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【大阪市北区・リフォーマー・グループマシン】ピラティスおすすめ10選|安い順・体験・口コミ比較【2026年最新】

2026/6/15
ピラティススタジオ比較大阪市北区
この記事はPRが含まれます

大阪市北区・リフォーマー・グループマシンのピラティススタジオを徹底比較。主要チェーンの料金プラン・体験レッスン・口コミ評価を一覧でチェックできます。あなたに合うスタジオがきっと見つかります。

RANKING

大阪市北区で人気のTOP3

全10店舗から厳選 / 最安¥3,300〜

1位
Rintosull

Rintosull

4.49件)

リフォーマー専門スタジオで本格マシンピラティスに集中できる

体験レッスン

お問い合わせ

公式サイト
2位
pilates K

pilates K

4.938件)

リフォーマー専門×音楽に合わせた楽しいグループレッスンが特徴

体験レッスン

お問い合わせ

公式サイト
3位
URBAN CLASSIC PILATES

URBAN CLASSIC PILATES

4.638件)

関東・関西・福岡に93店舗、全店舗利用可能で通いやすい都市型スタジオ

マンスリー4

月額¥8,580〜

公式サイト

店舗比較表

店舗
口コミ
料金
主要プラン
推薦ポイント
公式
Rintosull
Rintosull
4.4(9)

体験レッスン

リフォーマー専門スタジオで本格マシンピラティスに集中できる

pilates K
pilates K
4.9(38)

体験レッスン

リフォーマー専門×音楽に合わせた楽しいグループレッスンが特徴

URBAN CLASSIC PILATES
URBAN CLASSIC PILATES
4.6(38)
月額¥8,580〜

マンスリー4

関東・関西・福岡に93店舗、全店舗利用可能で通いやすい都市型スタジオ

CLUB PILATES
CLUB PILATES
5(10)

無料体験レッスン(50分)

世界1,000店舗以上の世界最大級マシンピラティス。リフォーマー中心に4レベル×8プログラムで750通り以上のメニュー

DAYS PILATES
DAYS PILATES
5(10)

体験レッスン

女性専用のプレミアムマシンピラティススタジオ。落ち着いた空間でグループレッスン

※この表は一般的な情報をもとに作成しています。最新の情報は各クリニックにご確認ください。

【大阪市北区・リフォーマー・グループマシン】ピラティスおすすめ10選【2026年最新】

Rintosull

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グループ女性
Rintosull - 画像
  • リフォーマー専門スタジオで本格マシンピラティスに集中できる
  • 月¥8,800〜の業界最安級グループ料金で全国264店舗の圧倒的展開
  • 体験¥0+最大2名のセミパーソナル形式で初心者にも丁寧な指導

おすすめのコース・料金

体験レッスン

お問い合わせ

回数: 1

約30分のリフォーマー初体験。0円で気軽に試せる

マンスリー4

月額¥8,800(税込)

回数: 4

月4回プラン (店舗により¥8,800〜10,800)。週1ペースの入門

※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。

4.4(口コミ9件)※個人の感想です
5.0もえもえRintosull 梅田店

今まで運動したことなくて不安でしたが、たくさん励ましてくれるので毎日楽しく通わせていただいてます!施設も綺麗なので頑張りたいです✨

2026/3/9引用:Google
5.0もえもえRintosull 梅田店

今まで運動したことなくて不安でしたが、たくさん励ましてくれるので毎日楽しく通わせていただいてます!施設も綺麗なので頑張りたいです✨

2026/3/9引用:Google

基本情報

店舗名
Rintosull 梅田店
アクセス
【電車】阪急「大阪梅田駅」H16出口徒歩3分 ■駐車場:なし ■駐輪場:なし
住所
大阪府大阪市北区角田町2-15 シログチビル 6F
営業時間
月曜日: 9時30分~22時00分 / 火曜日: 9時30分~22時00分 / 水曜日: 9時30分~22時00分 / 木曜日: 9時30分~22時00分 / 金曜日: 9時30分~22時00分 / 土曜日: 9時30分~22時00分 / 日曜日: 定休日

※営業時間は店舗・院によって異なる場合があります

定休日
日曜日

Pilates Mee

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グループ女性初回限定プラン有り
Pilates Mee - 画像
  • 女性専用・マシンピラティス専門。インストラクター1人に最大3名の少人数セミパーソナルで丁寧
  • 少人数セミパーソナルと完全マンツーマンのパーソナルから選べ、体に合わせたプログラム
  • 神奈川・首都圏を中心に全国130店舗超。セミパーソナル通い放題37,500円〜

おすすめのコース・料金

体験レッスン

お問い合わせ

回数: 1

期間限定で体験レッスン無料+月会費10%永久割引キャンペーン中。女性専用の少人数マシンピラティスを体験。

セミパーソナル 月4回

月額¥19,800(税込)

回数: 4

インストラクター1人に最大3名の少人数セミパーソナル月4回。週1ペースの定番。

※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。

基本情報

店舗名
Pilates Mee 南森町店
アクセス
最寄駅 南森町駅 徒歩5分
住所
〒530-0042 大阪府大阪市北区天満橋1丁目3番3号 中央ハウジング空心町ビルディング 3F東
営業時間
月曜日: 9時00分~19時00分 / 火曜日: 9時00分~18時00分 / 水曜日: 9時00分~20時00分 / 木曜日: 9時00分~20時00分 / 金曜日: 9時00分~18時00分 / 土曜日: 9時00分~18時00分 / 日曜日: 9時00分~18時00分

※営業時間は店舗・院によって異なる場合があります

zen place

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グループ男女OK
zen place - 画像
  • BASI Pilates認定校としての本格メソッド+指導者養成コースまで対応
  • リフォーマー・キャデラック・バレル・チェア+マットの完全フルマシン環境
  • 業界最大手128店舗の信頼と実績で幅広いプログラムを展開

おすすめのコース・料金

体験レッスン (マシン)

¥5,000(税込)

回数: 1

リフォーマーグループレッスン体験

リフォーマーグループ8

月額¥25,300(税込)

回数: 8

リフォーマーマシングループ月8回 (RG8)

※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。

4.9(口コミ21件)※個人の感想です
5.0kabira miniclubzen place 南森町

駅近、仕事帰りに行きやすい。続ける事で自分の体に向き合える時間。今まで気にしなかった事に目を向け、事前に不調に気付ける様になっていきセルフで調整もできる様になるのは素晴らしい事だと思います!

2025/12/19引用:Google
5.0momo 260zen place 梅田

仕事で急に時間が空いたり、逆に行けなくなったりすることもよくありますが、専用アプリで予約もキャンセルも簡単にできるから、本当に助かります!それに、全国のどの店舗でも利用可能なのが最高に便利。 マットグループ、マシングループ、プライベートなど、レッスンのバリエーションが多いですし、インストラクターの方々の教え方がすごく丁寧で専門知識も豊富です。 何より、みんながフレンドリーで親切で、行くたびに「よし、頑張ろう!」って元気と活力をもらえる場所だと感じています。

2025/12/16引用:Google

基本情報2店舗)

店舗名
zen place 南森町
アクセス
①Osaka Metro谷町線/堺筋線 南森町駅、JR東西線 大阪天満宮駅4B出口を出てスーパーマーケットKOHYO横のビル4階になります。 3番出口を出ると道路向かいに”つるまるうどん”の看板が見えます。その右隣のビル、エレベーターで4階です。 ②大阪駅前バス停より大阪シティバス36号「地下鉄門真南行」へご乗車ください。南森町より徒歩1分です。
住所
大阪府大阪市北区天神橋2丁目3-16AXIS南森町II 4階
営業時間
月曜日: 9時00分~21時30分 / 火曜日: 9時00分~21時30分 / 水曜日: 9時00分~21時30分 / 木曜日: 9時00分~21時30分 / 金曜日: 9時00分~21時30分 / 土曜日: 7時00分~16時00分 / 日曜日: 7時00分~16時00分

※営業時間は店舗・院によって異なる場合があります

pilates K

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グループ男女OK
pilates K - 画像
  • リフォーマー専門×音楽に合わせた楽しいグループレッスンが特徴
  • 体験¥0で気軽に始められる、全国111店舗の通いやすい店舗網
  • 部位別プログラムでボディメイクに特化したカリキュラム

おすすめのコース・料金

体験レッスン

お問い合わせ

回数: 1

体験レッスン¥0。リフォーマーマシン初体験

マンスリー4

月額¥11,220(税込)

回数: 4

月4回プラン (¥11,220〜13,420)。週1ペースの入門

※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。

4.9(口コミ38件)※個人の感想です
5.0えまpilates K 東梅田店

ダイエット目的だったが、リラックスできるとこが良かった。トレーナーの方も優しく初心者にも丁寧で楽しかった。

2026/5/27引用:Google
5.0笹部敦子pilates K 梅田店(NU茶屋町)

ピラティス初めて体験させてもらいました。 60歳も間近で無理かと思っていましたがスタッフさんも丁寧にサポートくださり、レッスンも初心者向けのものも沢山あり、全然大丈夫でした。 頑張って通って肩こりや猫背が解消出来たら嬉しいです。

2025/11/13引用:Google

基本情報3店舗)

店舗名
pilates K 東梅田店
住所
大阪府大阪市北区曾根崎2-7-4 エムヴォランテウメダ 9階
営業時間
月曜日: 定休日 / 火曜日: 10時00分~15時00分, 17時30分~22時00分 / 水曜日: 10時00分~14時00分, 17時30分~22時00分 / 木曜日: 17時30分~22時00分 / 金曜日: 10時00分~15時00分, 17時30分~22時00分 / 土曜日: 10時00分~18時30分 / 日曜日: 10時00分~17時30分

※営業時間は店舗・院によって異なる場合があります

定休日
月曜日

URBAN CLASSIC PILATES

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グループ女性
URBAN CLASSIC PILATES - 画像
  • 関東・関西・福岡に93店舗、全店舗利用可能で通いやすい都市型スタジオ
  • グループ月4回8,580円〜の続けやすい料金。1人ずつ違う動きで初心者にも安心
  • 予約不要・高濃度水素水オプションなど通いやすさの工夫が充実

おすすめのコース・料金

マンスリー4

月額¥8,580(税込)

回数: 4

月4回・1日1回利用。週1ペースの入門プラン

マンスリー8

月額¥10,780(税込)

回数: 8

月8回プラン。週2ペースでしっかり通いたい方に

※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。

4.6(口コミ38件)※個人の感想です
5.0YURI天六

初めてのピラティスでしたが、セミパーソナルが自分には合っていて、適度に声がけもいただけて楽しいです。メニューも毎日違うので、予約もいらず通いやすいです。

2026/4/18引用:Google
5.0ayaka中津

サイクル形式ですが、基本的に人数が少なくマンツーマンで丁寧に指導してくれるので、わかりやすいです。

2026/6/1引用:Google

基本情報3店舗)

店舗名
URBAN CLASSIC PILATES 天六
アクセス
アクセス 料金 お客様の声 よくあるご質問 Instagram TikTok 天神橋筋六丁目駅から徒歩1分 天満・梅田・中崎町エリア URBAN CLASSIC PILATES 天六 無料体験予約はこちら 最近、こんなお悩みありませんか? 運動不足だと思う ジムやヨガでなかなか痩せない 運動したいけ
住所
〒530-0041 大阪府大阪市北区天神橋6-5-24 Gazelle Rio.6, EAST 2F アクセス: 阪急千里線「天神橋筋六丁目」徒歩1分 大阪メトロ堺筋線・谷町線「天神橋筋六丁目」徒歩1分 営業時間: 平日 9:30~21:30 土祝 9:30
営業時間
月曜日: 9時30分~21時30分 / 火曜日: 9時30分~21時30分 / 水曜日: 9時30分~21時30分 / 木曜日: 9時30分~21時30分 / 金曜日: 9時30分~21時30分 / 土曜日: 9時30分~19時30分 / 日曜日: 定休日

※営業時間は店舗・院によって異なる場合があります

定休日
日曜日

CLUB PILATES

PR
グループ男女OK初回限定プラン有り
CLUB PILATES - 画像
  • 世界1,000店舗以上の世界最大級マシンピラティス。リフォーマー中心に4レベル×8プログラムで750通り以上のメニュー
  • 最大12名のグループレッスンで、初心者から経験者まで自分のレベルに合わせて通える
  • 男女ともに利用可。全国86店舗超、駅近・商業施設を中心に展開

おすすめのコース・料金

無料体験レッスン(50分)

お問い合わせ

回数: 1

初回体験が無料キャンペーン中。世界最大級のマシンピラティスをグループレッスンで体験。当日入会で入会金5,500円→0円・月会費3ヶ月20%OFF特典。

月4回プラン

月額¥13,090(税込)

回数: 4

週1ペースの定番グループプラン。最大12名のレッスンを月4回。※料金は店舗により異なります(11,990〜14,190円)。

※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。

5.0(口コミ10件)※個人の感想です
5.0CCLUB PILATES 南森町店

明るく気持ちの良いスタジオです。先生が皆さん知識豊富で素晴らしいです!色々なピラティスの器具もあり楽しめます。予約時間も朝7時30分〜夜20時からのクラスまであり直前予約もでき、通いやすく続けやすいです。最初は身体を動かせればと気楽に始めましたが、気づいたら身体の凝りや痛みがなくなり、引き締まり、自分も周りもびっくりしてます。初めてのピラティスをここでスタートできて本当に良かったです♡

2025/11/29引用:Google
5.0ああCLUB PILATES 南森町店

月8回のコースで通っています! 毎回レッスンに行くのがとっても楽しいです! 50分があっという間に終わってしまいます🥹 スタッフさんもインストラクターさんもみなさんご親切で、スタジオ内も清潔に保たれていて、過ごしやすいです! 1番嬉しいのは、朝のレッスンは7:30からあるので、眠たい土日も無理矢理早起きして朝活できます! 夜は20:00スタートのものもあり、仕事終わりでも通える点が良いなと思っています! 結婚式に向けて始めたのがきっかけですが、式が終わっても遠くに引っ越すまでは通い続けたいと思っています!

2026/3/22引用:Google

基本情報

店舗名
CLUB PILATES 南森町店
アクセス
南森町駅 9番出口より徒歩1分
住所
530-0044 大阪府大阪市北区東天満2丁目6−8 篠原東天満ビル 2F
営業時間
月曜日: 7時00分~21時00分 / 火曜日: 7時00分~21時00分 / 水曜日: 7時00分~21時00分 / 木曜日: 7時00分~21時00分 / 金曜日: 7時00分~21時00分 / 土曜日: 7時00分~18時30分 / 日曜日: 7時00分~17時00分

※営業時間は店舗・院によって異なる場合があります

Pilates Studio DEP

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グループ男女OK初回限定プラン有り
Pilates Studio DEP - 画像
  • 理学・作業療法士など医療系資格を持つインストラクターが指導。半個室で姿勢・歪み改善に強い
  • パーソナル・グループ・オンラインから選べ、1,000種類以上の運動メニュー
  • Google口コミ3,000件超・平均★4.9の高評価。全国に展開し男女ともに利用可

おすすめのコース・料金

グループ体験レッスン

¥1,000(税込)

回数: 1

グループレッスンの初回体験1,000円。半個室マシンピラティスを気軽に体験。

パーソナル スタンダード(月4回)

月額¥32,000(税込)

回数: 4

理学療法士監修の半個室パーソナル月4回。週1ペースの定番。※エリアにより異なる(28,800〜37,200円)。

※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。

4.9(口コミ9件)※個人の感想です
5.0河北一海Pilates Studio DEP 南森町店 Espoir

初回体験で行ったピラティススタジオがとても良かったです! 理学療法士の方が身体評価をしっかり行い、個々に合ったプログラムを提案してくれました。 反り腰や骨盤のバランスを整える意識を自然と持てるようになり、姿勢が良くなった気がします。 特に歩きやすさやお腹周りのスッキリ感が嬉しいです。 料金プランも分かりやすくて安心です。 身体変化を実感したい方にはぜひオススメしたい場所です。

2026/5/28引用:Google
5.0i tPilates Studio DEP 南森町店 Espoir

9月から始めてあっという間にもうすぐ12月。楽しく続けられてます。パーソナルレッスンなので、自分の筋力が弱ってる部分を中心に組んでもらえて、少しずつ体の使い方がわかってきて良い感じです。女性の先生と男性の先生の見てもらえる回数のバランスがよく、皆様とても質の高い指導してくださるので、毎回勉強になっています。 私はぽっちゃりしているので、使えない筋肉が多いのですが、この筋肉こうやって使うんだ!と気づきがあると、急にそこの筋肉が使えるようになって、力が入るようになり、今まではできなかったことができるようになったり、硬い部分は抜けやすくなったり、体って不思議だなぁと思っています。 褒めて、伸ばす指導も、自分にはモチベーションアップであってます。皆様いつもありがとうございます。

2025/11/28引用:Google

基本情報

店舗名
Pilates Studio DEP 南森町店 Espoir
住所
〒530-0044 大阪府大阪市北区東天満2丁目10−31 第9田渕ビル 201号
営業時間
月曜日: 9時00分~19時00分 / 火曜日: 9時00分~18時00分 / 水曜日: 9時00分~20時00分 / 木曜日: 9時00分~20時00分 / 金曜日: 9時00分~18時00分 / 土曜日: 9時00分~18時00分 / 日曜日: 9時00分~18時00分

※営業時間は店舗・院によって異なる場合があります

the SILK

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グループ女性
the SILK - 画像
  • 全国44店舗を展開する女性専用マシンピラティス専門スタジオ。リフォーマー等の本格マシンを使用
  • グループ月4回はエリアA 15,280円〜/エリアB 14,370円〜。エリアにより料金が異なる通いやすい設定
  • グループレッスンと完全マンツーマンのパーソナル、目的に合わせて選べる(パーソナルは一部店舗のみ対応)

おすすめのコース・料金

パーソナル Private2(月2回)

月額¥22,000(税込)

回数: 2

完全マンツーマンの月2回プラン。個別指導で集中(パーソナルは一部店舗のみ対応)

パーソナル Private4(月4回)

月額¥37,400(税込)

回数: 4

完全マンツーマン月4回。本格的に取り組む方向け(パーソナルは一部店舗のみ対応)

※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。

4.7(口コミ10件)※個人の感想です
5.0梶由美the SILK 大阪梅田店

体験レッスンを初めて利用させていただきましたがとても楽しくレッスンできました! 説明もとてもわかりやすく親切に接していただき通いたい!という気持ちになりました!!

2026/3/8引用:Google
5.0北島芽依the SILK 大阪梅田店

ピラティス初心者でもとってもわかりやすく指導してくださいます。 通い始めて半年が経ちましたが、体の使い方も正しく覚えて動くことができるようになりました! スタジオも「ここで頑張って綺麗になろう!」とテンションがあがる内装で、インストラクターの方ともとても優しく美しく、憧れの存在です♡

2025/12/27引用:Google

基本情報

店舗名
the SILK 大阪梅田店
住所
大阪府大阪市北区芝田1丁目4−14芝田町ビル9階F・G室
営業時間
月曜日: 7時30分~22時00分 / 火曜日: 7時30分~22時00分 / 水曜日: 7時30分~22時00分 / 木曜日: 7時30分~22時00分 / 金曜日: 7時30分~22時00分 / 土曜日: 7時30分~22時00分 / 日曜日: 7時30分~22時00分

※営業時間は店舗・院によって異なる場合があります

Dr.ピラティス

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グループ男女OK
Dr.ピラティス - 画像
  • パーソナルジム「Dr.トレーニング」が手がけるマシンピラティス。解剖学・運動学に基づくマンツーマン指導
  • パーソナルとグループの両方に対応。姿勢改善・ボディメイクを効率的に
  • 渋谷・恵比寿など東京中心に関西・福岡へ展開。男女利用可

おすすめのコース・料金

体験レッスン

¥5,500(税込)

回数: 1

初回体験。マシンピラティスをマンツーマンで試せる(代表値・店舗により変動)

パーソナル月4回

月額¥35,200(税込)

回数: 4

マンツーマンのマシンパーソナル。料金は代表値で店舗・時期により変動

※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。

基本情報

店舗名
Dr.ピラティス 梅田店
アクセス
梅田駅 徒歩3分・・梅田駅 徒歩3分
住所
大阪府大阪市北区茶屋町4-2
営業時間
9:00-22:00

※営業時間は店舗・院によって異なる場合があります

fis.lady's

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グループ女性
fis.lady's - 画像
  • 女性専用のマシンピラティス&パーソナルジム。リフォーマー等で効率よく姿勢改善・ボディメイク
  • グループのマシンレッスンと完全マンツーマンのパーソナル、両方の通い方から選べる
  • 大阪に4店舗(南森町・高槻・天満橋・江坂)。各線最寄駅から徒歩圏で通いやすい

おすすめのコース・料金

体験レッスン

¥4,000(税込)

回数: 1

初回体験。女性専用スタジオでマシンピラティスを試せる

グループマシン月4回

月額¥12,000(税込)

回数: 4

少人数のマシングループレッスン。料金は代表値で店舗・時期により変動

※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。

5.0(口コミ48件)※個人の感想です
5.0Takako Dfis.lady's 南森町店

筋力アップ、姿勢矯正と身体の引き締め目的で通い始めました。 週一回ペースで通ううちに、数字的な改善だけでなく、呼吸や姿勢、毎日の食事にも気が回るようになりました。 トレーニングの時間では少しキツイメニューも体調をみながらやっていただき、明るくポジティブな気持ちで取り組めます。食事の相談にも乗っていただけるので、参考にしています。 50代という年齢で、筋力や体力も落ちやすいので、無理なく続けていきたいです。

2026/6/8引用:Google
5.0ららfis.lady's 天満橋店

週1で通い24回コースを終えました。 体重増加と在宅勤務による運動不足で、体が重く好きだった自転車にも乗る気がしなくなったり、毎年体調を崩すようになったことで、このままではまずいなと思い通い始めました。 ジム通いは続いたことがない私ですが、こちらのパーソナルトレーニングは毎回楽しくてさぼらずに通うことができ、食事面のアドバイスもあり無理なく生活改善できて助かりました。 体力がついてきたことで、休日にだらだら過ごすことが減り、自転車も再び楽しめるようになりました!初日と最終日の写真を見比べて体型や姿勢の変化にも驚いています! 今後も継続して通いたいと思っています。これからもよろしくお願いします。

2026/4/22引用:Google

基本情報5店舗)

店舗名
fis.lady's 南森町店
住所
〒530-0038 大阪府大阪市北区紅梅町3−14 2 階B
営業時間
月曜日: 10時00分~21時00分 / 火曜日: 10時00分~21時00分 / 水曜日: 10時00分~21時00分 / 木曜日: 10時00分~21時00分 / 金曜日: 10時00分~21時00分 / 土曜日: 10時00分~21時00分 / 日曜日: 10時00分~21時00分

※営業時間は店舗・院によって異なる場合があります

大阪市北区のリフォーマーピラティスの選び方

リフォーマーはスプリング負荷とスライドベッドで全身を効率よく鍛えられる代表的なマシンです。大阪市北区でリフォーマー対応スタジオを選ぶポイントを解説します。

リフォーマーで得られる効果

  • 負荷を細かく調整でき初心者からアスリートまで対応
  • 姿勢改善・体幹強化・引き締めに効果的
  • マットより効率よく正しく効かせられます。

選ぶときのポイント

  • グループ(手頃)かパーソナル(個別)か
  • マシンの台数・予約の取りやすさ
  • 体験でマシンの操作感を確かめましょう。

料金の目安

  • グループ通い放題は月額1万〜2万円前後
  • パーソナルは1回6,000〜1万円程度
  • 入会金・体験特典も比較しましょう。

よくある質問

A.

大阪市北区のピラティスは、グループマシンが月額1万〜2万円前後、パーソナルが1回6,000〜1万円程度が一般的な相場です。多くのスタジオが入会金無料キャンペーンや体験レッスン(500〜3,000円程度)を用意しているため、まずは体験で料金とレッスン内容を確認するのがおすすめです。

A.

大阪市北区でスタジオを選ぶ際は、(1)通いやすい立地・営業時間、(2)グループマシンかパーソナルか(目的に合う業態)、(3)料金プランと縛りの有無、(4)体験レッスンの印象、(5)Google口コミ評価、の5点を比較するのがおすすめです。本ページでは主要チェーンの料金・口コミを一覧で比較できます。

A.

本ページでは大阪市北区エリアの主要ピラティスチェーンを比較しています。店舗数や対応マシン、料金はスタジオごとに異なるため、ランキングと比較表で各店の特徴をチェックしてください。気になるスタジオは体験レッスンから始めるのが安心です。

A.

グループマシンピラティスは、リフォーマーなどのマシンを複数人で同時に使うグループレッスン形式です。インストラクター1人に対し数名〜十数名で行うため、パーソナルより料金が手頃(月額制で通い放題のプランが主流)。仲間と一緒に楽しく続けたい方、コストを抑えたい方に向いています。

A.

グループマシン(通い放題)は月額1万〜2万円前後が相場で、回数制プランもあります。パーソナルに比べて1回あたりのコストを抑えやすく、週1〜2回しっかり通いたい方におすすめ。入会金無料キャンペーンを実施しているスタジオも多いので、体験時に確認しましょう。

A.

リフォーマーはピラティスの代表的なマシンで、スプリング(バネ)の負荷とスライドするベッドを使って全身をバランスよく鍛えられます。負荷を細かく調整できるため初心者からアスリートまで対応でき、姿勢改善・体幹強化・引き締めに効果的。マットピラティスより効率的に効かせられるのが特徴です。

A.

はい、ピラティスは初心者にこそおすすめです。マシンピラティスは負荷や可動域をスプリングで細かく調整でき、体力や柔軟性に自信がなくても安全に始められます。多くのスタジオが初心者向けの体験レッスンや入門クラスを用意しているため、まずは体験から始めるとよいでしょう。