Spinel.GYM 本町・阿波座店 ピラティスおすすめ比較

Spinei.GYM 大阪本町店で初めてピラティスを体験しました。 動きはゆっくりですが、想像以上に体の内側に効いている感覚があり、終わった後は姿勢がスッと整った感じがしました。呼吸やフォームも丁寧に教えてもらえるので、ピラティス初心者でも安心して取り組めました。 パーソナルジム併設なので、運動が久しぶりな人や「何から始めればいいか分からない人」にも通いやすいジムだと思います。

姿勢改善のためにピラティスを始めたく初めて体験しました。 分かりやすく説明をしていただきすごく楽しかったです。筋トレも一緒にできるので効果が楽しみです。

初めてのピラティス&パーソナルトレーニングでした。今までジム通いなどは続かなかったのですが、今回、トレーナーさんには親身になってカウンセリングしていただき、励ましながらトレーニングしていただけたおかげで、楽しくトレーニングができ、時間が経つのがあっという間でした。 今後も続けていけそうと感じています。