【豊島園・リフォーマー】ピラティスおすすめ9選|安い順・体験・口コミ比較【2026年最新】
豊島園豊島園・リフォーマーのピラティススタジオを徹底比較。主要チェーンの料金プラン・体験レッスン・口コミ評価を一覧でチェックできます。あなたに合うスタジオがきっと見つかります。
店舗比較表
【豊島園・リフォーマー】ピラティスおすすめ9選【2026年最新】
Rintosull
PR- •リフォーマー専門スタジオで本格マシンピラティスに集中できる
- •月¥8,800〜の業界最安級グループ料金で全国264店舗の圧倒的展開
- •体験¥0+最大2名のセミパーソナル形式で初心者にも丁寧な指導
おすすめのコース・料金
体験レッスン
お問い合わせ回数: 1回
約30分のリフォーマー初体験。0円で気軽に試せる
マンスリー4
月額¥8,800(税込)回数: 4回
月4回プラン (店舗により¥8,800〜10,800)。週1ペースの入門
※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。
スタジオが綺麗! インストラクターさんがみんな優しくてお綺麗です! 先生達のようなボディ目指して頑張りたいです!専用のウェアも頑張っていっぱい着ます! ロッカーの場所を忘れてしまうので先生に相談したら、自分で目印のマグネットなどをつけていいそうです。 次から持って来ようと思います。
初めてピラティスに通い始めました。 新しい店舗なのでとても綺麗です。 講師の方々皆さん素敵なお姉さんばかりでいつもレッスンが楽しみです。 2ヶ月経ちますがスタイルも少しずつ変化が出てきた様に思います。 これからも続けたいと思える素敵な店舗です。
Pilates Mee
PR- •女性専用・マシンピラティス専門。インストラクター1人に最大3名の少人数セミパーソナルで丁寧
- •少人数セミパーソナルと完全マンツーマンのパーソナルから選べ、体に合わせたプログラム
- •神奈川・首都圏を中心に全国130店舗超。セミパーソナル通い放題37,500円〜
おすすめのコース・料金
体験レッスン
お問い合わせ回数: 1回
期間限定で体験レッスン無料+月会費10%永久割引キャンペーン中。女性専用の少人数マシンピラティスを体験。
セミパーソナル 月4回
月額¥19,800(税込)回数: 4回
インストラクター1人に最大3名の少人数セミパーソナル月4回。週1ペースの定番。
※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。
腰痛と姿勢改善の為に通い始めました。 3人でのセミパーソナルなので、1人1人の動きや姿勢をチェックして改善点を細かくアドバイスしていただけます。 始めて約2ヶ月ですがレッスン後、体が軽くなり効果を感じています。 予約も比較的取りやすいです。 毎回楽しくレッスンに参加できているので、こちらに決めて良かったです。
通って2ヶ月ほどですが予約も取りやすく先生もだいたい固定なのでちゃんと前回のことを分かって教えていただけます。予約は3人が最大ですがキャンセルも出るのでたまに1対1でしっかりレッスンしてもらえてお得感出ます!レッスン時に気になってる部位を伝えるとそこも重点的にしてもらえるので、どこに効いてるかわからないなどの不安もないです。部屋も綺麗でリラックス効果あります!このまま通い続けて体を薄くしたいです🙏
STUDIO IVY
PR- •完全マンツーマンのパーソナル指導で個々の悩みに合わせた個別最適化
- •パーソナル業界で月¥15,000〜の比較的リーズナブル+全国95店舗の最大手
- •ウォーターサーバー無料(4社で唯一)で快適なパーソナル空間環境
おすすめのコース・料金
体験レッスン
¥4,500(税込)回数: 1回
通常¥4,500・新規店オープン時¥0キャンペーンあり
BASIC月2
月額¥15,000(税込)回数: 2回
パーソナル月2回プラン。入門向け
※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。
URBAN CLASSIC PILATES
PR- •関東・関西・福岡に93店舗、全店舗利用可能で通いやすい都市型スタジオ
- •グループ月4回8,580円〜の続けやすい料金。1人ずつ違う動きで初心者にも安心
- •予約不要・高濃度水素水オプションなど通いやすさの工夫が充実
おすすめのコース・料金
マンスリー4
月額¥8,580(税込)回数: 4回
月4回・1日1回利用。週1ペースの入門プラン
マンスリー8
月額¥10,780(税込)回数: 8回
月8回プラン。週2ペースでしっかり通いたい方に
※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。
基本情報
※営業時間は店舗・院によって異なる場合があります
CLUB PILATES
PR- •世界1,000店舗以上の世界最大級マシンピラティス。リフォーマー中心に4レベル×8プログラムで750通り以上のメニュー
- •最大12名のグループレッスンで、初心者から経験者まで自分のレベルに合わせて通える
- •男女ともに利用可。全国86店舗超、駅近・商業施設を中心に展開
おすすめのコース・料金
無料体験レッスン(50分)
お問い合わせ回数: 1回
初回体験が無料キャンペーン中。世界最大級のマシンピラティスをグループレッスンで体験。当日入会で入会金5,500円→0円・月会費3ヶ月20%OFF特典。
月4回プラン
月額¥13,090(税込)回数: 4回
週1ペースの定番グループプラン。最大12名のレッスンを月4回。※料金は店舗により異なります(11,990〜14,190円)。
※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。
マシンピラティスには以前から興味があり、これから年齢を重ねていく中で正しい姿勢を保つことが大切だと感じて55歳でこちらに入会しました。週1回のペースで通い、10ヶ月が経とうとしてい。 次第に体幹がしっかりしてきたのか、久しぶりの登山の際に下りの山道が笑ってしまうほど楽に感じて驚きました。 走るのも歩くのも腹筋を使っている感じがあります。 リフォーマーは気持ちがよく、スタジオの雰囲気も大好きなので、これからも続けていきたいです。
他店に通っていましたが時間も短くインストラクターの方々に経験に差があり、Club Pilates練馬店に乗り替えました。 インストラクターの方々は丁寧に優しく声をかけてくださり修正してくれるので、自分では気づかず出来ていない所を意識することができます。 身体の内側からしっかり温まってくることをご体感でき、レッスン後はスッキリし1日を気持ち良い過ごせています! レッスンも50分と長めで、目的やレベルに合わせて選べるので無理なく通えそうです。
UNDEUX SUPERBODY
PR- •女性専用のパーソナルトレーニングジム。マシンピラティスも取り入れたダイエット・ボディメイク
- •30日間の返金保証付きで安心して始められる
- •全国に約50店舗。エリア・回数で料金が選べる
おすすめのコース・料金
月2回プラン(グレードB)
月額¥20,500(税込)回数: 2回
月2回プラン。継続割あり。女性専用パーソナル
月額制プラン
月額¥18,200(税込)月額18,200円〜(回数・エリア別)。続けやすい月額制
※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。
ELEMENT
PR- •全レッスンがマンツーマン指導のパーソナル&セミパーソナルマシンピラティス
- •通い放題プランが特徴。週5回通えば1回約2,750円と業界トップクラスのコスパ
- •ウェア・プロテイン・シューズ・タオル全て無料貸出。全国に展開、男女利用可
おすすめのコース・料金
体験レッスン
お問い合わせ回数: 1回
通い放題のパーソナルマシンピラティスを無料体験。全レッスンがマンツーマン指導。当日入会で入会金無料・月会費3ヶ月20%OFF。
通い放題プラン
月額¥55,000(税込)パーソナル指導で毎日通える通い放題。週5回通えば1回約2,750円。業界トップクラスのコスパ。
※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。
たくさんのトレーナーさんがいるため、様々なトレーニングができるのがとてもいいです。 ボクササイズやピラティスができるトレーナーさんがおり、ウェイトトレーニングだけじゃないのが最大の魅力だなと思います。 トレーナーさんもみなさん優しくて続けられそうです。
月8回で1回30分担当者を決めずに通っています。軽くストレッチしたあと、筋トレ(上半身)だったら、次回は筋トレ(下半身)など、今日の体調や鍛えたいところをヒアリングしてくれて、その場で決めてできる為、気持ちにも負担なく通えています。 30分でも十分汗をかけますが、ミット打ちなど(できる担当者さんが決まっているようです)の有酸素も取り入れつつ組み立ててくれるため、充実感はあり、満足です☆☆
パーソナルマシンピラティスSAKURA
PR- •全国約37店舗展開のマシンピラティス専門チェーン。女性専用スタジオでインストラクター全員女性
- •完全マンツーマンの個室パーソナルレッスン。全米スポーツ医学協会有資格者監修の独自メソッドを採用
- •月4回33,000円・月8回63,800円の月額制(税込)。回数繰り越し可で自分のペースで通える
おすすめのコース・料金
体験レッスン
¥5,500(税込)回数: 1回
初回限定のパーソナルマシンピラティス体験レッスン。マンツーマン形式で実施。5,500円(税込)
月4回コース
月額¥33,000(税込)回数: 4回
毎月4回のパーソナルマシンピラティスレッスン。1回あたり8,250円(税込)。月額制で回数の繰り越し可
※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。
娘の紹介で体験してきましたが、聞いていた以上に良かったので、当日即入会しました。 これからも末長くよろしくお願いいたします(^^)
体調や目標に合わせて、丁寧に指導して頂けます。今後も通います。
moacore
PR- •マシンピラティス専門スタジオ。リフォーマーで姿勢改善・体幹強化
- •1回3,480円の回数券(12回券41,760円)でお得に通える
- •練馬駅近く。男女利用可で初心者も安心
おすすめのコース・料金
体験レッスン
¥3,000(税込)回数: 1回
初回体験。マシンピラティスを試せる(代表値・要問合せ)
12回券
¥41,760(税込)回数: 12回
1回3,480円の回数券。有効期限内に通えるお得なプラン
※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。
初めてのマシンピラティスでしたが、丁寧に一つ一つの動きを説明して頂けるのでわかりやすかったです。パーソナルなのでマンツーマンで、自分に合った強度のトレーニングをして頂けるのがとても安心できました。気が付かなかった身体の癖や歪みなどを教えて頂けるので意識してトレーニングができました。終わった後は背筋はピーンと伸び肩周りや腰も軽くなるのを実感できました。筋トレとは違い激しい運動ではないですが次の日は普段あまり使ってない内股などが筋肉痛に身体も軽くなりマシンピラティスの良さを感じました。ダイエットだけではなく姿勢も悪さや猫背、巻き肩など身体の歪みが気になる方にもマシンピラティスはとても良いと思いました。先生もお優しのでとても聞きやすく丁寧に教えて下さるのでおすすめです。 最後のキックボクシングは有酸素運動にも適していて汗もかけるので身体も心もスッキリします‼︎moacoreは駅からも近く落ち着く空間で運動できるのもとても良いです‼︎
肩こり・姿勢改善+キックボクシングで楽しくダイエットできています! 50代になってから肩こりや姿勢の崩れが気になり、モアコアさんのマシンピラティスに通い始めました。 練馬駅から近く、女性専用スタジオなので安心して通えています。 マシンピラティスでは、姿勢や体のクセを丁寧に見てくれて、少しずつ背筋が伸びて疲れにくくなりました。 さらに驚いたのが、女性でも無理なくできるキックボクシングを取り入れていることです。 激しい動きではなく、体力に合わせて調整してくれるので、運動が久しぶりの私でも安心でした。 ピラティスで体を整えながら、キックボクシングでしっかり汗をかけるので、 体重だけでなく体のラインも引き締まってきたのを実感しています。 スタジオは清潔感があり落ち着いた雰囲気で、毎回リフレッシュできる時間になっています。 練馬で、姿勢改善もダイエットも両方叶えたい50代女性にとてもおすすめのスタジオです。
豊島園のリフォーマーピラティスの選び方
リフォーマーはスプリング負荷とスライドベッドで全身を効率よく鍛えられる代表的なマシンです。豊島園でリフォーマー対応スタジオを選ぶポイントを解説します。
リフォーマーで得られる効果
- 負荷を細かく調整でき初心者からアスリートまで対応
- 姿勢改善・体幹強化・引き締めに効果的
- マットより効率よく正しく効かせられます。
選ぶときのポイント
- グループ(手頃)かパーソナル(個別)か
- マシンの台数・予約の取りやすさ
- 体験でマシンの操作感を確かめましょう。
料金の目安
- グループ通い放題は月額1万〜2万円前後
- パーソナルは1回6,000〜1万円程度
- 入会金・体験特典も比較しましょう。
よくある質問
豊島園のピラティスは、グループマシンが月額1万〜2万円前後、パーソナルが1回6,000〜1万円程度が一般的な相場です。多くのスタジオが入会金無料キャンペーンや体験レッスン(500〜3,000円程度)を用意しているため、まずは体験で料金とレッスン内容を確認するのがおすすめです。
豊島園でスタジオを選ぶ際は、(1)通いやすい立地・営業時間、(2)グループマシンかパーソナルか(目的に合う業態)、(3)料金プランと縛りの有無、(4)体験レッスンの印象、(5)Google口コミ評価、の5点を比較するのがおすすめです。本ページでは主要チェーンの料金・口コミを一覧で比較できます。
本ページでは豊島園エリアの主要ピラティスチェーンを比較しています。店舗数や対応マシン、料金はスタジオごとに異なるため、ランキングと比較表で各店の特徴をチェックしてください。気になるスタジオは体験レッスンから始めるのが安心です。
リフォーマーはピラティスの代表的なマシンで、スプリング(バネ)の負荷とスライドするベッドを使って全身をバランスよく鍛えられます。負荷を細かく調整できるため初心者からアスリートまで対応でき、姿勢改善・体幹強化・引き締めに効果的。マットピラティスより効率的に効かせられるのが特徴です。
はい、ピラティスは初心者にこそおすすめです。マシンピラティスは負荷や可動域をスプリングで細かく調整でき、体力や柔軟性に自信がなくても安全に始められます。多くのスタジオが初心者向けの体験レッスンや入門クラスを用意しているため、まずは体験から始めるとよいでしょう。
目安は週1〜2回です。ピラティスは継続することで体幹が安定し姿勢が改善するため、まずは週1回を3ヶ月続けるのが効果実感の目安。早く変化を出したい場合や産後・不調改善が目的なら週2回が理想です。無理なく通える頻度とプランを選びましょう。
一般に「10回で体の変化を感じ、20回で見た目が変わり、30回で体が生まれ変わる」と言われます。週1回なら約2〜3ヶ月で姿勢や体幹の安定を実感する方が多いです。効果には個人差があるため、継続しやすい料金プランのスタジオを選ぶことが成功の鍵です。


















