田原町(台東区)のリフォーマーピラティスおすすめ9選【2026年最新】
田原町田原町でリフォーマーを扱うスタジオ9店舗を掲載しています(パーソナル対応4店・グループ対応8店)。週1回に相当する月4回プランは8,580円〜37,400円と幅があります。マシンの種類はレッスン内での使い分けで、プランは「マット/マシン × グループ/パーソナル」で決まります。Google口コミ145件を集約して比較できます。
リフォーマーのピラティスは週1〜2回のペースで、数ヶ月にわたって通い続けるのが目安です。続けられるかどうかは通いやすさで大きく変わります。実際、ヨガ・ピラティスをやめた理由として最も多いのは「通うのが面倒になった」で、料金よりも上位という調査結果があります。田原町駅からは、浅草(銀座線・徒歩約9分)・蔵前(浅草線・徒歩約10分)なども通える圏内です。
田原町から通える近隣・沿線エリア(10)をここで見る
浅草銀座線・徒歩約9分・8店舗蔵前浅草線・徒歩約10分・7店舗稲荷町銀座線・徒歩約10分・6店舗新御徒町常磐新線・徒歩約11分・4店舗本所吾妻橋浅草線・徒歩約16分・6店舗上野日比谷線・徒歩約17分・3店舗銀座線沿線:浅草(8店舗)稲荷町(6店舗)上野(3店舗)上野広小路(6店舗)※徒歩分数は田原町駅から各エリアの駅までの目安(直線距離を80m/分で換算)。通う回数・期間には個人差があります。 詳しい比較はページ下部「田原町から通えるエリアで探す」でも確認できます店舗比較表
※この表は一般的な情報をもとに作成しています。最新の情報は各スタジオにご確認ください。
田原町(台東区)のリフォーマーピラティススタジオの詳細情報
Rintosull
PR- •リフォーマー専門スタジオで本格マシンピラティスに集中できる
- •月¥8,800〜の業界最安級グループ料金で全国264店舗の圧倒的展開
- •体験¥0+最大2名のセミパーソナル形式で初心者にも丁寧な指導
おすすめのコース・料金
マンスリー4
月額¥8,800(税込)回数: 4回
月4回プラン (店舗により¥8,800〜10,800)。週1ペースの入門
ライト通い放題
月額¥13,800(税込)通い放題ライトプラン (¥13,800〜15,800)。週2以上通うならお得
※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。
オプション・設備
※価格は税込。予告なく変更される場合があります。最新の情報は公式サイトをご確認ください。
いつも朝イチか、ラスト枠でレッスンを受けて居るのですが、インストラクターのお姉様方の笑顔にパワーもらって頑張れています! 人数多い時でも、回ってきてくれて丁寧に位置や角度、筋肉の入れ具合を正してくれて、後もうちょっと〜!などの声掛けしてくれるから最後のもうひと頑張りができるし、筋肉に効いてる感じも朝起きた時の体型チェックで体感できて嬉しくなり、よっしゃ頑張ろうというモチベにもなって続けられています!通い続けて理想の体型に近づくのが楽しみです♪
水素水の給水器があって便利です。 広いスタジオの中には 沢山の数のリフォーマーがあり 予約が取りやすいのが魅力的 レッスン後 足取りが軽くなります。 続けていけば、ぽっこりお腹も解消❗️
STUDIO IVY
PR- •完全マンツーマンのパーソナル指導で個々の悩みに合わせた個別最適化
- •パーソナル業界で月¥15,000〜の比較的リーズナブル+全国95店舗の最大手
- •ウォーターサーバー無料(4社で唯一)で快適なパーソナル空間環境
おすすめのコース・料金
BASIC月2
月額¥15,000(税込)回数: 2回
パーソナル月2回プラン。入門向け
STANDARD月4
月額¥28,000(税込)回数: 4回
パーソナル月4回プラン。週1ペースの標準
※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。
オプション・設備
通い始めて7ヶ月が経ちました。 姿勢の悪さやお腹まわりが気になっていたことがきっかけでしたが、続けることで身体全体がどんどん改善されてきています。 パーソナルということで呼吸や力を入れるポイントなどを常に見ていただけるので、身体の動き方に不安がなく、すごく集中できて頭を空っぽにできる貴重な時間です。 他の方も書かれていましたが、その日の身体の調子を見て相談しながらメニューを決められることもありがたいです。 いつも担当してくださるお二人の先生の説明もわかりやすく、モチベーションアップしてくださるので今後も続けていきたいです!
去年から悩まされていた首の神経痛で整形外科に通っておりましたが こちらのピラティススタジオに通ってから調子が良くなりつつあります。 骨盤の基本的な位置や、インナーマッスルの使い方など身につくようになり お家でできるストレッチなども丁寧に教えていただいて、合わせて行うことで良い習慣化になっています! 教え方もわかりやすく、いつも笑顔で明るいので楽しくレッスンができています。 これからも姿勢改善や、肩こりが良くなるように頑張りたいと思います。
zen place
PR- •BASI Pilates認定校としての本格メソッド+指導者養成コースまで対応
- •リフォーマー・キャデラック・バレル・チェア+マットの完全フルマシン環境
- •業界最大手128店舗の信頼と実績で幅広いプログラムを展開
おすすめのコース・料金
リフォーマーグループ8
月額¥25,300(税込)回数: 8回
リフォーマーマシングループ月8回 (RG8)
マット月4
月額¥10,450(税込)回数: 4回
マットピラティス月4回プラン
※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。
オプション・設備
アットホームな雰囲気のスタジオで楽しく身体を鍛えてもらえます。 素晴らしい環境だと思います。 腰痛も回復して最高です。 これからも続けていきたいと思います。
以前はここでなく、よくあるリフォーマーグループのスタジオに通っていましたが、身体のどこを意識すれば良いのか、全くわからず有酸素運動のようになってしまっていたので、ちゃんとしたピラティスをしてみたいとこちらに通い出しました。 どこを意識しなければならないのか、身体はどうあるべきなのか、教えてもらいながら動くので勉強をしている気持ちになり、毎度満足感が大きいです。 ジムなど閉鎖的な空間が多いイメージですが、ここはスタジオも広く、大きい窓からポカポカの日差しと隅田川、スカイツリーが見えて開放的な空間も気に入ってます。 通い出して、早4ヶ月、今は週2、3のペースでお世話になってます。これからも生活の一部として通えたらと思ってます。
ソエルスタジオ
PR- •女性専用・24時間DX運営。早朝・深夜も通え、オンラインレッスンも追加料金なしで併用可
- •マシンピラティス・ヨガ・よもぎ蒸しをワンプライスで。全国100店舗以上に展開
- •駅前・ロードサイドの通いやすい立地。すっぴん・仕事帰りでも気軽に立ち寄れる
おすすめのコース・料金
ライトプラン
月額¥3,278(税込)スタジオ+オンラインのライトプラン。まずは気軽に始めたい方に。
スタンダードプラン(通い放題)
月額¥7,678(税込)スタジオ&オンラインのレッスン通い放題。マシンピラティス・ヨガをしっかり。
※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。
コスパ良し!!!ピラティス以外にもよもぎ蒸しやヨガなど色々なメニューがあるかつ、簡易ではありますがトレーニングスペースもあるので飽き性でもつづけられそうです!
スタッフさんがいらっしゃる時間帯は しっかり指導していただけます。 夜はスタッフさんがいらっしゃらないのですが 利用者も少なく、レッスンギリギリまで 予約可能なので、行こうか悩みながらも 直前で思いなおし、結局レッスンへ向かいます。 くつろぐような場所はないのですが、いつも清潔で安心感があるのでほぼ毎日通っています。
URBAN CLASSIC PILATES
PR- •関東・関西・福岡に93店舗、全店舗利用可能で通いやすい都市型スタジオ
- •グループ月4回8,580円〜の続けやすい料金。1人ずつ違う動きで初心者にも安心
- •予約不要・高濃度水素水オプションなど通いやすさの工夫が充実
おすすめのコース・料金
マンスリー4
月額¥8,580(税込)回数: 4回
月4回・1日1回利用。週1ペースの入門プラン
マンスリー8
月額¥10,780(税込)回数: 8回
月8回プラン。週2ペースでしっかり通いたい方に
※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。
福岡から東京へ出張したので初めて浅草店へ行きました。 行く前は緊張してましたが、スタッフのみなさんが呉服町店と同じように心地よく迎えてくださり嬉しかったです。 スカイツリーの方を向いてピラティスができ 最高の思い出ができました。 浅草店のスタッフさんもサポートが的確で 分かりやすかったです。 また仕事や観光で行ったときに利用させていただきますのでよろしくお願いします。 2日間、楽しい時間をありがとうございました!
駅から近く、仕事終わりに通いやすいので、続けやすいです。 スタッフの皆さんもとても優しいので、初心者でも楽しく通えています。
基本情報
※営業時間は店舗・院によって異なる場合があります
CLUB PILATES
PR- •世界1,000店舗以上の世界最大級マシンピラティス。リフォーマー中心に4レベル×8プログラムで750通り以上のメニュー
- •最大12名のグループレッスンで、初心者から経験者まで自分のレベルに合わせて通える
- •男女ともに利用可。全国86店舗超、駅近・商業施設を中心に展開
おすすめのコース・料金
月4回プラン
月額¥13,090(税込)回数: 4回
週1ペースの定番グループプラン。最大12名のレッスンを月4回。※料金は店舗により異なります(11,990〜14,190円)。
月8回プラン
月額¥24,090(税込)回数: 8回
週2ペースでしっかり通うグループ月8回。※料金は店舗により異なります(21,890〜26,290円)。
※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。
体験でお伺いさせていただきました。受付もスタジオもキレイで気持ちよく過ごすことができました。マシンもたくさんありました。受付の方もインストラクターの先生も優しく丁寧で、未経験者でもわかりやすかったです。色々なメニューをレッスンしてくださり、中身の濃い充実したレッスン時間でした。ありがとうございました。
体験レッスンに参加しました。 ピラティスは初めてでした。 とてもきれいなスタジオで、受付の方はじめ先生も教え方が丁寧で、入会を検討中です。
ELEMENT
PR- •全レッスンがマンツーマン指導のパーソナル&セミパーソナルマシンピラティス
- •通い放題プランが特徴。週5回通えば1回約2,750円と業界トップクラスのコスパ
- •ウェア・プロテイン・シューズ・タオル全て無料貸出。全国に展開、男女利用可
おすすめのコース・料金
通い放題プラン
月額¥55,000(税込)パーソナル指導で毎日通える通い放題。週5回通えば1回約2,750円。業界トップクラスのコスパ。
月8回プラン
月額¥36,000(税込)回数: 8回
パーソナル月8回。週2ペースでしっかり。
※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。
オプション・設備
the SILK
PR- •全国44店舗を展開する女性専用マシンピラティス専門スタジオ。リフォーマー等の本格マシンを使用
- •グループ月4回はエリアA 15,280円〜/エリアB 14,370円〜。エリアにより料金が異なる通いやすい設定
- •グループレッスンと完全マンツーマンのパーソナル、目的に合わせて選べる(パーソナルは一部店舗のみ対応)
おすすめのコース・料金
パーソナル Private2(月2回)
月額¥22,000(税込)回数: 2回
完全マンツーマンの月2回プラン。個別指導で集中(パーソナルは一部店舗のみ対応)
パーソナル Private4(月4回)
月額¥37,400(税込)回数: 4回
完全マンツーマン月4回。本格的に取り組む方向け(パーソナルは一部店舗のみ対応)
※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。
体験レッスンに行きましたが、インストラクターの方がしっかりと説明してくださるので安心して参加できました。 レッスン内容も盛りだくさんで、しっかりとお腹に効いてる感があったのでよかったです。 店舗内の施設も清潔感があって気持ちよく利用できます。
violet先生のもと、初めてのピラティスを経験しましたが、楽しくエクササイズができたの一言に尽きます。普段使わない筋肉が動いている実感が湧きました!またviolet先生のスタイルとお綺麗な姿に惚れ惚れしておりました。こんなにたのしくて、こんなスタイルになれるならば、続けたい!と思わせてくれる見事な先生でした!
BEAT PILATES
PR- •リフォーマー等のマシンを使ったグループレッスン中心のマシンピラティス。全国に展開
- •月3回・月4回の回数プランと、デイタイム/フルタイムの通い放題を用意。目的に合わせて選べる
- •継続条件で月額が変わる3ティア(プレミアム/スタンダード/ライト)。男女利用可
おすすめのコース・料金
月3回プラン
月額¥7,800(税込)回数: 3回
スタンダードの月額。プレミアム6,800円/ライト8,800円。別途施設維持費550円/月。三田ウッディタウン店の料金表による(店舗により異なる)
月4回プラン
月額¥10,000(税込)回数: 4回
スタンダードの月額。プレミアム9,000円/ライト11,000円。別途施設維持費550円/月。三田ウッディタウン店の料金表による(店舗により異なる)
※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。
ビートピラティスの体験をさせていただきました。 音楽に合わせて動くスタイルで、最初は「ちゃんと効くのかな?」って思ったけど、終わる頃にはじんわり体に効いてる感じがあってびっくりしました。ガッツリ筋トレっていうより、内側に効いてる感覚が気持ちいいです。 あと何より、音楽に乗りながらやるのが楽しくてあっという間でした。運動って気合い入れないと続かないイメージあったけど、これなら普通に続けられそうです。 雰囲気も良かったし、これはアリだなと思ってそのまま入会しました。 しばらく通ってみるの楽しみです。
運動不足を解消するために体験に行きましたが、とてもいい運動になり、即入会しました! 休会が無期限で可能・チケットが無期限で繰り越し可能なのがとてもいい制度だと思いました。
田原町から通えるエリアで探す
リフォーマーのピラティスは週1〜2回のペースで、数ヶ月にわたって通い続けるのが目安です。続けられるかどうかは通いやすさで大きく変わります。実際、ヨガ・ピラティスをやめた理由として最も多いのは「通うのが面倒になった」で、料金よりも上位という調査結果があります。近隣エリアや沿線のスタジオもあわせて比べてから決めるのがおすすめです
※ 徒歩分数は田原町駅から各エリアの駅までの目安(直線距離を80m/分で換算)。通う回数・期間には個人差があります。 路線情報は「国土数値情報(鉄道データ)」(国土交通省)を加工して作成
田原町のリフォーマーピラティスの選び方
リフォーマーはスプリング負荷とスライドベッドで全身を効率よく鍛えられる代表的なマシンです。田原町でリフォーマー対応スタジオを選ぶポイントを解説します。
リフォーマーの特徴
スライドするキャリッジ(台)とスプリングで構成されたベッド型のマシンです。スプリングの本数と強さで負荷とサポートを両方向に調整できるため、体力や柔軟性に応じて動かせる範囲から取り組めます。仰向け・座位・立位のいずれでも行え、種目のバリエーションはマシンの中で最も多いとされています。ピラティスマシンの中で最も普及しており、田原町で掲載している9社の多くが導入しています。
田原町でリフォーマー対応スタジオを選ぶポイント
田原町の掲載9社の内訳は、パーソナル対応が4社、グループ対応が8社です。グループはリフォーマー中心の構成が多く、費用を抑えて頻度を確保しやすい形です。パーソナルはリフォーマーに他のマシンを組み合わせて進めることもあります。1レッスンのマシン台数がそのまま定員になるスタジオもあるため、予約の取りやすさとあわせて体験時に確認しておくと失敗しにくくなります。
料金の目安
田原町では月4回プランで月額8,580円〜37,400円が目安です(当サイト掲載分の実測レンジ)。通う頻度で月額が変わるため、週1回か週2回かを先に決めてから比較すると選びやすくなります。入会金・事務手数料・体験料は別途かかることがあり、キャンペーンで変動します。
産後ケアを目的にピラティスを選ぶポイント
産後にピラティスが向く理由
産後の体づくりに取り入れる人が多い運動のひとつです。マシンを使う形式は負荷を細かく調整できるため、体力が戻りきらない時期でも動かせる範囲から始めやすいのが特徴です。
始める時期と注意点
再開の目安は医師の許可が出てから(産後1〜2ヶ月健診以降が目安)です。妊娠中はマタニティ対応の可否がスタジオによって異なるため、必ず主治医に相談したうえでスタジオにも事前確認してください。
スタジオ選びのポイント
産後・マタニティ対応の有無、託児サービス、女性専用かどうか、そして通いやすさを基準に選ぶと絞り込みやすくなります。
よくある質問
田原町で掲載しているスタジオのうち、週1回に相当する月4回プランは8,580円〜37,400円です。マンツーマンのパーソナルは1回あたりが高く、グループは比較的抑えられる傾向があります。入会金の有無や体験レッスンの料金もスタジオごとに異なるため、月額だけでなく初期費用を含めた総額で比べるのが確実です。
田原町でスタジオを選ぶ際は、(1)通いやすい立地・営業時間、(2)グループかパーソナルか、(3)料金プランと縛りの有無、(4)体験レッスンの印象、(5)Google口コミ評価、の5点を比較するのがおすすめです。ピラティス体験者を対象にした調査(n=162)では、スタジオ選びの決め手として「近所にある・通いやすい」が53.4%で最も多く挙がっています。本ページでは掲載スタジオの料金・口コミ・アクセスを一覧で比較できます。
田原町では9店舗を掲載しています(パーソナル対応4店・グループ対応8店)。対応しているマシンや料金プランはスタジオごとに異なるため、ランキングと比較表で各店の特徴を確認してください。気になるスタジオは体験レッスンから始めるのが安心です。
リフォーマーは、スプリング(バネ)とスライドするベッド状の台を組み合わせたマシンです。スプリングの本数や強さで負荷とサポートを調整できるため、体力や柔軟性に応じて動かせる範囲から取り組めます。ピラティスマシンの中で最も普及しており、扱っているスタジオが最も多いマシンです。
はい、初心者向けの体験レッスンや入門クラスを用意しているスタジオが多くあります。マシンピラティスはスプリングで負荷や可動域を細かく調整できるため、体力や柔軟性に自信がなくても無理のない範囲から始めやすいのが特徴です。フォームの指導を丁寧に受けたい場合は、マンツーマンのパーソナルから入る選び方もあります。
目安は週1〜2回です。厚生労働省の「健康づくりのための身体活動・運動ガイド2023」でも、成人の筋力トレーニングは週2〜3日が推奨されています(ピラティスに限定した推奨ではありません)。同ガイドは実施時間が長くなりすぎると逆効果になる可能性にも触れており、たくさん通うほどよいというものではありません。頻度そのものより、続けられるかどうかが結果を分けます。まずは無理なく通える立地とプランから選びましょう。
感じ方には個人差があり、目的や通う頻度によって変わります。参考として、姿勢や脊柱を対象とした研究をまとめたレビュー(BMC Sports Science, Medicine and Rehabilitation, 2024)では、週2回・8〜12週間という設計が多く採用されています。厚生労働省の「健康づくりのための身体活動・運動ガイド2023」でも、成人の筋力トレーニングとして週2〜3日が推奨されています(ピラティスに限定した推奨ではありません)。一方で、8週間のリフォーマーピラティスを検証した研究(Scientific Reports, 2025)では、体組成や筋持久力に変化がみられた一方、睡眠の質には変化が認められなかったとの報告もあります。いずれも必ずこうなると言えるものではありませんが、数ヶ月単位で続けることを前提に、週1〜2回を無理なく確保できる立地・料金プランを選ぶのが現実的です。
動きやすいトップスとレギンス(伸縮性のあるもの)、靴下があれば始められます。マシンピラティスは滑り止め付きのピラティスソックスが推奨されることが多いです。タオルや飲み物に加え、ウェアやソックスを無料レンタル・販売しているスタジオもあるため、手ぶらで通える店舗も少なくありません。
体重や見た目の変化を保証できるものではありません。研究では、過体重・肥満の女性を対象に8週間のリフォーマーピラティスを行った試験で、体組成や筋持久力の改善が報告されています(Scientific Reports, 2025)。ただし対象・期間が限られた研究であり、誰にでも同じ結果が出るとは言えません。厚生労働省の「健康づくりのための身体活動・運動ガイド2023」でも、筋力トレーニングは週2〜3日の継続が前提とされています(ピラティスに限定した推奨ではありません)。短期間で体重を落とすことを目的にするより、続けられる運動習慣として選べるかどうかで判断するのが確実です。
田原町では9社を掲載しており、内訳はパーソナル対応が4社、グループ対応が8社です。リフォーマーはピラティスマシンの中で最も普及しているため、この多くが対応しています。グループレッスンで使われることが多いのもリフォーマーです。マシンの種類で絞り込む前に、通える範囲にあるかを先に確認するほうが選択肢を狭めずに済みます。
リフォーマーは行えるエクササイズの種類が多く、最初に触れるマシンとして案内されることが一般的です。ただし、レッスンでどの器具を使うかはインストラクターがその日の目的や体の状態に合わせて選ぶのが基本で、利用者が指定するものではありません。マシン名で選ぶより、フォームを見てもらえる形式(パーソナルか少人数か)と通いやすさで選ぶほうが実際的です。














