川口の産後ピラティスおすすめ7選【2026年最新】

ピラティスを始めて1年半になります。 毎回、自分の身体としっかり向き合える大切な時間になっています。エデュケーターの皆さんも丁寧で、スタジオの雰囲気もとても素敵です。 心も身体もリフレッシュできるので、これからも通い続けたいと思います。

アットホームなスタジオでエデュケーターさんもみなさん話しやすい雰囲気なので楽しく通えます。レッスン内容もハードものから優しいものまで様々あるので色々受けれるのも利点です。

仕事帰りに寄って 身体をほぐしてから帰るのがルーティンです ポイントもあるので 楽しく通っています 後は他の店舗も使えるようになると もっといいと思います

体験に行って来ました。 以前から興味があったのですが50代の私に出来るか不安でしたが年齢層も広く少人数なのでとてもやりやすかったです。 １レッスンが30分なので疲れず楽しく出来ました。また、スタッフさんが丁寧に教えてくれるので嬉しいです。 その他に「よもぎ蒸し」「マシン」「オンラインピラティス」等があり飽きずに通えそうです。

今まで運動を全然してこなかったので不安だったのですが、フォームなど丁寧にわかりやすく教えてくださり、苦にならず楽しく通えています！ また、トレーニング中とても褒めてくれるので頑張ろうと励みになります！ 運動だけでなく、食事のことなどで取り入れやすいアドバイスをくれるのも嬉しいです！ 今後ともよろしくお願いいたします！

オープンから通っていました。たしかに体の変化が感じます。トレーナーの方もいろんなアドバイスしていただけますので、安心して通い続けるつもりです。

通い始めてまだ、1ヶ月ですが体調も良くなり少しですが体力がついた気がします。 ピラティスもウェイトトレーニングも初めてで不安がありましたがトレーナーの皆さんが分かりやすく丁寧に無理のないように教えてくれるので安心しました。 趣味の話などしながらリラックスして出来るのでとても楽しく通ってます。 予約制で時間も30分なので通いやすいです。 これから筋力や体力などがどのようにかわってくるか楽しみです。

30分のマシンピラティスに週一回通っています。体型・体質に合わせたメニューを組んでくださるので、キツすぎず程よく筋肉痛になる感じで楽しく通わせていただいています。 食事や普段の姿勢・体の使い方、家でできるトレーニングまで、質問したことには何でも丁寧的確に答えてくださるため、家に帰ってからもモチベーションを保つことができ、通う前と比べて生活習慣が大分変わりました。 これからも、楽しく無理なく続けていければと思います。いつもありがとうございます！

体験してきました！わかりやすく教えてくれるし、個室のパーソナルなので集中して取り組めました！スタジオもキレイで明るいです。激しい動きじゃなくてもじんわり身体が温まってほぐれました。頑張って通います！

体験、とっても楽しかったです。 短時間でしたが、マシンを使って姿勢の改善を実感できました。

エアフローヨガをはじめて体験させていただきました。産後2ヶ月半で帝王切開ですが傷にあたることもなかったです。 エリさんとっても優しくて緊張もほぐしてくださって楽しくできました。 肩こりも腰痛も一回で良くなりました。呼吸が浅くなっていたのですが、終わったあとすごく呼吸が楽になってびっくりしました。 子供のとき以来からだを逆さまにして全身の血流がよくなった感じでした。 ペースもあわせてくださりつつも、一歩頑張らせてくれる感じの気持ちの良いご指導でよかったです。 本当に体が楽になって、その日に入会しました。

本日初めてエアフローヨガを体験しました。 夜には既に全身筋肉痛です。 空中にいるという態勢が普段の生活にはないため、身体がスッキリして楽しかったです。 難しい部分もありましたがサポートと見本がありましたので挑戦することができました。 他のレッスンや他店も含めまたやってみたいと思いました。 また、体験のあとも予定がありましたのでそれに合わせて説明も急いでくださりありがとうございました。

運動不足解消、ダイエット目的でピラティスを始めました。全く初心者の私でも楽しく行えて、30分があっという間です。

ピラティス初心者ですがインストラクターの方が一つ一つ丁寧に教えて下さるので とても分かりやすいです マシンの使い方もマンツーマンなので使うべき所がよく分かります ピラティスを始めたい方は是非❣️