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いつも優しく丁寧に教えてくださって、体を動かす習慣もできて良いです⭐︎

ホットヨガのお店が閉店するので通えるヨガスタジオを検索し、こちらの体験レッスンを受けさせていただきました。キャンペーンでお得に始められるため入会。ホットヨガのように滝汗をかくわけではないので最初は物足りなさを感じましたが、こちらのヨガは先生が親切丁寧で、じっくり自分と向かい合う事ができます。いろんなクラスがあるのでこれから通うのが楽しみです☺️

隣りのカフェを度々利用していたので、スタジオがある事は以前から知っていましたが、子供の頃から身体が硬い私にとっては別世界と思っていました。市のgymを利用したり自分なりに運動はしていましたが、この春より体重が3kg増えた事で心機一転。スタジオ体験を決心。ハタ&リストラティブヨガを体験し、入会を即決しました。スケジュールの関係で週1回、月4回で利用していますが、ヨガをした後は清々しい気持ちで1週間を過ごせています。硬い身体が少しでも柔らかくなる事を目標にこれからも続けていきたいと思います。