ルルト 三軒茶屋の｜初心者大歓迎のマンツーマンレッスン ピラティスおすすめ比較

初めてパーソナルピラティスの体験を受けましたが、1回のレッスンで体の左右差が目に見えて改善され、肩こりや腰痛も軽くなりました。これまでグループレッスンしか受けたことがありませんでしたが、自分の体に合わせたプログラムで丁寧に指導していただき、パーソナルの良さを改めて実感しました。 動き一つひとつに対して、どこに力を入れるか、どう動かすと効果的かなど、細かく的確なアドバイスをいただけて、とても分かりやすかったです。今後も続けていきたいと思える体験でした。

久しぶりにパーソナルピラティスを受けました。 丁寧に自分に必要な整えを誘導してもらえるので、一回でもしっかりとビフォーアフターの違いを感じることができました。 動きの回数は多くなくバリエーションが豊富なので、あっという間に楽しくレッスンができました。 ありがとございました。

初めてピラティスのレッスンを受けました。 体の動かし方で難しいところもありましたが、先生が丁寧に対応してくださりました。 わからないことや、体の不調も相談しやすかったです。 レッスン後は姿勢の変化や、体の可動域の変化がはっきりとわかり、私に合っているレッスンだと感じました。