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【大宮・チェア】ピラティスおすすめ6選|安い順・体験・口コミ比較【2026年最新】

2026/6/15
ピラティススタジオ比較大宮
この記事はPRが含まれます

大宮・チェアのピラティススタジオを徹底比較。主要チェーンの料金プラン・体験レッスン・口コミ評価を一覧でチェックできます。あなたに合うスタジオがきっと見つかります。

RANKING

大宮で人気のTOP3

全6店舗から厳選 / 最安¥1,000〜

1位
Pilates Mee

Pilates Mee

58件)

女性専用・マシンピラティス専門。インストラクター1人に最大3名の少人数セミパーソナルで丁寧

体験レッスン

お問い合わせ

公式サイト
2位
STUDIO IVY

STUDIO IVY

4.818件)

完全マンツーマンのパーソナル指導で個々の悩みに合わせた個別最適化

体験レッスン

¥4,500〜

公式サイト
3位
zen place

zen place

4.810件)

BASI Pilates認定校としての本格メソッド+指導者養成コースまで対応

体験レッスン (マット)

¥3,300〜

公式サイト

店舗比較表

店舗
口コミ
料金
主要プラン
推薦ポイント
公式
Pilates Mee
Pilates Mee
5(8)

体験レッスン

女性専用・マシンピラティス専門。インストラクター1人に最大3名の少人数セミパーソナルで丁寧

STUDIO IVY
STUDIO IVY
4.8(18)
¥4,500〜

体験レッスン

完全マンツーマンのパーソナル指導で個々の悩みに合わせた個別最適化

zen place
zen place
4.8(10)
¥3,300〜

体験レッスン (マット)

BASI Pilates認定校としての本格メソッド+指導者養成コースまで対応

ルルト
ルルト
5(12)
¥1,000〜

体験レッスン

理学療法士監修の完全マンツーマンで1回ごとに身体の変化を実感

the SILK
the SILK
4.8(10)
月額¥15,280〜

グループ Standard4(月4回)

全国44店舗を展開する女性専用マシンピラティス専門スタジオ。リフォーマー等の本格マシンを使用

BDC PILATES
BDC PILATES
3.9(8)
¥9,900〜

プライベートレッスン

東京の本格マシンピラティス専門スタジオ、リフォーマー中心の充実設備

※この表は一般的な情報をもとに作成しています。最新の情報は各クリニックにご確認ください。

【大宮・チェア】ピラティスおすすめ6選【2026年最新】

Pilates Mee

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グループ女性初回限定プラン有り
Pilates Mee - 画像
  • 女性専用・マシンピラティス専門。インストラクター1人に最大3名の少人数セミパーソナルで丁寧
  • 少人数セミパーソナルと完全マンツーマンのパーソナルから選べ、体に合わせたプログラム
  • 神奈川・首都圏を中心に全国130店舗超。セミパーソナル通い放題37,500円〜

おすすめのコース・料金

体験レッスン

お問い合わせ

回数: 1

期間限定で体験レッスン無料+月会費10%永久割引キャンペーン中。女性専用の少人数マシンピラティスを体験。

セミパーソナル 月4回

月額¥19,800(税込)

回数: 4

インストラクター1人に最大3名の少人数セミパーソナル月4回。週1ペースの定番。

※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。

5.0(口コミ8件)※個人の感想です
5.0美穂Pilates Mee 大宮店

自律神経を整えたく入会しました。 入会して2ヶ月経ちました。身体の調子がとても良く入会して本当に良かったと思っております。 セミパーソナルとの事でどこまで見てもらえるのだろう…と思っておりましたが、先生が 1人1人丁寧に見てくれます。 レッスン後、筋肉痛になると正しく体を使えているんだと嬉しくなります。 これからも楽しみながら続けていきたいと思います。

2026/4/11引用:Google
5.0C TPilates Mee 大宮店

通い始めて1年たちました。 運動が大っ嫌いなので続けられるか不安でしたが、自分のやりたい箇所を毎回教えてもらえるので楽しく通えてます。 少人数なところも先生にしっかり見てもらえる安心感があってとてもいいです。 レッスン終わりに毎回体が整った感じがして気持ちいいのでこれからも自分のペースで通いながらからだに変化が出ると嬉しいなと思います。

2026/4/4引用:Google

基本情報

店舗名
Pilates Mee 大宮店
アクセス
最寄駅 大宮駅東口 徒歩5分
住所
〒330-0846 埼玉県さいたま市大宮区大門町3丁目22−22 2号棟 3階
営業時間
月曜日: 9時00分~21時15分 / 火曜日: 9時00分~21時15分 / 水曜日: 9時00分~21時15分 / 木曜日: 9時00分~21時15分 / 金曜日: 9時00分~21時15分 / 土曜日: 9時00分~21時15分 / 日曜日: 9時00分~21時15分

※営業時間は店舗・院によって異なる場合があります

STUDIO IVY

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パーソナル男女OK
STUDIO IVY - 画像
  • 完全マンツーマンのパーソナル指導で個々の悩みに合わせた個別最適化
  • パーソナル業界で月¥15,000〜の比較的リーズナブル+全国95店舗の最大手
  • ウォーターサーバー無料(4社で唯一)で快適なパーソナル空間環境

おすすめのコース・料金

体験レッスン

¥4,500(税込)

回数: 1

通常¥4,500・新規店オープン時¥0キャンペーンあり

BASIC月2

月額¥15,000(税込)

回数: 2

パーソナル月2回プラン。入門向け

※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。

4.8(口コミ18件)※個人の感想です
5.0T K (TK)STUDIO IVY 大宮店

初心者で大人数のレッスンだと不安があり、なかなか通えなかったのですが、パーソナルなので正しい姿勢をその都度丁寧に指導していただけて集中して取り組めています。 マシンだけでなく、ワークやストレッチも取り入れてくださり、その日の体の状態に合わせた内容にしてもらえるのがうれしいです。 インストラクターの先生が毎回体の状態を確認し「どこを重点的にやりたいか」などを聞いてくださり、分からない時には提案もしてくださるので安心して続けられています。 以前は疲れやすく、毎年夏バテしていたのですが、通い始めてから昨年は夏バテせずに何とか乗り切ることができました。 通い始めてもうすぐ1年になりますが、初心者の方にもとてもおすすめできるスタジオです。

2026/1/9引用:Google
5.0みえこSTUDIO IVY 大宮店

一回でも、身体が軽くなり背筋も伸びているのがわかりました。インストラクターの方も優しく指導してくださるので楽しく続けられそうです。

2026/3/26引用:Google

基本情報

店舗名
STUDIO IVY 大宮店
アクセス
大宮駅
住所
埼玉県さいたま市大宮区高鼻町1-53-7 Real Sympony 603
営業時間
月曜日: 8時00分~21時00分 / 火曜日: 8時00分~21時00分 / 水曜日: 8時00分~21時00分 / 木曜日: 8時00分~21時00分 / 金曜日: 8時00分~21時00分 / 土曜日: 8時00分~21時00分 / 日曜日: 8時00分~21時00分

※営業時間は店舗・院によって異なる場合があります

zen place

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グループ男女OK
zen place - 画像
  • BASI Pilates認定校としての本格メソッド+指導者養成コースまで対応
  • リフォーマー・キャデラック・バレル・チェア+マットの完全フルマシン環境
  • 業界最大手128店舗の信頼と実績で幅広いプログラムを展開

おすすめのコース・料金

体験レッスン (マット)

¥3,300(税込)

回数: 1

マットピラティス体験。本格メソッドを少人数で体感

体験レッスン (マシン)

¥5,000(税込)

回数: 1

リフォーマーグループレッスン体験

※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。

4.8(口コミ10件)※個人の感想です
5.0恩田晴世zen place 大宮

人生で1番綺麗な姿で、結婚式をしたいと思い、体験に参加しました。スタッフの皆さんは明るく、優しいです!

2026/3/20引用:Google
5.0吉原純之zen place 大宮

慢性的な腰痛に悩んでいて、ある時YouTubeでピラティスというものを知り興味を持ちました。自宅にある程度近い大宮にあると知り、1年半ほど通ってます。痛みがゼロとは言わないですが、だいぶ緩和されて楽になりました。 レッスンの特徴は「仲間はずれにしない教え方」だと思います。自分の初めて学ぶ時の不安は「自分だけ変な動きをしていてみんなの 前で恥ずかしい思いをしたくない」でした。 講師の方たちは「さりげ」に教えてくれて、かつ「こうしなさい」という強い主張がありません。なので初めてでもリラックスして受講することができて、良かったです!

2025/12/15引用:Google

基本情報

店舗名
zen place 大宮
アクセス
大宮駅「東口(北」を出ると正面に「すずらん通り」があるのでそこを直進しきったら突き当りの信号をモス&カフェがある側に渡り左に道なりに直進(道途中カフェベローチェやローソンあり)→ファミリーマートを通り過ぎて大通りの大きな交差点の手前にframesという美容院が1Fに入居している宮崎ビルの5Fがスタジオです
住所
埼玉県さいたま市大宮区宮町2丁目56−2宮崎ビル 5F
営業時間
月曜日: 10時00分~20時55分 / 火曜日: 10時00分~20時55分 / 水曜日: 10時00分~20時55分 / 木曜日: 10時00分~20時55分 / 金曜日: 10時00分~20時55分 / 土曜日: 9時00分~18時00分 / 日曜日: 9時00分~18時00分

※営業時間は店舗・院によって異なる場合があります

ルルト

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パーソナル女性
ルルト - 画像
  • 理学療法士監修の完全マンツーマンで1回ごとに身体の変化を実感
  • 全国91店舗+海外7店舗、解剖学に基づく結果重視のプログラム
  • 初回トライアル全額返金保証付きで安心して始められる

おすすめのコース・料金

体験レッスン

¥1,000(税込)

回数: 1

初回45分・全額返金保証付き (店舗により1,000〜5,000円)。体験日入会で入会金22,000円が無料

月3回プラン

月額¥29,700(税込)

回数: 3

1回9,900円。月3回のパーソナルレッスン

※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。

5.0(口コミ12件)※個人の感想です
5.0R Oルルト 大宮店

体験レッスンを受けさせていただきました。とてもわかりやすい説明とアシストで1回でも効果を感じられました。帰りはレッスンのおかげで歩いているだけなのに筋トレをしているような感覚になりました。他のピラティスには行ったことはないのですが最初にここを選んで良かったと思います。楽しいレッスンをありがとうございました。これからもよろしくお願いします。

2026/2/16引用:Google
5.0Tomomi Ohyamaルルト 大宮店

初めてパーソナルのピラティスを受けました! カウンセリングで、ヒアリングを丁寧にしてくださり、私の身体に合わせた形で進めてくれたので嬉しかったです。 レッスン後、とても身体が軽くなっているのを感覚として感じたのももちろんですが、レッスンの前後で姿勢がどう変化したかを写真を撮って可視化していただいて、より効果がわかりやすかったです。 きついメニューの時に優しく声がけしながら、形が崩れないように教えてくれたので、頑張れました! 久しぶりのピラティスでしたが、楽しくて、リフレッシュになりました! ありがとうございました!!

2026/1/16引用:Google

基本情報2店舗)

店舗名
ルルト 大宮店
アクセス
徒歩6分にあり、店舗前の道は氷川神社に向かう人が多く行き来しておりとても活気に溢れています。昼間は主婦層やテレワークでお仕事をされている方ご利用が多く、夕方以降はお仕事終わりの方や学生の方のご来店もございます。中にはアスリートのお客様もいらっしゃいます。初心者の方からピラティス経験者の方まで、それぞ
住所
さいたま市大宮区大門町3丁目185−1 沼野ビル3F
営業時間
月曜日: 9時00分~21時00分 / 火曜日: 9時00分~21時00分 / 水曜日: 9時00分~21時00分 / 木曜日: 9時00分~21時00分 / 金曜日: 9時00分~21時00分 / 土曜日: 9時00分~21時00分 / 日曜日: 9時00分~21時00分

※営業時間は店舗・院によって異なる場合があります

the SILK

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グループ女性
the SILK - 画像
  • 全国44店舗を展開する女性専用マシンピラティス専門スタジオ。リフォーマー等の本格マシンを使用
  • グループ月4回はエリアA 15,280円〜/エリアB 14,370円〜。エリアにより料金が異なる通いやすい設定
  • グループレッスンと完全マンツーマンのパーソナル、目的に合わせて選べる(パーソナルは一部店舗のみ対応)

おすすめのコース・料金

パーソナル Private2(月2回)

月額¥22,000(税込)

回数: 2

完全マンツーマンの月2回プラン。個別指導で集中(パーソナルは一部店舗のみ対応)

パーソナル Private4(月4回)

月額¥37,400(税込)

回数: 4

完全マンツーマン月4回。本格的に取り組む方向け(パーソナルは一部店舗のみ対応)

※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。

4.8(口コミ10件)※個人の感想です
5.0harukathe SILK 大宮店

育休中の癒やしでした。復職するので一旦退会しますが、また時間ができたら戻って来たいです。 レッスンはノリの良い曲で楽しく通えました。スタッフの方々も優しくていつも癒されてました。

2026/2/7引用:Google
5.0喜多村亜美the SILK 大宮店

持病のせいでできない動きも多かったですが、できる範囲で行っていたところ、個別性に添ったアドバイスをして頂き毎回やる気が出ていました!先生達みんな優しくて超キレイでモチベ上がります!

2026/2/7引用:Google

基本情報

店舗名
the SILK 大宮店
住所
埼玉県さいたま市大宮区大門町1-69
営業時間
月曜日: 7時30分~22時00分 / 火曜日: 7時30分~22時00分 / 水曜日: 7時30分~22時00分 / 木曜日: 7時30分~22時00分 / 金曜日: 7時30分~22時00分 / 土曜日: 7時30分~22時00分 / 日曜日: 7時30分~22時00分

※営業時間は店舗・院によって異なる場合があります

BDC PILATES

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グループ女性
BDC PILATES - 画像
  • 東京の本格マシンピラティス専門スタジオ、リフォーマー中心の充実設備
  • グループ + プライベートの両対応で目的に合わせて選べる
  • 経験豊富なインストラクターによる質の高いレッスン

おすすめのコース・料金

プライベートレッスン

¥9,900(税込)

回数: 1

マンツーマンの個別指導。フル装備マシン対応

グループ体験レッスン

¥3,850(税込)

回数: 1

本格リフォーマーを試せる (キャンペーンで無料の場合あり)。当日入会で入会金・初月無料

※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。

3.9(口コミ8件)※個人の感想です
5.0かおるBDC PILATES 大宮スタジオ

少人数なのでフォームをちゃんと見てもらえるのが良いです。マシンピラティス初心者でも参加しやすかったです。

2026/3/5引用:Google
5.0ザピBDC PILATES 大宮スタジオ

先日ピラティス体験行かせて頂きました。 感じの良い方で楽しくやれました。

2026/2/24引用:Google

基本情報

店舗名
BDC PILATES 大宮スタジオ
アクセス
アクセス 3つの要因 7つの特徴 リフォーマー・エクササイズ例 インストラクター紹介 ご利用者の声 料金プラン 店舗情報 jQuery(function ($) { var $toggleButton = $('.openbtn'); var $sideBar = $('#side-bar'); v
住所
埼玉県さいたま市大宮区宮町1-24GSビル2F(大宮駅 3分) Googleマップで確認 BDCピラティスが貴方の体を本質から変える コア(体幹) トレーニング 体の歪み・矯正 ボディライン作り ピラティス
営業時間
月曜日: 10時00分~20時00分 / 火曜日: 10時00分~17時00分 / 水曜日: 9時00分~20時00分 / 木曜日: 10時00分~20時00分 / 金曜日: 定休日 / 土曜日: 10時00分~17時00分 / 日曜日: 10時00分~17時00分

※営業時間は店舗・院によって異なる場合があります

定休日
金曜日

大宮のピラティスチェア対応スタジオの選び方

ピラティスチェア(ワンダチェア)はコンパクトながら負荷が高いマシンです。大宮で対応スタジオを選ぶポイントを解説します。

ピラティスチェアの特徴

  • 椅子状のフレームにペダルとスプリングを備える
  • 日常動作に近い動きで体幹・バランス・下半身を強化
  • 省スペースながら負荷が高いのが特徴です。

どんな人に向くか

  • 機能改善・スポーツパフォーマンス向上を目指す人
  • 下半身やバランスを鍛えたい人
  • 体験で負荷感を確認しましょう。

選ぶときのポイント

  • チェア対応スタジオは限られるため事前確認を
  • グループ/パーソナルの違いと料金
  • 予約の取りやすさも確認しましょう。

よくある質問

A.

大宮のピラティスは、グループマシンが月額1万〜2万円前後、パーソナルが1回6,000〜1万円程度が一般的な相場です。多くのスタジオが入会金無料キャンペーンや体験レッスン(500〜3,000円程度)を用意しているため、まずは体験で料金とレッスン内容を確認するのがおすすめです。

A.

大宮でスタジオを選ぶ際は、(1)通いやすい立地・営業時間、(2)グループマシンかパーソナルか(目的に合う業態)、(3)料金プランと縛りの有無、(4)体験レッスンの印象、(5)Google口コミ評価、の5点を比較するのがおすすめです。本ページでは主要チェーンの料金・口コミを一覧で比較できます。

A.

本ページでは大宮エリアの主要ピラティスチェーンを比較しています。店舗数や対応マシン、料金はスタジオごとに異なるため、ランキングと比較表で各店の特徴をチェックしてください。気になるスタジオは体験レッスンから始めるのが安心です。

A.

ピラティスチェア(ワンダチェア)は、椅子状のフレームにペダルとスプリングを備えたコンパクトなマシンです。座る・立つ・押すといった日常動作に近い動きで体幹やバランス、下半身を集中的に鍛えられます。省スペースながら負荷が高く、機能改善やスポーツパフォーマンス向上に効果的です。

A.

はい、ピラティスは初心者にこそおすすめです。マシンピラティスは負荷や可動域をスプリングで細かく調整でき、体力や柔軟性に自信がなくても安全に始められます。多くのスタジオが初心者向けの体験レッスンや入門クラスを用意しているため、まずは体験から始めるとよいでしょう。

A.

目安は週1〜2回です。ピラティスは継続することで体幹が安定し姿勢が改善するため、まずは週1回を3ヶ月続けるのが効果実感の目安。早く変化を出したい場合や産後・不調改善が目的なら週2回が理想です。無理なく通える頻度とプランを選びましょう。

A.

一般に「10回で体の変化を感じ、20回で見た目が変わり、30回で体が生まれ変わる」と言われます。週1回なら約2〜3ヶ月で姿勢や体幹の安定を実感する方が多いです。効果には個人差があるため、継続しやすい料金プランのスタジオを選ぶことが成功の鍵です。