ピラティスHIT

【渋谷】ピラティスおすすめ10選|安い順・体験・口コミ比較【2026年最新】

2026/6/15
ピラティススタジオ比較渋谷
この記事はPRが含まれます

渋谷のピラティススタジオを徹底比較。主要チェーンの料金プラン・体験レッスン・口コミ評価を一覧でチェックできます。あなたに合うスタジオがきっと見つかります。

RANKING

渋谷で人気のTOP3

全10店舗から厳選 / 最安¥3,300〜

1位
Rintosull

Rintosull

-

リフォーマー専門スタジオで本格マシンピラティスに集中できる

体験レッスン

お問い合わせ

公式サイト
2位
STUDIO IVY

STUDIO IVY

58件)

完全マンツーマンのパーソナル指導で個々の悩みに合わせた個別最適化

体験レッスン

¥4,500〜

公式サイト
3位
zen place

zen place

4.621件)

BASI Pilates認定校としての本格メソッド+指導者養成コースまで対応

体験レッスン (マット)

¥3,300〜

公式サイト

店舗比較表

店舗
口コミ
料金
主要プラン
推薦ポイント
公式
Rintosull
Rintosull
-

体験レッスン

リフォーマー専門スタジオで本格マシンピラティスに集中できる

STUDIO IVY
STUDIO IVY
5(8)
¥4,500〜

体験レッスン

完全マンツーマンのパーソナル指導で個々の悩みに合わせた個別最適化

zen place
zen place
4.6(21)
¥3,300〜

体験レッスン (マット)

BASI Pilates認定校としての本格メソッド+指導者養成コースまで対応

pilates K
pilates K
4.5(22)

体験レッスン

リフォーマー専門×音楽に合わせた楽しいグループレッスンが特徴

UNDEUX SUPERBODY
UNDEUX SUPERBODY
5(9)
月額¥20,500〜

月2回プラン(グレードB)

女性専用のパーソナルトレーニングジム。マシンピラティスも取り入れたダイエット・ボディメイク

ELEMENT
ELEMENT
5(9)

体験レッスン

全レッスンがマンツーマン指導のパーソナル&セミパーソナルマシンピラティス

the SILK
the SILK
4.6(10)
月額¥15,280〜

グループ Standard4(月4回)

全国44店舗を展開する女性専用マシンピラティス専門スタジオ。リフォーマー等の本格マシンを使用

Dr.ピラティス
Dr.ピラティス
5(10)
¥5,500〜

体験レッスン

パーソナルジム「Dr.トレーニング」が手がけるマシンピラティス。解剖学・運動学に基づくマンツーマン指導

Dee Pilates
Dee Pilates
5(6)

体験レッスン

安さと通いやすさを追求したパーソナルマシンピラティス。全レッスン50分の完全マンツーマン指導

LaLa Pilates
LaLa Pilates
4.6(9)

体験レッスン

女性専用・少人数セミパーソナルのマシンピラティス。鍛えすぎず“本来のバランス”を取り戻す

スクロール
※この表は一般的な情報をもとに作成しています。最新の情報は各クリニックにご確認ください。

【渋谷】ピラティスおすすめ10選【2026年最新】

Rintosull

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グループ女性
Rintosull - 画像
  • リフォーマー専門スタジオで本格マシンピラティスに集中できる
  • 月¥8,800〜の業界最安級グループ料金で全国264店舗の圧倒的展開
  • 体験¥0+最大2名のセミパーソナル形式で初心者にも丁寧な指導

おすすめのコース・料金

体験レッスン

お問い合わせ

回数: 1

約30分のリフォーマー初体験。0円で気軽に試せる

マンスリー4

月額¥8,800(税込)

回数: 4

月4回プラン (店舗により¥8,800〜10,800)。週1ペースの入門

※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。

基本情報

店舗名
Rintosull 渋谷店
アクセス
【電車】JR山手線・埼京線・湘南新宿ライン、東急東横線・田園都市線、東京メトロ銀座線・半蔵門線・副都心線、京王井の頭線「渋谷駅」ハチ公口より徒歩7分 ■駐車場・駐輪場:なし
住所
東京都渋谷区道玄坂2-23-12フォンティスビル6F
営業時間
月曜日: 8時30分~22時00分 / 火曜日: 8時30分~22時00分 / 水曜日: 8時30分~22時00分 / 木曜日: 定休日 / 金曜日: 8時30分~22時00分 / 土曜日: 8時00分~19時00分 / 日曜日: 8時00分~19時00分

※営業時間は店舗・院によって異なる場合があります

定休日
木曜日

STUDIO IVY

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パーソナル男女OK
STUDIO IVY - 画像
  • 完全マンツーマンのパーソナル指導で個々の悩みに合わせた個別最適化
  • パーソナル業界で月¥15,000〜の比較的リーズナブル+全国95店舗の最大手
  • ウォーターサーバー無料(4社で唯一)で快適なパーソナル空間環境

おすすめのコース・料金

体験レッスン

¥4,500(税込)

回数: 1

通常¥4,500・新規店オープン時¥0キャンペーンあり

BASIC月2

月額¥15,000(税込)

回数: 2

パーソナル月2回プラン。入門向け

※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。

5.0(口コミ8件)※個人の感想です
5.0M KSTUDIO IVY 神泉店

体験レッスンで伺いました。お部屋はとても綺麗で清潔感がありました。ピラティスは初めてでしたが丁寧に教えてくださり、あっという間の時間でした。

2025/7/29引用:Google
5.0ayakaSTUDIO IVY 神泉店

体験レッスンをさせていただきました。 初めてのピラティスだったのですが、丁寧に教えて下さり不安なく楽しむことができました! レッスン前後で姿勢が大きく変化しており、効果を感じています。 本当にありがとうございました!

2025/7/22引用:Google

基本情報

店舗名
STUDIO IVY 神泉店
アクセス
神泉駅
住所
東京都渋谷区神泉町10-15 アネックス神泉1102
営業時間
月曜日: 8時00分~21時00分 / 火曜日: 8時00分~21時00分 / 水曜日: 8時00分~21時00分 / 木曜日: 8時00分~21時00分 / 金曜日: 8時00分~21時00分 / 土曜日: 8時00分~21時00分 / 日曜日: 8時00分~21時00分

※営業時間は店舗・院によって異なる場合があります

zen place

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グループ男女OK
zen place - 画像
  • BASI Pilates認定校としての本格メソッド+指導者養成コースまで対応
  • リフォーマー・キャデラック・バレル・チェア+マットの完全フルマシン環境
  • 業界最大手128店舗の信頼と実績で幅広いプログラムを展開

おすすめのコース・料金

体験レッスン (マット)

¥3,300(税込)

回数: 1

マットピラティス体験。本格メソッドを少人数で体感

体験レッスン (マシン)

¥5,000(税込)

回数: 1

リフォーマーグループレッスン体験

※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。

4.6(口コミ21件)※個人の感想です
5.0まろzen place 渋谷

渋谷は、出先で少し時間が余ったときなど、簡単に予約してすぐに参加できるので、便利!プライベートクラスも活用して、身体の使い方を覚えていきたいです🏃‍♂️

2025/11/14引用:Google
5.0そらまめzen place 代官山

清潔感のある綺麗なスタジオです。少人数向けなので、落ち着いた雰囲気の中、集中してレッスンを受けられます。 先生のアドバイスも的確で丁寧なので、日常生活での姿勢や意識の改善にも役立っています。

2025/12/27引用:Google

基本情報2店舗)

店舗名
zen place 渋谷
アクセス
明治通りを原宿方面に徒歩2分。 複合商業ビルcocoti(DIESELが入っている)の隣。1Fがココカラファインのビルです。
住所
東京都渋谷区渋谷1丁目23-18 渋谷ワールドイーストビル 5階
営業時間
月曜日: 7時00分~20時30分 / 火曜日: 7時00分~20時30分 / 水曜日: 7時00分~20時30分 / 木曜日: 7時00分~20時30分 / 金曜日: 7時00分~20時30分 / 土曜日: 7時00分~17時00分 / 日曜日: 7時00分~17時00分

※営業時間は店舗・院によって異なる場合があります

pilates K

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グループ男女OK
pilates K - 画像
  • リフォーマー専門×音楽に合わせた楽しいグループレッスンが特徴
  • 体験¥0で気軽に始められる、全国111店舗の通いやすい店舗網
  • 部位別プログラムでボディメイクに特化したカリキュラム

おすすめのコース・料金

体験レッスン

お問い合わせ

回数: 1

体験レッスン¥0。リフォーマーマシン初体験

マンスリー4

月額¥11,220(税込)

回数: 4

月4回プラン (¥11,220〜13,420)。週1ペースの入門

※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。

4.5(口コミ22件)※個人の感想です
5.0M Mpilates K 渋谷店

初めて体験に伺い緊張していましたが、話しやすいスタッフさんばかりで安心して通えそうです。

2026/3/7引用:Google
5.0TOMOpilates K 表参道店

体験で参加いたしました! 清潔感のある店内で、スタッフの方々のご案内もとても丁寧でした。 ウエストのレッスンを受けましたが、しっかりお腹を使うことができたのでとても良かったです! 今後ともよろしくお願いいたします!

2025/10/11引用:Google

基本情報2店舗)

店舗名
pilates K 渋谷店
住所
東京都渋谷区道玄坂2丁目16-8ビジネスVIP 渋谷道玄坂坂本ビル 1F
営業時間
月曜日: 10時00分~15時00分, 17時30分~22時00分 / 火曜日: 10時00分~15時00分, 17時30分~22時00分 / 水曜日: 10時00分~15時00分, 17時30分~22時00分 / 木曜日: 10時00分~15時00分, 17時30分~22時00分 / 金曜日: 10時00分~15時00分, 17時30分~22時00分 / 土曜日: 10時00分~19時00分 / 日曜日: 10時00分~17時30分

※営業時間は店舗・院によって異なる場合があります

UNDEUX SUPERBODY

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パーソナル女性
UNDEUX SUPERBODY - 画像
  • 女性専用のパーソナルトレーニングジム。マシンピラティスも取り入れたダイエット・ボディメイク
  • 30日間の返金保証付きで安心して始められる
  • 全国に約50店舗。エリア・回数で料金が選べる

おすすめのコース・料金

月2回プラン(グレードB)

月額¥20,500(税込)

回数: 2

月2回プラン。継続割あり。女性専用パーソナル

月額制プラン

月額¥18,200(税込)

月額18,200円〜(回数・エリア別)。続けやすい月額制

※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。

5.0(口コミ9件)※個人の感想です
5.0のんUNDEUX SUPERBODY 渋谷店

母と一緒に通っているのですが、担当の上田さんには本当にお世話になっていて、感謝の気持ちでいっぱいです。 上田さんはとにかく人柄が良く優しい方で、自分一人だときついトレーニングも上田さんと一緒なら頑張れる!と思えます! 通い始めてからさまざまなことを教えていただき、食事にも気をつけるようになったり姿勢も良くなったりと、自分でも驚くくらい変化がありました。正しい筋トレのやり方を一から丁寧に教えてもらえたおかげで、苦手だった運動が今では習慣になっています。 ジムの環境もすごく良く、お水が飲み放題だったりウェアや靴も全部無料で貸してもらえるので、学校帰りや予定がある日でも手ぶらで行けるのが本当に助かっています。上田さん以外のスタッフの方々も皆さんすごく感じが良くて、ジム全体の雰囲気が温かいのも通い続けられている理由だと思います。これからも親子で楽しく頑張りたいです!

2026/4/11引用:Google
5.0AsamiUNDEUX SUPERBODY 渋谷店

今年の1月から、ピラティス目的で通っています。 姿勢や体の使い方を細かく見ていただき、的確に指摘してもらえるのがとても嬉しいです。 自分では気づけない癖を知ることができ、毎回学びが本当に多いです。 いつも丁寧にサポートしてくださるトレーナーさんには本当に感謝しています。 これからも続けて、オンライン会議で画面に映る姿勢が綺麗になるよう頑張ります。

2026/4/11引用:Google

基本情報

店舗名
UNDEUX SUPERBODY 渋谷店
アクセス
各線「渋谷駅」徒歩4分
住所
〒150-0002 東京都渋谷区渋谷1丁目8−7 4F A室
営業時間
8時00分~22時00分

※営業時間は店舗・院によって異なる場合があります

ELEMENT

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グループ男女OK初回限定プラン有り
ELEMENT - 画像
  • 全レッスンがマンツーマン指導のパーソナル&セミパーソナルマシンピラティス
  • 通い放題プランが特徴。週5回通えば1回約2,750円と業界トップクラスのコスパ
  • ウェア・プロテイン・シューズ・タオル全て無料貸出。全国に展開、男女利用可

おすすめのコース・料金

体験レッスン

お問い合わせ

回数: 1

通い放題のパーソナルマシンピラティスを無料体験。全レッスンがマンツーマン指導。当日入会で入会金無料・月会費3ヶ月20%OFF。

通い放題プラン

月額¥55,000(税込)

パーソナル指導で毎日通える通い放題。週5回通えば1回約2,750円。業界トップクラスのコスパ。

※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。

5.0(口コミ9件)※個人の感想です
5.0TomoELEMENT 渋谷店

マシンピラティスを始めるなら最初はパーソナルがいいと思い入会しました。 自分では気付かない身体の癖や弱い部分を細かく見てくれるので毎回学びがあります。トレーナーの方も優しく、自宅でもできるトレーニングやストレッチも丁寧に教えてくれます。 ジム内は広々としていて設備も充実、清潔感もあります。セッション前後にはTIP.X TOKYO渋谷店内のジム設備が30分間利用できるのもとても良いです。

2026/5/29引用:Google
5.0たくELEMENT 渋谷店

猫背を改善したくてELEMENT 渋谷店さんでパーソナルトレーニングを体験しました。渋谷駅からすぐの立地で、広々とした空間と清潔な環境にまず驚きました。トレーナーさんの知識が豊富で、私の姿勢改善の目的に対して的確なアドバイスをいただけたのが本当に良かったです。また体の使い方や骨の動かし方を親身なって教えていただき、自宅でも行えるトレーニングの方法を教えていただき、姿勢も良くなってきたと実感しています。充実した設備も魅力的で、今後も通い続けたいと思えるジムです。

2026/3/24引用:Google

基本情報

店舗名
ELEMENT 渋谷店
アクセス
on":"JR山手線渋谷駅 徒歩5分・渋谷駅 徒歩5分
住所
〒150-0042 東京都渋谷区宇田川町16−4 TIP. X TOKYO渋谷店内
営業時間
月曜日: 10時00分~22時00分 / 火曜日: 10時00分~22時00分 / 水曜日: 10時00分~22時00分 / 木曜日: 10時00分~22時00分 / 金曜日: 10時00分~22時00分 / 土曜日: 10時00分~22時00分 / 日曜日: 10時00分~22時00分

※営業時間は店舗・院によって異なる場合があります

the SILK

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グループ女性
the SILK - 画像
  • 全国44店舗を展開する女性専用マシンピラティス専門スタジオ。リフォーマー等の本格マシンを使用
  • グループ月4回はエリアA 15,280円〜/エリアB 14,370円〜。エリアにより料金が異なる通いやすい設定
  • グループレッスンと完全マンツーマンのパーソナル、目的に合わせて選べる(パーソナルは一部店舗のみ対応)

おすすめのコース・料金

グループ Standard4(月4回)

月額¥15,280(税込)

回数: 4

マシンピラティスのグループレッスン月4回。週1ペースの標準プラン(エリアB:14,370円〜)

グループ Light3(月3回)

月額¥13,280(税込)

回数: 3

気軽に始めるグループ月3回プラン(エリアB:12,280円〜)

※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。

4.6(口コミ10件)※個人の感想です
5.0Erena Oyamathe SILK 渋谷店

店内も清潔でインストラクターの方もご丁寧でわかりやすく楽しかったです。ピラティスを続けてカラダ改善が出来たら良いなと思います。

2026/2/10引用:Google
5.0ami nonothe SILK 渋谷店

内装もスタイリッシュでキレイでした!スタッフの方も優しく丁寧なかたばかりなので、とても心地よくレッスンを受けられました! (2024/02/18 追記) 入会して2週間経過したので、追記します! <インストラクターさん> めちゃくちゃよいです!5,6名ほどのインストラクターさんのレッスンに参加しましたが、どのお方もクオリティが高く、笑顔とインストラクションの声掛けもよいです!グループではありますが、丁寧な声掛けがあるので初めての方も受けやすいんじゃないかな?と思います。 <ドリンク> 更衣室にあるドリンクバーは紅茶系が豊富です。お湯も出るのでホットドリンクも作れます。個人的にはレモンが好きです(笑) <更衣室> 清潔感、きれいです!ロッカーも多いので、のびのび着替えできます。パウダールームも4枚ほど鏡があるので、混雑したところは見かけないですね。 <レッスン> まずマシンの台数が多いので、人数が入るのが良いです〜!台数が多いですが圧迫感はないので不思議です(笑) レッスンについては、(初心者向け)イントロクラスを複数回、中級を2種類受講しましたが、しっかり効きます。個人的に結構動ける方で筋肉量もそこそこある方だったので油断してました、ちゃんと筋肉痛くるくらいきました(笑) 音楽にあわせてリズミカルに動くので、変に回数を気にして動くよりも楽しめました! <客層> 20~40代が多いのかな?どのお方もご自身の身体に向き合っているようで、黙々とやるような雰囲気。個人的にはこっちの方が好きです! <気になるところ> 今の所ないです(笑) もし何かあればまた追記します!

2024/2/18引用:Google

基本情報

店舗名
the SILK 渋谷店
住所
東京都渋谷区神南1丁目11-1
営業時間
月曜日: 7時30分~22時00分 / 火曜日: 7時30分~22時00分 / 水曜日: 7時30分~22時00分 / 木曜日: 7時30分~22時00分 / 金曜日: 7時30分~22時00分 / 土曜日: 7時30分~22時00分 / 日曜日: 7時30分~22時00分

※営業時間は店舗・院によって異なる場合があります

Dr.ピラティス

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グループ男女OK
Dr.ピラティス - 画像
  • パーソナルジム「Dr.トレーニング」が手がけるマシンピラティス。解剖学・運動学に基づくマンツーマン指導
  • パーソナルとグループの両方に対応。姿勢改善・ボディメイクを効率的に
  • 渋谷・恵比寿など東京中心に関西・福岡へ展開。男女利用可

おすすめのコース・料金

体験レッスン

¥5,500(税込)

回数: 1

初回体験。マシンピラティスをマンツーマンで試せる(代表値・店舗により変動)

パーソナル月4回

月額¥35,200(税込)

回数: 4

マンツーマンのマシンパーソナル。料金は代表値で店舗・時期により変動

※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。

5.0(口コミ10件)※個人の感想です
5.0E RDr.ピラティス 渋谷店

神田さんに担当していただいてます! まだ2回しかお伺いしてませんが2回とも大満足です! インスタ等みてる限りかなり経験されてるのは分かっていたのですが、やはり初来店時のハイトーン予約は不安がありました。ですがカウンセリングから施術から何から何まで丁寧で、仕上がりも期待以上で本当にお任せしてよかったです。穏やかな喋り方もあり緊張もすぐ解けました...! シャンプーやヘアアイロン等への知識も豊富で不安なことなく施術を進めていただけます。 私もホロリスなのでオタクのお話しとても楽しいですし、勿論オタク以外のお話も楽しくていつもあっという間です!前回来店時のことを覚えててくれてたり(お客様沢山いるのに!私今回が2回目なのにすごい🥺)、今の体の状況に気を遣ってくださったりお人柄もすごく素敵な方です。 アシスタントさんも気さくな方が多く、勿論施術も丁寧で大げさではなく本当に不快感ゼロです! 自宅から近くはないですがまた伺おうって思える美容室です!

2025/12/14引用:Google
5.0Dr.ピラティス 渋谷店

オタクによるオタクのための美容室です。美容室での事務的な会話が苦手な人も人と話すのが苦手な人でも大丈夫です!美容師さんが勝手に推しやアニメへの愛をペラペラ語ってくれます。気付いたらあっという間に最高の髪の毛になってます。勿論こちらが推しへの愛を爆語りしてもokです。やりたい髪色を見せたら髪の毛の状態をしっかり見てカウンセリングしてくれます。仕上がりもバッチリです。ちょっと憂鬱な美容院の予定も最高のオタ活に変えちゃいましょう🎶勿論カットだけでも大丈夫ですよ!

2025/2/25引用:Google

基本情報

店舗名
Dr.ピラティス 渋谷店
アクセス
渋谷駅 徒歩3分
住所
東京都渋谷区渋谷3丁目26-17 VORT渋谷 1F
営業時間
月曜日: 10時00分~21時00分 / 火曜日: 定休日 / 水曜日: 10時00分~21時00分 / 木曜日: 10時00分~21時00分 / 金曜日: 10時00分~21時00分 / 土曜日: 10時00分~21時00分 / 日曜日: 10時00分~21時00分

※営業時間は店舗・院によって異なる場合があります

定休日
火曜日

Dee Pilates

PR
パーソナル男女OK
Dee Pilates - 画像
  • 安さと通いやすさを追求したパーソナルマシンピラティス。全レッスン50分の完全マンツーマン指導
  • 月1回¥9,900〜、月1回から通える。無料体験(60分)+医師の無料診断あり
  • 東京・横浜に13店舗。有資格インストラクター在籍で、男女利用可

おすすめのコース・料金

体験レッスン

お問い合わせ

回数: 1

無料体験(60分)。パーソナルマシンピラティスをマンツーマンで試せる

月2回プラン

月額¥18,800(税込)

回数: 2

1回あたり9,400円。まずは月2回から(全国一律・税込)

※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。

5.0(口コミ6件)※個人の感想です
5.0CDee Pilates 渋谷店

初めてピラティスを体験しました。 教え方がとても丁寧でわかりやすく、動作も迷うことなくできました。

2026/3/12引用:Google
5.0cDee Pilates 渋谷店

初めてのピラティスでしたが楽しく行うことができました!! 体験だったので時間は短いですが、丁寧な指導で普段使えてない筋肉を使っているのが分かりました😊 日頃の姿勢も意識してみます! これから宜しくお願いします♡

2026/4/22引用:Google

基本情報

店舗名
Dee Pilates 渋谷店
住所
〒150-0011 東京都渋谷区東1-1-38
営業時間
月曜日: 7時00分~22時00分 / 火曜日: 7時00分~22時00分 / 水曜日: 7時00分~22時00分 / 木曜日: 7時00分~22時00分 / 金曜日: 7時00分~22時00分 / 土曜日: 7時00分~22時00分 / 日曜日: 7時00分~22時00分

※営業時間は店舗・院によって異なる場合があります

LaLa Pilates

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グループ女性
LaLa Pilates - 画像
  • 女性専用・少人数セミパーソナルのマシンピラティス。鍛えすぎず“本来のバランス”を取り戻す
  • 初回体験0円、体験当日入会で入会金・事務手数料0円。毎月1回分の繰越OKで通いやすい
  • 全店駅徒歩4分圏内。プライベートレッスンも選べる。東京6店(自由が丘・学芸大学・池袋・吉祥寺・渋谷・調布)

おすすめのコース・料金

体験レッスン

お問い合わせ

回数: 1

初回体験0円で女性専用マシンピラティスを試せる(体験当日入会で入会金・事務手数料も0円)

マンスリー3(月3回)

月額¥10,725(税込)

回数: 3

1回あたり3,575円。毎月1回分繰越可(全国一律・税込)

※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。

4.6(口コミ9件)※個人の感想です
5.0北川美穂(みほ)LaLa Pilates 渋谷店

コロナ禍で鈍りに鈍った身体が悲鳴をあげ始め、友人が「マシンピラティスいいよ」というので、昨年10月に自宅近くで体験を探して初挑戦しました。 小さな動きで「効いてるのかな?」と思ったけれど、翌日しっかり筋肉痛もきて、でも体がホカホカした心地よさが残りました。 少人数制で先生がしっかり見てくれるので、レッスンの充実感もあります。月1回ほどプライベートレッスンもお願いしていますが、体調やレベルに合わせてのオリジナルプログラムで、自分自身でも正しい動きを確認することができて効率良く上達している気がします。 体験当時は吉祥寺でしたが、自宅引越しに伴い渋谷店に移りました。Max人数もより少なく、きめ細かい指導でお得感満載です! 3か月でパンツも緩くなり、体重も-3Kg!効果抜群です。

2024/2/21引用:Google
5.0みさきLaLa Pilates 渋谷店

身体の歪みや不調を改善する方法が、マッサージや病院以外でもあるんだと、初めて実感しました。 前からピラティスの存在は知っていましたが、ジムとかヨガとかフィットネスとか…さらに色々な店舗もあって、やってみたいけれど何をやったらいいのか分からず。。 色々調べてみて、新しいお店ができていたので、こちらのトライアルレッスンから始めてみました。 それで終わってからビックリでした! 身体のギシギシ感が抜けてスッキリしました! とってもお話ししやすい( お友達感覚でお話ししてしまいました…! )インストラクターさんに、身体のバランスをチェックしていただきながらだったので、1対4でしたがパーソナルトレーニングみたいな、置いてけぼりにならない進行でとてもよかったです! 運動皆無で筋力のない私ですが、いい習慣として取り入れたかったので、これからも通って行こうと思いました。 めちゃめちゃ緊張しましたが、予約してよかったです。 1年後くらいに、身体がどう変化しているのかとても楽しみです^^

2024/1/13引用:Google

基本情報

店舗名
LaLa Pilates 渋谷店
住所
〒150-0043 東京都渋谷区道玄坂2-25-5 島田ビル5F
営業時間
18時10分~20時50分 / 9時30分~12時00分, 18時10分~20時50分 / 定休日 / 9時30分~14時20分

※営業時間は店舗・院によって異なる場合があります

定休日
金曜日

渋谷でのピラティススタジオの選び方

渋谷でピラティススタジオを選ぶ際は、業態(グループマシン/パーソナル)・料金プラン・通いやすさ・対応マシンを比較することが大切です。失敗しないスタジオ選びのポイントを解説します。

グループマシンとパーソナル、どちらを選ぶ?

  • コスト重視・楽しく続けたい → グループマシン(月額制で通い放題が主流)
  • 悩み改善・短期集中・マンツーマン希望 → パーソナル
  • まずは体験レッスンで両方の雰囲気を比べてから決めるのが安心です。

料金プランの比較ポイント

  • 月額制(通い放題) は週2回以上通う人向け
  • 回数券・都度払い は不定期に通う人向け
  • 入会金の有無・体験当日の入会特典・解約条件も必ず確認しましょう。

通いやすさと継続のコツ

  • 自宅や職場から通いやすい立地・営業時間か
  • 予約の取りやすさ(アプリ予約の可否)
  • ピラティスは継続が成果の鍵。無理なく通える環境を最優先に選びましょう。

よくある質問

A.

渋谷のピラティスは、グループマシンが月額1万〜2万円前後、パーソナルが1回6,000〜1万円程度が一般的な相場です。多くのスタジオが入会金無料キャンペーンや体験レッスン(500〜3,000円程度)を用意しているため、まずは体験で料金とレッスン内容を確認するのがおすすめです。

A.

渋谷でスタジオを選ぶ際は、(1)通いやすい立地・営業時間、(2)グループマシンかパーソナルか(目的に合う業態)、(3)料金プランと縛りの有無、(4)体験レッスンの印象、(5)Google口コミ評価、の5点を比較するのがおすすめです。本ページでは主要チェーンの料金・口コミを一覧で比較できます。

A.

本ページでは渋谷エリアの主要ピラティスチェーンを比較しています。店舗数や対応マシン、料金はスタジオごとに異なるため、ランキングと比較表で各店の特徴をチェックしてください。気になるスタジオは体験レッスンから始めるのが安心です。

A.

はい、ピラティスは初心者にこそおすすめです。マシンピラティスは負荷や可動域をスプリングで細かく調整でき、体力や柔軟性に自信がなくても安全に始められます。多くのスタジオが初心者向けの体験レッスンや入門クラスを用意しているため、まずは体験から始めるとよいでしょう。

A.

目安は週1〜2回です。ピラティスは継続することで体幹が安定し姿勢が改善するため、まずは週1回を3ヶ月続けるのが効果実感の目安。早く変化を出したい場合や産後・不調改善が目的なら週2回が理想です。無理なく通える頻度とプランを選びましょう。

A.

一般に「10回で体の変化を感じ、20回で見た目が変わり、30回で体が生まれ変わる」と言われます。週1回なら約2〜3ヶ月で姿勢や体幹の安定を実感する方が多いです。効果には個人差があるため、継続しやすい料金プランのスタジオを選ぶことが成功の鍵です。

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多くのピラティススタジオが体験レッスンを用意しており、料金は無料〜3,000円程度が一般的です。体験ではマシンの使い方やインストラクターとの相性、スタジオの雰囲気を確認できます。入会金無料などの体験当日特典があるスタジオも多いので、複数比較してから決めるのがおすすめです。