くて通いやすい場所にあったので、「これでダメなら仕方ない！」と、思い切って飛び込みました。マシンピラティスは初めてだったのでドキドキでした。 先生が私の痛みのレベルを細かく聞いてくれて、「ここは無理しないように」と調整してくれるのが本当に有難かったです。マンツーマンだからこそできる指導ですよね！ 驚いたのは、数回通っただけなのに、朝起きたときの痛みが明らかに違うこと！あれだけ辛かった坐骨神経痛の症状が緩和されたとハッキリ実感しています。 痛みで諦めていたことがまたできるようになるかも、と思うと本当に嬉しいです！私と同じように痛みで悩んでいる富ヶ谷近隣の方、ここは本当にオススメです！

肩こりやランニングでの足の怪我からの不調(膝と股関節)がありますが、レッスン後は体のバランスが整うように感じ、全身すっきりして股関節の動きが滑らかになります。いつも仕事帰りに行くことが多いですが、仕事の疲れも取れます。インストラクターの方々も懇切丁寧できめ細やかな指導をしてくださいます。マシンピラティスは初めてでしたが、やってみて良かったです！！

4か月通いました。これまで運動をしてこなかったので、筋力をつけることと、健康的な体型にすることを目的に通い始めました。自己流でやっても体の動かし方が正しくなければ意味がないので迷わずパーソナル、加えて女性トレーナーの方が絶対に良いという友人の勧めもあり、ここを選びました。 マンツーマンなので細かく体の動かし方を見てもらえること、その時の体調などにあわせてメニューを組んでもらえることがとても良いです。トレーニングの後は数日筋肉痛ですが楽しく通えます！自分の体に意識を向けるようになり、食生活もかなり変わりました。 最初は右脚があぐらをかけないほどだった股関節が柔らかくなり、人生最高体重も減少傾向で、何よりも継続して運動することの重要性を実感したので、これからも健康な体つくりを目指して続けたいです！

体験させていただきました。 もも裏の硬さを指摘されて納得しました。 インナーマッスルを使えるようになりたいです！

チキンゴルフ池袋店さんより紹介していただきました。 とても綺麗で清潔感があり機材も揃っておりワクワクさせられるスタジオになっています！ 実際に体験をさせていただき、丁寧な指導と短時間でも変化を実感出来たため契約しようと決心しました！ 最近、ピラティス流行っているので私も「休日？ピラティスやってるよ〜」と言えるかと思うとやる気が上がります🔥 ゴルフも始めたてなので、ピラティスで体幹を鍛えながらお隣のチキンゴルフでレッスンを受ける英才教育で頑張っていきます🔥

セミパーソナルがどういったものか最初は不安でしたが、程よい距離感で、とても丁寧にフォームなど見ていただけます。 気さくに声もかけてもらえ、モチベーションも上がります。 筋トレが楽しいと思える場所です。

ダイエットを頑張りたくて初めてのジム選びに悩んだ結果、こちらのジムでお世話になっています！ 器具の使い方はもちろんの事、一人ひとりにあったトレーニングメニューを考えて頂けているので、自分のペースかつ確実に身体が変わります！ トレーナーさんもとても優しく丁寧に教えて下さるので、運動苦手な方からトレーニングをしっかりしたい方までおすすめできるジムだと思います！！ ダイエットには筋肉が必要です💪 自分流でダイエットしてると痩せ方に満足できない事も多かったですが、今は楽しく続けることができてます！

４月から始めて、９月には８キロ体重か落ちていました。マンツーマンで教えてくださった先生のおかげです。その日の体調に合わせた運動をバラエティに富んだやり方で組み合わせてくださって、毎回楽しく、元気になった！という爽快感を味わえました。気持ちも身体も健康になりました。かわいくて、優しい先生に逢うのが嬉しくて、それもまた続けられる要因でした。本当に感謝しかありません。 スタッフの皆様もまた穏やかで温かいので、素晴らしい環境で運動させていただいています。ありがとうございます。

3ヶ月通っていますが、めっちゃいいです！ 姿勢も良くなり、体調も整いました。 トレーナーの方も優しくて癒されます。 頑張ろうと思えるパーソナルトレーニング です。ピラティスも楽しみながら継続しています。おすすめです！

友達に勧められてマシンピラティス初体験してみました。講師の方が動きを細かく見てくれて、少人数制のおかげで質問もしやすい環境でした。1回だけでは劇的な変化は感じられませんが、続けて通えば体幹が安定してくる実感が出そうだと思います。表参道にあるのはいいですね。

ここのピラティスは、まるで自分専用のレッスン感があっていいです。少人数だからこそ、インストラクターの方もよく見てくれます。 池袋にあるので都合いいです。

先生もスタッフの方も丁寧で、安心して通えます。レベルに合わせてクラスを選択でき、先生の教え方もさまざまで面白いです。 LINE登録をしておくと、予約管理やスケジュールチェックがしやすいです。 また、駅からも近いので長く継続しやすいと思います。

腰痛で悩んでいたので通い出しました。少人数制でしっかりと丁寧に教えて貰えるので初心者でも効果を実感できると思いました。 レッスン内容も曜日や時間によって選択できて先生方も個性豊かな明るい先生ばかりで楽しくレッスンが受けれています！

ダイエット&食事改善を目的としてジムを探していました。 家から通いやすいのと他のジムと比べるとリーズナブルな金額だったのでメルメイクに決めました。 ウエストは-12.5cm 体重は-4.45kgの減量に成功しました。 手ぶらで行けるので他の予定がある日でも立ち寄りやすいです。 フレンドリーなトレーナーさんのおかげで楽しく通うことができました！ タンパク質や脂質などの摂取量を詳しく教えてくれて知識がたくさん増えました。 教えて頂いたダイエットにおすすめコストコ商品を中心にバランス良く食事をすることができました。 トレーニング後のプロテイン全種類飲みましたがチョコ味がお気に入りです！

メルメイク新横浜店に通うようになって、5キロのダイエットが出来ました。私はパーソナルジムでスクワットなどを中心に、胸や背中の大きな筋肉を主に取り組みました。通う前と比べて、くびれが出来て嬉しかったです。食事やトレーニングで自分では挫けそうになっても、トレーナーさんが励ましてくれたり、パーソナルトレーニングに参加する事でモチベーションを上げながら共に頑張れる所がとても良いと思いました。トレーナーさんは親切な方で、ご自身も努力されている所も信頼できました。

大幅なダイエットをするため、筋肉をつけて引き締めるために通い始めて2ヶ月になります。時間を作ることも、通う事が苦痛になる事などが心配でしたが、身体も少しずつ運動に慣れて効果を感じ始めたことと、トレーナーさんがいる事で心強くモチベーションの維持ができています。これからも自分のペースを保ちながらも頑張ろうと思っています。 自分の弱点と理想など答え合わせができる先生がいる事は継続につながると思います。 設備も清潔で、タオルのレンタルなどありがたく前向きに健康と美容を向上させたい方に大変おすすめです。

長年ガリガリ体型にコンプレックスを感じていたことから、通い始めました。週一通いでも効果を感じ、最近はトレーニング自体も楽しいと思えるようになりました。トレーナーさんは話しやすく、丁寧です。一人では続かない、やり方が分からない人にはピッタリだと思います。

初めてのピラティスで内筋がどれほど大事なことか知ることができました。丁寧に教えてもらってすごく学べた。

初めてのピラティスでしたが、インストラクターさんが優しく教えてくださったのでわかりやすかったです！ お部屋もシンプルで落ち着いてて過ごしやすかったです。 これから頑張って綺麗なボディライン目指します^_^

初めてのマシンピラティスでしたが、丁寧に一つ一つの動きを説明して頂けるのでわかりやすかったです。パーソナルなのでマンツーマンで、自分に合った強度のトレーニングをして頂けるのがとても安心できました。気が付かなかった身体の癖や歪みなどを教えて頂けるので意識してトレーニングができました。終わった後は背筋はピーンと伸び肩周りや腰も軽くなるのを実感できました。筋トレとは違い激しい運動ではないですが次の日は普段あまり使ってない内股などが筋肉痛に身体も軽くなりマシンピラティスの良さを感じました。ダイエットだけではなく姿勢も悪さや猫背、巻き肩など身体の歪みが気になる方にもマシンピラティスはとても良いと思いました。先生もお優しのでとても聞きやすく丁寧に教えて下さるのでおすすめです。 最後のキックボクシングは有酸素運動にも適していて汗もかけるので身体も心もスッキリします‼︎moacoreは駅からも近く落ち着く空間で運動できるのもとても良いです‼︎

肩こり・姿勢改善＋キックボクシングで楽しくダイエットできています！ 50代になってから肩こりや姿勢の崩れが気になり、モアコアさんのマシンピラティスに通い始めました。 練馬駅から近く、女性専用スタジオなので安心して通えています。 マシンピラティスでは、姿勢や体のクセを丁寧に見てくれて、少しずつ背筋が伸びて疲れにくくなりました。 さらに驚いたのが、女性でも無理なくできるキックボクシングを取り入れていることです。 激しい動きではなく、体力に合わせて調整してくれるので、運動が久しぶりの私でも安心でした。 ピラティスで体を整えながら、キックボクシングでしっかり汗をかけるので、 体重だけでなく体のラインも引き締まってきたのを実感しています。 スタジオは清潔感があり落ち着いた雰囲気で、毎回リフレッシュできる時間になっています。 練馬で、姿勢改善もダイエットも両方叶えたい50代女性にとてもおすすめのスタジオです。

運動初心者でしたが、体の使い方やマシンの使い方を丁寧に教えていただいたので、運動へのハードルがグンと下がりました。 ジム後はしっかり筋肉痛になりますが、それが筋トレの効果を実感できました。 また、その日の体調に合わせたプログラムを組んでくださるので、無理なく続けられると思います。 トレーニング中は雑談も交えながら終始和やかな雰囲気で過ごせました。 他の利用者と対面することもなく、シャワーやアメニティが揃っているため、仕事終わりなどにも気軽に利用できました。 短期間でしたが、ご指導いただきありがとうございました。今回身につけた筋トレ方法を今後のトレーニングに活かしたいと思います！

体の使い方やマシンの使い方を初歩的なところから丁寧に教えていただきました。 体調不良のときはトレーニングの時間をマッサージにあててくださったり、調子に合わせてトレーニング負荷を変化してくださったりと、個人に寄り添ったプログラムを毎回提供してもらいました。 トレーニングは雑談を挟みながら終始リラックスした気持ちで行うことができます。 完全にパーソナルな空間で、手ぶらで行けるので、仕事終わりに気軽に利用できました。 短期間でしたが、ご指導いただきありがとうございました。また新たな目標が見つかったら通わせていただきたいです。

体の使い方や凝っているところがわかりよかったです。スタジオも更衣室もきれいでした。

年明けから月2回利用し、今日で4回目ですが楽しく通わせてもらっています。 どのように身体を使ったら正しく使えるか、分かりやすく教えてくれるので正しい姿勢の保ち方を学べている実感があります。 マンツーマンであるからこその良さかなと思っています。

身体の左右のアンバランスや猫背が気になっていましたが、レッスン前後の写真で自分の身体の変化が感じられることに驚きです。 ふだんから姿勢、呼吸や肩の位置など意識をするようになりました。 インストラクターから毎回褒めていただけるのが恥ずかしいけど嬉しいです！ これからもよろしくお願いします。

丁寧に教えていただきました。初めてのピラティスでしたが、またやってみたいと思いました。

ピラティスは初めてでしたが、とても丁寧にわかりやすく教えていただきました！ 施設も明るく綺麗です！

初めて1ヶ月以上続けることが出来ました！ わかりやすい予約システムで予約の変更がしやすいところ、1回30分で駅から近いから通いやすいところ、ウェアを借りれるため当日予約しやすいところなどが気に入っています。今月は回数を増やしたけど、来月は休みを沢山とる予定なので、来月は回数を減らす等臨機応変に通えるところも良いところです！

新年明けてピラティスを始めたいと思っていたところ、見つけました！ パーソナルでしっかり教えていただけるので、楽しくトレーニングできました！！ 中も綺麗で清潔感がありました！

ピラティスとジムの体験をさせていただきました！パーソナルトレーニングなのに低価格で通いやすく続けやすいとおもいました！

体験で行ったのですが、姿勢が目に見えて変化していてとても良かったです！

マンツーマンのピラティスなので、一つ一つの動きで「どこをどう使うか」まで丁寧に教えてもらえました。 自己流では気づけなかった癖も指摘してもらえて、体の使い方を学びたい人にはすごく向いていると思います。 先生はとても気さくで優しい方で、体型や姿勢など自分の悩みに合わせて柔軟にアドバイスしてくださいます。質問もしやすく、安心感がありました。 スタジオは窓が大きくて明るく、とにかく可愛い空間。 韓国の音楽が流れていて、自然とモチベーションも上がります。 一点だけ注意点として、入口が少し分かりにくいです。 建物に入ったら「901番」を押してからエレベーターに乗るので、初めての方は気をつけてください。 着替えは持参してその場で着替え可能でした。 今後は都度払いで通うことを検討中です。 効果は感じつつあるものの、もう少し体の変化を実感してから入会を決めたいと思っていて、1回限りだと判断が少し難しい点は正直なところです。

清潔感があってリラックスできました。

大手のピラティスに通っていたことがありますが、予約が取りづらかったり生活スタイルと合わず、一度退会した経験がありました。そのため、ルキナの体験に行く際は正直少し不安でした。 しかし、実際に体験してみるとグループレッスンは少人数で行われていて、とても丁寧な印象でした。パーソナルでは、私の体の状態（背中の硬さや肩こりなど）をしっかり見極めたうえで指導していただけて、とても安心感がありました。 途中きつい場面もありましたが、「あと少し！できていますよ！」とポジティブな声かけのおかげで、最後まで頑張ることができました。 年齢層も幅広く、説明もわかりやすかったです。体験だけでも翌日に筋肉痛になるほど効果を実感できて、正直びっくりしました（笑） 料金も他と比べて良心的に感じ、入会を決めました。これからのボディメイクがとても楽しみです！ 入会キャンペーンもお得で楽しい特典も付いていたので気になる方はぜひ体験だけでも楽しいと思います♫

昨日は５回目のパーソナルピラティスでした。こちらのスタジオは子ども連れでも通いやすく、忙しいママさんにも本当におすすめできる素敵なスタジオです。 昨日は子どもがかなりやんちゃをしてしまいましたが、スタッフの皆さまも嫌な顔ひとつせず、トレーナーのユカさんが優しく丁寧に対応してくださいました。本当にありがとうございました。 また、レッスン中にはたくさん前向きなお言葉をかけていただき、「また次回もここで頑張ろう」「目標に向かって頑張りたい」と、とても前向きな気持ちになれました。身体だけでなく、心まで元気にしていただけたような気持ちです。笑 引き続き、来週もよろしくお願いいたします。

代官山の駅から近く、施設も綺麗でトレーナーの方々も感じが良く、トレーニングの成果がしっかり出るので とても気に入っています。

プチピラプランで通っていますが、1回45分なので無理なく通い続けられています。通い始めてからは、腰痛、肩こり、生理痛が大幅に改善されました！ グループレッスンも最大4名で人数多すぎず、一人ずつ正しい動きが出来ているか確認してもらえるので良いと感じています。

通い始めて3ヶ月になります。 体験の時からとても印象が良く、そのまま継続させていただいてます。 店内はとても綺麗で、落ち着いてトレーニングできる環境です。 通う中で、身体の不調も少しずつ改善され、姿勢も以前より良くなってきたと実感しています。 トレーナーの皆さんはとても親切で、毎回細かく丁寧に見てくださるので安心して取り組めます。 親切で丁寧な指導なので、ピラティスを初めてみたい方や身体の不調や改善したい事がある方、どの年代の方でもおすすめできると思います。 いつもありがとうございます。 これからもよろしくお願いいたします！

体型ももちろんですが姿勢が綺麗な女性を目指したくて始めました。16回コース終了後、今は回数券で通い続けています。真っ直ぐ立つことが楽になった感覚があり、週1ペースでこれからも通い続けようと思います！

姿勢改善にマシンピラティスが良いと聞き以前より興味を持っていましたが、体を動かすことに苦手意識があったので、パーソナルレッスンに対応したこちらのスタジオに決めました。 ウェアの貸出やウォーターサーバーの利用も無料で、着の身着のままで気軽に通えるところが良かったです。 コンディションの悪い部位があったときは配慮したメニューを提案してくださったり、担当のトレーナーさんにはとても親身に向き合ってくださいました。 以前と比べて、肩こりや腰痛といった不調を自覚することがかなり減り、レッスンの効果を実感しています。