井の頭公園の産後パーソナルピラティスおすすめ3選【2026年最新】

友人に勧められたのが始めるきっかけでした。当初グループレッスンでしたが、友人から強く勧められたプライベートレッスンに切り替えてやっています。インストラクターの方々は、気さくで話しやすい人が多く、アドバイスもいろいろいただけて満足しています。プライベートに切り替えて半年余りなので、大きな効果を実感できるまでにはもう少し期間が必要だと思いますが、同年代の友人が次々と故障・怪我等していく中で、自分は現時点では怪我や腰痛を防げているので、継続していくつもりです。

マンツーマンのレッスンで毎週、お世話になっております。始める前はピラティスは女性がするイメージがありましたが、私以外にも男性の生徒さんを見かけます。レッスンでは普段の日常生活では意識しない細かさで骨や筋肉の動きを意識を向けることもあり、私はまだ細かさの意識が足りておらず、動き方を頭で理解がおいつかないことがあります。マンツーマンということもあり、私の都度都度の質問や疑問にも丁寧にお答えを頂き、感謝しています。引き続き宜しくお願いします。

私の場合かなりの年齢のため、体力、筋力の維持の目的で、いわゆる女性らしいボディのメイクではない目的だったが、それをよく理解して適切なメニューでトレーニングをしていただけ、結果かなり良い効果を感じています。 食事面でも分かりやすいアドバイスを常にいただけたおかげで、それらに対する自分の意識を無理なく変えることができたことがとても大きいと感じています。それもトレーナーさんの時折冗談を交えた楽しい雰囲気での的確なトレーニングのおかげです。 トレーナーさんは非常に若い方が多く、最初は私のような年齢の者がいいのかしら…と不安はありましたが、みなさんとてもキチンとして気持ちの良い方たちです。自分が目的意識を持っていけば、必ず応えてくれるトレーナーさんたちだと思います。

3か月集中コースからアフターコースで1年近く利用していました。通い始めた頃とは体重だけではなく身体がかなり健康になったように感じます。 友人などの話でもパーソナルジムは場所によっては無理な食事制限があると聞きますが、ここは親身な指導をしてくれたので、無理なく減量と筋力キープが出来ました。 トレーナーさんによって少しばらつきがある部分はありますが、総合的にはとても満足しています！

通い始めて3ヶ月になるんですが、かなり体つきは変わってきたと思います。トレーナーさんのおかげで楽しくピラティスに通うことができてます。

吉祥寺でピラティススタジオを探していたところ、友人にすすめられて通い始めました。駅からも近くて通いやすいし、しっかり見てもらえるので安心感があります。身体の使い方が少しずつわかってきて、姿勢がよくなった気がします！吉祥寺周辺でピラティスを始めたい方におすすめです。