zen place 浅草 ピラティスおすすめ比較

アットホームな雰囲気のスタジオで楽しく身体を鍛えてもらえます。 素晴らしい環境だと思います。 腰痛も回復して最高です。 これからも続けていきたいと思います。

以前はここでなく、よくあるリフォーマーグループのスタジオに通っていましたが、身体のどこを意識すれば良いのか、全くわからず有酸素運動のようになってしまっていたので、ちゃんとしたピラティスをしてみたいとこちらに通い出しました。 どこを意識しなければならないのか、身体はどうあるべきなのか、教えてもらいながら動くので勉強をしている気持ちになり、毎度満足感が大きいです。 ジムなど閉鎖的な空間が多いイメージですが、ここはスタジオも広く、大きい窓からポカポカの日差しと隅田川、スカイツリーが見えて開放的な空間も気に入ってます。 通い出して、早4ヶ月、今は週2、3のペースでお世話になってます。これからも生活の一部として通えたらと思ってます。

姿勢を良くしたくて通い始めました。筋力がなく姿勢が悪くていつも猫背だったのですが、2ヶ月くらいで腰を立てて座れるようになり、少しずつですが姿勢がよくなってきました。 エデュケーターのみなさんが細かく優しく指摘して教えてくださるおかげで、普段の生活でも自分で体の使い方を意識できるようになりました。スタジオのスタッフの皆さんがいつも元気に声をかけてくださるので、レッスンに行くと気持ちも元気になります。 それと7階に浅草スタジオは、隅田川そばで窓からの眺めが最高です！晴れている日は青空と隅田川、夜はスカイツリーのライトアップがすごく綺麗でこの眺めにも気分が上がります。 通って1年になりますが、呼吸や身体が整ってきたのを実感しています。気がついたら腰痛や肩こりもなくなってました！まだまだ改善していきたいので継続してこれからも楽しんで通いたいです。