URBAN CLASSIC PILATES 青葉台 ピラティスおすすめ比較

ピラティス初心者なので緊張しましたが、パーソナルのような形で指導していただけたので安心して体験できました。普段使わない筋肉に効いてる意識がありました。これからの変化が楽しみです。

通い始めてから1ヶ月ほど経ちます。ピラティス自体初めてだったので、最初は不安もありましたが、インストラクターの方が非常に丁寧にアドバイスしてくださるので、楽しく続けられています。 駅近で、予約なしで1回30分というシステムも、気軽に立ち寄れてすごく良いです。 これからも続けて、体の変化を楽しみたいと思います。 【追記：2ヶ月継続後の感想】 通い始めて2ヶ月経ち、デスクワークで長年悩んでいた肩こりがかなり改善され、寝つきもとても良くなりました。ピラティスを通して、普段の姿勢も少し意識できるようになってきたことを実感しています。 セミパーソナルの形式が、私にはとても合っていました。インストラクターの方の丁寧なサポートを受けられる一方で、自分一人で集中して取り組む時間もあるため、常に誰かに見られている緊張感がなく、リラックスして運動に集中できます。 特に面白いと感じるのは、自分では気づかない細かい身体の癖を指摘してもらえる点です。例えば、「足の指や肩に力が入っている」「左右のバランスが均等ではない」など、ちょっとした違いで効いてくる部位が変わるのが新鮮で、体の使い方が学べます。 これからも楽しみながら続けたいと思います！

体験で伺いました。 内臓脂肪や筋肉量がわかる機械を試せる点、マシーンを経験できるのはよかったです。 しかし、全体的に機械的な接客で、癒しやアットホームな雰囲気を求めている方には向かないなと思いました。 ゴリゴリの営業で、トレーナーさんが1人も着ていない着脱がとても大変な高額なトレーニングウェアや、デザイン性もない靴下を勧めてきたので断ると粘られました。 どうされますか？のインターバルもなく登録するのでクレジットカードを持ってきてといわれたので、断るの苦手な人だったらそのまま契約しちゃうんだろうなと思いました。 他のピラティススタジオも体験に行くのでという話をすると、どこのスタジオに行くのか聞かれた上に、周辺のお店のネガティブな情報を伝えられ不愉快でした。 「そうそうー」という相槌も気持ちよくなかったです。