the SILK 吉祥寺店 ピラティスおすすめ比較

初めてピラティスをやってみましたが、結構鍛えられてるなと感じる部分がありました。グループレッスンにはなるのですが、しっかりと見ていただけるので安心してレッスンを受けることができます！ これから、しっかりと鍛えていきたいと思います！

ピラティスに通い始めてから、立ち姿勢や、真っ直ぐ立てている感覚が実感できるようになりました。継続すると身体は変わるんだなと、思いました。

初めてピラティスをやってみたのですが、わかりやすく説明くださって困ることなくレッスンを受けることができました。 講師の方が一人一人見て回っていらっしゃっていて正しい姿勢で取り組めているか、どうすればやりやすいかなどご指摘いただけて楽しかったです。