大阪府のパーソナルピラティスおすすめ18選【2026年最新】

初めて体験に参加させて頂きました。 丁寧に教えて頂き、とてもやりやすく、これから頑張ろうと思えました。 これからどうぞ宜しくお願いします。

体験で伺った時にわからないことだらけでしたが丁寧に説明していただけて通いたいと思いました！ まだ2回目で難しいですがわかりやすく指導してくださるので慣れて綺麗なフォームになるのが楽しみです！ これからもよろしくお願いします！

気にしていた巻き肩、反り腰、スマホ首、体の歪みなどを相談した上でその日の体の状態に合わせたメニューを組んでもらえるので毎回終わるとスッキリほぐれ翌日はしっかり筋肉痛が来ます。 また筋肉の使う場所や呼吸などもしっかりと見てもらえるのでパーソナルレッスンでよかったと思います。 マンションの一般エントランスとは入口が違うので初回夜行く人は注意です！

中崎町駅近くで通いやすいピラティススタジオです。 パーソナルレッスンなので、自分にあった内容で丁寧に見てもらえました。 肩こりや姿勢がきになっていましたが、終わったあとは体が軽くなり、姿勢もスッと整った感じがしました。 中崎町や梅田周辺でピラティスを探している方におすすめです。

駅近、仕事帰りに行きやすい。続ける事で自分の体に向き合える時間。今まで気にしなかった事に目を向け、事前に不調に気付ける様になっていきセルフで調整もできる様になるのは素晴らしい事だと思います！

【ゴルフの飛距離と安定感が向上！自然とポジティブ思考に変化！】こちらに通い始めて1年、可動域の向上とともにスイング軸が安定し、飛距離も確実に伸びました。インナーマッスルが鍛えられたおかげで、1ラウンド通して疲れにくくなったのも嬉しい変化です。 また、背骨にフォーカスし動かすレッスンが豊富にあり、精神面で前向きになりました。経験豊富なインストラクターが身体の癖を見極めてくれるので、コンディション向上が期待できます。 江坂駅すぐで通いやすく、上達を目指すゴルファーに最適な環境です。

姿勢改善をしたくてピラティスを始めたものの、動かし方がよく分からず、理学療法士さんのいるこちらに代えて通うようになりました。トレーナーさんの説明がわかりやすく、自分の動きの癖が少しずつ改善されて大満足です！

レッスンに通って2ヶ月目です！ 元々頭痛と腰痛もち➕運動不足だったため ピラティスにいくことを決意し今にいたります！ 体験レッスンから丁寧に真摯に教えてくださり わかりやすく楽しく通わせていただいています🎵 頭痛と腰痛もピラティスに通うようになってから 少しずつ改善されて効果を日々感じています！ ピラティス本当におすすめです♡ これからもレッスン通い続けていこうと思います♡

ジム内は凄く清潔にされているし、女性専用だけあって更衣室には必要なものが全部揃っています。(化粧水、乳液、ドライヤー、タオルなど)トイレにも生理用品が置かれてます。 子ども(2歳)とも行ったりしますが、いつも快く受け入れてくれます！ありがとうございます)^o^( トレーニングの感想としては、担当する人によります！やはりパーソナルトレーニングをする上で、自分に合う人、合わない人はいると思うので、それでモチベーションもかなり変わってきたりします。私はタイミングが合えばでいいので担当してほしいなぁと思う人が複数名います。ただスタッフも他店舗から来てる方が多いので難しいとは思いますが、かる〜い指名制度があれば尚いいかなと思います^_^(絶対この人じゃないと駄目！とかではないので笑) とは言えど、UNDEUXのスタッフの対応はとても好印象な方ばかりなので安心できるかと思います^ ^ これからも通わせていただきます！！ボディーメイクよろしくお願いします！

ジムやピラティスに興味はあったものの、なかなか行けずにいましたが勇気を出して体験に行くと、一つずつ丁寧に教えていただき、いても三日坊主の私ですが定期的に通うことができました！ ウェアを全て借りれたり、無理な勧誘はなく私の頑張れるペースで支えていただけたり、トレーナーさんも様々な方についていただけることでいろんな視点でトレーニング内容を組んでいただけるので、楽しく通えています♩ 結果が数字で分かるだけでなく見た目の変化もあり、今後も引き続き無理ないペースで頑張れそうです！ 通われている方の年齢層も幅広いイメージで、そこも通いやすいポイントだなと思います◎

初回体験で行ったピラティススタジオがとても良かったです！ 理学療法士の方が身体評価をしっかり行い、個々に合ったプログラムを提案してくれました。 反り腰や骨盤のバランスを整える意識を自然と持てるようになり、姿勢が良くなった気がします。 特に歩きやすさやお腹周りのスッキリ感が嬉しいです。 料金プランも分かりやすくて安心です。 身体変化を実感したい方にはぜひオススメしたい場所です。

紹介してもらい、初回体験でしたがピラティスの楽しさを実感できました。インストラクターは理学療法士で、しっかりと身体評価とカウンセリングをしてくれました。特に自分の姿勢や腰痛、反り腰についてのアドバイスが役立ちましたね。セッションが終わった後、身体の軽さとスッキリ感に驚きました。翌日にきた筋肉痛がまた効いているなと実感しております。通いたいと思える場所です！

とても丁寧に教えていただきました！！

体験レッスンを初めて利用させていただきましたがとても楽しくレッスンできました！ 説明もとてもわかりやすく親切に接していただき通いたい！という気持ちになりました！！

肩こりやランニングでの足の怪我からの不調(膝と股関節)がありますが、レッスン後は体のバランスが整うように感じ、全身すっきりして股関節の動きが滑らかになります。いつも仕事帰りに行くことが多いですが、仕事の疲れも取れます。インストラクターの方々も懇切丁寧できめ細やかな指導をしてくださいます。マシンピラティスは初めてでしたが、やってみて良かったです！！

4か月通いました。これまで運動をしてこなかったので、筋力をつけることと、健康的な体型にすることを目的に通い始めました。自己流でやっても体の動かし方が正しくなければ意味がないので迷わずパーソナル、加えて女性トレーナーの方が絶対に良いという友人の勧めもあり、ここを選びました。 マンツーマンなので細かく体の動かし方を見てもらえること、その時の体調などにあわせてメニューを組んでもらえることがとても良いです。トレーニングの後は数日筋肉痛ですが楽しく通えます！自分の体に意識を向けるようになり、食生活もかなり変わりました。 最初は右脚があぐらをかけないほどだった股関節が柔らかくなり、人生最高体重も減少傾向で、何よりも継続して運動することの重要性を実感したので、これからも健康な体つくりを目指して続けたいです！

初心者でしたが、先生達が丁寧に教えてくれて、初めてのピラティス楽しかったです！！

ピラティスに通い始めて、猫背が改善され姿勢が良くなってきました😊 筋力もUPしてとても嬉しいです！ 先生がわかりやすく優しく教えてくれるので、毎回楽しいです！ もも先生これからもよろしくお願いします☺️

週1回体を動かして背中のガチガチ感が無くなったり、体力がついた気がします！

パーソナルトレーニングで自分では判らない身体の癖や弱い所を細かく見てもらって修正して貰っています。

大幅なダイエットをするため、筋肉をつけて引き締めるために通い始めて2ヶ月になります。時間を作ることも、通う事が苦痛になる事などが心配でしたが、身体も少しずつ運動に慣れて効果を感じ始めたことと、トレーナーさんがいる事で心強くモチベーションの維持ができています。これからも自分のペースを保ちながらも頑張ろうと思っています。 自分の弱点と理想など答え合わせができる先生がいる事は継続につながると思います。 設備も清潔で、タオルのレンタルなどありがたく前向きに健康と美容を向上させたい方に大変おすすめです。

長年ガリガリ体型にコンプレックスを感じていたことから、通い始めました。週一通いでも効果を感じ、最近はトレーニング自体も楽しいと思えるようになりました。トレーナーさんは話しやすく、丁寧です。一人では続かない、やり方が分からない人にはピッタリだと思います。

初めてピラティスのレッスンを受けているのですが、整体とセットなのでとても身体が毎回整えられます。担当がYukihoさんなのですが、初心者な私でも分かるように丁寧に教えてくれます。身体の動かし方も、初めて意識して動く事も多いですが、その意識の仕方なのども分かりやすく、またその言葉選びも初心者の私でも伝わるようにしてくれているので、毎回楽しいですし、上手くなりたいと思います。ただピラティスの技をやるのではなく、個人個人にあった目的に沿って、レッスンメイクをしてくれるので、信頼をおいてます。

身体づくりを目的に、仕事帰りに通わせていただいています。 スタジオは清潔感があり広々としていて、とても心地よい空間です。パーソナルのマシンピラティスで、自分の身体としっかり向き合える環境だと感じています。 初回から同じインストラクターの方に担当していただき、気づけば8ヶ月ほど継続しています。毎回身体の状態に合わせて丁寧に修正してくださり、変化も一緒に喜んでくださるので、とても励みになっています。分かりやすいご指導のおかげで、半年ほどで見た目にも変化を実感できました。 レッスンはしっかり効かせつつ、整体やマッサージの時間もあるため無理なく続けやすいです。骨膜剥がしやウェアの無料貸し出しもあり、仕事帰りでも通いやすい点もありがたいです。 人気のため予約が取りづらいこともありますが、それ以上に満足度が高く、今後も通い続けたいと思えるスタジオです

丁寧で分かりやすい説明です。 入会して2回目ですが楽しく通わせていただいてます！

初めてのピラティスでお世話になっています。 これまでは、何となく苦手そうで犬猿していたピラティスですが、楽しく通わせて頂き、少しずつ変化を感じられたらいいなと続けております。 よろしくお願い致します。

運動が苦手で、体が硬いなどの悩みがあるのですが以前からマシンピラティスに興味がありました。 体験をして感じた事は、個人レッスンなので自分のレベルに合ったメニューができる点や自分では見えない位置の歪みを微調整をしてくれる点が良かったので数ヶ月通っています。姿勢の癖など、たくさん気付かされます。 レッスンの初めに今日の体調や気になってる事を質問されます。当日の自分に合ったメニューを考えてくれます。先生方が優しく丁寧に教えてくれるので、楽しくレッスンできています。

半年ぐらい通ってます。運動習慣がなかったので30分の時間がちょうど良いです。姿勢も良くなってきた気がします。これからもよろしくお願いします！

Spinei.GYM 大阪本町店で初めてピラティスを体験しました。 動きはゆっくりですが、想像以上に体の内側に効いている感覚があり、終わった後は姿勢がスッと整った感じがしました。呼吸やフォームも丁寧に教えてもらえるので、ピラティス初心者でも安心して取り組めました。 パーソナルジム併設なので、運動が久しぶりな人や「何から始めればいいか分からない人」にも通いやすいジムだと思います。

ウェディングに向けて通い始めた初めてのパーソナルジムで、今ちょうど3ヶ月目に入りました。ピラティスとジムトレーニングの両方ができるのが良くて選びました。 その時の状態に合わせて「骨盤が歪んでいるから内転筋を鍛えた方がいい」とか「ドレス着るから背中と二の腕痩せ頑張りましょう」と、ピンポイントでアドバイスしてもらえるのがすごく助かっています。忙しい週もスケジュールの調整もしてくださり、楽しくトレーニングできるので無理なく続けられています。 最近は体を動かすこと自体が楽しくなってきて、宮本さん自身も鍛えてることもあり、ジムに行った時にどんなトレーニングをしたか話せるのが楽しいです。実際に体重も少しずつ落ちてきて、見た目が変わってきたと旦那にも言われ、このまま 頑張れそうだな、と思えています。 トレーニング中に気になったこともすぐ聞けますし、食事のことも教えてもらえたり、あとからわざわざ連絡をくれることもあって、本当に親身に見てくれている感じがあります。 ジムもピラティスも初めてでしたが、無理のないメニューから始めてもらえて、少しずつできることが増えていくのも嬉しいです。トレーナーさんも優しくて面白いので、毎回楽しく通えています。

ピラティスが流行ってるし、一度やってみたいなと思って「大阪 梅田 パーソナルピラティス」で探していて、Pilates isMを見つけました。 初心者なのでグループレッスンよりパーソナルの方が安心かなと思ったのと、韓国が好きなので韓国式ピラティスというのにも惹かれて体験を予約しました。 梅田駅からすぐなので仕事帰りでも通いやすいのがうれしいです！ レッスンはすごく丁寧で、自分では気づいていなかった身体のクセや姿勢を分かりやすく教えてもらえました。正直、1回のマシンピラティスでここまで変化があるとは思っていなかったんですが、終わった後は姿勢がスッと伸びて、身体も軽くなってびっくりしました。 インストラクターさんも話しやすくて緊張せずに受けられたので、初心者でも安心して通えると思います。これから身体がどう変わるか楽しみです！

30分の体験レッスンで、姿勢が大きく改善してびっくりしました！ パーソナルだからこそ、動き方や姿勢を適宜教えていただき、その場で変化を実感しながらできたのでとてもよかったです！ 今後も継続して、さらなる姿勢改善に期待します！

体型ももちろんですが姿勢が綺麗な女性を目指したくて始めました。16回コース終了後、今は回数券で通い続けています。真っ直ぐ立つことが楽になった感覚があり、週1ペースでこれからも通い続けようと思います！

姿勢改善にマシンピラティスが良いと聞き以前より興味を持っていましたが、体を動かすことに苦手意識があったので、パーソナルレッスンに対応したこちらのスタジオに決めました。 ウェアの貸出やウォーターサーバーの利用も無料で、着の身着のままで気軽に通えるところが良かったです。 コンディションの悪い部位があったときは配慮したメニューを提案してくださったり、担当のトレーナーさんにはとても親身に向き合ってくださいました。 以前と比べて、肩こりや腰痛といった不調を自覚することがかなり減り、レッスンの効果を実感しています。