大阪市西区のピラティスおすすめ16選【2026年最新】

講師の木村先生をはじめ全員の先生がとても優しく丁寧に指導してくれます。動きを画像や鏡でも確認でき、同時に先生がまわって1人ずつ教えてくれます。駅前なので通いやすく続けてがんばれると感じます。

6月から頑張ります

通い初めて1年経ちました！ 先生が優しいししっかり見てくれるのでいつも楽しくピラティスができてます。

レッスンが終わったら身体が柔らかくなったように感じます。

数十年続いた腰痛に悩まされ、整骨院に通う日常でした。 ピラティスが腰痛に効くと聞きzen placeさんをInstagramでたまたま見つけ体験し入会しました。 すぐに効果は出ませんでしたが、気付くと整骨院には通っていませんでした！ 約1ヶ月ちょいで効果が出始め身体の調子も絶好調です笑 特にプライベートレッスンで自分の身体を知ることが出来るのはメチャメチャ有難いです。 今は身体のニュートラルを意識し、充実した日々を過ごせることが出来て感謝です♪

ピラティスをはじめて1年経ちます。以前から悩んでいた肩こりや長時間立っていると腰が痛くなったりしていたのですが、ピラティスをはじめて姿勢が良くなって肩こりや腰痛の症状が無くなりました。はじめて良かったです！ スタジオが広くて、のびのびとできますし、 いろんな時間帯のレッスンがあって、スケジュールをあわせやすいのも魅力です。

週2回くらい運動したかったのですが、入会金もなくてすぐ登録しました。スタッフも親切で大好きです

友人のお勧めで訪問しました、とても本格的ですが丁寧に対応とトレーニングして頂きました。

姿勢改善をしたくてピラティスを始めたものの、動かし方がよく分からず、理学療法士さんのいるこちらに代えて通うようになりました。トレーナーさんの説明がわかりやすく、自分の動きの癖が少しずつ改善されて大満足です！

体験レッスンでお伺いさせていただきました。 ひとつひとつの動きに対して効果や自分の身体の癖を説明していただけるので、他のスタジオよりもよりピラティスの効果を実感しました。

友人の紹介で1ヶ月前から通い始めました。30分でサクッと終わるのにじんわり汗をかけるし、お腹や全身など同じメニューでも使うマシンが都度違って飽きないし、何よりスタッフの皆さんが姿勢や動きをこまめに的確に指導してくれるのがありがたいです。おかげさまで楽しく続けられそうです。

初めてピラティスに通いましたが、スタッフの方も親切で、予約不要かつ30分で終わるため通いやすいです。

ジム内は凄く清潔にされているし、女性専用だけあって更衣室には必要なものが全部揃っています。(化粧水、乳液、ドライヤー、タオルなど)トイレにも生理用品が置かれてます。 子ども(2歳)とも行ったりしますが、いつも快く受け入れてくれます！ありがとうございます)^o^( トレーニングの感想としては、担当する人によります！やはりパーソナルトレーニングをする上で、自分に合う人、合わない人はいると思うので、それでモチベーションもかなり変わってきたりします。私はタイミングが合えばでいいので担当してほしいなぁと思う人が複数名います。ただスタッフも他店舗から来てる方が多いので難しいとは思いますが、かる〜い指名制度があれば尚いいかなと思います^_^(絶対この人じゃないと駄目！とかではないので笑) とは言えど、UNDEUXのスタッフの対応はとても好印象な方ばかりなので安心できるかと思います^ ^ これからも通わせていただきます！！ボディーメイクよろしくお願いします！

UNDEUXに通い続けて7年 毎週なくてはならない私の大切な場所です。 最初は、ダイエット目的でしたが 今では、健康と美容目的。 筋肉量を増やして、いつまでも美しくあるためになくてはならない所です。 トレーナーも素敵な人ばかりで、色々なアドバイスが役にたってます。 ウエアも無料で、タオルや化粧品も使えて手ぶらで来れるの最高♪

紹介してもらい、初回体験でしたがピラティスの楽しさを実感できました。インストラクターは理学療法士で、しっかりと身体評価とカウンセリングをしてくれました。特に自分の姿勢や腰痛、反り腰についてのアドバイスが役立ちましたね。セッションが終わった後、身体の軽さとスッキリ感に驚きました。翌日にきた筋肉痛がまた効いているなと実感しております。通いたいと思える場所です！

重量を使って限界まで追い込むジムのパーソナルと比べると、ピラティスは動き自体は地味な印象でしたが、その分細かな動きや角度までしっかり見てもらえるのが良かったです。 今回は体験で通常より短い時間でしたが、1回でもビフォーアフターの写真で変化が確認でき、体幹も明らかに変わった感じがありました。 最初のカウンセリングで体の状態や改善した方がいい所を見てもらってからトレーニングをしてもらえるので、短時間でも効果を実感できたのが良かったです。 正しい体の使い方が身につきそうだと感じたので、通ってみたいなと思いました。インストラクターさんのスタイルが良かったのもモチベーションが上がりました。

ピラティスに通い始めて、猫背が改善され姿勢が良くなってきました😊 筋力もUPしてとても嬉しいです！ 先生がわかりやすく優しく教えてくれるので、毎回楽しいです！ もも先生これからもよろしくお願いします☺️

初ピラティス受けました！ 普段どれだけ身体が動かせてなかったかを痛感💦 普段動かさない箇所を動かすことができて新鮮です。 これから通って体幹を鍛えてもらいたいと思います。 先生も優しく、丁寧に教えてもらっています

キャンペーンの中体験入会しました！ マシンピラティスが気になり初心者クラスを受けましたが、キツくて他のレベルを受けるのが楽しみです！トレーニングウェアも割安でゲットできました！姿勢AIチェックも凄くて、これから利用していこうと思います！

スタッフの丁寧な説明もあり初心者でも無理なく体改善をはじめれます。他のホットヨガと熱さが違います。短時間でもスッキリ出来ます。

初めてピラティスのレッスンを受けているのですが、整体とセットなのでとても身体が毎回整えられます。担当がYukihoさんなのですが、初心者な私でも分かるように丁寧に教えてくれます。身体の動かし方も、初めて意識して動く事も多いですが、その意識の仕方なのども分かりやすく、またその言葉選びも初心者の私でも伝わるようにしてくれているので、毎回楽しいですし、上手くなりたいと思います。ただピラティスの技をやるのではなく、個人個人にあった目的に沿って、レッスンメイクをしてくれるので、信頼をおいてます。

いつも楽しくレッスンしていただいてます✨ここに来てから胸の開きがとても良くなり、巻き肩改善しました！

Spinei.GYM 大阪本町店で初めてピラティスを体験しました。 動きはゆっくりですが、想像以上に体の内側に効いている感覚があり、終わった後は姿勢がスッと整った感じがしました。呼吸やフォームも丁寧に教えてもらえるので、ピラティス初心者でも安心して取り組めました。 パーソナルジム併設なので、運動が久しぶりな人や「何から始めればいいか分からない人」にも通いやすいジムだと思います。

姿勢改善のためにピラティスを始めたく初めて体験しました。 分かりやすく説明をしていただきすごく楽しかったです。筋トレも一緒にできるので効果が楽しみです。

ピラティスが流行ってるし、一度やってみたいなと思って「大阪 梅田 パーソナルピラティス」で探していて、Pilates isMを見つけました。 初心者なのでグループレッスンよりパーソナルの方が安心かなと思ったのと、韓国が好きなので韓国式ピラティスというのにも惹かれて体験を予約しました。 梅田駅からすぐなので仕事帰りでも通いやすいのがうれしいです！ レッスンはすごく丁寧で、自分では気づいていなかった身体のクセや姿勢を分かりやすく教えてもらえました。正直、1回のマシンピラティスでここまで変化があるとは思っていなかったんですが、終わった後は姿勢がスッと伸びて、身体も軽くなってびっくりしました。 インストラクターさんも話しやすくて緊張せずに受けられたので、初心者でも安心して通えると思います。これから身体がどう変わるか楽しみです！

案内も丁寧で清潔感もあってよかったです。初ピラティスでクラスの受講でもわかりやすかったです

駅近がうれしい明るくて通いやすいピラティススタジオです！ ビルの5Fの開放的なスタジオですごく気持ちよい雰囲気です。先生の言葉もハキハキと聞き取りやすいの でわかりやすい、動きやすい🟰やる気が出ます。

姿勢改善にマシンピラティスが良いと聞き以前より興味を持っていましたが、体を動かすことに苦手意識があったので、パーソナルレッスンに対応したこちらのスタジオに決めました。 ウェアの貸出やウォーターサーバーの利用も無料で、着の身着のままで気軽に通えるところが良かったです。 コンディションの悪い部位があったときは配慮したメニューを提案してくださったり、担当のトレーナーさんにはとても親身に向き合ってくださいました。 以前と比べて、肩こりや腰痛といった不調を自覚することがかなり減り、レッスンの効果を実感しています。

グループレッスンは自分の動きが合っているのかわからず、パーソナルで正しいフォームを身に着けたいと思い、16回コースで通い始めました。 全くの初心者でしたが、明るくて優しいトレーナーさんのおかげで楽しく通えています！わかるまでしっかり教えてくださるので、だいぶ感覚が掴めるようになってきました。姿勢の変化や、悩んでいた背中と脚の張りの改善も実感できています。 これからもお世話になります^ ^