【三軒茶屋・リフォーマー】ピラティスおすすめ4選｜料金・体験・口コミ徹底比較【2026年最新】

家に近くて通いやすいのが便利🏃‍♂️ 平日は遅い時間にもグループレッスンがあるので、仕事帰りにも寄れるから嬉しい😁 オンラインクラスもうまく活用して、 健康的な身体作りができればいいな、 と思ってます♪

ぎっくり腰からの慢性的な腰痛になり、姿勢など根本的に解決したいと思って始めました。背骨を１つずつ動かすとか最初は何を言われているんだという感じでしたが少しずつ感覚がわかって面白くなってきます。腰も左右のバランスが改善してきて、動きやすくなってきました。インストラクターはみなさん明るくフレンドリーで、かつ内輪な感じもなく、ちょうどいい距離感で通いやすいです。

綺麗な体になりたいと思って通い始めて3年ほど経ちますが、本当に始めて良かったと思ってます！ お腹の筋肉が使えるようになったのでウエストが1番変わりました。 正しい立ち方、座り方を知って自分の癖を知れたのは、パーソナルだからこそだと思ってます。 これからもよろしくお願いします😊

ギックリ腰が慢性化しだした頃から通い初めて1年半位になります。お陰様でなんとかギックリ腰にならず過ごせてます。もっともっとインナーマッスルを鍛え、正しい姿勢になれるよう通わせていただきます!!

オープン当初から、通っています。自分の都合の良いタイミングで通えるので、用事のついでにエクササイズできます。30分という時間も、運動経験のない主婦にはピッタリです。トレーナーさんから的確なアドバイスもいただけるので、安心です。何より、普段の生活の自分の姿勢等や体の使い方に気がつくようになったことが一番です。

ベビーシッターという仕事がら、肩こりや腰痛は仕方がないと思っていましたが、ウィークルに通い始めて２年半、原因は「使い過ぎ」ではなく、「使い方」だとわかりました。「1回30分」の積み重ねが証明しています。正しい体の使い方ができてくると動作が楽になり、体への負担も少なくなり痛みも無くなりました。 スマホで手軽に予約でき、1日の隙間時間にサクッと行けるのも継続できている理由の一つです。月に一度、インストラクターさんにパーソナルレッスンをしてもらい、あとはフリーで週に3.4回通っています。常に体のことを理解しているインストラクターさん達が適切なアドバイスもしてくれます。 若い方からお年寄りまでマイペースで始められるのでおすすめです。