【三鷹市・パーソナル】ピラティスおすすめ4選｜安い順・体験・口コミ比較【2026年最新】

友人に勧められたのが始めるきっかけでした。当初グループレッスンでしたが、友人から強く勧められたプライベートレッスンに切り替えてやっています。インストラクターの方々は、気さくで話しやすい人が多く、アドバイスもいろいろいただけて満足しています。プライベートに切り替えて半年余りなので、大きな効果を実感できるまでにはもう少し期間が必要だと思いますが、同年代の友人が次々と故障・怪我等していく中で、自分は現時点では怪我や腰痛を防げているので、継続していくつもりです。

マンツーマンのレッスンで毎週、お世話になっております。始める前はピラティスは女性がするイメージがありましたが、私以外にも男性の生徒さんを見かけます。レッスンでは普段の日常生活では意識しない細かさで骨や筋肉の動きを意識を向けることもあり、私はまだ細かさの意識が足りておらず、動き方を頭で理解がおいつかないことがあります。マンツーマンということもあり、私の都度都度の質問や疑問にも丁寧にお答えを頂き、感謝しています。引き続き宜しくお願いします。

通い始めて3ヶ月になるんですが、かなり体つきは変わってきたと思います。トレーナーさんのおかげで楽しくピラティスに通うことができてます。

吉祥寺でピラティススタジオを探していたところ、友人にすすめられて通い始めました。駅からも近くて通いやすいし、しっかり見てもらえるので安心感があります。身体の使い方が少しずつわかってきて、姿勢がよくなった気がします！吉祥寺周辺でピラティスを始めたい方におすすめです。

初めてピラティスをやってみましたが、結構鍛えられてるなと感じる部分がありました。グループレッスンにはなるのですが、しっかりと見ていただけるので安心してレッスンを受けることができます！ これから、しっかりと鍛えていきたいと思います！

ピラティスに通い始めてから、立ち姿勢や、真っ直ぐ立てている感覚が実感できるようになりました。継続すると身体は変わるんだなと、思いました。

トレーナーの方は2名いらっしゃいますが、お二人とも筋肉や食事に関する知識が非常に豊富です。身体の動かし方が分からない時には、コツを掴めるまで根気強く丁寧に指導してくださいます。また、食生活が乱れている際には、その場しのぎではなく根本的な改善につながるアドバイスをいただけます。 通い始めてからは、好きなものを食べながら無理なく体を引き締め、筋肉量を増やすことができました。
3年ほどのブランクがありましたが、ここに通うことで改めて身体を動かす楽しさを実感しています。

ピラティスは初めての挑戦でしたが、自分のスキルに合わせて少しずつトレーニングを進めていくので、無理せず続けられてます！ 自分ではなかなか勉強できないような食事の管理まで教えてくれるので、自分の知識も深まりました。 また女性のスタッフさんもおり、担当の方とのお話やトレーニング中に好きな曲を聴けるなど、楽しく通えています！