Spinel.GYM 武蔵小杉店

正直、私はかなり自分に甘いタイプなのですが、トレーナーさんは自分自身にとても厳しく、筋トレが本当に好きで毎日ジムに通われている方です。その姿勢に良い刺激をもらい、自分のモチベーションも大きく上がりました。 食事管理や日々のトレーニングメニューも丁寧に見ていただけて、不足している点や改善点を的確に指示してもらえるのがとても助かっています。 ベンチプレス100kgなんて通う前は夢のような目標でしたが、1年間通い続けた結果、110kgを達成することができました。 一人ではここまで来られなかったと思いますし、本気で結果を出したい人にはおすすめのパーソナルジムです。

自分のペースに合わせて丁寧な指導の元楽しくトレーニングを教えてもらえます。 一年程通ってますが自分の成長を感じらてとても充実しています。 初めてパーソナルをされる方にも非常におすすめです。

現在パーソナルでお世話になっています。 ご担当の石原さんはお人柄が優しく誠実な印象で大変信頼できます。 ご自身がボディビルの大会に出られている経験に裏打ちされた効かせ方やトレーニング方法は大変参考になります。無理に重量を追うのではなく、扱える重さからフォーム固めを優先して指導していただいているのもとてもありがたいです。 ピラティスのマシンもありますので、健康的に体を動かしたい方から、トレーニングガチ勢まで、いろんな方にオススメしたいです。