UNDEUX SUPERBODY 吉祥寺店

私の場合かなりの年齢のため、体力、筋力の維持の目的で、いわゆる女性らしいボディのメイクではない目的だったが、それをよく理解して適切なメニューでトレーニングをしていただけ、結果かなり良い効果を感じています。 食事面でも分かりやすいアドバイスを常にいただけたおかげで、それらに対する自分の意識を無理なく変えることができたことがとても大きいと感じています。それもトレーナーさんの時折冗談を交えた楽しい雰囲気での的確なトレーニングのおかげです。 トレーナーさんは非常に若い方が多く、最初は私のような年齢の者がいいのかしら…と不安はありましたが、みなさんとてもキチンとして気持ちの良い方たちです。自分が目的意識を持っていけば、必ず応えてくれるトレーナーさんたちだと思います。

3か月集中コースからアフターコースで1年近く利用していました。通い始めた頃とは体重だけではなく身体がかなり健康になったように感じます。 友人などの話でもパーソナルジムは場所によっては無理な食事制限があると聞きますが、ここは親身な指導をしてくれたので、無理なく減量と筋力キープが出来ました。 トレーナーさんによって少しばらつきがある部分はありますが、総合的にはとても満足しています！

最寄駅からも近く、帰りに買い物などもできる立地で通いやすいです。 50代からも動ける身体を作りたいと通い始めました。 身体の作りから必要な筋肉を増やすこと、食事の指導まで 理論的で実践的な指導は大変学びになり、また自宅で身体を動かすことも楽しくできており、感謝です。 それぞれの顧客に合わせた指導はパーソナルジムならではの細やかさのある指導を 受けられることやウェアなどもレンタルできて、気軽に通えることにも満足しています。