川崎市中原区のピラティスおすすめ15選【2026年最新】

ほぼ初心者で不安もありましたが、インストラクターさんが丁寧に動きを教えてくれます。 骨格など解剖学的にも説明しながらなので、とてもわかりやすいです。 部屋も綺麗で清潔感もあります。 ピラティスはもう少し高いイメージありましたが、このクオリティーで安いのが続けやすいです。

週4回通わせてもらってます。 1ヶ月て姿勢、柔軟性ともに改善されてるのが実感できます！ パーソナルなのでトレーナーさんが丁寧に体調面見ながらレッスン組んでくれます！ KUREHAさんメインで担当して頂いてますが、とても話しやすく明るい雰囲気で楽しいです！

身体が伸びる感覚をすごく感じます

長年の運動不足と加齢による疲れや体調不良を解消したくてピラティスマシンを始めてみたのですが、通いはじめてすぐに効果を感じました。かなり体調が良くなり、姿勢も改善されてきました。勇気を出して始めてよかったです。先生たちは皆さんとても優しくて通いやすいです。室内も明るく清潔で、男性が意外と多く、オープンな雰囲気。

初めてのマシンピラティスでしたが、少人数で一人一人を見て丁寧に声かけしてくださいました。店舗も清潔感があってスタッフも優しので、通いやすいと思います。

日頃の運動不足の解消と、年齢的な身体の不調の解消を目的に入会しました。家から近いのが何よりありがたく、スタジオに行けない時も家でビデオレッスンが受けれるので、一日30分程度の運動が継続できています。まだ身体は硬いのですが、継続してしなやかで芯のある身体づくりを目指します！

昨年の８月からルルトに通っています。 肋骨が開いているのは骨格のせいだから仕方がないと諦めていましたが、レッスンを重ねるうちに改善され、体の横幅が薄くなりました。さらに、姿勢が良くなったおかげか、健康診断で身長が1cm伸びていて驚きました。 3ヶ月ごとくらいに劇的に体の変化を感じられて嬉しいです。 レッスンはその日の体調や気持ちに合わせて、適切なメニューを組んでくれるので続けやすいです。 レッスン中たくさん褒めてもらえるので、終わった後はポジティブな気持ちになれます。 ありがとうございます。 教室は広々としていて、さまざまな先生から多角的なアドバイスを受けられるのも魅力的です。特にRisaさんのピラティス愛と知識の深さは圧倒的で、論理的な解説とともに指導してくれるのでとても分かりやすいです。 いつもありがとうございます。 これからも楽しく続けていきたいと思える素敵なスタジオです！

多少の不安はありつつも「ピラティスを体験してみたい」と伺ったのですが、丁寧に説明してくださったおかげで終始楽しく体験させていただきました！

予約制ではなく、自分の好きな時間に行く事が出来るので無理なく通えます。またサーキット形式で毎日メニューが変わるので飽きることなく楽しいです。私自身、ピラティス初心者で、動き等なかなか覚えられませんが、スタッフの方が毎回優しく丁寧に教えてくれます。セミパーソナルで、必ず動きを見てくれます。30分で筋肉痛にもなりますが、心地よい疲れです。自分の体の変化に気付けるよう、続けていきたいと思っています。

初めてこちらの施設を利用をしました。初日は、スタッフさんからピラティスの基本の説明、マシーンを使用する際に、サポートが、あったからこそ、安心して、利用したいと思いました。これから、宜しくお願い致します

筋肉の減少に不安を覚え、通い始めて10ヶ月です。 週2ペース(月8回コース)で通っていますが、先生や日によりメニューが変わって、飽きずに続いています。 効果が見た目に出ているようで、身体が薄くなった、と言われます。体幹鍛えられて、引き締まったのかなと。

あっという間に2年4ヶ月ほど経ちました。 大きくなってた背中が小さくなり、肩甲骨が見えるようになりました。 膝も埋もれていましたが、はっきりとした膝小僧が顔出してます。 自慢は腹直筋の強さで、体幹が強く、何をやっても安定している気がします！ まだまだがんばります。 皆様もぜひ。 ———————— 通い始めてから1年2ヶ月経ちました。 引き続き楽しんでます！ 2.0のクラスもそろそろできそうです。 初心者から経験者まで楽しめるプログラムだと思います。 あと、猫背で巻き肩、腰痛持ちの典型的なデスクワーク人間でしたが、ピラティスを通して、信じられないくらい姿勢が良くなり、腰痛もなくなりました。 そのおかげか、いくら食べても太りづらい体質に変わってきました。 おすすめですー ———— 以前投稿した内容 オープン時期から月8回で通い始め、2ヶ月後くらいには受け放題に。とにかく通いたくて仕方がないくらい楽しいですし、体の変化にワクワクしながら、あっという間に入会してから9ヶ月が経ちました。 朝が苦手でしたが、今では朝仕事前に体を動かすことが習慣化しました。 週4から5、通うようにしています。 インストラクターの方々も個性あふれる方が多く、それぞれ異なる特徴を持って教えていただけていて、満足しています。 私がここのスタジオで特に満足している大きな理由は、細かな体の部分部分に特化したプログラムではなくて、レベル分けされた中で、大きな括りで特化して行う内容（柔軟中心、リフォーマー中心、体幹鍛える中心など）、常にインストラクターが考えた、毎回異なる全身を動かすプログラムが気に入っています。飽きません。 老若男女、いろんな生徒さんたちがいますが、皆さんそれぞれ目的は違うとは思いますが、共通して楽しそうに受けていると思います。 スタジオのアパレルもかわいいです。 お気に入りです。 わたしは早く次のステップである、2.0のクラスができて欲しくて楽しみに待ってます。 もちろん、未経験の方々も、始めやすいプログラムとなってて、おすすめです。

駅近で通いやすく、ウェアやタオルなどもすべてレンタルできるので、手ぶらで通えるのが嬉しいです！ トレーナーさんも皆さん優しく声をかけてくださるので、頑張って続けられています。

ダイエット目的で入会しました。 体重が落ちるダイエットだけではなく、今は健康的にボディメイクに取り組めています。トレーナーみなさん食事についてやお家でできるトレーニングをわかりやすく教えてくれますし、毎回のトレーニングが本当に楽しくあっという間の５０分。今では私の生活の一部となっています。食生活も意識して食事を摂るようになり、わからないことはトレーニング時やLINEで教えていただくこともできます。筋トレ初心者の方ぜひ体験トレーニング試してみて欲しいです！

1回30分で密度の高いトレーニングができて、続けやすくむだのないパーソナルトレーニングジムだと思います。

駅から近く便利です。 予約も取りやすく、通い放題でこの値段なら満足です。 曜日ごとにトレーナーさんが変わりますが、前回の内容は共有されていると感じました。（イケメンのトレーナーさんがいるのでモチベーションにつながっています。） 運動後のプロテインが美味しく、無料なところも気に入ってます。 窓が大きく、トレーニングしている姿が外から丸見えなことが難点。

1月に入会させていただき、通えています！みなさん先生は優しく、すごくすごく初心者な私ですが楽しくやることができています！！これからも通って姿勢も良く先生たちのようなお腹になりたいなと思います！！ ただ、運営側の話？かもしれないのですが、予約のチケットなどの管理が曖昧でこちらが伝えなかったらそのまま無かったことにされてたのかな〜と感じることがありました。

体験に参加しました。 ピラティスは初だったので体の動かし方が全く分からなかったのですが、細かいところまでとても丁寧に教えてくださいました。 焦らずにできるので、安心感があります。 入会手続きもスムーズでした。 予約もLINEで簡単に実施できるので、予定が組みやすいです。 ただ、1週間先まではほぼ埋まっているので、事前に予定を決めておいた方が良さそうです。 マンションの一室ですが、扉の前に大きな看板があったので分かりやすかったです。

元住吉の歯医者さんの帰りに、駅前でティッシュをいただいたトレーナーさんの可愛らしさと優しさが心に残り、ちょっとは動きなさい！と娘に背中を押され、行くならココかなぁと数ヶ月後に思い切って体験をしてから、もう2年数ヶ月。 当初は、隣駅に住むため、わざわざ電車に乗って通うかなぁー、1年も続けられるかなぁーと思っていました。 が！ちょうどいい30分のピラティスで、身体的にヘトヘトになるほどでなく(いい感じに、また頑張ろうと思えます)、仕事をしていてもスケジュール的にも負担にならず、しかも！今日が無理だったら明日行こうということができるという気軽さもあり、私には本当にピッタリでした。 加えて、トレーナーさんが、レベルに応じて今はここを注意して、できてきたら次はここを注意してと、とてもよく見ていて声をかけてくださいますし、身体のことをよくご存知で教えてくださいます。また時には、応援の声をかけてくださったり。複数のトレーナーさんがいろんな目で見ていてくださるのも良い点。 もちろん、フランクにこちらから声をかけてお聞きすることもありますし、ピラティスとは全く関係のない世間話もします笑 還暦数ヶ月前に始めた私ですが、最初の数ヶ月で、同僚から、あれ？このあたりがスッキリした？と言われ、ちょっと自信がつきました。 自信がなくなってきていた駅の階段の登り降りも、今ではもう手すりなくトントントン♪と行けます！ 私の様子を見て、妹も今春から仲間入り！最初は自信なさげでしたが、もうすっかり生活の一部になっているようです！

週3〜4を目標に通っています。 設備はとてもキレイです。服装は靴下とズボンのみ必須、そのほかは自由。汗をかかない程度の運動量なので、仕事帰りなど非常に気楽に通っています。予約もかなりとりやすいです。 スタッフの方の指導もわかりやすく、こちらのコンディションで負荷を変えるなど、幅広に対応くださり有難いです。通い始めて一ヶ月ほどですが、おかげでお腹が少し凹みました。今後ともよろしくお願いします。

運動が久しぶりで、ピラティスは初めてでしたが少人数のクラスで当日の体の痛みなどに沿ってクラスを進行していって下さったので、無理せずに体を動かすことができました。

入会時コメントです。 エアフローヨガを体験しました。 インストラクターの方が丁寧にフォローしてくださって、やった後心地よい倦怠感もありましたが、運動不足すぎて、現段階では難しくてついて全くいけないポーズがありました。 まだ正直わからないですが、通ってみて色々受けてみます。 （追記　1ヶ月経過） 複数の先生がいらっしゃるので、相性の良い先生を見つけて受講してます。 耳だけからの指示で反応するのが苦手なのですが、手をこうするとここが伸びてこうなる、等と解説してくださる先生は分かりやすくて、身体もレッスンの度に少し慣れてきたなと思います。 当初の目的でもあったエアフローヨガは、初回で謎に中級を受けてしまって全然できなかったのでトラウマ、、🤣タイミングが合って初心者レッスン受けられたら、そのうちまたやりたいなと思います。

通い始めて11ヶ月目になります。 月4回マシーンピラティスを続けられたのは レアレアのピラティスの先生たちの丁寧で 楽しいご指導のおかげ。inBody計測でもわかるように筋肉量も増え、締まった体つきに 変化しています。継続はチカラなり。先生たちが明るく励まし、たくさん褒めてくださるので 引き続き通います！マシーンピラティスを始めてから数ヶ月で背が伸びたねと数名の方から言われるようになったことも効果のおかげ。

マシンピラティスが好きになり継続しています。体幹に効果あり、筋肉がついてきました。姿勢が良いと友人に誉められ嬉しくなりました。新しいトレーニングマシンも丁寧に指導してくれ最高‼️いろいろなプログラムがあり楽しいクラブです。

初めてのピラティスで緊張しましたが、とてもリラックスしてできました。体も軽くなりました。ありがとございました。

初めてのピラティスで難しかったですが、優しく丁寧に教えていただけて安心してできました。 整体もとても気持ちよく、短時間でも体がすっきりして歪みも改善されたように感じました。ありがとうございました！

正直、私はかなり自分に甘いタイプなのですが、トレーナーさんは自分自身にとても厳しく、筋トレが本当に好きで毎日ジムに通われている方です。その姿勢に良い刺激をもらい、自分のモチベーションも大きく上がりました。 食事管理や日々のトレーニングメニューも丁寧に見ていただけて、不足している点や改善点を的確に指示してもらえるのがとても助かっています。 ベンチプレス100kgなんて通う前は夢のような目標でしたが、1年間通い続けた結果、110kgを達成することができました。 一人ではここまで来られなかったと思いますし、本気で結果を出したい人にはおすすめのパーソナルジムです。

自分のペースに合わせて丁寧な指導の元楽しくトレーニングを教えてもらえます。 一年程通ってますが自分の成長を感じらてとても充実しています。 初めてパーソナルをされる方にも非常におすすめです。