pilates K 南大沢店 ピラティスおすすめ比較

先日は体験レッスンありがとうございました！ 「最初はできなくて当たり前。雰囲気を感じるだけで大丈夫」という先生の言葉から始まり、初心者の私でもリラックスして参加することができました。 レッスン中は慣れない動きに戸惑う場面もありましたが、あらかじめ心構えを教えていただいていたおかげで、焦らず「今日はここまでで大丈夫」と自分のペースを大切にできました。特に、もう1人の先生に体がプルプルしてしまった時に「効いていますね！良いですね！」と明るく声をかけてくださったのが嬉しかったです。恥ずかしいことではなく、しっかり体にアプローチできている証拠なんだと自信を持てました。 まずは1年間しっかり継続して、自分の体の変化を楽しみに通いたいと思います！

体験楽しかったです

運動不足で始めました。スタッフの皆さんいつも笑顔で迎えてくれて、楽しく過ごせます。 出来なかったワークなどもアドバイス頂けるので次にはできるようになったりします。