BREST PILATES 茅ヶ崎店

ストレス発散の為に始めたピラティスでしたが、今はどハマりしてほぼ毎日通っています。普段は、職場の近くのアーバンクラシックに通っていますが、月4回こちらのBRESTでパーソナルトレーニングに来ています。BRESTは、予約が必要ですが、 パーソナルなので、自分自身にあったトレーニングメニューを組んでくださるので通う価値はあります。 また、レッスン後もカロコというアプリでフィードバッグしてくださるのでモチベーションアップです！！ お二方とも優しく、丁寧に、時には厳しく指導してくださるので、心配ご無用です！！

去年の9月にお試しからBRESTを始めました。 月4回通っています！ 通常のURBANCLASSIC以上に、筋肉にはたらきかける動作を無理なく個人指導してくださるので、 安心して続けられそうです！ パーソナルインストラクターの先生も素敵で大変好感がもてます！ 長年姿勢が悪い自覚ありましたし、肩こりに腰痛もひどくなる一方でした。 ピラティスを始めて半年、普段の立ち仕事やウォーキングも楽になってきています！ 筋肉を鍛えると疲れにくくなるのかも♬ 姿勢が気になる方、肩こり腰痛ある方、URBANCLASSICで物足りなくなってきた方に是非おすすめします！