【池袋・グループマシン】ピラティスおすすめ10選|安い順・体験・口コミ比較【2026年最新】
池袋池袋・グループマシンのピラティススタジオを徹底比較。主要チェーンの料金プラン・体験レッスン・口コミ評価を一覧でチェックできます。あなたに合うスタジオがきっと見つかります。
店舗比較表
【池袋・グループマシン】ピラティスおすすめ10選【2026年最新】
Rintosull
PR- •リフォーマー専門スタジオで本格マシンピラティスに集中できる
- •月¥8,800〜の業界最安級グループ料金で全国264店舗の圧倒的展開
- •体験¥0+最大2名のセミパーソナル形式で初心者にも丁寧な指導
おすすめのコース・料金
体験レッスン
お問い合わせ回数: 1回
約30分のリフォーマー初体験。0円で気軽に試せる
マンスリー4
月額¥8,800(税込)回数: 4回
月4回プラン (店舗により¥8,800〜10,800)。週1ペースの入門
※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。
Pilates Mee
PR- •女性専用・マシンピラティス専門。インストラクター1人に最大3名の少人数セミパーソナルで丁寧
- •少人数セミパーソナルと完全マンツーマンのパーソナルから選べ、体に合わせたプログラム
- •神奈川・首都圏を中心に全国130店舗超。セミパーソナル通い放題37,500円〜
おすすめのコース・料金
体験レッスン
お問い合わせ回数: 1回
期間限定で体験レッスン無料+月会費10%永久割引キャンペーン中。女性専用の少人数マシンピラティスを体験。
セミパーソナル 月4回
月額¥19,800(税込)回数: 4回
インストラクター1人に最大3名の少人数セミパーソナル月4回。週1ペースの定番。
※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。
始めは続けて行けるか心配でしたが、3人の少人数制で細かく教えていただけるし、好きな時間に予約でき、急に行けなくなった時のキャンセルも簡単にできるので、気軽に行けるのがとても気に入ってます。 まだ半年くらいですが、姿勢が変わって来て体調も良くなって来たと思うので、楽しみに通っています。先生方も優しく教えてくださいます。
はじめてから1ヶ月経ちます。 インストラクターさんはみなさん素敵な方ばかりで、丁寧に指導していただけます 気になる箇所を毎回伝え、必要に合わせて、レッスンしてもらえるので、飽きずに楽しく通えています。
zen place
PR- •BASI Pilates認定校としての本格メソッド+指導者養成コースまで対応
- •リフォーマー・キャデラック・バレル・チェア+マットの完全フルマシン環境
- •業界最大手128店舗の信頼と実績で幅広いプログラムを展開
おすすめのコース・料金
体験レッスン (マット)
¥3,300(税込)回数: 1回
マットピラティス体験。本格メソッドを少人数で体感
体験レッスン (マシン)
¥5,000(税込)回数: 1回
リフォーマーグループレッスン体験
※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。
1年ほど通っています。 もともと運動習慣がまったくなかったのですが、無理なく続けられて今ではすっかり良い習慣になっています。 まだまだ改善途中ですが、姿勢や体の使い方が少しずつ分かってきて、日常生活でも意識できるようになりました。 スタジオも綺麗で雰囲気が良く、通うのが楽しいです。これからも引き続き頑張っていきたいです!
ピラティスへの愛と深い知識を持ったエデュケーターの皆さんが、丁寧に寄り添って指導してくださるおかげで、運動初心者の私でも安心して楽しく続けられています。特に kiyomiさんのクラス では、自分の内側にしっかりと意識を向けられるよう導いてくださり、レッスンの度に新しい気付きがあります。終わった後は心も体も軽くなって「また頑張ろー!!」と前向きな気持ちになれる、大切な時間になっています。 駅からも近くて、レッスンの種類も豊富なので、予定の合間やその日の体調に合わせて選べるところもとても有り難い!通い始めて本当に良かったなぁと思っています。
基本情報
※営業時間は店舗・院によって異なる場合があります
pilates K
PR- •リフォーマー専門×音楽に合わせた楽しいグループレッスンが特徴
- •体験¥0で気軽に始められる、全国111店舗の通いやすい店舗網
- •部位別プログラムでボディメイクに特化したカリキュラム
おすすめのコース・料金
体験レッスン
お問い合わせ回数: 1回
体験レッスン¥0。リフォーマーマシン初体験
マンスリー4
月額¥11,220(税込)回数: 4回
月4回プラン (¥11,220〜13,420)。週1ペースの入門
※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。
ピラティスを始めたきっかけは、年齢を重ねるにつれて男女問わず筋肉が大切だと感じたからです。ジムで筋トレをするよりも、ピラティスの方が自分には合っていると思い、続けています。pilates kで1年以上続けてきましたが、周りの方から「姿勢がきれいになったね」と良く褒められるようになりました。レッスンの予約がしやすく、駅からも近いので、こちらのスタジオに通って本当によかったと感じています。
2月から通い始めましたが、仕事前に通えて、とてもわかりやすく指導して下さりとても身体が軽くなっています!! 頑張って通いたいと思います(^^)スタジオもめちゃくちゃ綺麗で、インストラクターとの方も優しくて素敵なな方ばかりです(^^)
the SILK
PR- •全国44店舗を展開する女性専用マシンピラティス専門スタジオ。リフォーマー等の本格マシンを使用
- •グループ月4回はエリアA 15,280円〜/エリアB 14,370円〜。エリアにより料金が異なる通いやすい設定
- •グループレッスンと完全マンツーマンのパーソナル、目的に合わせて選べる(パーソナルは一部店舗のみ対応)
おすすめのコース・料金
グループ Standard4(月4回)
月額¥15,280(税込)回数: 4回
マシンピラティスのグループレッスン月4回。週1ペースの標準プラン(エリアB:14,370円〜)
グループ Light3(月3回)
月額¥13,280(税込)回数: 3回
気軽に始めるグループ月3回プラン(エリアB:12,280円〜)
※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。
Dr.ピラティス
PR- •パーソナルジム「Dr.トレーニング」が手がけるマシンピラティス。解剖学・運動学に基づくマンツーマン指導
- •パーソナルとグループの両方に対応。姿勢改善・ボディメイクを効率的に
- •渋谷・恵比寿など東京中心に関西・福岡へ展開。男女利用可
おすすめのコース・料金
体験レッスン
¥5,500(税込)回数: 1回
初回体験。マシンピラティスをマンツーマンで試せる(代表値・店舗により変動)
パーソナル月4回
月額¥35,200(税込)回数: 4回
マンツーマンのマシンパーソナル。料金は代表値で店舗・時期により変動
※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。
Repilates
PR- •女性専用・マシン専門。リフォーマーやEXOチェアなど多彩なマシンで、姿勢習慣から整えてボディリメイク
- •グループレッスンで月3回12,900円〜・通い放題28,490円。続けやすい料金設定
- •イオンモール等の商業施設を中心に全国拡大中。買い物ついでに通える立地
おすすめのコース・料金
グループ体験レッスン(60分)
お問い合わせ回数: 1回
通常3,300円がキャンペーンで0円。女性専用マシン専門のグループレッスンを体験。入会金・事務手数料も0円特典あり。
月3回プラン
月額¥12,900(税込)回数: 3回
グループレッスン月3回。無理なく続けたい方向け。
※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。
体験で利用させて頂きました。 初めてのマシンピラティスでしたが、インストラクターの方が細やかに見てくださり心強かったです。 帰りの着替えの際、人数の割にロッカーが狭く、少し着替えがしづらいと感じました。 清潔感がありとても綺麗な施設で、スタッフの方も親切で好印象でした。 ありがとうございました。
体験で伺いました! スタジオは清潔で、受付の方も講師の方もご丁寧にご対応くださり気持ちよくレッスンを受けれました! 人数も多すぎないため、集中して受講できました。とても気持ちよかったです!
Celestia
PR- •最大2名のセミパーソナルのマシンピラティス専門。丁寧な少人数指導
- •リフォーマー・タワー・チェアで150種類以上のプログラム
- •契約プラン内ならどの店舗でも予約可。男女利用可で全国に展開
おすすめのコース・料金
体験レッスン
¥3,000(税込)回数: 1回
最大2名のセミパーソナルマシンピラティスを体験。リフォーマー・タワー・チェアで150種以上。
月4回プラン
月額¥17,600(税込)回数: 4回
セミパーソナル(最大2名)月4回。一人ひとりに合わせた丁寧な指導。
※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。
チキンゴルフ池袋店さんより紹介していただきました。 とても綺麗で清潔感があり機材も揃っておりワクワクさせられるスタジオになっています! 実際に体験をさせていただき、丁寧な指導と短時間でも変化を実感出来たため契約しようと決心しました! 最近、ピラティス流行っているので私も「休日?ピラティスやってるよ〜」と言えるかと思うとやる気が上がります🔥 ゴルフも始めたてなので、ピラティスで体幹を鍛えながらお隣のチキンゴルフでレッスンを受ける英才教育で頑張っていきます🔥
丁寧に体を観察していただいたおかげで、左右の足のバランスの悪さに気付きました。ゴルフレッスンが一段落したら、ピラティスにもチャレンジしたいと思います。
Forzaフィットネススタジオ
PR- •最大6名のセミパーソナルでマシンピラティス。60分レッスンで一人ひとりに合わせたフォーム指導
- •体験¥1,000から。無理な食事制限なし、Web予約(5分前までキャンセル可)で通いやすい
- •多くの店舗が女性専用(一部店舗は男女可)。東京・埼玉・千葉・秋田に11店舗
おすすめのコース・料金
体験レッスン
¥1,000(税込)回数: 1回
体験¥1,000でマシンピラティスを試せる(入会金¥11,000)
月3回プラン
月額¥9,400(税込)回数: 3回
プレミアム(継続条件あり)で¥9,400。¥9,400〜¥11,400・店舗により変動(池袋店基準)
※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。
セミパーソナルがどういったものか最初は不安でしたが、程よい距離感で、とても丁寧にフォームなど見ていただけます。 気さくに声もかけてもらえ、モチベーションも上がります。 筋トレが楽しいと思える場所です。
こちらのジムで人生初のパーソナルトレーニングとして、全16回食事アドバイス付きコースをお願いいたしました。ジム内はセミパーソナルもあり、いつも活気付いて明るく雰囲気が良かったです。どのトレーナーさんも気さくに声をかけてくれます。パーソナルでは、その日の体調に合わせたメニューを組んでくれるのはもちろんでしたし、食事アドバイスも栄養士の方の期間が終わったあともトレーナーさんが写真を見てアドバイスをくれるなどサポートがあって大変助かりました。筋トレ自体も普段の生活で支えていないお尻や背中のトレーニングを毎回教えていただき、身体を動かしたあとは身も心も最高に気持ちよかったです^^!一人ではこんなに多様な運動は絶対に出来なかったので、ここでパーソナルをお願いして良かったと思っています。
BDC PILATES
PR- •東京の本格マシンピラティス専門スタジオ、リフォーマー中心の充実設備
- •グループ + プライベートの両対応で目的に合わせて選べる
- •経験豊富なインストラクターによる質の高いレッスン
おすすめのコース・料金
グループ体験レッスン
¥3,850(税込)回数: 1回
本格リフォーマーを試せる (キャンペーンで無料の場合あり)。当日入会で入会金・初月無料
グループ月4回
月額¥15,400(税込)回数: 4回
月4回グループレッスン (表参道/銀座/恵比寿等)。追加1回3,850円
※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。
基本情報
※営業時間は店舗・院によって異なる場合があります
池袋のグループマシンピラティスの選び方と特徴
池袋でグループマシン(マシンを複数人で使うグループレッスン)のピラティスを探す方へ。料金が手頃で続けやすいのが魅力です。選び方のポイントをまとめました。
グループマシンピラティスの特徴
- リフォーマー等のマシンを数名〜十数名で同時に使うレッスン
- パーソナルより料金が手頃(月額制で通い放題が主流)
- 仲間と一緒に楽しく続けたい人、コストを抑えたい人に向いています。
料金とプランの目安
- 通い放題は月額1万〜2万円前後が相場
- 回数券プランがある店舗も
- 入会金無料キャンペーンを実施するスタジオが多いので体験時に確認を。
選ぶときのチェックポイント
- 1レッスンの定員(少人数ほど目が届きやすい)
- 予約の取りやすさ・営業時間
- 初心者向けクラスの有無を確認しましょう。
よくある質問
池袋のピラティスは、グループマシンが月額1万〜2万円前後、パーソナルが1回6,000〜1万円程度が一般的な相場です。多くのスタジオが入会金無料キャンペーンや体験レッスン(500〜3,000円程度)を用意しているため、まずは体験で料金とレッスン内容を確認するのがおすすめです。
池袋でスタジオを選ぶ際は、(1)通いやすい立地・営業時間、(2)グループマシンかパーソナルか(目的に合う業態)、(3)料金プランと縛りの有無、(4)体験レッスンの印象、(5)Google口コミ評価、の5点を比較するのがおすすめです。本ページでは主要チェーンの料金・口コミを一覧で比較できます。
本ページでは池袋エリアの主要ピラティスチェーンを比較しています。店舗数や対応マシン、料金はスタジオごとに異なるため、ランキングと比較表で各店の特徴をチェックしてください。気になるスタジオは体験レッスンから始めるのが安心です。
グループマシンピラティスは、リフォーマーなどのマシンを複数人で同時に使うグループレッスン形式です。インストラクター1人に対し数名〜十数名で行うため、パーソナルより料金が手頃(月額制で通い放題のプランが主流)。仲間と一緒に楽しく続けたい方、コストを抑えたい方に向いています。
グループマシン(通い放題)は月額1万〜2万円前後が相場で、回数制プランもあります。パーソナルに比べて1回あたりのコストを抑えやすく、週1〜2回しっかり通いたい方におすすめ。入会金無料キャンペーンを実施しているスタジオも多いので、体験時に確認しましょう。
はい、ピラティスは初心者にこそおすすめです。マシンピラティスは負荷や可動域をスプリングで細かく調整でき、体力や柔軟性に自信がなくても安全に始められます。多くのスタジオが初心者向けの体験レッスンや入門クラスを用意しているため、まずは体験から始めるとよいでしょう。
目安は週1〜2回です。ピラティスは継続することで体幹が安定し姿勢が改善するため、まずは週1回を3ヶ月続けるのが効果実感の目安。早く変化を出したい場合や産後・不調改善が目的なら週2回が理想です。無理なく通える頻度とプランを選びましょう。








