La pilates 大宮店

体験レッスンを受けてきました。 初めてのピラティスでしたが、1時間みっちりで想像以上にしっかり効きました。 動きは一見地味に見えますが、実際にやってみると体がぷるぷるして、終わったあとは姿勢が1時間だけでも見違えるほど変わっていて驚きました。 担当してくださったスタッフの方もとても話しやすく、体の使い方が難しい動きも、優しくわかりやすく教えてくれます。 褒めながら進めてくれる指導なので、初心者でも安心して受けられました。 体験後も、しつこい勧誘はまったくなく、その点もとても好印象でした。 全体の雰囲気やレッスン内容を含めて、これなら無理なく続けられそうだなと思い、通いたいと感じました。 他のスタッフの方も皆さん綺麗な方ばかりで、自然とモチベーションが上がります。 通われている方の年齢層も幅広く、初めてでも通いやすそうな雰囲気だと感じました。

体験レッスンを受講しました。 大宮にはパーソナルピラティスが多いため、検討する予定での来店でしたが、身体をほぐす整体と個人を見た的確なアドバイスが決め手で契約させて頂きました。 アドバイスを生活に活かせて行けたらいいなと思います。

ピラティスは初めてで、運動も得意ではないので、不安でしたが、私に合わせたペースで優しく教えてくださるので、楽しく続けられています。肩こりが酷かったのですが、ピラティスをしてかなり改善しましたし、身体を動かすと気持ちもすっきりします。これからも続けていきたいです。