大宮（さいたま市大宮区）のピラティスおすすめ13選【2026年最新】

自律神経を整えたく入会しました。 入会して2ヶ月経ちました。身体の調子がとても良く入会して本当に良かったと思っております。 セミパーソナルとの事でどこまで見てもらえるのだろう…と思っておりましたが、先生が 1人1人丁寧に見てくれます。 レッスン後、筋肉痛になると正しく体を使えているんだと嬉しくなります。 これからも楽しみながら続けていきたいと思います。

通い始めて1年たちました。 運動が大っ嫌いなので続けられるか不安でしたが、自分のやりたい箇所を毎回教えてもらえるので楽しく通えてます。 少人数なところも先生にしっかり見てもらえる安心感があってとてもいいです。 レッスン終わりに毎回体が整った感じがして気持ちいいのでこれからも自分のペースで通いながらからだに変化が出ると嬉しいなと思います。

初心者で大人数のレッスンだと不安があり、なかなか通えなかったのですが、パーソナルなので正しい姿勢をその都度丁寧に指導していただけて集中して取り組めています。 マシンだけでなく、ワークやストレッチも取り入れてくださり、その日の体の状態に合わせた内容にしてもらえるのがうれしいです。 インストラクターの先生が毎回体の状態を確認し「どこを重点的にやりたいか」などを聞いてくださり、分からない時には提案もしてくださるので安心して続けられています。 以前は疲れやすく、毎年夏バテしていたのですが、通い始めてから昨年は夏バテせずに何とか乗り切ることができました。 通い始めてもうすぐ1年になりますが、初心者の方にもとてもおすすめできるスタジオです。

一回でも、身体が軽くなり背筋も伸びているのがわかりました。インストラクターの方も優しく指導してくださるので楽しく続けられそうです。

人生で1番綺麗な姿で、結婚式をしたいと思い、体験に参加しました。スタッフの皆さんは明るく、優しいです！

慢性的な腰痛に悩んでいて、ある時YouTubeでピラティスというものを知り興味を持ちました。自宅にある程度近い大宮にあると知り、1年半ほど通ってます。痛みがゼロとは言わないですが、だいぶ緩和されて楽になりました。 レッスンの特徴は「仲間はずれにしない教え方」だと思います。自分の初めて学ぶ時の不安は「自分だけ変な動きをしていてみんなの 前で恥ずかしい思いをしたくない」でした。 講師の方たちは「さりげ」に教えてくれて、かつ「こうしなさい」という強い主張がありません。なので初めてでもリラックスして受講することができて、良かったです！

体験レッスンを受けました。 運動経験がなく心配でしたが、解説が丁寧で考えながらゆっくり楽しくできました！ 終わった後に姿勢の変化も感じれたので、これからが楽しみです！ 施設も清潔でよかったです！

普段は仙台泉店に通っていますが、さいたまに来たついでに大宮店を利用してみました😊✨ 人数が多くて初心者の私はちょっとドキドキでしたが💦 仙台と変わらないレッスンで、スタッフの方もとても親切で安心して受けられました🙌✨ もう少し個別にアドバイスをいただけたら嬉しいな〜と思いましたが😊 楽しくレッスンできました💪🌟

体験レッスンを受けさせていただきました。とてもわかりやすい説明とアシストで1回でも効果を感じられました。帰りはレッスンのおかげで歩いているだけなのに筋トレをしているような感覚になりました。他のピラティスには行ったことはないのですが最初にここを選んで良かったと思います。楽しいレッスンをありがとうございました。これからもよろしくお願いします。

初めてパーソナルのピラティスを受けました！ カウンセリングで、ヒアリングを丁寧にしてくださり、私の身体に合わせた形で進めてくれたので嬉しかったです。 レッスン後、とても身体が軽くなっているのを感覚として感じたのももちろんですが、レッスンの前後で姿勢がどう変化したかを写真を撮って可視化していただいて、より効果がわかりやすかったです。 きついメニューの時に優しく声がけしながら、形が崩れないように教えてくれたので、頑張れました！ 久しぶりのピラティスでしたが、楽しくて、リフレッシュになりました！ ありがとうございました！！

通い始めてから、運動習慣だけじゃなく食事への意識もかなり変わりました トレーナーさんも丁寧で話しやすく、フォームもしっかり見てくれるので安心してトレーニングできます 運動が苦手でも通いやすい雰囲気で、毎回モチベーションをもらっています！ これからもよろしくお願いします！

どのトレーナーさんも気持ちを前向きにさせてくれる接客をしてくださいます。フォームを丁寧に見てご指導いただけるので正しい筋肉を使えて筋肉痛が毎回きます。体調にも気を配ってくださるので無理なくトレーニングが出来ます。

育休中の癒やしでした。復職するので一旦退会しますが、また時間ができたら戻って来たいです。 レッスンはノリの良い曲で楽しく通えました。スタッフの方々も優しくていつも癒されてました。

持病のせいでできない動きも多かったですが、できる範囲で行っていたところ、個別性に添ったアドバイスをして頂き毎回やる気が出ていました！先生達みんな優しくて超キレイでモチベ上がります！

50代にはいり、重怠さや頭痛、独身の時より10キロ太ってしまった身体を絞りたく、疲れにくい身体にしたくて思い切ってはじめました。最初の体重測る時は勇気いりましたが、向き合えて良かったです。トレーナーさんは優しく丁寧な対応ですし、その人に合ったトレーニングを毎回違うトレーニングして下さるので、良い意味で刺激がありとてもやる気になって楽しいです。 スタートして３キロ減、服もゆるくなってきて通うのが楽しみです。いつもありがとうございます。マンツーマンなので他の人を気にせず出来るのでオススメのスタジオですよ✨️

インストラクターが丁寧に優しく指導てくれて、昔から気になっていた部位が引き締まってきました！ マンツーマンの個室スタジオなので、周りの目を気にしなくて良い！ 食事指導や自宅でのエクササイズなども教えてくれて、ありがたいです！

少人数なのでフォームをちゃんと見てもらえるのが良いです。マシンピラティス初心者でも参加しやすかったです。

先日ピラティス体験行かせて頂きました。 感じの良い方で楽しくやれました。

体験レッスンを受けてきました。 初めてのピラティスでしたが、1時間みっちりで想像以上にしっかり効きました。 動きは一見地味に見えますが、実際にやってみると体がぷるぷるして、終わったあとは姿勢が1時間だけでも見違えるほど変わっていて驚きました。 担当してくださったスタッフの方もとても話しやすく、体の使い方が難しい動きも、優しくわかりやすく教えてくれます。 褒めながら進めてくれる指導なので、初心者でも安心して受けられました。 体験後も、しつこい勧誘はまったくなく、その点もとても好印象でした。 全体の雰囲気やレッスン内容を含めて、これなら無理なく続けられそうだなと思い、通いたいと感じました。 他のスタッフの方も皆さん綺麗な方ばかりで、自然とモチベーションが上がります。 通われている方の年齢層も幅広く、初めてでも通いやすそうな雰囲気だと感じました。

体験レッスンを受講しました。 大宮にはパーソナルピラティスが多いため、検討する予定での来店でしたが、身体をほぐす整体と個人を見た的確なアドバイスが決め手で契約させて頂きました。 アドバイスを生活に活かせて行けたらいいなと思います。

はじめてのピラティスで少し緊張しましたが、とても丁寧にやさしく対応いただきリラックスして臨めました。 店内もキレイです。

50代になり健康のためピラティスを始めようと思いいろいろ探しました。パーソナルと価格で気になり体験レッスンを受けました。スタジオも明るくきれいでインストラクターの方もとても優しく教えてくださったのでこちらに決めました。 予約もオンラインなので便利だと思います。