横浜市青葉区のピラティスおすすめ11選【2026年最新】

大変良いです。3月から通っていますが姿勢改善ができ、身体のバランスも整って来ました。 顎関節症や首の痛みもありましたが良くなってきました。 レッスンは楽しく、毎回終了後はスッキリします。 室内は広く、明るく清潔です。 先生方も皆さま素晴らしく、明るく話しかけて下さり元気を頂いております。

青葉台店に通い始めて1年経ちましたが、インストラクターさんたちがとても優しく、可愛らしくて、雰囲気や距離感がとても心地いい店舗です。 私は特に、肩が上がりやすいという悩みがあったのですが、レッスン中の細やかなお声がけだけでなく、レッスン後、単に肩を下げる、というだけでないアプローチの仕方をとても丁寧にお話してくださいました。 教えていただいたことを実践して、まず呼吸がしやすくなったり、姿勢が整ったり、その結果、肩があがりにくくなったと、変化を実感できています。 その時々の疑問や、個々のレベルを理解して、熱心に、楽しくアドバイスしてくださるインストラクターさんたちのお心配りや、知識の豊富さにいつも感謝です。 始めた頃は、どの動きも難しい！と思っていましたが、インストラクターさんが的確なサポートを繰り返してくださるので、正しい姿勢に気づくことができたり。 さらに、レッスン前に、意識するポイントを丁寧に解説してくださるので、それに意識を向けられるようになると、本当に日常で体の変化を実感できるようになりました。毎回、頑張る楽しみがあって、なによりリフレッシュできる時間です♪

ゴルフのイップスを治すつもりでやり始めたけど、自分の身体のことで色々と新しい気づきが発見できて、自分ん身体の体の使い方を学べるいい場所発見って感じです😄 続けてみようと思います‼️

体験レッスン参加しました。穏やかな雰囲気で、丁寧な指導を受けることができました。

本日、体験レッスンを受けさせていただきました。 身体の歪み、左右差が気になっていて、 レッスン前に撮った写真を見ると反り腰が目立っていたり、かなり前傾姿勢で立っていることが分かりました。 写真を元に、身体の問題点に合わせてストレッチやトレーニングを考えていただき、レッスン後には正しい姿勢で立つことができるようになりました。 たった1回のレッスンでかなり変化を感じることができたので、これからピラティス始めたいと思いました！ 楽しかったです、ありがとうございました🙇‍♀️

五十肩とヘルニア？坐骨神経痛？になり、このままではいけないと思い通い始めました。 今まで気づけなかった自分のクセや歪みを教えていただき毎回感動です‼︎ 言われた通りうまく体を動かす事ができないし、足もつってしまうけど、終わったあと足が軽くなっているのを感じます！ このままもうちょっと頑張って続けてみようと思います。

ピラティス初心者なので緊張しましたが、パーソナルのような形で指導していただけたので安心して体験できました。普段使わない筋肉に効いてる意識がありました。これからの変化が楽しみです。

通い始めてから1ヶ月ほど経ちます。ピラティス自体初めてだったので、最初は不安もありましたが、インストラクターの方が非常に丁寧にアドバイスしてくださるので、楽しく続けられています。 駅近で、予約なしで1回30分というシステムも、気軽に立ち寄れてすごく良いです。 これからも続けて、体の変化を楽しみたいと思います。 【追記：2ヶ月継続後の感想】 通い始めて2ヶ月経ち、デスクワークで長年悩んでいた肩こりがかなり改善され、寝つきもとても良くなりました。ピラティスを通して、普段の姿勢も少し意識できるようになってきたことを実感しています。 セミパーソナルの形式が、私にはとても合っていました。インストラクターの方の丁寧なサポートを受けられる一方で、自分一人で集中して取り組む時間もあるため、常に誰かに見られている緊張感がなく、リラックスして運動に集中できます。 特に面白いと感じるのは、自分では気づかない細かい身体の癖を指摘してもらえる点です。例えば、「足の指や肩に力が入っている」「左右のバランスが均等ではない」など、ちょっとした違いで効いてくる部位が変わるのが新鮮で、体の使い方が学べます。 これからも楽しみながら続けたいと思います！

女性のみで清潔感ばっちり、トレーナーさんも丁寧に教えてくださるので通いやすくておすすめです。

スタッフの皆さんが優しく丁寧にトレーニングを教えていただいているので楽しく通えています！

まだ始めたばかりですが、とても優しく教えてくださって、頑張って続けていきたいという気持ちです。お部屋もマシンも綺麗で、パーソナルなので安心して受けられます。

先生の指導がとてもわかりやすくて、全くの初心者の私でも安心してレッスンを受けられています。 店舗もとても綺麗で清潔感があって、リラックスできますので、とてもおすすめです！

とてもわかりやすく丁寧なレッスンです♪ぜひオススメしたいです。

ピラティス一回の体験で、呼吸の意識で次の日にはかなり体幹も鍛えられ、効果も分かりました！ 次に通うのが楽しみです。

初心者ですが正しく身体を動かせるように丁寧にサポートいただいたので、楽しく効果的にできたと思います！整体も効果が見えて感動しました。

体験レッスンを受けました。とても丁寧に指導していただきました。 即効性もあり、身体の使い方もよくわかりました。 継続することで、より変化を感じられるように思いました。