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【大阪市北区・男性向け】ピラティスおすすめ4選|料金・体験・口コミ徹底比較【2026年最新】

2026/6/15
ピラティススタジオ比較
この記事はPRが含まれます

大阪市北区・男性向けのピラティススタジオを徹底比較。主要チェーンの料金プラン・体験レッスン・口コミ評価を一覧でチェックできます。あなたに合うスタジオがきっと見つかります。

RANKING

大阪市北区で人気のTOP3

全4店舗から厳選 / 最安¥3,300〜

1位

zen place

4.9(21件)

BASI Pilates認定校としての本格メソッド+指導者養成コースまで対応

体験レッスン (マット)

¥3,300〜

公式サイト
2位

pilates K

4.9(38件)

リフォーマー専門×音楽に合わせた楽しいグループレッスンが特徴

体験レッスン

お問い合わせ

公式サイト
3位

STUDIO IVY

5(18件)

完全マンツーマンのパーソナル指導で個々の悩みに合わせた個別最適化

体験レッスン

¥4,500〜

公式サイト

■ 目次

店舗比較表

店舗
口コミ
料金
主要プラン
推薦ポイント
公式
zen place
4.9(21)
¥3,300〜

体験レッスン (マット)

BASI Pilates認定校としての本格メソッド+指導者養成コースまで対応

詳しく見る
pilates K
4.9(38)
—

体験レッスン

リフォーマー専門×音楽に合わせた楽しいグループレッスンが特徴

詳しく見る
STUDIO IVY
5(18)
¥4,500〜

体験レッスン

完全マンツーマンのパーソナル指導で個々の悩みに合わせた個別最適化

詳しく見る
Spinel.GYM
Spinel.GYM
5(10)
月額¥17,000〜

月4回(フリータイム)

—
詳しく見る
※この表は一般的な情報をもとに作成しています。最新の情報は各クリニックにご確認ください。

【大阪市北区・男性向け】ピラティスおすすめ4選【2026年最新】

zen place

グループマシン男女OK
  • •BASI Pilates認定校としての本格メソッド+指導者養成コースまで対応
  • •リフォーマー・キャデラック・バレル・チェア+マットの完全フルマシン環境
  • •業界最大手128店舗の信頼と実績で幅広いプログラムを展開

おすすめのコース・料金

体験レッスン (マット)

¥3,300(税込)

回数: 1回

マットピラティス体験。本格メソッドを少人数で体感

体験レッスン (マシン)

¥5,000(税込)

回数: 1回

リフォーマーグループレッスン体験

※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。

4.9(口コミ21件)※個人の感想です
5.0kabira miniclub/ zen place 南森町

駅近、仕事帰りに行きやすい。続ける事で自分の体に向き合える時間。今まで気にしなかった事に目を向け、事前に不調に気付ける様になっていきセルフで調整もできる様になるのは素晴らしい事だと思います!

2025/12/19引用:Google
5.0momo 260/ zen place 梅田

仕事で急に時間が空いたり、逆に行けなくなったりすることもよくありますが、専用アプリで予約もキャンセルも簡単にできるから、本当に助かります!それに、全国のどの店舗でも利用可能なのが最高に便利。 マットグループ、マシングループ、プライベートなど、レッスンのバリエーションが多いですし、インストラクターの方々の教え方がすごく丁寧で専門知識も豊富です。 何より、みんながフレンドリーで親切で、行くたびに「よし、頑張ろう!」って元気と活力をもらえる場所だと感じています。

2025/12/16引用:Google

基本情報(2店舗)

店舗名
zen place 南森町
アクセス
①Osaka Metro谷町線/堺筋線 南森町駅、JR東西線 大阪天満宮駅4B出口を出てスーパーマーケットKOHYO横のビル4階になります。 3番出口を出ると道路向かいに”つるまるうどん”の看板が見えます。その右隣のビル、エレベーターで4階です。 ②大阪駅前バス停より大阪シティバス36号「地下鉄門真南行」へご乗車ください。南森町より徒歩1分です。
住所
大阪府大阪市北区天神橋2丁目3-16AXIS南森町II 4階

pilates K

グループマシン男女OK
  • •リフォーマー専門×音楽に合わせた楽しいグループレッスンが特徴
  • •体験¥0で気軽に始められる、全国111店舗の通いやすい店舗網
  • •部位別プログラムでボディメイクに特化したカリキュラム

おすすめのコース・料金

体験レッスン

お問い合わせ

回数: 1回

体験レッスン¥0。リフォーマーマシン初体験

マンスリー4

月額¥11,220(税込)

回数: 4回

月4回プラン (¥11,220〜13,420)。週1ペースの入門

※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。

4.9(口コミ38件)※個人の感想です
5.0えま/ pilates K 東梅田店

ダイエット目的だったが、リラックスできるとこが良かった。トレーナーの方も優しく初心者にも丁寧で楽しかった。

2026/5/27引用:Google
5.0笹部敦子/ pilates K 梅田店(NU茶屋町)

ピラティス初めて体験させてもらいました。 60歳も間近で無理かと思っていましたがスタッフさんも丁寧にサポートくださり、レッスンも初心者向けのものも沢山あり、全然大丈夫でした。 頑張って通って肩こりや猫背が解消出来たら嬉しいです。

2025/11/13引用:Google

基本情報(3店舗)

店舗名
pilates K 東梅田店
住所
大阪府大阪市北区曾根崎2-7-4 エムヴォランテウメダ 9階

STUDIO IVY

パーソナル男女OK
  • •完全マンツーマンのパーソナル指導で個々の悩みに合わせた個別最適化
  • •パーソナル業界で月¥15,000〜の比較的リーズナブル+全国95店舗の最大手
  • •ウォーターサーバー無料(4社で唯一)で快適なパーソナル空間環境

おすすめのコース・料金

体験レッスン

¥4,500(税込)

回数: 1回

通常¥4,500・新規店オープン時¥0キャンペーンあり

BASIC月2

月額¥15,000(税込)

回数: 2回

パーソナル月2回プラン。入門向け

※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。

5.0(口コミ18件)※個人の感想です
5.0ソミン/ STUDIO IVY 肥後橋店

通い初めて1年経ちました! 先生が優しいししっかり見てくれるのでいつも楽しくピラティスができてます。

2025/10/5引用:Google
5.0KAI/ STUDIO IVY 中崎町店

中崎町駅近くで通いやすいピラティススタジオです。 パーソナルレッスンなので、自分にあった内容で丁寧に見てもらえました。 肩こりや姿勢がきになっていましたが、終わったあとは体が軽くなり、姿勢もスッと整った感じがしました。 中崎町や梅田周辺でピラティスを探している方におすすめです。

2026/4/12引用:Google

基本情報(3店舗)

店舗名
STUDIO IVY 肥後橋店
アクセス
肥後橋駅
住所
大阪府大阪市西区京町堀1-10-19 ロッカベラアパートメント601

Spinel.GYM

パーソナル男女OK
Spinel.GYM - 画像

おすすめのコース・料金

月4回(フリータイム)

月額¥17,000(税込)

回数: 4回

毎回ピラティス/パーソナルジムを選択可。完全個室マンツーマン

月8回(フリータイム)

月額¥32,780(税込)

回数: 8回

人気No.1。ピラティス/ジムを都度選べる月8回

※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。

5.0(口コミ10件)※個人の感想です
5.0Kei Im/ Spinel.GYM 福島駅前店

ウェディングに向けて通い始めた初めてのパーソナルジムで、今ちょうど3ヶ月目に入りました。ピラティスとジムトレーニングの両方ができるのが良くて選びました。 その時の状態に合わせて「骨盤が歪んでいるから内転筋を鍛えた方がいい」とか「ドレス着るから背中と二の腕痩せ頑張りましょう」と、ピンポイントでアドバイスしてもらえるのがすごく助かっています。忙しい週もスケジュールの調整もしてくださり、楽しくトレーニングできるので無理なく続けられています。 最近は体を動かすこと自体が楽しくなってきて、宮本さん自身も鍛えてることもあり、ジムに行った時にどんなトレーニングをしたか話せるのが楽しいです。実際に体重も少しずつ落ちてきて、見た目が変わってきたと旦那にも言われ、このまま 頑張れそうだな、と思えています。 トレーニング中に気になったこともすぐ聞けますし、食事のことも教えてもらえたり、あとからわざわざ連絡をくれることもあって、本当に親身に見てくれている感じがあります。 ジムもピラティスも初めてでしたが、無理のないメニューから始めてもらえて、少しずつできることが増えていくのも嬉しいです。トレーナーさんも優しくて面白いので、毎回楽しく通えています。

2026/4/11引用:Google
5.0くまモン/ Spinel.GYM 福島駅前店

ここのジム心からおすすめします! ピラティスと筋トレマシンの組み合わせは圧巻でした。山﨑トレーナーの指導方法はとても親切で、わかりやすいです! 何よりもトレーニングが楽しいと思えたのは山﨑トレーナーと出会えたおかげでもあります。 よくよく伺うと、中高の保健体育の教員免許も取得されているそうで大学もスポーツ専門で4年間学ばれたと伺い納得しました。 是非これからもよろしくお願いします!

2025/9/29引用:Google

基本情報

店舗名
Spinel.GYM 福島駅前店
住所
大阪府大阪市福島区福島8丁目8−3 ランドマーク福島4 階 401

よくある質問

A.

大阪市北区のピラティスは、グループマシンが月額1万〜2万円前後、パーソナルが1回6,000〜1万円程度が一般的な相場です。多くのスタジオが入会金無料キャンペーンや体験レッスン(500〜3,000円程度)を用意しているため、まずは体験で料金とレッスン内容を確認するのがおすすめです。

A.

大阪市北区でスタジオを選ぶ際は、(1)通いやすい立地・営業時間、(2)グループマシンかパーソナルか(目的に合う業態)、(3)料金プランと縛りの有無、(4)体験レッスンの印象、(5)Google口コミ評価、の5点を比較するのがおすすめです。本ページでは主要チェーンの料金・口コミを一覧で比較できます。

A.

本ページでは大阪市北区エリアの主要ピラティスチェーンを比較しています。店舗数や対応マシン、料金はスタジオごとに異なるため、ランキングと比較表で各店の特徴をチェックしてください。気になるスタジオは体験レッスンから始めるのが安心です。

A.

はい、ピラティスは初心者にこそおすすめです。マシンピラティスは負荷や可動域をスプリングで細かく調整でき、体力や柔軟性に自信がなくても安全に始められます。多くのスタジオが初心者向けの体験レッスンや入門クラスを用意しているため、まずは体験から始めるとよいでしょう。

A.

目安は週1〜2回です。ピラティスは継続することで体幹が安定し姿勢が改善するため、まずは週1回を3ヶ月続けるのが効果実感の目安。早く変化を出したい場合や産後・不調改善が目的なら週2回が理想です。無理なく通える頻度とプランを選びましょう。

A.

一般に「10回で体の変化を感じ、20回で見た目が変わり、30回で体が生まれ変わる」と言われます。週1回なら約2〜3ヶ月で姿勢や体幹の安定を実感する方が多いです。効果には個人差があるため、継続しやすい料金プランのスタジオを選ぶことが成功の鍵です。

A.

多くのピラティススタジオが体験レッスンを用意しており、料金は無料〜3,000円程度が一般的です。体験ではマシンの使い方やインストラクターとの相性、スタジオの雰囲気を確認できます。入会金無料などの体験当日特典があるスタジオも多いので、複数比較してから決めるのがおすすめです。

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