【西太子堂・パーソナル】ピラティスおすすめ3選｜安い順・体験・口コミ比較【2026年最新】

家に近くて通いやすいのが便利🏃‍♂️ 平日は遅い時間にもグループレッスンがあるので、仕事帰りにも寄れるから嬉しい😁 オンラインクラスもうまく活用して、 健康的な身体作りができればいいな、 と思ってます♪

ぎっくり腰からの慢性的な腰痛になり、姿勢など根本的に解決したいと思って始めました。背骨を１つずつ動かすとか最初は何を言われているんだという感じでしたが少しずつ感覚がわかって面白くなってきます。腰も左右のバランスが改善してきて、動きやすくなってきました。インストラクターはみなさん明るくフレンドリーで、かつ内輪な感じもなく、ちょうどいい距離感で通いやすいです。

綺麗な体になりたいと思って通い始めて3年ほど経ちますが、本当に始めて良かったと思ってます！ お腹の筋肉が使えるようになったのでウエストが1番変わりました。 正しい立ち方、座り方を知って自分の癖を知れたのは、パーソナルだからこそだと思ってます。 これからもよろしくお願いします😊

ギックリ腰が慢性化しだした頃から通い初めて1年半位になります。お陰様でなんとかギックリ腰にならず過ごせてます。もっともっとインナーマッスルを鍛え、正しい姿勢になれるよう通わせていただきます!!

マシンピラティスでお世話になっています。初心者でしたが、マンツーマンで丁寧に指導頂き、毎回レッスンが楽しみです。長年の悩みだった肩こりが、通い始めていつのまにか無くなり、日々の生活が楽になりました。自分の身体について知り、定期的に適切なアドバイスを頂く効果を実感しています。これからも続けていきたいです。

ダイエットと姿勢改善目的で、通いやすいエリアのパーソナルジムを探していて見つけました。他のジムの体験にも行きましたが、決め手は価格と立地でした。三茶近くですが人通りが多すぎず通いやすいです。 1回30分通い放題コースで入会しましたが、仕事の都合で通える日が少なくなりトレーナーの方から月8回コースを勧めていただきました。 完全予約制で先2回分の予約を取れます。通い放題の時は週2〜3回は予約が取れましたし、時間帯によってはもう少し多く予約できると思います。 初回〜現在に至るまで、こまめに自分の理想や目標、気になるところを聞いてくださり、少し気が抜けている時もトレーナーの方と話すことで気が引き締まります 笑 自分で気づかなかった身体の癖や硬い部分を知り、自宅でできるストレッチや普段意識することを教えていただけるのがありがたいです。 24時間通えるジムも候補にありましたが、正しくトレーニングできているか、どのトレーニングが必要なのかが分からない初心者としては多少高くてもパーソナルの方が効率が良いと感じます。 マシンを使ったトレーニングが初めてで、最初はどこに効いているのかも分かりませんでしたが 徐々に分かるようになってきて楽しいです。 1回30分なのでハードルが低くて通い続けやすいと思います。 シューズ、上下ジャージ、靴下をその場で借りれます。自分は毎回シューズを借りていて、ほぼ手ぶらで通っています。