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【武蔵野市・グループマシン】ピラティスおすすめ10選|安い順・体験・口コミ比較【2026年最新】

2026/6/15
ピラティススタジオ比較武蔵野市
この記事はPRが含まれます

武蔵野市・グループマシンのピラティススタジオを徹底比較。主要チェーンの料金プラン・体験レッスン・口コミ評価を一覧でチェックできます。あなたに合うスタジオがきっと見つかります。

RANKING

武蔵野市で人気のTOP3

全10店舗から厳選 / 最安¥3,300〜

1位
Rintosull

Rintosull

4.412件)

リフォーマー専門スタジオで本格マシンピラティスに集中できる

体験レッスン

お問い合わせ

公式サイト
2位
CLUB PILATES

CLUB PILATES

4.819件)

世界1,000店舗以上の世界最大級マシンピラティス。リフォーマー中心に4レベル×8プログラムで750通り以上のメニュー

無料体験レッスン(50分)

お問い合わせ

公式サイト
3位
pilates K

pilates K

3.710件)

リフォーマー専門×音楽に合わせた楽しいグループレッスンが特徴

体験レッスン

お問い合わせ

公式サイト

店舗比較表

店舗
口コミ
料金
主要プラン
推薦ポイント
公式
Rintosull
Rintosull
4.4(12)

体験レッスン

リフォーマー専門スタジオで本格マシンピラティスに集中できる

CLUB PILATES
CLUB PILATES
4.8(19)

無料体験レッスン(50分)

世界1,000店舗以上の世界最大級マシンピラティス。リフォーマー中心に4レベル×8プログラムで750通り以上のメニュー

pilates K
pilates K
3.7(10)

体験レッスン

リフォーマー専門×音楽に合わせた楽しいグループレッスンが特徴

TSUTAYAピラティス
TSUTAYAピラティス
4.2(13)

無料体験レッスン

TSUTAYAブランドの女性専用・少人数制マシンピラティス

※この表は一般的な情報をもとに作成しています。最新の情報は各クリニックにご確認ください。

【武蔵野市・グループマシン】ピラティスおすすめ10選【2026年最新】

Rintosull

PR
グループ女性
Rintosull - 画像
  • リフォーマー専門スタジオで本格マシンピラティスに集中できる
  • 月¥8,800〜の業界最安級グループ料金で全国264店舗の圧倒的展開
  • 体験¥0+最大2名のセミパーソナル形式で初心者にも丁寧な指導

おすすめのコース・料金

体験レッスン

お問い合わせ

回数: 1

約30分のリフォーマー初体験。0円で気軽に試せる

マンスリー4

月額¥8,800(税込)

回数: 4

月4回プラン (店舗により¥8,800〜10,800)。週1ペースの入門

※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。

4.4(口コミ12件)※個人の感想です
5.0Sak CRintosull 吉祥寺店

新しい店舗だからめっちゃ綺麗だし、フロント横にベンチがあってレッスンまでスマホ見ながら待機できるのが良かった! 他の店舗はフロントならスマホOKといいつつそんなことできるエリアがないくらい狭いので…ロッカー待ちも座っていられるし快適でした😊 レッスンも多すぎない人数でサポートもちょうど良い(50分レッスンでサポート2回くらい) リファのアイロンとコテがあって、終わったらそのままお出かけとかでも使いやすそうでした

2026/5/6引用:Google
5.0EK KRintosull 吉祥寺店

受付やレッスンでも対応が丁寧でうれしいです! レッスンも初めての時は緊張しましたが、わからない部分を教えてくださり、続けてこられてます! お腹もだいぶへっこんできて、これからが楽しみです♪

2026/1/10引用:Google

基本情報

店舗名
Rintosull 吉祥寺店
アクセス
【電車】JR「吉祥寺駅」北口 徒歩5分 ■駐車場:なし ■駐輪場:なし
住所
東京都武蔵野市吉祥寺本町1-11-9 常総ビル2F
営業時間
月曜日: 9時30分~22時00分 / 火曜日: 9時30分~22時00分 / 水曜日: 9時30分~22時00分 / 木曜日: 9時30分~22時00分 / 金曜日: 9時30分~22時00分 / 土曜日: 8時00分~18時00分 / 日曜日: 定休日

※営業時間は店舗・院によって異なる場合があります

定休日
日曜日

Pilates Mee

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グループ女性初回限定プラン有り
Pilates Mee - 画像
  • 女性専用・マシンピラティス専門。インストラクター1人に最大3名の少人数セミパーソナルで丁寧
  • 少人数セミパーソナルと完全マンツーマンのパーソナルから選べ、体に合わせたプログラム
  • 神奈川・首都圏を中心に全国130店舗超。セミパーソナル通い放題37,500円〜

おすすめのコース・料金

体験レッスン

お問い合わせ

回数: 1

期間限定で体験レッスン無料+月会費10%永久割引キャンペーン中。女性専用の少人数マシンピラティスを体験。

セミパーソナル 月4回

月額¥19,800(税込)

回数: 4

インストラクター1人に最大3名の少人数セミパーソナル月4回。週1ペースの定番。

※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。

4.9(口コミ18件)※個人の感想です
5.0misaki takedaPilates Mee 武蔵境店

一人一人の希望に合わせてレッスンしてもらえるし、少人数制なのでしっかり見てもらえるのがとても良いです。インストラクターの方も皆優しくて丁寧に教えてくれます。一人のレッスンの時はいつもとちょっと違うメニューだったりするので特別感があって楽しい!

2026/6/11引用:Google
5.0SuzuPilates Mee 吉祥寺店

昨年の夏にピラティスを始めました。8ヶ月程度通っているのですが、初めてのピラティスがピラティスミーでよかったです。 ピラティスミーの良い点は、 ・初心者でも丁寧に教えてもらえる(基本となる呼吸や骨盤ニュートラルなどを毎回きちんと指導していただけます) ・レベル感をその日の参加者に合わせて調整してもらえる ・レッスンの開催時間が豊富で、割と予約が取りやすい 中央線沿線で複数店舗通いましたが、インストラクターさんによる教え方の違いやワークの進め方などに違いはあれど、みなさんとても親切で優しく教えていただき、程よく追い込んでもらえるので毎回本当に楽しみです。 特に、吉祥寺店のインストラクターさんはワークの開始時に細かく姿勢を見てくれた印象があります。中心がきちんと取れているか、手や足の位置などをしっかりチェックしてくれました。また、以前と比べてできるようになってきたことを褒めてくれたり、逆にできなくなっていたときは体調を心配してくれたり、と本当に1人ひとりをすごくきちんと見てくれているなあと思います。 当初はなんとなく大手のグループレッスンに通おうと思っていたのですが、少人数のセミパーソナルにして正解だったと思います。吉祥寺のピラティススクールの中では料金は高めかもしれませんが、初心者でこれからきちんと身につけていきたい人には最適だと思います。 逆にある程度の上級者の方だと少し物足りないこともあるかもしれないので、マンツーマンのパーソナルレッスンも合わせてご検討されるのがいいのかなと思いました。

2026/4/29引用:Google

基本情報2店舗)

店舗名
Pilates Mee 武蔵境店
アクセス
最寄駅 武蔵境駅 徒歩2分
住所
〒180-0022 東京都武蔵野市境2丁目11−22 202
営業時間
月曜日: 9時00分~21時15分 / 火曜日: 9時00分~21時15分 / 水曜日: 9時00分~21時15分 / 木曜日: 9時00分~21時15分 / 金曜日: 9時00分~21時15分 / 土曜日: 9時00分~21時15分 / 日曜日: 9時00分~21時15分

※営業時間は店舗・院によって異なる場合があります

zen place

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グループ男女OK
zen place - 画像
  • BASI Pilates認定校としての本格メソッド+指導者養成コースまで対応
  • リフォーマー・キャデラック・バレル・チェア+マットの完全フルマシン環境
  • 業界最大手128店舗の信頼と実績で幅広いプログラムを展開

おすすめのコース・料金

体験レッスン (マット)

¥3,300(税込)

回数: 1

マットピラティス体験。本格メソッドを少人数で体感

体験レッスン (マシン)

¥5,000(税込)

回数: 1

リフォーマーグループレッスン体験

※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。

4.9(口コミ15件)※個人の感想です
5.0いっちゃんしゅうちゃんzen place 吉祥寺

友人に勧められたのが始めるきっかけでした。当初グループレッスンでしたが、友人から強く勧められたプライベートレッスンに切り替えてやっています。インストラクターの方々は、気さくで話しやすい人が多く、アドバイスもいろいろいただけて満足しています。プライベートに切り替えて半年余りなので、大きな効果を実感できるまでにはもう少し期間が必要だと思いますが、同年代の友人が次々と故障・怪我等していく中で、自分は現時点では怪我や腰痛を防げているので、継続していくつもりです。

2026/2/28引用:Google
5.0Akihiko Hzen place 吉祥寺

マンツーマンのレッスンで毎週、お世話になっております。始める前はピラティスは女性がするイメージがありましたが、私以外にも男性の生徒さんを見かけます。レッスンでは普段の日常生活では意識しない細かさで骨や筋肉の動きを意識を向けることもあり、私はまだ細かさの意識が足りておらず、動き方を頭で理解がおいつかないことがあります。マンツーマンということもあり、私の都度都度の質問や疑問にも丁寧にお答えを頂き、感謝しています。引き続き宜しくお願いします。

2026/2/1引用:Google

基本情報

店舗名
zen place 吉祥寺
アクセス
吉祥寺駅北口を出て左折して パルコ方面へ。サンマルクカフェ、大戸屋を過ぎ、パルコの向かい側。1階に青鐘堂カバン店が入ったナインビルがあります。駅側の入り口からビルに入り、青鐘堂カバン店を右手に階段を上り、3階がスタジオです。
住所
東京都武蔵野市吉祥寺本町1丁目4-11吉祥寺ナインビル 3階
営業時間
月曜日: 8時00分~19時45分 / 火曜日: 8時00分~19時45分 / 水曜日: 8時00分~19時45分 / 木曜日: 8時00分~19時45分 / 金曜日: 8時00分~19時45分 / 土曜日: 8時00分~16時00分 / 日曜日: 8時00分~16時00分

※営業時間は店舗・院によって異なる場合があります

CLUB PILATES

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グループ男女OK初回限定プラン有り
CLUB PILATES - 画像
  • 世界1,000店舗以上の世界最大級マシンピラティス。リフォーマー中心に4レベル×8プログラムで750通り以上のメニュー
  • 最大12名のグループレッスンで、初心者から経験者まで自分のレベルに合わせて通える
  • 男女ともに利用可。全国86店舗超、駅近・商業施設を中心に展開

おすすめのコース・料金

無料体験レッスン(50分)

お問い合わせ

回数: 1

初回体験が無料キャンペーン中。世界最大級のマシンピラティスをグループレッスンで体験。当日入会で入会金5,500円→0円・月会費3ヶ月20%OFF特典。

月4回プラン

月額¥13,090(税込)

回数: 4

週1ペースの定番グループプラン。最大12名のレッスンを月4回。※料金は店舗により異なります(11,990〜14,190円)。

※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。

4.8(口コミ19件)※個人の感想です
5.0cottiCLUB PILATES 武蔵境店

無料体験させていただきました! 短い時間のグループレッスンでしたが、細かく丁寧に教えていただけて満足でした。ストレッチエリアがあるのも◎

2025/11/29引用:Google
5.0岡絢子CLUB PILATES 吉祥寺店(吉祥寺駅から徒歩5分)

もうすぐ3年目に入ります! いろいろなクラスで楽しく学べます。 体幹、特に腹筋と背筋が整ってきて、疲れにくくなりました。骨格を正しい位置へ整えることの大切さを知りました。

2025/4/6引用:Google

基本情報2店舗)

店舗名
CLUB PILATES 武蔵境店
アクセス
JR中央線武蔵境駅 北口から徒歩1分
住所
180-0022 東京都武蔵野市境1丁目2−2 TSビル 2F
営業時間
月曜日: 7時00分~21時00分 / 火曜日: 7時00分~21時00分 / 水曜日: 7時00分~21時00分 / 木曜日: 7時00分~21時00分 / 金曜日: 7時00分~21時00分 / 土曜日: 7時00分~18時00分 / 日曜日: 7時00分~18時00分

※営業時間は店舗・院によって異なる場合があります

ELEMENT

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グループ男女OK初回限定プラン有り
ELEMENT - 画像
  • 全レッスンがマンツーマン指導のパーソナル&セミパーソナルマシンピラティス
  • 通い放題プランが特徴。週5回通えば1回約2,750円と業界トップクラスのコスパ
  • ウェア・プロテイン・シューズ・タオル全て無料貸出。全国に展開、男女利用可

おすすめのコース・料金

体験レッスン

お問い合わせ

回数: 1

通い放題のパーソナルマシンピラティスを無料体験。全レッスンがマンツーマン指導。当日入会で入会金無料・月会費3ヶ月20%OFF。

通い放題プラン

月額¥55,000(税込)

パーソナル指導で毎日通える通い放題。週5回通えば1回約2,750円。業界トップクラスのコスパ。

※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。

5.0(口コミ10件)※個人の感想です
5.0後藤美香ELEMENT 武蔵境店

OPENした直後で体験に行き、トレーナーさんがとても良さそうだったので入会してみました。 店内もできたばかりで綺麗でした。 これから自分の体がどんな感じで変化していくか楽しみです。 まだOPENしたばかりで、予約取り放題なのがすごく嬉しいです。

2026/4/6引用:Google
5.0sayaELEMENT 武蔵境店

姿勢と反り腰を改善したくて入会しました。トレーナーさんが優しくて運動初心者の私でも安心して通えています。駅からも近くて通いやすく新しいのでとても綺麗です。 予約もとりやすく、この価格でパーソナルを受けられるのはかなりお得です。

2026/6/8引用:Google

基本情報

店舗名
ELEMENT 武蔵境店
アクセス
n":"JR中央線武蔵境駅 徒歩5分・武蔵境駅 徒歩5分
住所
〒180-0022 東京都武蔵野市境2丁目10−21 マドレーヌ武蔵野 103
営業時間
月曜日: 10時00分~22時00分 / 火曜日: 10時00分~22時00分 / 水曜日: 10時00分~22時00分 / 木曜日: 10時00分~22時00分 / 金曜日: 10時00分~22時00分 / 土曜日: 10時00分~22時00分 / 日曜日: 10時00分~22時00分

※営業時間は店舗・院によって異なる場合があります

the SILK

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グループ女性
the SILK - 画像
  • 全国44店舗を展開する女性専用マシンピラティス専門スタジオ。リフォーマー等の本格マシンを使用
  • グループ月4回はエリアA 15,280円〜/エリアB 14,370円〜。エリアにより料金が異なる通いやすい設定
  • グループレッスンと完全マンツーマンのパーソナル、目的に合わせて選べる(パーソナルは一部店舗のみ対応)

おすすめのコース・料金

グループ Standard4(月4回)

月額¥15,280(税込)

回数: 4

マシンピラティスのグループレッスン月4回。週1ペースの標準プラン(エリアB:14,370円〜)

グループ Light3(月3回)

月額¥13,280(税込)

回数: 3

気軽に始めるグループ月3回プラン(エリアB:12,280円〜)

※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。

4.8(口コミ10件)※個人の感想です
5.0流れ星the SILK 吉祥寺店

初めてピラティスをやってみましたが、結構鍛えられてるなと感じる部分がありました。グループレッスンにはなるのですが、しっかりと見ていただけるので安心してレッスンを受けることができます! これから、しっかりと鍛えていきたいと思います!

2026/5/4引用:Google
5.0m mmthe SILK 吉祥寺店

ピラティスに通い始めてから、立ち姿勢や、真っ直ぐ立てている感覚が実感できるようになりました。継続すると身体は変わるんだなと、思いました。

2026/2/10引用:Google

基本情報

店舗名
the SILK 吉祥寺店
住所
東京都武蔵野市吉祥寺本町1丁目12-9
営業時間
月曜日: 7時30分~22時00分 / 火曜日: 7時30分~22時00分 / 水曜日: 7時30分~22時00分 / 木曜日: 7時30分~22時00分 / 金曜日: 7時30分~22時00分 / 土曜日: 7時30分~22時00分 / 日曜日: 7時30分~22時00分

※営業時間は店舗・院によって異なる場合があります

Dr.ピラティス

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グループ男女OK
Dr.ピラティス - 画像
  • パーソナルジム「Dr.トレーニング」が手がけるマシンピラティス。解剖学・運動学に基づくマンツーマン指導
  • パーソナルとグループの両方に対応。姿勢改善・ボディメイクを効率的に
  • 渋谷・恵比寿など東京中心に関西・福岡へ展開。男女利用可

おすすめのコース・料金

体験レッスン

¥5,500(税込)

回数: 1

初回体験。マシンピラティスをマンツーマンで試せる(代表値・店舗により変動)

パーソナル月4回

月額¥35,200(税込)

回数: 4

マンツーマンのマシンパーソナル。料金は代表値で店舗・時期により変動

※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。

基本情報

店舗名
Dr.ピラティス 吉祥寺店
アクセス
吉祥寺駅 徒歩5分・吉祥寺駅 徒歩3分
住所
東京都武蔵野市御殿山1-3-9
営業時間
9:00-22:00

※営業時間は店舗・院によって異なる場合があります

ラフィモ

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グループ男女OK
ラフィモ - 画像
  • 全国15店舗展開の少人数制マシンピラティス×ホットヨガ複合スタジオ。バネ負荷マシンで姿勢改善・ボディメイクを目指す
  • 少人数制グループレッスンでインストラクターが一人ひとりに合わせた指導。月1回の個別カウンセリングで食事アドバイスも実施
  • ピラティス月4回10,560円〜月8回16,896円の月額制(税込)。SPA利用込みでレッスン後のリカバリーまで完結

おすすめのコース・料金

ピラティス&SPAプラン 月4回

月額¥10,560(税込)

回数: 4

ピラティス月4回+SPA利用付き月額プラン。1回あたり2,640円(税込)

ピラティス&SPAプラン 月6回

月額¥14,256(税込)

回数: 6

ピラティス月6回+SPA利用付き月額プラン。1回あたり2,376円(税込)

※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。

3.4(口コミ5件)※個人の感想です
5.0kaラフィモ 三鷹店

少人数制で、インストラクターの方が一人一人見てアドバイスをくれるところが良いです。今のところ予約は取りやすいです。レッスンの雰囲気はインストラクターの方で違いますが、姿勢が難しくて笑いが出てしまったりと楽しく受けています。9月からレッスンの種類が増えたので、今後も増えると嬉しいです。

2026/7/26引用:google
5.0高橋英子ラフィモ 三鷹店

ピラティス初心者ですが、先生方が丁寧に教えてくださるので不安なく通えています。 だんだん楽しくなってきて、もっと回数増やしたくなってきました!

2026/7/26引用:google

基本情報

店舗名
ラフィモ 三鷹店
アクセス
JR中央線「武蔵境」駅南口 徒歩13分
住所
〒181-0011 東京都三鷹市井口3-6-4
営業時間
平日 9:00〜23:00/土曜 9:00〜21:00/日・祝 9:00〜20:00

※営業時間は店舗・院によって異なる場合があります

定休日
月曜日・法定点検日(祝日は短縮営業)

BDC PILATES

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グループ女性
BDC PILATES - 画像
  • 東京の本格マシンピラティス専門スタジオ、リフォーマー中心の充実設備
  • グループ + プライベートの両対応で目的に合わせて選べる
  • 経験豊富なインストラクターによる質の高いレッスン

おすすめのコース・料金

グループ体験レッスン

¥3,850(税込)

回数: 1

本格リフォーマーを試せる (キャンペーンで無料の場合あり)。当日入会で入会金・初月無料

グループ月4回

月額¥15,400(税込)

回数: 4

月4回グループレッスン (表参道/銀座/恵比寿等)。追加1回3,850円

※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。

3.7(口コミ10件)※個人の感想です
5.0SAYAKABDC PILATES 吉祥寺スタジオ

通い始めて3ヶ月になるんですが、かなり体つきは変わってきたと思います。トレーナーさんのおかげで楽しくピラティスに通うことができてます。

2026/2/19引用:Google
5.0YokoBDC PILATES 吉祥寺スタジオ

吉祥寺でピラティススタジオを探していたところ、友人にすすめられて通い始めました。駅からも近くて通いやすいし、しっかり見てもらえるので安心感があります。身体の使い方が少しずつわかってきて、姿勢がよくなった気がします!吉祥寺周辺でピラティスを始めたい方におすすめです。

2025/4/11引用:Google

基本情報

店舗名
BDC PILATES 吉祥寺スタジオ
アクセス
アクセス 3つの要因 7つの特徴 リフォーマー・エクササイズ例 インストラクター紹介 ご利用者の声 料金プラン 店舗情報 jQuery(function ($) { var $toggleButton = $('.openbtn'); var $sideBar = $('#side-bar'); v
住所
東京都武蔵野市吉祥寺本町 2-2-14 HN BLDG.4階 吉祥寺駅 北口から徒歩3分(ユニクロの並び・パルコの右斜め前)(平日10時−20時・土日10-17時) Googleマップで確認 jQuery(
営業時間
月曜日: 10時00分~20時00分 / 火曜日: 10時00分~20時00分 / 水曜日: 10時00分~20時00分 / 木曜日: 10時00分~20時00分 / 金曜日: 10時00分~12時00分 / 土曜日: 10時00分~17時00分 / 日曜日: 10時00分~17時00分

※営業時間は店舗・院によって異なる場合があります

LaLa Pilates

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グループ女性
LaLa Pilates - 画像
  • 女性専用・少人数セミパーソナルのマシンピラティス。鍛えすぎず“本来のバランス”を取り戻す
  • 初回体験0円、体験当日入会で入会金・事務手数料0円。毎月1回分の繰越OKで通いやすい
  • 全店駅徒歩4分圏内。プライベートレッスンも選べる。東京6店(自由が丘・学芸大学・池袋・吉祥寺・渋谷・調布)

おすすめのコース・料金

体験レッスン

お問い合わせ

回数: 1

初回体験0円で女性専用マシンピラティスを試せる(体験当日入会で入会金・事務手数料も0円)

マンスリー3(月3回)

月額¥10,725(税込)

回数: 3

1回あたり3,575円。毎月1回分繰越可(全国一律・税込)

※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。

5.0(口コミ7件)※個人の感想です
5.0Sindy TLaLa Pilates 吉祥寺店

クラスのmax人数は8名なので、先生の目も行き届きやすく、動きがわからない時などついていけてない時もサポートしてくださいます。スタジオは清潔で先生たちもフレンドリー。レベルが同じクラスでも先生によってやや強度や難易度に差がある感覚も受けますが、色んなクラスを受けてみてその時自分に合う内容や先生が分かってくるので問題ないかなと思ってます!欲を言えばもう少しクラス増えたら便利だなと思う。あとスクリーンピラティスを一回受講してみましたが、映像トラブルで画面表示が止まってしまうことが何度もあり、そこだけ不便を感じました😅(何度もその旨受付に言いに行くのも気を引けて笑)それがなければちょい暗めな部屋でマイペースにできてなかなか最高でした!(またトライしたい)

2026/3/27引用:Google
5.0HaruLaLa Pilates 吉祥寺店

毎回分かりやすく教えてくださるので、全くの初心者でも安心して続けられています! レッスンメニューが豊富なのも嬉しいポイントです‪☆

2024/2/22引用:Google

基本情報

店舗名
LaLa Pilates 吉祥寺店
住所
〒180-0004 東京都武蔵野市吉祥寺本町1-2-7 吉祥寺アルファビル5F
営業時間
10時00分~13時00分, 18時00分~21時00分 / 定休日 / 10時00分~16時00分

※営業時間は店舗・院によって異なる場合があります

定休日
金曜日

武蔵野市のグループマシンピラティスの選び方と特徴

武蔵野市でグループマシン(マシンを複数人で使うグループレッスン)のピラティスを探す方へ。料金が手頃で続けやすいのが魅力です。選び方のポイントをまとめました。

グループマシンピラティスの特徴

  • リフォーマー等のマシンを数名〜十数名で同時に使うレッスン
  • パーソナルより料金が手頃(月額制で通い放題が主流)
  • 仲間と一緒に楽しく続けたい人、コストを抑えたい人に向いています。

料金とプランの目安

  • 通い放題は月額1万〜2万円前後が相場
  • 回数券プランがある店舗も
  • 入会金無料キャンペーンを実施するスタジオが多いので体験時に確認を。

選ぶときのチェックポイント

  • 1レッスンの定員(少人数ほど目が届きやすい)
  • 予約の取りやすさ・営業時間
  • 初心者向けクラスの有無を確認しましょう。

よくある質問

A.

武蔵野市のピラティスは、グループマシンが月額1万〜2万円前後、パーソナルが1回6,000〜1万円程度が一般的な相場です。多くのスタジオが入会金無料キャンペーンや体験レッスン(500〜3,000円程度)を用意しているため、まずは体験で料金とレッスン内容を確認するのがおすすめです。

A.

武蔵野市でスタジオを選ぶ際は、(1)通いやすい立地・営業時間、(2)グループマシンかパーソナルか(目的に合う業態)、(3)料金プランと縛りの有無、(4)体験レッスンの印象、(5)Google口コミ評価、の5点を比較するのがおすすめです。本ページでは主要チェーンの料金・口コミを一覧で比較できます。

A.

本ページでは武蔵野市エリアの主要ピラティスチェーンを比較しています。店舗数や対応マシン、料金はスタジオごとに異なるため、ランキングと比較表で各店の特徴をチェックしてください。気になるスタジオは体験レッスンから始めるのが安心です。

A.

グループマシンピラティスは、リフォーマーなどのマシンを複数人で同時に使うグループレッスン形式です。インストラクター1人に対し数名〜十数名で行うため、パーソナルより料金が手頃(月額制で通い放題のプランが主流)。仲間と一緒に楽しく続けたい方、コストを抑えたい方に向いています。

A.

グループマシン(通い放題)は月額1万〜2万円前後が相場で、回数制プランもあります。パーソナルに比べて1回あたりのコストを抑えやすく、週1〜2回しっかり通いたい方におすすめ。入会金無料キャンペーンを実施しているスタジオも多いので、体験時に確認しましょう。

A.

はい、ピラティスは初心者にこそおすすめです。マシンピラティスは負荷や可動域をスプリングで細かく調整でき、体力や柔軟性に自信がなくても安全に始められます。多くのスタジオが初心者向けの体験レッスンや入門クラスを用意しているため、まずは体験から始めるとよいでしょう。

A.

目安は週1〜2回です。ピラティスは継続することで体幹が安定し姿勢が改善するため、まずは週1回を3ヶ月続けるのが効果実感の目安。早く変化を出したい場合や産後・不調改善が目的なら週2回が理想です。無理なく通える頻度とプランを選びましょう。