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京急蒲田のマタニティピラティスおすすめ4選【2026年最新】

2026/8/262026/8/29
ピラティススタジオ比較京急蒲田
この記事はPRが含まれます

京急蒲田のマタニティピラティススタジオを、妊娠中の受け入れを公式サイトで明記している4社に絞って比較しました。ピラティススタジオは妊娠中の利用を断っているところが多く、受け入れている場合も安定期(妊娠16週以降)に入っていること、かかりつけ医の許可があることを条件としているのが一般的です。前置胎盤や切迫早産などで運動を止められている場合は受けられません。グループレッスンは不可でプライベートのみ、という運用のスタジオもあるため、予約前の確認が欠かせません。

ピラティスは週1〜2回のペースで、数ヶ月にわたって通い続けるのが目安です。続けられるかどうかは通いやすさで大きく変わります。実際、ヨガ・ピラティスをやめた理由として最も多いのは「通うのが面倒になった」で、料金よりも上位という調査結果があります。京急蒲田駅からは、蒲田池上線・徒歩約9分)なども通える圏内です。

京急蒲田から通える近隣・沿線エリア(3)をここで見る蒲田池上線・徒歩約9分・3店舗京急本線沿線:京急川崎3店舗横浜4店舗※徒歩分数は京急蒲田駅から各エリアの駅までの目安(直線距離を80m/分で換算)。通う回数・期間には個人差があります。 詳しい比較はページ下部「京急蒲田から通えるエリアで探す」でも確認できます
RANKING

京急蒲田で人気のTOP3

全4店舗から厳選 / 最安¥3,300〜

1位
zen place

zen place

4.922件)

BASI Pilates認定校としての本格メソッド+指導者養成コースまで対応

マット月4

月額¥10,450〜

公式サイト
2位
ソエルスタジオ

ソエルスタジオ

4.612件)

女性専用・24時間DX運営。早朝・深夜も通え、オンラインレッスンも追加料金なしで併用可

ライトプラン

月額¥3,278〜

公式サイト
3位
the SILK

the SILK

4.820件)

全国44店舗を展開する女性専用マシンピラティス専門スタジオ。リフォーマー等の本格マシンを使用

グループ Light3(月3回)

月額¥13,280〜

公式サイト

店舗比較表

店舗
口コミ
月額最低料金
主要プラン
パーソナル対応
マシン対応
推薦ポイント
公式
zen place
zen place
4.9(22)
¥10,450〜

マット月4

BASI Pilates認定校としての本格メソッド+指導者養成コースまで対応

ソエルスタジオ
ソエルスタジオ
4.6(12)
¥3,278〜

ライトプラン

女性専用・24時間DX運営。早朝・深夜も通え、オンラインレッスンも追加料金なしで併用可

the SILK
the SILK
4.8(20)
¥13,280〜

グループ Light3(月3回)

全国44店舗を展開する女性専用マシンピラティス専門スタジオ。リフォーマー等の本格マシンを使用

La pilates
La pilates
4.7(9)
¥12,000〜

サブスク 月1回コース

骨膜整体®で可動域を広げてからマシンピラティスを行う独自のWアプローチ

※月額最低料金は体験を除く月額プランの最安価格です。「一部店舗のみ」は対応状況が店舗により異なることを示します。
※この表は一般的な情報をもとに作成しています。最新の情報は各スタジオにご確認ください。

京急蒲田のマタニティピラティススタジオの詳細情報

zen place

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グループ男女OK
zen place - 画像
  • BASI Pilates認定校としての本格メソッド+指導者養成コースまで対応
  • リフォーマー・キャデラック・バレル・チェア+マットの完全フルマシン環境
  • 業界最大手128店舗の信頼と実績で幅広いプログラムを展開

おすすめのコース・料金

マット月4

月額¥10,450(税込)

回数: 4

マットピラティス月4回プラン

リフォーマーグループ8

月額¥25,300(税込)

回数: 8

リフォーマーマシングループ月8回 (RG8)

※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。

オプション・設備

マタニティ対応
マットレンタル無料
更衣室あり
鍵付きロッカーあり
4.9(口コミ22件)※個人の感想です
5.0Haruzen place 蒲田

初心者で始めましたが、毎回わかりやすくサポートしていただけるので、無理なく続けることができています。 インスタ映えするようなキラキラした雰囲気というより、落ち着いていてアットホームな環境なので、気負わず通えるところも気に入っています。

2025/12/13引用:Google
5.0LOVElife TRIP (AI)zen place 蒲田

ピラティス始めて約半年経つけど、在宅ワークで苦しんでた腰痛が無くなった!これまで大井町店や大森店に行ってたけど、蒲田店が出来たので行ってみました。ロッカールームが狭いのが難点だけど、綺麗でピカピカ。昼間は、青空も大きな窓から見えて開放的な中でピラティスできるから気持ちいい(๑>◡

2022/11/8引用:Google

基本情報

店舗名
zen place 蒲田
アクセス
池上線「蒲田駅」東口 徒歩4分
住所
東京都大田区蒲田5丁目24-4 No.R蒲田ビル 7階
営業時間
月曜日: 10時00分~21時10分 / 火曜日: 10時00分~21時10分 / 水曜日: 10時00分~21時10分 / 木曜日: 10時00分~21時10分 / 金曜日: 10時00分~21時10分 / 土曜日: 8時30分~16時00分 / 日曜日: 8時30分~16時00分

※営業時間は店舗・院によって異なる場合があります

ソエルスタジオ

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グループ女性初回限定プラン有り
ソエルスタジオ - 画像
  • 女性専用・24時間DX運営。早朝・深夜も通え、オンラインレッスンも追加料金なしで併用可
  • マシンピラティス・ヨガ・よもぎ蒸しをワンプライスで。全国100店舗以上に展開
  • 駅前・ロードサイドの通いやすい立地。すっぴん・仕事帰りでも気軽に立ち寄れる

おすすめのコース・料金

ライトプラン

月額¥3,278(税込)

スタジオ+オンラインのライトプラン。まずは気軽に始めたい方に。

スタンダードプラン(通い放題)

月額¥7,678(税込)

スタジオ&オンラインのレッスン通い放題。マシンピラティス・ヨガをしっかり。

※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。

4.6(口コミ12件)※個人の感想です
5.0よっしーソエルスタジオ 梅屋敷店

週2で通い始めて、膝の痛みがなくなったのには驚きました。50肩の痛みもなくなるといいなぁ。 インストラクターが皆、親切で 運動神経悪い私でも頑張ろうという気持ちにさせてくれます。

2025/12/15引用:Google
5.0Y Tソエルスタジオ 梅屋敷店

他のピラティスジムに比べ、通いやすさやコスト面が優れていると感じ、入会しました。 平日昼に通える状態であれば、よもぎ蒸しやマシンピラティスなどの看板メニューも予約が取りやすく、直前予約でも1日2レッスン受けられます。 まだ平日夜には受けていませんが、特にマシンピラティスは予約が埋まりやすく、数日先であれば週末含め予約が取れそうな雰囲気です。 インストラクターさんは声掛けをしてくれ、レッスンや人にもより差はありますがフォームの修正をしていただけます。 30分前まで予約取り消しOK、1分前まで予約OKのルールもとてもありがたいです。 まずはしばらく通って、姿勢矯正や体力作りなど頑張ってみます!

2026/1/13引用:Google

基本情報

店舗名
ソエルスタジオ 梅屋敷店
アクセス
梅屋敷駅から徒歩1分
住所
143-0014 東京都大田区大森中2丁目2−16 TKパレス梅屋敷 2F
営業時間
月曜日: 6時00分~23時59分 / 火曜日: 6時00分~23時59分 / 水曜日: 6時00分~23時59分 / 木曜日: 6時00分~23時59分 / 金曜日: 6時00分~23時59分 / 土曜日: 6時00分~23時59分 / 日曜日: 6時00分~23時59分

※営業時間は店舗・院によって異なる場合があります

the SILK

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グループ女性
the SILK - 画像
  • 全国44店舗を展開する女性専用マシンピラティス専門スタジオ。リフォーマー等の本格マシンを使用
  • グループ月4回はエリアA 15,280円〜/エリアB 14,370円〜。エリアにより料金が異なる通いやすい設定
  • グループレッスンと完全マンツーマンのパーソナル、目的に合わせて選べる(パーソナルは一部店舗のみ対応)

おすすめのコース・料金

グループ Standard4(月4回)

月額¥15,280(税込)

回数: 4

マシンピラティスのグループレッスン月4回。週1ペースの標準プラン(エリアB:14,370円〜)

グループ Light3(月3回)

月額¥13,280(税込)

回数: 3

気軽に始めるグループ月3回プラン(エリアB:12,280円〜)

※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。

4.8(口コミ20件)※個人の感想です
5.0Sisithe SILK 蒲田店

半年間通わせいただきましたが、継続すると効果も感じてきました。 レッスンも取れやすく環境も綺麗なのでおすすめです

2026/6/8引用:Google
5.0Zzz Zzzthe SILK 蒲田店

普段動かしていない筋肉を使うので1回のレッスンでも体が軽くなったような気がしました。 施設はとても綺麗で、女性限定のこともありのびのびと過ごせました。 インストラクターの方もとっても優しく頑張って通おうと思えました。

2026/3/2引用:Google

基本情報

店舗名
the SILK 蒲田店
アクセス
最寄り駅: JR「蒲田駅」東口から徒歩1分
住所
東京都大田区蒲田5-15-8
営業時間
月曜日: 7時30分~22時00分 / 火曜日: 7時30分~22時00分 / 水曜日: 7時30分~22時00分 / 木曜日: 7時30分~22時00分 / 金曜日: 7時30分~22時00分 / 土曜日: 7時30分~22時00分 / 日曜日: 7時30分~22時00分

※営業時間は店舗・院によって異なる場合があります

定休日
年末年始(12/29~1/3)

La pilates

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パーソナル女性初回限定プラン有り
La pilates - 画像
  • 骨膜整体®で可動域を広げてからマシンピラティスを行う独自のWアプローチ
  • 理学療法士監修・完全マンツーマンのオーダーメイドレッスン(女性専用)
  • 初回は90分フルセット体験が3,000円(通常14,000円)。当日入会で入会金無料

おすすめのコース・料金

サブスク 月1回コース

月額¥12,000(税込)

回数: 1

月額12,000円(税込)。1回あたり12,000円

サブスク 月2回コース

月額¥22,000(税込)

回数: 2

月額22,000円(税込)。1回あたり11,000円

※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。

オプション・設備

手ぶらOK
マタニティ対応
ウェアレンタルあり
水・ドリンクあり

※価格は税込。予告なく変更される場合があります。最新の情報は公式サイトをご確認ください。

4.7(口コミ9件)※個人の感想です
5.0suzuLa pilates 蒲田店

いつ行っても皆さん親切な対応で、1週間に1回の良いリフレッシュになっています! 初めてのピラティスでわからないことばかりでしたが、身体のクセを見ながら1つずつ丁寧に指導してくださるので、無理なく継続できています。悩みだった猫背も改善してきました! 蒲田は他にもスタジオが多いですが、整体も一緒にしてくださり、身体の変化をしっかり感じられているので、おすすめです✨

2026/4/30引用:Google
5.0S SLa pilates 蒲田店

今回ラピラティス蒲田店で体験を担当してくださったわかばさん、本当にありがとうございました! 最初に感じたのは、とにかく説明が分かりやすくて安心できること。ピラティス自体が初めてだったのですが、体の使い方や呼吸の意味まで丁寧に教えていただけたので、「なんとなく動く」ではなく、ちゃんと自分の体と向き合いながらトレーニングできました。 整体も付いているので、新鮮さも+ スタジオの雰囲気もとても良くて、清潔感があり居心地も私には心地よい。若葉さんの明るさと丁寧さのおかげで、終始リラックスして取り組めました。 「ピラティス通ってみたいな」と思わせてくれる素敵な時間でした。 また是非、わかばさんにお願いしたいと思います!本当にありがとうございました。

2026/3/7引用:Google

基本情報

店舗名
La pilates 蒲田店
アクセス
最寄り駅: 蒲田駅 マシン台数 3台
住所
東京都大田区西蒲田7-1-3ステラビル西蒲田5F
営業時間
9:00〜21:00(最終受付20:00)

※営業時間は店舗・院によって異なる場合があります

定休日
年末年始
NEARBY AREA

京急蒲田から通えるエリアで探す

ピラティスは週1〜2回のペースで、数ヶ月にわたって通い続けるのが目安です。続けられるかどうかは通いやすさで大きく変わります。実際、ヨガ・ピラティスをやめた理由として最も多いのは「通うのが面倒になった」で、料金よりも上位という調査結果があります。近隣エリアや沿線のスタジオもあわせて比べてから決めるのがおすすめです

沿線で探す— 通勤・通学の帰り道でも

京急本線京急川崎3店舗横浜4店舗

※ 徒歩分数は京急蒲田駅から各エリアの駅までの目安(直線距離を80m/分で換算)。通う回数・期間には個人差があります。 路線情報は「国土数値情報(鉄道データ)」(国土交通省)を加工して作成

京急蒲田でマタニティピラティスを選ぶときに見るポイント

マタニティピラティスはいつから始められる?

一般的には妊娠16週前後の安定期に入ってからとされています。妊娠初期は胎盤が完成しておらず体調の変化も大きい時期のため、新たに運動を始めるのは避けるのが基本です。開始時期に関わらず、かかりつけ医の許可を得ることが前提になります。経過が順調であれば出産が近い時期まで続けられるとされ、頻度は週1〜2回を目安にする例が多く見られます。妊娠前から通っていた場合は扱いが変わることもあるため、通っているスタジオに確認してください。

そもそも受け入れているスタジオは多くない

ピラティススタジオの多くは、妊娠中の利用を受け付けていません。当サイトに掲載している全ブランドの公式サイトを確認したところ、妊娠中の受け入れを明記しているのは一部にとどまり、「妊娠中の方のご参加はお受けしておりません」と明確に断っているブランドの方が多いのが実態です。受け入れている場合も、グループレッスンは不可でプライベートのみ、医師の許可書の提出が必要、といった条件が付くのが一般的です。このページでは、公式サイトで受け入れを明記しているスタジオだけを掲載しています。

運動を控えるべきケースがある

妊娠の経過によっては、運動そのものを避ける必要があります。前置胎盤、頸管無力症、切迫早産や切迫流産の兆候、重度の妊娠高血圧症候群などがある場合、医師から運動を止められることがあります。こうした判断は健診の結果をもとに医師が行うものなので、自己判断で始めないでください。受診時に「マタニティピラティスを始めたい」と具体的に伝え、中止すべき症状の目安もあわせて確認しておくと安心です。レッスン中に出血、腹痛、強い張り、めまいなどがあれば、その場で中止してください。

妊娠の時期によって内容が変わる

安定期に入る妊娠中期は、体調が落ち着き体幹まわりを整えるのに適した時期とされています。お腹が大きくなるにつれて重心が前に移り、関節もゆるみやすくなるため、姿勢を支える筋肉に負担が集中しやすくなります。妊娠後期に入ると、鍛えることよりも呼吸を整えたりリラックスすることが中心になっていきます。仰向けの姿勢がつらくなる時期もあるため、マシンで負荷や角度を調整できるかどうかは通いやすさに関わります。

予約前に確認しておくこと

問い合わせの段階で、妊娠週数と医師の許可の有無を必ず伝えてください。同じブランドでも店舗によって受け入れ可否が違う場合があるため、通いたい店舗に直接確認するのが確実です。グループとプライベートのどちらが対象か、医師の許可書の提出が必要か、妊娠中に休会や退会をする場合の扱いはどうなるかも、あわせて聞いておくと後で困りません。

よくある質問

A.

妊娠16週前後の安定期に入ってからとされるのが一般的です。時期に関わらずかかりつけ医の許可が前提で、スタジオによって独自の基準を設けている場合もあります。予約前に確認してください。

A.

妊娠初期は胎盤が完成しておらず体調も変化しやすい時期のため、新たに始めるのは避けるのが基本とされています。受け入れているスタジオでも安定期以降を条件にしていることが多く、まずは医師に相談してください。

A.

前置胎盤、頸管無力症、切迫早産や切迫流産の兆候、重度の妊娠高血圧症候群などがある場合は、医師から運動を止められることがあります。判断は健診の結果をもとに医師が行うため、自己判断で始めないでください。

A.

妊娠中はグループレッスンを不可とし、プライベートのみ受け入れるスタジオがあります。医師の受講許可書の提出を求められる場合もあるため、希望するレッスン形式で受けられるかを事前に確認してください。

A.

多くはありません。ピラティススタジオは妊娠中の利用を断っているところの方が多く、当サイトでは公式サイトで受け入れを明記しているスタジオのみを掲載しています。

A.

産後は医師の許可を得たうえで、産後1〜2ヶ月健診以降を目安に再開する人が多いとされています。スタジオによっては産後2〜3ヶ月以降を条件にしている場合もあります。帝王切開だった場合はより慎重な判断が必要です。