兵庫県のピラティスおすすめ22選【2026年最新】

姿勢診断と体験をさせていただきました！丁寧な説明とポジティブなお声がけをしていただき、運動嫌いな私でもここで頑張ってみようと思えました。色んな年代の方が通っているので、誰でも通いやすいスタジオだと思います🌟

オープンから通っています。 元々ジムに通っていましたがこちらの方が近く、ピラティスに興味があったので入会しました。 楽しくて週2回ほど通い、ほどよく腹筋が割れインナーマッスルが鍛えられている実感があります。 オープンしたてで施設も綺麗で清潔感があります。 インストラクターの方も優しい方ばかりです。 今後も続けて通おうと思います＾＾

体験し入会してよかったと思います！ 毎回の体調や気になるところに合わせてレッスン内容を調整してくれるし､入店からレッスン開始､退店までは無駄な待ち時間がなくて､すごく効率的だと思います~ インストラクターの方も専門性が高くて､真面目で､しっかり指導してくれて､効果は実感できます。 今後も週一回で続けて頑張っていきたいと思います♪

初めてピラティスに通うにあたり、一人ひとりをしっかり見ていただけると感じ、Pilates Meeさんに決めました。 毎回、どの部分を重点的に取り組みたいか確認してくださり、丁寧にフォームを修正していただけるので、7ヶ月継続できています！ 知人からも、姿勢が良くなったねと言ってもらえるようになり、とても励みになっています。 これからも通い続けたい教室です！

初めてパーソナルトレーニングを受けてみてグループレッスンよりも自分の気になるポイントで身体の動かし方を指導してくれるのでパーソナルの方が自分には合っているなと感じました。 普段身体を動かす習慣が無いのでマシンがサポートしてくれて筋肉や関節に効く感じがいいなと思いました。

スタジオも綺麗で女性でも通いやすくてオススメです！！

以前は、横浜のスタジオで、今は西宮北口店でお世話になっています。 zen placeのピラティスは、とにかく本格的！身体の仕組み、骨から筋肉のつながり等、初心者🔰にも分かりやすく毎レッスンで教えてくれ、身体に気づかせてくださいます。 私はマットフリーと、プライベート(はじめました！)を受けていますが、やっぱり感動🥺します！！！ まだまだ使えてない足裏や指の力、いつも力みすぎている腰や前腿、と、正しく身体を使えたときの感動はひと塩です！！！ 自分の身体の可能性を感じられ、こんなことできるんだ！と、嬉しくなります❤️ 始めは、結婚式前のダイエットで始めたピラティスですが、今では私の生活の一部になっていて、主人も一緒に続けてくれています。 なにより！先生方がみなさん！温かい❤️ わからないことは、レッスン後でも何でも教えてくださるし、話しやすくて、ピラティスや身体への愛が伝わってきます。 これからも！よろしくお願いします🙇

塚口店１０周年おめでとうございます🎉 Zenの皆様のおかげで人生が変わりました〜 これからも末永くよろしくお願い致しますデス🙇‍♂️🙇

先生も優しくて施設内も綺麗で良かったです！

普段あまり運動をしていないので、ピラティスができるか不安だったのですが、始まる前に丁寧に説明していただき安心して参加できました。 レッスン中もインストラクターの方が常に気を配って見てくださり、無理なく楽しく動くことができました！ 終わった後は体がスッキリできてこれから続けるのが楽しみです！

初めてのマシンピラティスを体験しました。普段使わない筋肉を使ったり、姿勢や呼吸法など教えてくれるので、プルプルしながらレッスンを受けました。このまま無理なく続けていけそうです。

直前まで予約ができるので空いた時間に通うことができるので継続しやすいと思います。レッスンは先生方に見ていただけて、筋トレやよもぎ蒸しは個人で行うので、頑張りたいときはレッスンで自分のペースでの時はレッスン以外でとできるので、とてもいいと思います！

ピラティスの体験で伺いました。 男性スタッフの方もいらっしゃいましたが、とても優しく丁寧で、安心してレッスンを受けることができました。 動き一つひとつに分かりやすいフィードバックがあり、「今どこを使っているのか」「どう直せばいいのか」が理解しやすかったです。 レッスン後は身体がとても楽になり、姿勢や動きが軽くなったのを実感しました。 初めての方でも安心して通えるスタジオだと思います！

激しい動きはなく、無理のない運動でも、着実に筋力が付いてきてるように思います。 また先生が誉め上手なので、モチベーションも上がります！ 正しい姿勢が身体で理解できるようになり、この状態を習慣にすべく、これからも通い続けたいです。

初めてのピラティスで緊張していましたが、インストラクターさんがとても親切に教えてくださるので、運動が苦手な私でも楽しく取り組めました。 スタジオは、明るくてすごく綺麗なので、行くたびにモチベーションが上がります。 予約なしで通える点はズボラな私には本当にありがたいです。 30分でも終わった後は体がスッキリします。 しっかり成果が出るように、これからもコツコツ頑張って通いたいと思います！

私の身体のクセを見抜いて、良い身体の状態になるように導いてくれます💛 明るく優しい先生で緊張せず、出来ていなくても、できるように誘導してくださいます！ その人の体のレベルに合わせてやってくださるので、運動初心者の方でも始めやすいです！ レッスン後はあれだけ動いたのに身体が軽くなる感覚があります♪ 元々力みやすい私ですが、ここのレッスンでスッキリした身体になってきました✨

とても楽しくて長い間通わせて頂いてます！年齢層も幅広く皆さん切磋琢磨に頑張ってていい刺激になります！インストラクターさんもグループレッスンでもしっかり見てくれて終わったら毎回ぷるぷる筋肉痛になるぐらいです！グループレッスンでも時間帯やたまに少人数になる時やマンツーマンになる時もありラッキーだなと思います！これからも楽しく通い続けます！

楽しく通わせてもらっています。インストラクターさんもスタッフの方々も感じが良いです。通わせていただいてから、体が引き締まったと知人や友人に言われます。知人や友人にもピラティスを薦めています！

コミットプランで入会してあっという間で気がつくと、undeuxにいかないと！という日々です。私の体質を把握した上でトレーニングもすすめて下さり、無理なくすすめられてます。 筋肉量と体脂肪のバランスが数値結果に目に見えて現れてきたと同時に身体にも自分でわかるくらい変化もでできている状況です。食事のアドバイス、こちらからの細かい質問にもいつも笑顔で親身になり答えて下さり参考になることばかりです！ 自分の身体に向きい『ととのえる』が最大のテーマなので、パーソナルジムundeuxは、私にとって無理なく通うことができるところなのかと感じてます。

3ヶ月集中コースを経て、理想の体重まで減量成功し、アフターコースで週1通っています。どのトレーナーさんも知識豊富で、鍛えたい部位を毎回確認してメニューを組んでくれます。 お陰様で、筋肉量のキープももちろん、姿勢と柔軟性もかなり改善できました。 オススメです♪

マシンやスタジオはもちろん、シャワールームやお手洗いもきれいです。使用方法が分からない場合もどのスタッフからも丁寧に優しく教えていただきました。自宅からは少し遠いですが楽しく気持ち良く帰宅できるので頑張って通おうとなります。

マシンピラティスをパーソナルで指導してもらいました。やっぱり教えてもらいながらやるのは大事だなと思いました。とても綺麗で清潔感のある室内で着替えもシューズもタオルもプロテインも、すべて用意があるので、手ぶらでいいのはとても魅力的！

初回体験で訪れましたが、とても良かったです！カウンセリングから始まり、理学療法士の方が丁寧に姿勢や歪みをチェックしてくれました。特にO脚や骨盤のズレが気になっていたので、細かく指導してもらえて助かりました。数回のセッションでも、身体の変化を感じることができて嬉しかったです。ピラティスが初めての人でも、気軽に始められる雰囲気なので安心して通えます。

月２回通わせていただいています☺️ スタジオはとても清潔で癒される空間で、リラックスしてレッスンを受けることができます。 パーソナルなので、動画などを見て自分でやっていると気が付かない部分や身体の癖を見ていただけるのでとても効率良く体を動かせているなと感じます。インストラクターの方々は皆さんとても素敵な方で、どの方にレッスンをしていただいても、毎回効果を感じることができます。みなさん本当にお客さんの健康を考えてくださっているのがいつも伝わります！ 自分に合ったお家でのトレーニングも教えていただけるので、スタジオだけでなくお家でも運動習慣をつけれます。 いつも本当にありがとうございます🥰

初心者でも少人数でレッスンを受けれるので安心して取り組めました！ また館内も清潔なのでとってもよかったです😊

ほぼ初めてでしたがとても優しく教えていただけて楽しくレッスンできました！ これから楽しみです♪

正直、初めは「疲れない30分プログラムで効果出るのかな？」と半信半疑でしたが、まずは終わった後のスッキリ感が心地よくて「続けてみよう‼️」という気持ちになりました。１ヶ月を過ぎた頃から「あれ？何となく変わってきてるかも」と小さな変化を感じ始めて、日が経つにつれて「あっ、ここも少し変わってきてる🎵」と各部位の色んな変化の積み重ねを実感してます。短期間なのに家族も私の姿勢の変化に気付いてくれています。2～3日行けない日が続くと、早くマシンを使いに行きたくなります。半年後、１年後の変化を楽しみにしながら、親切なトレーナーさん達のサポートのお陰で頑張れています‼️

いつでも、どんな服装でもできるのが、いいです。運動大嫌いですが、何とか続いています。スタッフの方も優しくて親切なので、動きを忘れても（毎回忘れてたりしても…）教えて下さるので、安心です！1ヶ月で少し腰痛が楽になってきました。

久々の運動で良い汗をかけました！ 丁寧に教えていただけて初めてだったんですがわかりやすかったです。 頑張ってみたいです！

きれいな場所で初マシーンでしたが楽しかったです♫

運動経験ゼロの初心者でしたが、ラピラティス明石店の体験レッスンで不安が消えました。整体で骨盤の歪みを整えてからマシンピラティスをするので、正しい姿勢が身につきやすいです。トレーナーさんが専門用語を使わず丁寧に説明してくださり、褒めて伸ばしてくれるので毎回楽しいです。3ヶ月で肩こりが楽になり、姿勢も改善。明石駅から通いやすく、初心者にこそおすすめのスタジオです🎊

初めてのピラティスで少し緊張していましたが、とても居心地の良い空間でリラックスして受けることができました☺️ 整体もとても気持ちよくて、ピラティスも丁寧にサポートしてもらえました。 無理なく続けられそうなので、これから自分の体の変化が楽しみです✨

こちらでは、以前から筋トレでお世話になってます。ピラティスが始まって、準備体操でと体の硬い私は、楽しみに始めさせてもらいました。とても良いです。筋トレも筋肉が少し温まった ところでスタートできます。そしてピラティスのトレーナーもとても丁寧に分かりやすく教えていただけます。このまま続けていきたいと思います。よろしくお願い致します。

初めてだったので不安もありましたが、丁寧に分かりやすく指導してもらい、楽しくレッスンを受けられています。 今後も続けていきたいです。

TUTAYA 、セブンイレブン、百均Seria の複合型施設でパーキングも広くて運転の苦手な方でも止め易い。施設利用者は60分または120 分無料駐車可能。フラップレスタイプなので無料枠内ならば其の儘、出庫出来て便利。立地的にも中津浜線沿いで分かり易い。#西宮　#門戸厄神　#TSUTAYA #ツタヤ　#レンタル　#レンタルコミック　#コンビニ　#Seria #百円均一　#西宮北口　#セブンイレブン　#コインパーキング　#ノンフラップ

西北近辺のレンタルビデオ屋なら、ここが一番お勧めだと思います。 店内もそこそこ広いので品ぞろえもいいと思いますし、またお店が綺麗です。 漫画のレンタルも10冊800円、20冊1,200円とリーズナブルな価格設定で、人気の漫画は大体揃っているのでお勧めです。 また小規模ながら新刊の漫画や雑誌や書籍の販売もあります。 駐車場もそこそこの台数の車を停めれるので、車が停めれないという事もほとんど無いかと思います。

体を動かすのが苦手で柔軟性もない私ですが講師の方々がマンツーマンで優しく分かりやすく教えてくださるので無理なく取り組めています！ また、週に1回30分なのと、講師も固定じゃなく色んなトレーニングなどを提案してくれるので楽しく飽きずに取り組めてます。少しづつ姿勢も意識できているのでこれからも継続して引き締まった身体を目指したいと思います^_^

とても親切に教えていただきました！ 頑張ります！

50代女性です。肩の靭帯損傷後のリハビリも兼ねて通い始めました。アウターの筋肉ばかり使ってきたおかげでインナーが弱く、様々な箇所に凝りや時には痛みが出始めていました。こちらで根本的な正しい身体の使い方を学んでいます。改善してきています。 知識豊かな先生が多く対応も親切で、レッスンの雰囲気もとても良いです。おすすめです。

今年からピラティスにハマり、姿勢改善とインナーを鍛えたくて調べたところ、神戸三ノ宮など中心地しか見つからずで諦めていましたが、今年オープンしたてのこのスタジオを知りました。 体験時から身体の仕組みを丁寧に指導してくださり、今まで意識出来ていなかったような知識も1日で得ることができました！ 出来立てほやほやでマシンも備品もむちゃ綺麗！先生達も明るくおすすめです！