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【豊島区・グループマシン】ピラティスおすすめ10選|安い順・体験・口コミ比較【2026年最新】

2026/6/15
ピラティススタジオ比較豊島区
この記事はPRが含まれます

豊島区・グループマシンのピラティススタジオを徹底比較。主要チェーンの料金プラン・体験レッスン・口コミ評価を一覧でチェックできます。あなたに合うスタジオがきっと見つかります。

RANKING

豊島区で人気のTOP3

全10店舗から厳選 / 最安¥3,300〜

1位
Rintosull

Rintosull

4.934件)

リフォーマー専門スタジオで本格マシンピラティスに集中できる

体験レッスン

お問い合わせ

公式サイト
2位
pilates K

pilates K

3.98件)

リフォーマー専門×音楽に合わせた楽しいグループレッスンが特徴

体験レッスン

お問い合わせ

公式サイト
3位
ソエルスタジオ

ソエルスタジオ

4.610件)

女性専用・24時間DX運営。早朝・深夜も通え、オンラインレッスンも追加料金なしで併用可

体験レッスン

お問い合わせ

公式サイト

店舗比較表

店舗
口コミ
料金
主要プラン
推薦ポイント
公式
Rintosull
Rintosull
4.9(34)

体験レッスン

リフォーマー専門スタジオで本格マシンピラティスに集中できる

pilates K
pilates K
3.9(8)

体験レッスン

リフォーマー専門×音楽に合わせた楽しいグループレッスンが特徴

ソエルスタジオ
ソエルスタジオ
4.6(10)

体験レッスン

女性専用・24時間DX運営。早朝・深夜も通え、オンラインレッスンも追加料金なしで併用可

URBAN CLASSIC PILATES
URBAN CLASSIC PILATES
4.5(50)
月額¥8,580〜

マンスリー4

関東・関西・福岡に93店舗、全店舗利用可能で通いやすい都市型スタジオ

CLUB PILATES
CLUB PILATES
4.7(20)

無料体験レッスン(50分)

世界1,000店舗以上の世界最大級マシンピラティス。リフォーマー中心に4レベル×8プログラムで750通り以上のメニュー

Repilates
Repilates
4.8(9)

グループ体験レッスン(60分)

女性専用・マシン専門。リフォーマーやEXOチェアなど多彩なマシンで、姿勢習慣から整えてボディリメイク

※この表は一般的な情報をもとに作成しています。最新の情報は各クリニックにご確認ください。

【豊島区・グループマシン】ピラティスおすすめ10選【2026年最新】

Rintosull

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グループ女性
Rintosull - 画像
  • リフォーマー専門スタジオで本格マシンピラティスに集中できる
  • 月¥8,800〜の業界最安級グループ料金で全国264店舗の圧倒的展開
  • 体験¥0+最大2名のセミパーソナル形式で初心者にも丁寧な指導

おすすめのコース・料金

体験レッスン

お問い合わせ

回数: 1

約30分のリフォーマー初体験。0円で気軽に試せる

マンスリー4

月額¥8,800(税込)

回数: 4

月4回プラン (店舗により¥8,800〜10,800)。週1ペースの入門

※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。

4.9(口コミ34件)※個人の感想です
5.0Tab MariRintosull 高田馬場店

駅からも近くてレッスンもたくさんあるのでとても通いやすいです! 通われてる方も年齢層が幅広いし、優しい人が多くて安心しました(^^) スタッフの皆さんもとても明るくて親切で、レッスン中もアドバイスやサポートをしてくださるので、少しずつだけど確実に姿勢が良くなってきた気がします♪ ピラティスすごい!と思いました(笑)

2026/3/6引用:Google
5.0Emi MusashiRintosull 池袋東口店

半年ほど通っていましたが、設備も綺麗でスタッフも優しく通いやすかったです!音楽に合わせてのレッスンも楽しく通っていましたが、忙しくなってしまい退会しました。また時間に余裕ができた時は通いたいなって思います♪

2026/2/8引用:Google

基本情報3店舗)

店舗名
Rintosull 高田馬場店
アクセス
【電車】JR山手線・西武新宿線「高田馬場駅」早稲田口より徒歩3分、東京メトロ東西線「高田馬場駅」4番出口より徒歩2分 ※1階が「高田馬場駅前デンタルクリニック」のビルの2階・3階です。(受付は2階) ■駐車場:なし ■駐輪場:なし
住所
東京都新宿区高田馬場2-16-2 土屋ビル2F・3F
営業時間
月曜日: 9時30分~22時00分 / 火曜日: 定休日 / 水曜日: 9時30分~22時00分 / 木曜日: 9時30分~22時00分 / 金曜日: 9時30分~22時00分 / 土曜日: 8時00分~18時00分 / 日曜日: 8時00分~18時00分

※営業時間は店舗・院によって異なる場合があります

定休日
火曜日

Pilates Mee

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グループ女性初回限定プラン有り
Pilates Mee - 画像
  • 女性専用・マシンピラティス専門。インストラクター1人に最大3名の少人数セミパーソナルで丁寧
  • 少人数セミパーソナルと完全マンツーマンのパーソナルから選べ、体に合わせたプログラム
  • 神奈川・首都圏を中心に全国130店舗超。セミパーソナル通い放題37,500円〜

おすすめのコース・料金

体験レッスン

お問い合わせ

回数: 1

期間限定で体験レッスン無料+月会費10%永久割引キャンペーン中。女性専用の少人数マシンピラティスを体験。

セミパーソナル 月4回

月額¥19,800(税込)

回数: 4

インストラクター1人に最大3名の少人数セミパーソナル月4回。週1ペースの定番。

※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。

4.9(口コミ20件)※個人の感想です
5.0ゆりゆりPilates Mee 巣鴨店

ピラティス未経験で月2回コースを契約し、2ヶ月が経ちましたが、先生が優しく丁寧に教えてくださるので安心して通えています😌 元々反り腰があり、就寝中の腰痛に悩まされていましたが、トレーニングのおかけで改善してきていて嬉しく感じています💭💕 体験レッスンで「巣鴨店は新しい店舗のため曜日や時間を選べば予約が取りにくいことはそれ程無い」と聞いていましたが、実際予約の取りずらさはあまり感じず、セミパーソナルですが、パーソナルで受けられるラッキーなときもあります🌟 周りにもおすすめしているくらい満足しています☺️ 今後も楽しみながら通い続けたいです!♡

2026/5/18引用:Google
5.0Fiona AslanoffPilates Mee 駒込店

通い始めて約1年になります。 背中の手術後のリハビリと、脊椎の慢性疾患のケアのために通っていますが、この1年で背中の痛みがかなり軽くなり、体も以前より柔らかくなったと感じています。 最大3名までの少人数制なので、しっかり見てもらえるのも安心です。特に私のように、動き方を間違えると背中の痛みにつながる場合には、とてもありがたい環境です。 いつも丁寧にサポートしていただき、安心して通えるスタジオです。 いつもありがとうございます!

2026/5/29引用:Google

基本情報3店舗)

店舗名
Pilates Mee 巣鴨店
アクセス
最寄駅 巣鴨駅 徒歩5分
住所
〒170-0004 東京都豊島区北大塚1丁目2 MAN巣鴨 303
営業時間
月曜日: 9時00分~21時15分 / 火曜日: 9時00分~21時15分 / 水曜日: 9時00分~21時15分 / 木曜日: 9時00分~21時15分 / 金曜日: 9時00分~21時15分 / 土曜日: 9時00分~21時15分 / 日曜日: 9時00分~21時15分

※営業時間は店舗・院によって異なる場合があります

zen place

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グループ男女OK
zen place - 画像
  • BASI Pilates認定校としての本格メソッド+指導者養成コースまで対応
  • リフォーマー・キャデラック・バレル・チェア+マットの完全フルマシン環境
  • 業界最大手128店舗の信頼と実績で幅広いプログラムを展開

おすすめのコース・料金

体験レッスン (マット)

¥3,300(税込)

回数: 1

マットピラティス体験。本格メソッドを少人数で体感

体験レッスン (マシン)

¥5,000(税込)

回数: 1

リフォーマーグループレッスン体験

※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。

4.6(口コミ32件)※個人の感想です
5.0Nanako Nirazawazen place 池袋

1年ほど通っています。 もともと運動習慣がまったくなかったのですが、無理なく続けられて今ではすっかり良い習慣になっています。 まだまだ改善途中ですが、姿勢や体の使い方が少しずつ分かってきて、日常生活でも意識できるようになりました。 スタジオも綺麗で雰囲気が良く、通うのが楽しいです。これからも引き続き頑張っていきたいです!

2026/2/21引用:Google
5.0sazen place 駒込

月に2度のプライベートレッスンに参加しています。その日の体調に合わせてのマシーンレッスンを考えてくださり、月に2度ですがいつも整った状態でレッスンを終えることができています。インナーマッスルを鍛えたいと思い通い始めて数ヶ月ですが、代謝も上がり柔軟性も改善傾向で凄く満足しています。これからも続けたいと思っています。

2025/4/14引用:Google

基本情報3店舗)

店舗名
zen place 池袋
アクセス
池袋駅SEIBU東口を出て正面のマツキヨ横の道を真っ直ぐ進むと三井住友銀行が見えます。 三井住友銀行側に渡り、右に曲がって少し歩くと左手に「南水ビル」があります。1階に「GINZA global style」が入っているビルの8階です。
住所
東京都豊島区南池袋2丁目27-8南水ビル 8階
営業時間
月曜日: 9時30分~21時30分 / 火曜日: 9時30分~21時30分 / 水曜日: 9時30分~21時30分 / 木曜日: 9時30分~21時30分 / 金曜日: 9時30分~21時30分 / 土曜日: 8時30分~17時30分 / 日曜日: 8時30分~17時30分

※営業時間は店舗・院によって異なる場合があります

pilates K

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グループ男女OK
pilates K - 画像
  • リフォーマー専門×音楽に合わせた楽しいグループレッスンが特徴
  • 体験¥0で気軽に始められる、全国111店舗の通いやすい店舗網
  • 部位別プログラムでボディメイクに特化したカリキュラム

おすすめのコース・料金

体験レッスン

お問い合わせ

回数: 1

体験レッスン¥0。リフォーマーマシン初体験

マンスリー4

月額¥11,220(税込)

回数: 4

月4回プラン (¥11,220〜13,420)。週1ペースの入門

※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。

3.9(口コミ8件)※個人の感想です
5.0syousei Topilates K 池袋店

ピラティスを始めたきっかけは、年齢を重ねるにつれて男女問わず筋肉が大切だと感じたからです。ジムで筋トレをするよりも、ピラティスの方が自分には合っていると思い、続けています。pilates kで1年以上続けてきましたが、周りの方から「姿勢がきれいになったね」と良く褒められるようになりました。レッスンの予約がしやすく、駅からも近いので、こちらのスタジオに通って本当によかったと感じています。

2026/3/5引用:Google
5.0Mariko Rochapilates K 池袋店

2月から通い始めましたが、仕事前に通えて、とてもわかりやすく指導して下さりとても身体が軽くなっています!! 頑張って通いたいと思います(^^)スタジオもめちゃくちゃ綺麗で、インストラクターとの方も優しくて素敵なな方ばかりです(^^)

2026/2/28引用:Google

基本情報

店舗名
pilates K 池袋店
住所
東京都豊島区東池袋1-3-6池袋山手ビル4F
営業時間
月曜日: 9時30分~16時00分, 17時30分~22時00分 / 火曜日: 9時30分~16時00分, 17時30分~22時00分 / 水曜日: 9時30分~16時00分, 17時30分~22時00分 / 木曜日: 9時30分~16時00分, 17時30分~22時00分 / 金曜日: 9時30分~16時00分, 17時30分~22時00分 / 土曜日: 9時30分~20時00分 / 日曜日: 9時30分~20時00分

※営業時間は店舗・院によって異なる場合があります

ソエルスタジオ

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グループ女性初回限定プラン有り
ソエルスタジオ - 画像
  • 女性専用・24時間DX運営。早朝・深夜も通え、オンラインレッスンも追加料金なしで併用可
  • マシンピラティス・ヨガ・よもぎ蒸しをワンプライスで。全国100店舗以上に展開
  • 駅前・ロードサイドの通いやすい立地。すっぴん・仕事帰りでも気軽に立ち寄れる

おすすめのコース・料金

体験レッスン

お問い合わせ

回数: 1

スタジオレッスンを体験。女性専用24時間DXスタジオでマシンピラティス・ヨガを体験できる。

ライトプラン

月額¥3,278(税込)

スタジオ+オンラインのライトプラン。まずは気軽に始めたい方に。

※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。

4.6(口コミ10件)※個人の感想です
5.0seek ursulaCLUB PILATES 駒込店

山手線の駅の目の前ですが、繁華街やビジネス街ではないので予約が取りやすくて運動が日課の人には通いやすい店舗です。 女性専用で清潔なのもよく、スタッフさんも親切です。 予約のシステムも昔よりだいぶ良くなって、現在あと何名予約できるかがリアルタイム表示になりました。 人がいる方がモチベになる人や、逆にすいてるレッスンのほうが落ち着く人の目安にもなると思います。

2025/12/8引用:Google
5.0M beniCLUB PILATES 駒込店

マシンピラティス、ヨガ、ランニングマシン、よもぎ蒸しとやりたいことがたくさんあって、これから通うのが楽しみです。 マシンピラティスのレッスンの際に補助してくれるスタッフさんもいて安心。

2026/2/7引用:Google

基本情報

店舗名
ソエルスタジオ 駒込店
アクセス
駒込駅徒歩2分
住所
170-0003 東京都豊島区駒込1丁目43−9 駒込TSビル B1F
営業時間
月曜日: 24 時間営業 / 火曜日: 24 時間営業 / 水曜日: 24 時間営業 / 木曜日: 24 時間営業 / 金曜日: 24 時間営業 / 土曜日: 24 時間営業 / 日曜日: 24 時間営業

※営業時間は店舗・院によって異なる場合があります

URBAN CLASSIC PILATES

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グループ女性
URBAN CLASSIC PILATES - 画像
  • 関東・関西・福岡に93店舗、全店舗利用可能で通いやすい都市型スタジオ
  • グループ月4回8,580円〜の続けやすい料金。1人ずつ違う動きで初心者にも安心
  • 予約不要・高濃度水素水オプションなど通いやすさの工夫が充実

おすすめのコース・料金

マンスリー4

月額¥8,580(税込)

回数: 4

月4回・1日1回利用。週1ペースの入門プラン

マンスリー8

月額¥10,780(税込)

回数: 8

月8回プラン。週2ペースでしっかり通いたい方に

※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。

4.5(口コミ50件)※個人の感想です
5.0っなっちゃ巣鴨

親切に教えていただけるのでとても勉強になります!

2026/6/2引用:Google
5.0林檎(アップルン)落合南長崎

見学時にレギュラー会員。1年間で筋肉量が平均以上になり、背中の厚みがスッキリ。体脂肪3%減。通えば体が変化するのを実感。そして意識しながらトレーニングすると効果もアップします!雰囲気も良いので気に入ってます。ロッカーと着替え室有。2分✖︎10種類➕K-POP &丁寧な指導で教えてもらえるから、納得の価格設定。

2026/5/16引用:Google

基本情報3店舗)

店舗名
URBAN CLASSIC PILATES 巣鴨
アクセス
アクセス 料金 お客様の声 よくあるご質問 Instagram TikTok アトレヴィ巣鴨4F 大塚・駒込・田端エリア URBAN CLASSIC PILATES 巣鴨 無料体験予約はこちら 最近、こんなお悩みありませんか? 運動不足だと思う ジムやヨガでなかなか痩せない 運動したいけど時間がない
住所
〒170-0002 東京都豊島区巣鴨1-16-8 アトレヴィ巣鴨 4F アクセス: JR線・都営三田線「巣鴨駅」徒歩1分 営業時間: 平日 10:00~21:30 土祝 10:00~19:30 ※平日13:00~14:00の時間帯はマシンメンテナンスおよび店
営業時間
月曜日: 10時00分~21時30分 / 火曜日: 10時00分~21時30分 / 水曜日: 10時00分~21時30分 / 木曜日: 10時00分~21時30分 / 金曜日: 10時00分~21時30分 / 土曜日: 10時00分~19時30分 / 日曜日: 定休日

※営業時間は店舗・院によって異なる場合があります

定休日
日曜日

CLUB PILATES

PR
グループ男女OK初回限定プラン有り
CLUB PILATES - 画像
  • 世界1,000店舗以上の世界最大級マシンピラティス。リフォーマー中心に4レベル×8プログラムで750通り以上のメニュー
  • 最大12名のグループレッスンで、初心者から経験者まで自分のレベルに合わせて通える
  • 男女ともに利用可。全国86店舗超、駅近・商業施設を中心に展開

おすすめのコース・料金

無料体験レッスン(50分)

お問い合わせ

回数: 1

初回体験が無料キャンペーン中。世界最大級のマシンピラティスをグループレッスンで体験。当日入会で入会金5,500円→0円・月会費3ヶ月20%OFF特典。

月4回プラン

月額¥13,090(税込)

回数: 4

週1ペースの定番グループプラン。最大12名のレッスンを月4回。※料金は店舗により異なります(11,990〜14,190円)。

※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。

4.7(口コミ20件)※個人の感想です
5.0ぷるぷる滑走路CLUB PILATES 目白店

はじめてここでピラティスをしましたが、デスクワークの仕事をしている自分にとっては体が整う感じがして気持ちが良いので続けられてます!運動が苦手でも辛い感じがしないです!(筋肉がきついとかはもちろんあるけど、ふつうに過ごしてたら意識しなかった筋肉が使われてすごい)

2026/5/10引用:Google
5.0みいみいさくさくCLUB PILATES 巣鴨店

予約することで必ず行くようになります。運動嫌いでも自分なりに頑張る、人と比べない感じがいいです

2026/4/21引用:Google

基本情報2店舗)

店舗名
CLUB PILATES 目白店
アクセス
JR山手線目白駅より徒歩1分
住所
171-0031 東京都豊島区目白2丁目39−1 TRAD目白 2F
営業時間
月曜日: 7時00分~21時00分 / 火曜日: 7時00分~21時00分 / 水曜日: 7時00分~21時00分 / 木曜日: 7時00分~21時00分 / 金曜日: 7時00分~21時00分 / 土曜日: 7時00分~18時00分 / 日曜日: 7時00分~19時00分

※営業時間は店舗・院によって異なる場合があります

ELEMENT

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グループ男女OK初回限定プラン有り
ELEMENT - 画像
  • 全レッスンがマンツーマン指導のパーソナル&セミパーソナルマシンピラティス
  • 通い放題プランが特徴。週5回通えば1回約2,750円と業界トップクラスのコスパ
  • ウェア・プロテイン・シューズ・タオル全て無料貸出。全国に展開、男女利用可

おすすめのコース・料金

体験レッスン

お問い合わせ

回数: 1

通い放題のパーソナルマシンピラティスを無料体験。全レッスンがマンツーマン指導。当日入会で入会金無料・月会費3ヶ月20%OFF。

通い放題プラン

月額¥55,000(税込)

パーソナル指導で毎日通える通い放題。週5回通えば1回約2,750円。業界トップクラスのコスパ。

※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。

4.9(口コミ42件)※個人の感想です
5.0ずーみんELEMENT 駒込店

パーソナルジムって敷居高いなぁ…でも、1人で器具使うジム行っても続かないんだよなぁーということで、縁もあって体験を受けてきました! 最初のカウンセリングでは、運動経験を聞かれたり、困っていることを聞かれたりで、目的に合わせて何をするのかを決めていき、まずは姿勢のチェックから。 「腰痛くなりやすいですか?」と立ち姿を見て言われ、「そうなんです!」となり、骨盤が前に出ていてーその分腰が反っていてーということで、急遽その場でプラスのトレーニング! 困っている事や、目的に合わせて柔軟にプランを変えてくれる、その人の特性に合わせてくれるなど、やはりここはパーソナルだからこその強みだなぁと実感しました。 あっという間の1時間で、体験でここまでやるの!?というところまで追い込まれて、膝ガクガクでした笑 最後にジムのプランの説明をしていただき、無理な勧誘もなく、都合に合わせてプランも選べるのでご検討ください!といった感じで、終始とてもいい対応をしていただきました! ウェア、タオル、シューズ、さらにはプロテインまで無料ということだったので、手軽に行ける点は凄く良いなと思いました。 何にしても「いいですよ!その調子!」って言われながらやるトレーニングは頑張りがいがありますね! これは悩むなぁー!! 体験させていただきありがとうございました!

2024/1/19引用:Google
5.0y tELEMENT 巣鴨千石店

入会から6ヶ月が経ちましたが、筋量が増え胸板が厚く、腕や囲もたくましくなったように感じています。脂肪も部量が適えたおかげか過度に食事制限することなく落ちてきたように思います。駅から近く、外出先から直接向かう時も便利です。 スクワット100kg 頑張って挙げます!

2026/3/22引用:Google

基本情報5店舗)

店舗名
ELEMENT 駒込店
アクセス
on":"JR山手線駒込駅 徒歩1分・駒込駅 徒歩1分
住所
〒170-0003 東京都豊島区駒込1丁目35−6 ライオンズマンション塩田駒込 202号室
営業時間
月曜日: 10時00分~22時00分 / 火曜日: 10時00分~22時00分 / 水曜日: 10時00分~22時00分 / 木曜日: 10時00分~22時00分 / 金曜日: 10時00分~22時00分 / 土曜日: 10時00分~22時00分 / 日曜日: 10時00分~22時00分

※営業時間は店舗・院によって異なる場合があります

the SILK

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グループ女性
the SILK - 画像
  • 全国44店舗を展開する女性専用マシンピラティス専門スタジオ。リフォーマー等の本格マシンを使用
  • グループ月4回はエリアA 15,280円〜/エリアB 14,370円〜。エリアにより料金が異なる通いやすい設定
  • グループレッスンと完全マンツーマンのパーソナル、目的に合わせて選べる(パーソナルは一部店舗のみ対応)

おすすめのコース・料金

グループ Standard4(月4回)

月額¥15,280(税込)

回数: 4

マシンピラティスのグループレッスン月4回。週1ペースの標準プラン(エリアB:14,370円〜)

グループ Light3(月3回)

月額¥13,280(税込)

回数: 3

気軽に始めるグループ月3回プラン(エリアB:12,280円〜)

※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。

4.8(口コミ34件)※個人の感想です
5.0。恭the SILK 巣鴨店

体験レッスンを受けました。11名ほどレッスンを受けられます。一人一人のスペースがしっかり確保してくれていますので、伸び伸び運動ができました。全然動けていませんが、親切にすぐにインストラクターさんがきてくれましたので、安心して最後まで受けることができました。運動不足を痛感したので、継続して通いたいと思います。

2026/2/22引用:Google
5.0みどりりりthe SILK 池袋東口店

初めてピラティスのレッスンを受けてきました。 Ayu先生は明るくてすごく熱心な方で、レッスンもあっという間で楽しかったです。 綺麗な姿勢を目指して頑張ります!

2026/1/16引用:Google

基本情報4店舗)

店舗名
the SILK 巣鴨店
住所
東京都豊島区巣鴨1-14-3
営業時間
月曜日: 7時30分~22時00分 / 火曜日: 7時30分~22時00分 / 水曜日: 7時30分~22時00分 / 木曜日: 7時30分~22時00分 / 金曜日: 7時30分~22時00分 / 土曜日: 7時30分~22時00分 / 日曜日: 7時30分~22時00分

※営業時間は店舗・院によって異なる場合があります

Dr.ピラティス

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グループ男女OK
Dr.ピラティス - 画像
  • パーソナルジム「Dr.トレーニング」が手がけるマシンピラティス。解剖学・運動学に基づくマンツーマン指導
  • パーソナルとグループの両方に対応。姿勢改善・ボディメイクを効率的に
  • 渋谷・恵比寿など東京中心に関西・福岡へ展開。男女利用可

おすすめのコース・料金

体験レッスン

¥5,500(税込)

回数: 1

初回体験。マシンピラティスをマンツーマンで試せる(代表値・店舗により変動)

パーソナル月4回

月額¥35,200(税込)

回数: 4

マンツーマンのマシンパーソナル。料金は代表値で店舗・時期により変動

※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。

基本情報

店舗名
Dr.ピラティス 池袋店
住所
東京都豊島区西池袋1-22-2
営業時間
9:00-22:00

※営業時間は店舗・院によって異なる場合があります

豊島区のグループマシンピラティスの選び方と特徴

豊島区でグループマシン(マシンを複数人で使うグループレッスン)のピラティスを探す方へ。料金が手頃で続けやすいのが魅力です。選び方のポイントをまとめました。

グループマシンピラティスの特徴

  • リフォーマー等のマシンを数名〜十数名で同時に使うレッスン
  • パーソナルより料金が手頃(月額制で通い放題が主流)
  • 仲間と一緒に楽しく続けたい人、コストを抑えたい人に向いています。

料金とプランの目安

  • 通い放題は月額1万〜2万円前後が相場
  • 回数券プランがある店舗も
  • 入会金無料キャンペーンを実施するスタジオが多いので体験時に確認を。

選ぶときのチェックポイント

  • 1レッスンの定員(少人数ほど目が届きやすい)
  • 予約の取りやすさ・営業時間
  • 初心者向けクラスの有無を確認しましょう。

よくある質問

A.

豊島区のピラティスは、グループマシンが月額1万〜2万円前後、パーソナルが1回6,000〜1万円程度が一般的な相場です。多くのスタジオが入会金無料キャンペーンや体験レッスン(500〜3,000円程度)を用意しているため、まずは体験で料金とレッスン内容を確認するのがおすすめです。

A.

豊島区でスタジオを選ぶ際は、(1)通いやすい立地・営業時間、(2)グループマシンかパーソナルか(目的に合う業態)、(3)料金プランと縛りの有無、(4)体験レッスンの印象、(5)Google口コミ評価、の5点を比較するのがおすすめです。本ページでは主要チェーンの料金・口コミを一覧で比較できます。

A.

本ページでは豊島区エリアの主要ピラティスチェーンを比較しています。店舗数や対応マシン、料金はスタジオごとに異なるため、ランキングと比較表で各店の特徴をチェックしてください。気になるスタジオは体験レッスンから始めるのが安心です。

A.

グループマシンピラティスは、リフォーマーなどのマシンを複数人で同時に使うグループレッスン形式です。インストラクター1人に対し数名〜十数名で行うため、パーソナルより料金が手頃(月額制で通い放題のプランが主流)。仲間と一緒に楽しく続けたい方、コストを抑えたい方に向いています。

A.

グループマシン(通い放題)は月額1万〜2万円前後が相場で、回数制プランもあります。パーソナルに比べて1回あたりのコストを抑えやすく、週1〜2回しっかり通いたい方におすすめ。入会金無料キャンペーンを実施しているスタジオも多いので、体験時に確認しましょう。

A.

はい、ピラティスは初心者にこそおすすめです。マシンピラティスは負荷や可動域をスプリングで細かく調整でき、体力や柔軟性に自信がなくても安全に始められます。多くのスタジオが初心者向けの体験レッスンや入門クラスを用意しているため、まずは体験から始めるとよいでしょう。

A.

目安は週1〜2回です。ピラティスは継続することで体幹が安定し姿勢が改善するため、まずは週1回を3ヶ月続けるのが効果実感の目安。早く変化を出したい場合や産後・不調改善が目的なら週2回が理想です。無理なく通える頻度とプランを選びましょう。