三鷹市のピラティスおすすめ14選【2026年最新】

新しい店舗だからめっちゃ綺麗だし、フロント横にベンチがあってレッスンまでスマホ見ながら待機できるのが良かった！ 他の店舗はフロントならスマホOKといいつつそんなことできるエリアがないくらい狭いので…ロッカー待ちも座っていられるし快適でした😊 レッスンも多すぎない人数でサポートもちょうど良い(50分レッスンでサポート2回くらい) リファのアイロンとコテがあって、終わったらそのままお出かけとかでも使いやすそうでした

受付やレッスンでも対応が丁寧でうれしいです！ レッスンも初めての時は緊張しましたが、わからない部分を教えてくださり、続けてこられてます！ お腹もだいぶへっこんできて、これからが楽しみです♪

昨年の夏にピラティスを始めました。8ヶ月程度通っているのですが、初めてのピラティスがピラティスミーでよかったです。 ピラティスミーの良い点は、 ・初心者でも丁寧に教えてもらえる（基本となる呼吸や骨盤ニュートラルなどを毎回きちんと指導していただけます） ・レベル感をその日の参加者に合わせて調整してもらえる ・レッスンの開催時間が豊富で、割と予約が取りやすい 中央線沿線で複数店舗通いましたが、インストラクターさんによる教え方の違いやワークの進め方などに違いはあれど、みなさんとても親切で優しく教えていただき、程よく追い込んでもらえるので毎回本当に楽しみです。 特に、吉祥寺店のインストラクターさんはワークの開始時に細かく姿勢を見てくれた印象があります。中心がきちんと取れているか、手や足の位置などをしっかりチェックしてくれました。また、以前と比べてできるようになってきたことを褒めてくれたり、逆にできなくなっていたときは体調を心配してくれたり、と本当に1人ひとりをすごくきちんと見てくれているなあと思います。 当初はなんとなく大手のグループレッスンに通おうと思っていたのですが、少人数のセミパーソナルにして正解だったと思います。吉祥寺のピラティススクールの中では料金は高めかもしれませんが、初心者でこれからきちんと身につけていきたい人には最適だと思います。 逆にある程度の上級者の方だと少し物足りないこともあるかもしれないので、マンツーマンのパーソナルレッスンも合わせてご検討されるのがいいのかなと思いました。

その日の体調ややりたい箇所に合わせてレッスンできるところがいいです！ できるようになった動きはたくさん褒めてくれるのでモチベーションも上がります🌟！ 無理なく続けられるところもいいです！

友人に勧められたのが始めるきっかけでした。当初グループレッスンでしたが、友人から強く勧められたプライベートレッスンに切り替えてやっています。インストラクターの方々は、気さくで話しやすい人が多く、アドバイスもいろいろいただけて満足しています。プライベートに切り替えて半年余りなので、大きな効果を実感できるまでにはもう少し期間が必要だと思いますが、同年代の友人が次々と故障・怪我等していく中で、自分は現時点では怪我や腰痛を防げているので、継続していくつもりです。

マンツーマンのレッスンで毎週、お世話になっております。始める前はピラティスは女性がするイメージがありましたが、私以外にも男性の生徒さんを見かけます。レッスンでは普段の日常生活では意識しない細かさで骨や筋肉の動きを意識を向けることもあり、私はまだ細かさの意識が足りておらず、動き方を頭で理解がおいつかないことがあります。マンツーマンということもあり、私の都度都度の質問や疑問にも丁寧にお答えを頂き、感謝しています。引き続き宜しくお願いします。

吉祥寺の公会堂の真向かいのビルの3階にあります。全面ガラス張りでロッカールームも広くてめちゃくちゃ綺麗です。スタッフの方も若くて感じがよく、レッスンも音楽に合わせて楽しく出来ました！モチベーション上がり頑張って通えそうです。

今回初めてマシンピラティスを受けました。 ピラティス自体初めてで運動不足で身体も硬いし不安だったのですが、実際にやってみたら思ったよりも出来ました！ グループレッスンなので他に参加されてる方もいますが、仰向けになることも多く気にならなかったです。

私の場合かなりの年齢のため、体力、筋力の維持の目的で、いわゆる女性らしいボディのメイクではない目的だったが、それをよく理解して適切なメニューでトレーニングをしていただけ、結果かなり良い効果を感じています。 食事面でも分かりやすいアドバイスを常にいただけたおかげで、それらに対する自分の意識を無理なく変えることができたことがとても大きいと感じています。それもトレーナーさんの時折冗談を交えた楽しい雰囲気での的確なトレーニングのおかげです。 トレーナーさんは非常に若い方が多く、最初は私のような年齢の者がいいのかしら…と不安はありましたが、みなさんとてもキチンとして気持ちの良い方たちです。自分が目的意識を持っていけば、必ず応えてくれるトレーナーさんたちだと思います。

3か月集中コースからアフターコースで1年近く利用していました。通い始めた頃とは体重だけではなく身体がかなり健康になったように感じます。 友人などの話でもパーソナルジムは場所によっては無理な食事制限があると聞きますが、ここは親身な指導をしてくれたので、無理なく減量と筋力キープが出来ました。 トレーナーさんによって少しばらつきがある部分はありますが、総合的にはとても満足しています！

初めてピラティスをやってみましたが、結構鍛えられてるなと感じる部分がありました。グループレッスンにはなるのですが、しっかりと見ていただけるので安心してレッスンを受けることができます！ これから、しっかりと鍛えていきたいと思います！

ピラティスに通い始めてから、立ち姿勢や、真っ直ぐ立てている感覚が実感できるようになりました。継続すると身体は変わるんだなと、思いました。

初めてのピラティスでしたが、姿勢の基本や筋肉の動きなど、初歩的なところから説明を受けられたので、効果もより実感しやすかったです。 是非続けていきたいです！

初めてのピラティスで上手く身体を動かせるか少し心配していましたが、細かく動きを指示してくださり、身体の正しい使い方に導いてくださったので無理なくできました！これから継続していきたいと思います。

トレーナーの方は2名いらっしゃいますが、お二人とも筋肉や食事に関する知識が非常に豊富です。身体の動かし方が分からない時には、コツを掴めるまで根気強く丁寧に指導してくださいます。また、食生活が乱れている際には、その場しのぎではなく根本的な改善につながるアドバイスをいただけます。 通い始めてからは、好きなものを食べながら無理なく体を引き締め、筋肉量を増やすことができました。
3年ほどのブランクがありましたが、ここに通うことで改めて身体を動かす楽しさを実感しています。

ピラティスは初めての挑戦でしたが、自分のスキルに合わせて少しずつトレーニングを進めていくので、無理せず続けられてます！ 自分ではなかなか勉強できないような食事の管理まで教えてくれるので、自分の知識も深まりました。 また女性のスタッフさんもおり、担当の方とのお話やトレーニング中に好きな曲を聴けるなど、楽しく通えています！

少人数制で、インストラクターの方が一人一人見てアドバイスをくれるところが良いです。今のところ予約は取りやすいです。レッスンの雰囲気はインストラクターの方で違いますが、姿勢が難しくて笑いが出てしまったりと楽しく受けています。9月からレッスンの種類が増えたので、今後も増えると嬉しいです。

ピラティス初心者ですが、先生方が丁寧に教えてくださるので不安なく通えています。 だんだん楽しくなってきて、もっと回数増やしたくなってきました！

通い始めて3ヶ月になるんですが、かなり体つきは変わってきたと思います。トレーナーさんのおかげで楽しくピラティスに通うことができてます。

吉祥寺でピラティススタジオを探していたところ、友人にすすめられて通い始めました。駅からも近くて通いやすいし、しっかり見てもらえるので安心感があります。身体の使い方が少しずつわかってきて、姿勢がよくなった気がします！吉祥寺周辺でピラティスを始めたい方におすすめです。

クラスのmax人数は8名なので、先生の目も行き届きやすく、動きがわからない時などついていけてない時もサポートしてくださいます。スタジオは清潔で先生たちもフレンドリー。レベルが同じクラスでも先生によってやや強度や難易度に差がある感覚も受けますが、色んなクラスを受けてみてその時自分に合う内容や先生が分かってくるので問題ないかなと思ってます！欲を言えばもう少しクラス増えたら便利だなと思う。あとスクリーンピラティスを一回受講してみましたが、映像トラブルで画面表示が止まってしまうことが何度もあり、そこだけ不便を感じました😅(何度もその旨受付に言いに行くのも気を引けて笑)それがなければちょい暗めな部屋でマイペースにできてなかなか最高でした！(またトライしたい)

毎回分かりやすく教えてくださるので、全くの初心者でも安心して続けられています！ レッスンメニューが豊富なのも嬉しいポイントです‪☆

体がすごく楽になりました！Before/Afterの写真を見て一目瞭然でしたが、前傾姿勢や前ももの張りが1回のレッスンでかなり改善されて自分でも驚きました！ 他店のグループレッスンだけでは体の使い方がなかなか理解できなくて、整体との組み合わせという点にも魅力を感じ、思いきって体験パーソナルレッスンを受けてみてよかったです。まずは月一から始めてみることにしました。

どの方もとても丁寧なご指導でわかりやすく、楽しく続けられています。 始めは整体で筋の硬さを程よくほぐし可動域も確保した状態でピラティスに入るため、1つの動きでもしっかり体を使えている感じがします。 猫背、巻き型がとても気になって始めましたが、少しずつ効果が出てきている感じがしています。以前より、ふとした時に直す姿勢が作りやすくなってきました。

駅ビルにあるので通いやすいです！ お店の雰囲気はミントグリーンで落ち着きます。 横のシェアラウンジなどの声が最初は気になりますが、クラスが始まり集中していると、聞こえなくなり、気にならなくなりました。 シェアラウンジ1時間利用できるのは他の店舗にはないサービスだそうで、とても良かったです！

オープン当初から楽しく通っています。 他の方の口コミにあるように、ラウンジのキッズゾーンに隣接しているので、子どもの声は聞こえます。その前提で体験レッスンでは自分がその声が気になるタイプがどうかを確認されると良いかもしれません。（土日と平日、午前☀︎午後では違うのかも。） 先生はどの先生も熱心に気持ちよく接してくださいます。先生によって強度や説明にかける時間が異なるので、色々試されると良いと思います。 私は全くの初心者でしたので、受付の方に初回でオススメの先生を聞きました。最近は慣れてきたので厳しめの先生メインで。疲れてる日は説明をしっかりしてくださる先生で基礎を振り返りつつのんびり調整しています。 施設は新しく、ラウンジも使えるのも楽しみの１つです。毎回身体が整う感じがあり、レッスン後は整体を受けた後のように整う感じが気に入っています。