ELEMENT 川口店

通い始めてまだ、1ヶ月ですが体調も良くなり少しですが体力がついた気がします。 ピラティスもウェイトトレーニングも初めてで不安がありましたがトレーナーの皆さんが分かりやすく丁寧に無理のないように教えてくれるので安心しました。 趣味の話などしながらリラックスして出来るのでとても楽しく通ってます。 予約制で時間も30分なので通いやすいです。 これから筋力や体力などがどのようにかわってくるか楽しみです。

30分のマシンピラティスに週一回通っています。体型・体質に合わせたメニューを組んでくださるので、キツすぎず程よく筋肉痛になる感じで楽しく通わせていただいています。 食事や普段の姿勢・体の使い方、家でできるトレーニングまで、質問したことには何でも丁寧的確に答えてくださるため、家に帰ってからもモチベーションを保つことができ、通う前と比べて生活習慣が大分変わりました。 これからも、楽しく無理なく続けていければと思います。いつもありがとうございます！

以前から気になっていたパーソナルトレーニングですが、なかなか金額で手が出せずにいました。 こちらは他に比べて安価で尚且つ、別店舗に行ける事。 トレーニングウェア、シューズがレンタルできる事が魅力的です。 他店舗で契約をしましたが、時間の関係や都合で今はほとんど川口店でトレーニングをさせていただいています。 先生は皆さんとても優しく マンツーマンなので、丁寧に教えていただけるところがやはりとても良いです。 今まで色々な運動はしてきたのですが、改めてこうして通ってみると自分のしてきたトレーニングは間違っていた事に気付けました。 また、まだ始めたばかりですがお腹が少しスッキリしてきていたり、腰の周りが硬く足が重かったのですが軽くなり歩きやすくなりました。 色々な変化や効果を実感しています。 着替えも含めて30分なので少し慌ただしいでですが、トレーニングの時間はちょうど良いです。 なんとか時間を作って頑張って通いたいと思います。