Rintosull 名谷インター店 ピラティスおすすめ比較

姿勢診断と体験をさせていただきました！丁寧な説明とポジティブなお声がけをしていただき、運動嫌いな私でもここで頑張ってみようと思えました。色んな年代の方が通っているので、誰でも通いやすいスタジオだと思います🌟

以前はジムに通っていたが、マンネリと常連さんの溜まり場という感じで、ちょっと気分を変えたかったところにマシンピラティスの新規オープンを見かけ、体験にから入会。 アプリでの完全予約制。 モニターに沿っての流れで分かりやすい。 初めての動き、呼吸の仕方…かなり難しい！ でも、仄暗く落ち着く静かな空間の中、インストラクターさんが巡回、しっかり見て修正してくれる。 施設も綺麗でコンパクト。インストラクターさんも感じがいい方ばかり。駐車場あり、仕事帰りに行けるのもポイントが高い。

自宅近くの為、仕事帰り、休みの日など毎日の様に通ってます。全く運動してなかったので筋肉がなくついていけるかと思いましたが、インストラクターさんがいつも笑顔で優しく、楽しく通っています。笑顔で腰を押してくれるので、ちゃんとみんなに均等に順番で指導してくれます。 お手本画像を観て、その次同じ動きをします。 なかなかお手本の様に動けません。 最初は意識せず、動かすだけで、どこの筋肉も筋肉痛にならず簡単かと思ってましたが、筋肉を意識して動くだけで凄くキツい運動なのかと実感しました。まだまだ初心者ですが、少しでもインナーマッスルが付いたら良いなと思っています。 骨盤が反り気味だったようで、少し改善して腰痛と股関節の動かしてが大分楽になりました。 駐車場もあるし、すぐ近くで予約も取りやすいアプリあります。