UNDEUX SUPERBODY 青山店

2ヶ月コースで通って1ヶ月経過しました。毎回筋肉痛がきてしっかりトレーニングできているのを実感します。トレーナーさんもみなさん丁寧に指導してくださって、毎回通うのが楽しみです！通い始めてから睡眠の質もよくなり、食事管理もできているので良い生活習慣が形成されていると思います！

トレーニングや食事管理について、皆さんが丁寧に教えてくださいます。運動苦手、根性なし、お酒大好き、理解力もない私でも、寄り添ってご指導いただいた結果、集中コースの短期間でも、体重−6kg、体脂肪率−7%を達成できました！ 今まで、何度もボディメイクや体質改善に失敗してきた方には、本当にオススメです。

私はパーソナルトレーニングで5ヶ月間ご指導いただいたのですが、理想の体に近づくことができた上、食事の指導から日々の運動量まで親身になって一緒に考えてくださり、とても快適に運動ができました。 また、毎回のトレーニングは一人一人に合ったものを用意してくださるので、心配することなく満足して行うことができ、身構えることなく、運動を楽しく行えました。 トレーナーの方々も優しい方々ばかりで、真面目に運動と向き合って下さりました。