BDC PILATES スタジオ ピラティスおすすめ比較

初めてのマシンピラティスということで緊張しながら体験に行きましたが、最初にインストラクターの方が丁寧に説明してくださり、とにかく楽しんでくれればよいということで、緊張が少しほぐれました。体験後は数日間筋肉痛でしたが、普段使っていない筋肉を使えたことがわかり新鮮でした。無理しない範囲で続けてみようと思います！

妊娠18週でマタニティピラティスの体験を申し込みました。事前に『15週以降から受講可能』と聞いていたのに、当日行ってみると医師の証明書が必要だと言われ、さらにプライベートレッスンは満員で受け付けていないとの説明。結局体験すらできず、ただ足を運んだだけで無駄足になりました。妊婦を受け入れる気がないのなら最初からきちんと伝えてほしかったです。口コミや人気だけを頼りにすると同じ思いをする人が出るかもしれませんので、注意した方がいいと思います。

通い始めて3ヶ月になるんですが、かなり体つきは変わってきたと思います。トレーナーさんのおかげで楽しくピラティスに通うことができてます。