ピラティスHIT

【桜台・リフォーマー】ピラティスおすすめ8選|安い順・体験・口コミ比較【2026年最新】

2026/6/15
ピラティススタジオ比較桜台
この記事はPRが含まれます

桜台・リフォーマーのピラティススタジオを徹底比較。主要チェーンの料金プラン・体験レッスン・口コミ評価を一覧でチェックできます。あなたに合うスタジオがきっと見つかります。

RANKING

桜台で人気のTOP3

全8店舗から厳選 / 最安¥3,000〜

1位
Rintosull

Rintosull

4.412件)

リフォーマー専門スタジオで本格マシンピラティスに集中できる

体験レッスン

お問い合わせ

公式サイト
2位
Pilates Mee

Pilates Mee

59件)

女性専用・マシンピラティス専門。インストラクター1人に最大3名の少人数セミパーソナルで丁寧

体験レッスン

お問い合わせ

公式サイト
3位
pilates K

pilates K

515件)

リフォーマー専門×音楽に合わせた楽しいグループレッスンが特徴

体験レッスン

お問い合わせ

公式サイト

店舗比較表

店舗
口コミ
料金
主要プラン
推薦ポイント
公式
Rintosull
Rintosull
4.4(12)

体験レッスン

リフォーマー専門スタジオで本格マシンピラティスに集中できる

Pilates Mee
Pilates Mee
5(9)

体験レッスン

女性専用・マシンピラティス専門。インストラクター1人に最大3名の少人数セミパーソナルで丁寧

pilates K
pilates K
5(15)

体験レッスン

リフォーマー専門×音楽に合わせた楽しいグループレッスンが特徴

ソエルスタジオ
ソエルスタジオ
4.8(6)

体験レッスン

女性専用・24時間DX運営。早朝・深夜も通え、オンラインレッスンも追加料金なしで併用可

URBAN CLASSIC PILATES
URBAN CLASSIC PILATES
4.3(20)
月額¥8,580〜

マンスリー4

関東・関西・福岡に93店舗、全店舗利用可能で通いやすい都市型スタジオ

UNDEUX SUPERBODY
UNDEUX SUPERBODY
-
月額¥20,500〜

月2回プラン(グレードB)

女性専用のパーソナルトレーニングジム。マシンピラティスも取り入れたダイエット・ボディメイク

パーソナルマシンピラティスSAKURA
パーソナルマシンピラティスSAKURA
5(3)
¥5,500〜

体験レッスン

全国約37店舗展開のマシンピラティス専門チェーン。女性専用スタジオでインストラクター全員女性

moacore
moacore
5(6)
¥3,000〜

体験レッスン

マシンピラティス専門スタジオ。リフォーマーで姿勢改善・体幹強化

※この表は一般的な情報をもとに作成しています。最新の情報は各クリニックにご確認ください。

【桜台・リフォーマー】ピラティスおすすめ8選【2026年最新】

Rintosull

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グループ女性
Rintosull - 画像
  • リフォーマー専門スタジオで本格マシンピラティスに集中できる
  • 月¥8,800〜の業界最安級グループ料金で全国264店舗の圧倒的展開
  • 体験¥0+最大2名のセミパーソナル形式で初心者にも丁寧な指導

おすすめのコース・料金

体験レッスン

お問い合わせ

回数: 1

約30分のリフォーマー初体験。0円で気軽に試せる

マンスリー4

月額¥8,800(税込)

回数: 4

月4回プラン (店舗により¥8,800〜10,800)。週1ペースの入門

※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。

4.4(口コミ12件)※個人の感想です
5.0RRintosull 練馬店

スタジオが綺麗! インストラクターさんがみんな優しくてお綺麗です! 先生達のようなボディ目指して頑張りたいです!専用のウェアも頑張っていっぱい着ます! ロッカーの場所を忘れてしまうので先生に相談したら、自分で目印のマグネットなどをつけていいそうです。 次から持って来ようと思います。

2025/12/12引用:Google
5.0渡部祐香Rintosull 練馬店

初めてピラティスに通い始めました。 新しい店舗なのでとても綺麗です。 講師の方々皆さん素敵なお姉さんばかりでいつもレッスンが楽しみです。 2ヶ月経ちますがスタイルも少しずつ変化が出てきた様に思います。 これからも続けたいと思える素敵な店舗です。

2026/1/16引用:Google

基本情報

店舗名
Rintosull 練馬店
アクセス
【電車】西武池袋線・西武有楽町線・西武豊島線・都営大江戸線「練馬駅」徒歩2分 ■駐車場:なし ■駐輪場:なし
住所
東京都練馬区豊玉北5-19-11 TORITA.B.L.D 8F
営業時間
月曜日: 9時30分~22時00分 / 火曜日: 9時30分~22時00分 / 水曜日: 9時30分~22時00分 / 木曜日: 9時30分~22時00分 / 金曜日: 9時30分~22時00分 / 土曜日: 9時30分~22時00分 / 日曜日: 定休日

※営業時間は店舗・院によって異なる場合があります

定休日
日曜日

Pilates Mee

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グループ女性初回限定プラン有り
Pilates Mee - 画像
  • 女性専用・マシンピラティス専門。インストラクター1人に最大3名の少人数セミパーソナルで丁寧
  • 少人数セミパーソナルと完全マンツーマンのパーソナルから選べ、体に合わせたプログラム
  • 神奈川・首都圏を中心に全国130店舗超。セミパーソナル通い放題37,500円〜

おすすめのコース・料金

体験レッスン

お問い合わせ

回数: 1

期間限定で体験レッスン無料+月会費10%永久割引キャンペーン中。女性専用の少人数マシンピラティスを体験。

セミパーソナル 月4回

月額¥19,800(税込)

回数: 4

インストラクター1人に最大3名の少人数セミパーソナル月4回。週1ペースの定番。

※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。

5.0(口コミ9件)※個人の感想です
5.0emi yamadaPilates Mee 練馬店

腰痛と姿勢改善の為に通い始めました。 3人でのセミパーソナルなので、1人1人の動きや姿勢をチェックして改善点を細かくアドバイスしていただけます。 始めて約2ヶ月ですがレッスン後、体が軽くなり効果を感じています。 予約も比較的取りやすいです。 毎回楽しくレッスンに参加できているので、こちらに決めて良かったです。

2026/4/24引用:Google
5.0永井みかPilates Mee 練馬店

通って2ヶ月ほどですが予約も取りやすく先生もだいたい固定なのでちゃんと前回のことを分かって教えていただけます。予約は3人が最大ですがキャンセルも出るのでたまに1対1でしっかりレッスンしてもらえてお得感出ます!レッスン時に気になってる部位を伝えるとそこも重点的にしてもらえるので、どこに効いてるかわからないなどの不安もないです。部屋も綺麗でリラックス効果あります!このまま通い続けて体を薄くしたいです🙏

2026/4/2引用:Google

基本情報

店舗名
Pilates Mee 練馬店
アクセス
最寄駅 練馬駅 徒歩1分
住所
〒176-0012 東京都練馬区豊玉北5丁目18−13 大鳥ビル 303
営業時間
月曜日: 9時00分~21時15分 / 火曜日: 9時00分~21時15分 / 水曜日: 9時00分~21時15分 / 木曜日: 9時00分~21時15分 / 金曜日: 9時00分~21時15分 / 土曜日: 9時00分~21時15分 / 日曜日: 9時00分~21時15分

※営業時間は店舗・院によって異なる場合があります

pilates K

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グループ男女OK
pilates K - 画像
  • リフォーマー専門×音楽に合わせた楽しいグループレッスンが特徴
  • 体験¥0で気軽に始められる、全国111店舗の通いやすい店舗網
  • 部位別プログラムでボディメイクに特化したカリキュラム

おすすめのコース・料金

体験レッスン

お問い合わせ

回数: 1

体験レッスン¥0。リフォーマーマシン初体験

マンスリー4

月額¥11,220(税込)

回数: 4

月4回プラン (¥11,220〜13,420)。週1ペースの入門

※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。

5.0(口コミ15件)※個人の感想です
5.0kouko hommapilates K pilates K_smart 江古田店

施設も清潔で、レッスンしてくれる先生方も綺麗で優しく、人生初めてのピラティスでもなんとかできました!!!初回はわからないことが多いのですが、一つ一つ丁寧に教えてくれました。 ありがとうございました😊

2026/2/18引用:Google
5.0Megu Uenopilates K pilates K_smart 江古田店

スタジオはとても清潔感があり、落ち着いた雰囲気でリラックスできます。 レッスンは30分と短時間ですが、普段運動不足の私でもしっかり体を動かせて汗をかけました。 インストラクターの方もとても丁寧で優しく、悩みや質問にも親身に答えてくださるので安心感があります。レッスン中も細かく姿勢をチェックしてくださるので、「ちゃんと見てもらえている」という安心感がありました。 これからも継続して通って、少しずつ理想の体型に近づけるよう頑張りたいです!

2025/8/27引用:Google

基本情報

店舗名
pilates K pilates K_smart 江古田店
住所
東京都練馬区旭丘1丁目76-6 Rootus Ekoda 2F
営業時間
月曜日: 定休日 / 火曜日: 10時00分~14時30分, 17時00分~20時30分 / 水曜日: 10時00分~14時30分, 17時00分~20時30分 / 木曜日: 17時00分~20時30分 / 金曜日: 10時00分~14時30分, 17時00分~20時30分 / 土曜日: 10時00分~16時30分 / 日曜日: 定休日

※営業時間は店舗・院によって異なる場合があります

定休日
月曜日・日曜日

ソエルスタジオ

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グループ女性初回限定プラン有り
ソエルスタジオ - 画像
  • 女性専用・24時間DX運営。早朝・深夜も通え、オンラインレッスンも追加料金なしで併用可
  • マシンピラティス・ヨガ・よもぎ蒸しをワンプライスで。全国100店舗以上に展開
  • 駅前・ロードサイドの通いやすい立地。すっぴん・仕事帰りでも気軽に立ち寄れる

おすすめのコース・料金

体験レッスン

お問い合わせ

回数: 1

スタジオレッスンを体験。女性専用24時間DXスタジオでマシンピラティス・ヨガを体験できる。

ライトプラン

月額¥3,278(税込)

スタジオ+オンラインのライトプラン。まずは気軽に始めたい方に。

※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。

4.8(口コミ6件)※個人の感想です
5.0n. momoCLUB PILATES 江古田店

ジムやピラティス等の施設に通うのは初めてで不安でしたがスタッフさんの対応がとても丁寧で安心しました。 施設も綺麗でこれから頑張りたいと思います♪

2026/6/6引用:Google
5.0Eri TakaCLUB PILATES 江古田店

近所にマシーンピラティス店が複数開店していて、どこにしようか迷っていましたが、よもぎ蒸し通い放題に惹かれてこちらにしました。今のところ良いペースで通う習慣がついていて、心も健康になりそうで期待しています。

2026/5/9引用:Google

基本情報

店舗名
ソエルスタジオ 江古田店
アクセス
江古田駅北口から徒歩2分
住所
176-0006 東京都練馬区栄町29−1 青山堂ビル 3階
営業時間
月曜日: 8時00分~22時00分 / 火曜日: 8時00分~22時00分 / 水曜日: 8時00分~22時00分 / 木曜日: 8時00分~22時00分 / 金曜日: 8時00分~22時00分 / 土曜日: 8時00分~22時00分 / 日曜日: 8時00分~22時00分

※営業時間は店舗・院によって異なる場合があります

URBAN CLASSIC PILATES

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グループ女性
URBAN CLASSIC PILATES - 画像
  • 関東・関西・福岡に93店舗、全店舗利用可能で通いやすい都市型スタジオ
  • グループ月4回8,580円〜の続けやすい料金。1人ずつ違う動きで初心者にも安心
  • 予約不要・高濃度水素水オプションなど通いやすさの工夫が充実

おすすめのコース・料金

マンスリー4

月額¥8,580(税込)

回数: 4

月4回・1日1回利用。週1ペースの入門プラン

マンスリー8

月額¥10,780(税込)

回数: 8

月8回プラン。週2ペースでしっかり通いたい方に

※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。

4.3(口コミ20件)※個人の感想です
5.0m a練馬

清潔感のある施設です。どのようにやるのか分からないでいると丁寧に教えてくださいます。

2026/5/24引用:Google
5.0Mai 555練馬

体験をしてから入会しました。 少人数なのでほどよくマンツーマンでも教えて貰えるので、聞きたい時に教えて貰えて1人でも安心してできました。 2分事にマシンを変えて色んな箇所を鍛えられるので30分でも程よく汗をかいて体を鍛えられているのを感じました。 店内はとても綺麗でお店の方も話しやすくとても良かったです。

2024/4/11引用:Google

基本情報

店舗名
URBAN CLASSIC PILATES 練馬
アクセス
アクセス 料金 お客様の声 よくあるご質問 Instagram TikTok 練馬駅徒歩1分 豊島園・桜台・江古田エリア URBAN CLASSIC PILATES 練馬 無料体験予約はこちら 最近、こんなお悩みありませんか? 運動不足だと思う ジムやヨガでなかなか痩せない 運動したいけど時間がない
住所
〒176-0012 東京都練馬区豊玉北5-17-10 BPRプレイス練馬 6F アクセス: 西武池袋線・豊島線・有楽町線「練馬駅」中央口より徒歩1分 都営大江戸線「練馬駅」A1出口より徒歩1分 営業時間: 平日 9:30~21:30 土祝 9:30~19:3
営業時間
月曜日: 9時30分~21時30分 / 火曜日: 9時30分~21時30分 / 水曜日: 9時30分~21時30分 / 木曜日: 9時30分~21時30分 / 金曜日: 9時30分~21時30分 / 土曜日: 9時30分~19時30分 / 日曜日: 定休日

※営業時間は店舗・院によって異なる場合があります

定休日
日曜日

UNDEUX SUPERBODY

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パーソナル女性
UNDEUX SUPERBODY - 画像
  • 女性専用のパーソナルトレーニングジム。マシンピラティスも取り入れたダイエット・ボディメイク
  • 30日間の返金保証付きで安心して始められる
  • 全国に約50店舗。エリア・回数で料金が選べる

おすすめのコース・料金

月2回プラン(グレードB)

月額¥20,500(税込)

回数: 2

月2回プラン。継続割あり。女性専用パーソナル

月額制プラン

月額¥18,200(税込)

月額18,200円〜(回数・エリア別)。続けやすい月額制

※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。

基本情報

店舗名
UNDEUX SUPERBODY 練馬店
住所
〒176-0012 東京都練馬区豊玉北5丁目19−9 ラ・フロレゾン 8階

パーソナルマシンピラティスSAKURA

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パーソナル女性
パーソナルマシンピラティスSAKURA - 画像
  • 全国約37店舗展開のマシンピラティス専門チェーン。女性専用スタジオでインストラクター全員女性
  • 完全マンツーマンの個室パーソナルレッスン。全米スポーツ医学協会有資格者監修の独自メソッドを採用
  • 月4回33,000円・月8回63,800円の月額制(税込)。回数繰り越し可で自分のペースで通える

おすすめのコース・料金

体験レッスン

¥5,500(税込)

回数: 1

初回限定のパーソナルマシンピラティス体験レッスン。マンツーマン形式で実施。5,500円(税込)

月4回コース

月額¥33,000(税込)

回数: 4

毎月4回のパーソナルマシンピラティスレッスン。1回あたり8,250円(税込)。月額制で回数の繰り越し可

※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。

5.0(口コミ3件)※個人の感想です
5.0うめ子パーソナルマシンピラティスSAKURA 練馬店

娘の紹介で体験してきましたが、聞いていた以上に良かったので、当日即入会しました。 これからも末長くよろしくお願いいたします(^^)

2026/7/26引用:google
5.0みたらしパーソナルマシンピラティスSAKURA 練馬店

体調や目標に合わせて、丁寧に指導して頂けます。今後も通います。

2026/7/26引用:google

基本情報

店舗名
パーソナルマシンピラティスSAKURA 練馬店
住所
〒176-0001 東京都練馬区練馬1丁目22−5 セラユートヨタマキタ304
営業時間
8:00〜21:30

※営業時間は店舗・院によって異なる場合があります

定休日
年末年始(12/29〜1/3)

moacore

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グループ男女OK
moacore - 画像
  • マシンピラティス専門スタジオ。リフォーマーで姿勢改善・体幹強化
  • 1回3,480円の回数券(12回券41,760円)でお得に通える
  • 練馬駅近く。男女利用可で初心者も安心

おすすめのコース・料金

体験レッスン

¥3,000(税込)

回数: 1

初回体験。マシンピラティスを試せる(代表値・要問合せ)

12回券

¥41,760(税込)

回数: 12

1回3,480円の回数券。有効期限内に通えるお得なプラン

※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。

5.0(口コミ6件)※個人の感想です
5.0k mmoacore 練馬店

初めてのマシンピラティスでしたが、丁寧に一つ一つの動きを説明して頂けるのでわかりやすかったです。パーソナルなのでマンツーマンで、自分に合った強度のトレーニングをして頂けるのがとても安心できました。気が付かなかった身体の癖や歪みなどを教えて頂けるので意識してトレーニングができました。終わった後は背筋はピーンと伸び肩周りや腰も軽くなるのを実感できました。筋トレとは違い激しい運動ではないですが次の日は普段あまり使ってない内股などが筋肉痛に身体も軽くなりマシンピラティスの良さを感じました。ダイエットだけではなく姿勢も悪さや猫背、巻き肩など身体の歪みが気になる方にもマシンピラティスはとても良いと思いました。先生もお優しのでとても聞きやすく丁寧に教えて下さるのでおすすめです。 最後のキックボクシングは有酸素運動にも適していて汗もかけるので身体も心もスッキリします‼︎moacoreは駅からも近く落ち着く空間で運動できるのもとても良いです‼︎

2025/12/8引用:Google
5.0yumikomoacore 練馬店

肩こり・姿勢改善+キックボクシングで楽しくダイエットできています! 50代になってから肩こりや姿勢の崩れが気になり、モアコアさんのマシンピラティスに通い始めました。 練馬駅から近く、女性専用スタジオなので安心して通えています。 マシンピラティスでは、姿勢や体のクセを丁寧に見てくれて、少しずつ背筋が伸びて疲れにくくなりました。 さらに驚いたのが、女性でも無理なくできるキックボクシングを取り入れていることです。 激しい動きではなく、体力に合わせて調整してくれるので、運動が久しぶりの私でも安心でした。 ピラティスで体を整えながら、キックボクシングでしっかり汗をかけるので、 体重だけでなく体のラインも引き締まってきたのを実感しています。 スタジオは清潔感があり落ち着いた雰囲気で、毎回リフレッシュできる時間になっています。 練馬で、姿勢改善もダイエットも両方叶えたい50代女性にとてもおすすめのスタジオです。

2026/1/7引用:Google

基本情報

店舗名
moacore 練馬店
住所
〒176-0001 東京都練馬区練馬1丁目23−6 グラン・シャリオ 3階
営業時間
10時00分~15時30分 / 定休日

※営業時間は店舗・院によって異なる場合があります

定休日
土曜日・日曜日

桜台のリフォーマーピラティスの選び方

リフォーマーはスプリング負荷とスライドベッドで全身を効率よく鍛えられる代表的なマシンです。桜台でリフォーマー対応スタジオを選ぶポイントを解説します。

リフォーマーで得られる効果

  • 負荷を細かく調整でき初心者からアスリートまで対応
  • 姿勢改善・体幹強化・引き締めに効果的
  • マットより効率よく正しく効かせられます。

選ぶときのポイント

  • グループ(手頃)かパーソナル(個別)か
  • マシンの台数・予約の取りやすさ
  • 体験でマシンの操作感を確かめましょう。

料金の目安

  • グループ通い放題は月額1万〜2万円前後
  • パーソナルは1回6,000〜1万円程度
  • 入会金・体験特典も比較しましょう。

よくある質問

A.

桜台のピラティスは、グループマシンが月額1万〜2万円前後、パーソナルが1回6,000〜1万円程度が一般的な相場です。多くのスタジオが入会金無料キャンペーンや体験レッスン(500〜3,000円程度)を用意しているため、まずは体験で料金とレッスン内容を確認するのがおすすめです。

A.

桜台でスタジオを選ぶ際は、(1)通いやすい立地・営業時間、(2)グループマシンかパーソナルか(目的に合う業態)、(3)料金プランと縛りの有無、(4)体験レッスンの印象、(5)Google口コミ評価、の5点を比較するのがおすすめです。本ページでは主要チェーンの料金・口コミを一覧で比較できます。

A.

本ページでは桜台エリアの主要ピラティスチェーンを比較しています。店舗数や対応マシン、料金はスタジオごとに異なるため、ランキングと比較表で各店の特徴をチェックしてください。気になるスタジオは体験レッスンから始めるのが安心です。

A.

リフォーマーはピラティスの代表的なマシンで、スプリング(バネ)の負荷とスライドするベッドを使って全身をバランスよく鍛えられます。負荷を細かく調整できるため初心者からアスリートまで対応でき、姿勢改善・体幹強化・引き締めに効果的。マットピラティスより効率的に効かせられるのが特徴です。

A.

はい、ピラティスは初心者にこそおすすめです。マシンピラティスは負荷や可動域をスプリングで細かく調整でき、体力や柔軟性に自信がなくても安全に始められます。多くのスタジオが初心者向けの体験レッスンや入門クラスを用意しているため、まずは体験から始めるとよいでしょう。

A.

目安は週1〜2回です。ピラティスは継続することで体幹が安定し姿勢が改善するため、まずは週1回を3ヶ月続けるのが効果実感の目安。早く変化を出したい場合や産後・不調改善が目的なら週2回が理想です。無理なく通える頻度とプランを選びましょう。

A.

一般に「10回で体の変化を感じ、20回で見た目が変わり、30回で体が生まれ変わる」と言われます。週1回なら約2〜3ヶ月で姿勢や体幹の安定を実感する方が多いです。効果には個人差があるため、継続しやすい料金プランのスタジオを選ぶことが成功の鍵です。