Forzaフィットネススタジオ 池袋店

セミパーソナルがどういったものか最初は不安でしたが、程よい距離感で、とても丁寧にフォームなど見ていただけます。 気さくに声もかけてもらえ、モチベーションも上がります。 筋トレが楽しいと思える場所です。

こちらのジムで人生初のパーソナルトレーニングとして、全16回食事アドバイス付きコースをお願いいたしました。ジム内はセミパーソナルもあり、いつも活気付いて明るく雰囲気が良かったです。どのトレーナーさんも気さくに声をかけてくれます。パーソナルでは、その日の体調に合わせたメニューを組んでくれるのはもちろんでしたし、食事アドバイスも栄養士の方の期間が終わったあともトレーナーさんが写真を見てアドバイスをくれるなどサポートがあって大変助かりました。筋トレ自体も普段の生活で支えていないお尻や背中のトレーニングを毎回教えていただき、身体を動かしたあとは身も心も最高に気持ちよかったです^^！一人ではこんなに多様な運動は絶対に出来なかったので、ここでパーソナルをお願いして良かったと思っています。

ダイエット目的でパーソナルをお願いしました。 16回終わった時に筋肉もつき、体重がガツンと落ちて、もっとはやく始めてたら良かったと思いました。 いまも継続してますが、通うことが良い習慣になっておりトレーナーの方が親切で食事面もトレーニング内容もわかりやすく教えてくれてるのが、継続できている1番の理由かと思います！