センター北のグループマシンピラティスおすすめ3選【2026年最新】
センター北センター北のグループマシンピラティススタジオを徹底比較。主要チェーンの料金プラン・体験レッスン・口コミ評価を一覧でチェックできます。あなたに合うスタジオがきっと見つかります。
グループレッスンは週1〜2回のペースで、数ヶ月にわたって通い続けるのが目安です。決まったレッスン時間に合わせて通うことになるため、生活動線から外れていると予約そのものが取りにくくなります。通える範囲をまとめて見ておくのが確実です。センター北駅からは、センター南（横浜市営地下鉄3号線・徒歩約13分）なども通える圏内です。
センター北で人気のTOP3
全3店舗から厳選 / 最安¥3,850〜
店舗比較表
※この表は一般的な情報をもとに作成しています。最新の情報は各スタジオにご確認ください。
センター北のグループマシンピラティススタジオの詳細情報
Pilates Mee
PR- •女性専用・マシンピラティス専門。インストラクター1人に最大3名の少人数セミパーソナルで丁寧
- •少人数セミパーソナルと完全マンツーマンのパーソナルから選べ、体に合わせたプログラム
- •神奈川・首都圏を中心に全国100店舗以上※Life含む。セミパーソナル通い放題37,500円〜
おすすめのコース・料金
セミパーソナル 月4回
月額¥19,800(税込)回数: 4回
インストラクター1人に最大3名の少人数セミパーソナル月4回。週1ペースの定番。
セミパーソナル 月2回
月額¥11,000(税込)回数: 2回
少人数セミパーソナル月2回。無理なく続けたい方に。
※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。
もともと気になっていたマシンピラティスを、姿勢改善を目的に始めました！ 大人数のレッスンだとちゃんとできるか不安だったのですが、少人数で丁寧に見ていただけるので安心して通えています☺️ センター北は最大でも2名までなのもすごく魅力的で、自宅から少し距離はありますが、インストラクターさんがとてもわかりやすく丁寧に教えてくださるので、このスタジオに通っています！ 最初は月2回コースでしたが、もっと身体を動かしたいと思い、月4回コースに変更しました✨ わかりづらい部分も、どこを意識すると良いのか丁寧に教えてくださるので、毎回すごく勉強になります。 レッスンを重ねるたびに、最初より身体が動かしやすくなっている実感があり、それがすごく嬉しいです！ 今まであまり趣味がなかったのですが、今ではピラティスに通うことが本当に楽しいです☺️ これからもよろしくお願いします！
入会して３ヶ月、とても楽しく通っています。 インストラクターの方がみなさんとても親しみやすくて優しいです。 気になるところや鍛えたい場所などを毎回、聞いてくれて、希望に沿った内容でスタート。体の使い方や負荷など、個別にしっかりとみてくれるので、体のクセなどよくわかります。 体にあったちょうどいい負荷でできて、でも終わった後にはちゃんと筋肉痛になる。 優しく励まされたり、褒めてもらったりしてるから頑張れてるんだな、と。 そんな感じがとても心地よく、続けられてます。正しく体を使えるようになって、ダイエットもできたらいいな。 宜しくお願いします。
pilates K
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- •リフォーマー専門×音楽に合わせた楽しいグループレッスンが特徴
- •体験¥0で気軽に始められる、全国111店舗の通いやすい店舗網
- •部位別プログラムでボディメイクに特化したカリキュラム
おすすめのコース・料金
マンスリー4メンバー
月額¥11,220(税込)回数: 4回
月4回レッスン。月額11,220円〜13,420円（税込・店舗により異なる）。別途 施設維持費825円/月。追加受講2,200円
マンスリー8メンバー
月額¥15,070(税込)回数: 8回
月8回レッスン。月額15,070円〜16,170円（税込・店舗により異なる）。別途 施設維持費825円/月
※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。
オプション・設備
※価格は税込。予告なく変更される場合があります。最新の情報は公式サイトをご確認ください。
基本情報
※営業時間は店舗・院によって異なる場合があります
CLUB PILATES
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- •世界1,000店舗以上の世界最大級マシンピラティス。リフォーマー中心に4レベル×8プログラムで750通り以上のメニュー
- •最大12名のグループレッスンで、初心者から経験者まで自分のレベルに合わせて通える
- •男女ともに利用可。全国86店舗超、駅近・商業施設を中心に展開
おすすめのコース・料金
月4回プラン
月額¥13,090(税込)回数: 4回
週1ペースの定番グループプラン。最大12名のレッスンを月4回。※料金は店舗により異なります（11,990〜14,190円）。
月8回プラン
月額¥24,090(税込)回数: 8回
週2ペースでしっかり通うグループ月8回。※料金は店舗により異なります（21,890〜26,290円）。
※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。
競技テニスで日々かなりハードな練習をしているので腰や膝などに不調が出ないようにと、2年ほど前にこちらでピラティスを始めました。普段使えていない体幹の筋肉や股関節や肩甲骨の動きなどをリフォーマーと呼ばれるマシンを使ってインストラクターさんの指示に従い細かく丁寧に動かしていく、この地味な動きが実は意外とキツい。日頃使えていなかった奥の方の小さな筋肉にまでアプローチできるのはマシンピラティスしかないな、と回数をこなしていく度に綺麗な姿勢に変わっていく身体とテニスがみるみる上達していくのを体感して今では私の生活になくてはならない存在となっています。 明るくて元気いっぱいのインストラクターさん達、笑顔で丁寧な受付スタッフの方々、清潔感のある四季折々の景色を見せてくれるセンター北駅前広場が目の前に広がるスタジオ。体調に合わせて筋トレだけなく、ストレッチや筋膜リリースのクラスを自由に選べるのもクラブピラティスの魅力のひとつです。 これからの人生100年時代、クラブピラティスと共に無理なく楽しく美しく。身体を整えて過ごしていきたいと思っています！
長く続けられる運動習慣を作りたくて通い始めました。 マシンピラティスは初めてでしたが、インストラクターさんの説明がわかりやすいので、楽しみながら2年以上続けられています！ クラスやレベルを毎回自分で選べるので、体調に合わせて予定調整ができるのも続けやすい理由だと思います。 基礎クラス(Reformer Flow)はもちろん、Restoreクラスでは自分の身体の張りの左右差に初めて気づき、衝撃を受けました…！ それ以降、日常の動作などに気を配るようになり、徐々にくびれやお尻の左右差が整ってきた実感があります。 あとは、レッスンを受けた日は眠りの質がよい気がします！ 通われている方ものびのびと過ごされており、受付スタッフさんたちもカラッと明るく、全体的に穏やかな雰囲気です。 レッスンルームは窓が大きく開放的で、プチ非日常感の中でリフレッシュできます。 レベルアップも目指しながら、続けていきたいと思います！
センター北から通えるエリアで探す
グループレッスンは週1〜2回のペースで、数ヶ月にわたって通い続けるのが目安です。決まったレッスン時間に合わせて通うことになるため、生活動線から外れていると予約そのものが取りにくくなります。通える範囲をまとめて見ておくのが確実です。近隣エリアや沿線のスタジオもあわせて比べてから決めるのがおすすめです
※ 徒歩分数はセンター北駅から各エリアの駅までの目安（直線距離を80m/分で換算）。通う回数・期間には個人差があります。 路線情報は「国土数値情報（鉄道データ）」（国土交通省）を加工して作成
センター北のグループマシンピラティスの選び方と特徴
センター北でグループマシン(マシンを複数人で使うグループレッスン)のピラティスを探す方へ。料金が手頃で続けやすいのが魅力です。選び方のポイントをまとめました。
グループマシンピラティスの特徴
一人のインストラクターが複数の参加者をリードする形式で、定員は3〜8名程度が一般的です。あらかじめ組まれたプログラムを進めるため、全身をバランスよく動かせるように構成されています。月額制で通い放題に近いプランが用意されることが多く、費用あたりの回数を増やしやすいのが利点です。
センター北でグループ対応スタジオを選ぶポイント
センター北ではグループ対応が3社（掲載3社中）です。進行は全体のペースで進むため、初心者向けクラスやレベル別クラスがあるかが続けやすさを分けます。マシンの台数がそのまま定員になるスタジオもあり、予約の取りやすさは体験時に確認しておくと確実です。
料金の目安
センター北では月4回プランで月額11,220円〜39,600円が目安です。週2回以上通えるなら通い放題プランの方が1回あたりは安くなります。
運動不足解消を目的にピラティスを選ぶポイント
運動が苦手でも続けやすい理由
低負荷で関節にやさしく、呼吸と動きを連動させながらゆっくり行うため、運動初心者でも取り組みやすいのが特徴です。マシンが動きを補助してくれるので無理がありません。
始め方のステップ
まず体験レッスンを1〜2件受けて、マシンの操作感とインストラクターの説明の分かりやすさを比べます。センター北の掲載3社の多くが体験レッスンを用意しています。入会したら週1回から始め、動きに慣れてきたら頻度を上げるのが続けやすい進め方です。効果を実感するには週1〜2回を3ヶ月程度の継続が目安とされています。予約の取りやすさは継続率に直結するため、体験時に直近の予約状況を確認しておくと安心です。
スタジオ選びのポイント
続けられるかどうかは、通いやすさと料金でほぼ決まります。センター北では3社を掲載しており、内訳はパーソナル対応が1社、グループ対応が3社です。運動から遠ざかっていた場合は、動きを確認しながら進められる少人数制か、最初の数回だけパーソナルで受けて基本の動きを覚える形が取り組みやすくなります。月4回プランの料金は月額11,220円〜39,600円が目安です。週1回か週2回かを先に決めてから、通える範囲のスタジオを比較してください。
よくある質問
センター北で掲載しているスタジオのうち、週1回に相当する月4回プランは11,220円〜39,600円です。マンツーマンのパーソナルは1回あたりが高く、グループは比較的抑えられる傾向があります。入会金の有無や体験レッスンの料金もスタジオごとに異なるため、月額だけでなく初期費用を含めた総額で比べるのが確実です。
センター北でスタジオを選ぶ際は、(1)通いやすい立地・営業時間、(2)グループかパーソナルか、(3)料金プランと縛りの有無、(4)体験レッスンの印象、(5)Google口コミ評価、の5点を比較するのがおすすめです。ピラティス体験者を対象にした調査(n=162)では、スタジオ選びの決め手として「近所にある・通いやすい」が53.4%で最も多く挙がっています。本ページでは掲載スタジオの料金・口コミ・アクセスを一覧で比較できます。
センター北では3店舗を掲載しています(パーソナル対応1店・グループ対応3店)。対応しているマシンや料金プランはスタジオごとに異なるため、ランキングと比較表で各店の特徴を確認してください。気になるスタジオは体験レッスンから始めるのが安心です。
はい、初心者向けの体験レッスンや入門クラスを用意しているスタジオが多くあります。マシンピラティスはスプリングで負荷や可動域を細かく調整できるため、体力や柔軟性に自信がなくても無理のない範囲から始めやすいのが特徴です。フォームの指導を丁寧に受けたい場合は、マンツーマンのパーソナルから入る選び方もあります。
目安は週1〜2回です。厚生労働省の「健康づくりのための身体活動・運動ガイド2023」でも、成人の筋力トレーニングは週2〜3日が推奨されています（ピラティスに限定した推奨ではありません）。同ガイドは実施時間が長くなりすぎると逆効果になる可能性にも触れており、たくさん通うほどよいというものではありません。頻度そのものより、続けられるかどうかが結果を分けます。まずは無理なく通える立地とプランから選びましょう。
通う回数が多いほど月額制(通い放題)のほうが1回あたり割安になります。目安は月8回(週2回)以上ですが、分岐点はスタジオによって幅があるため、実際のプラン料金で比較するのが確実です。一方、通う頻度が不定期な方や続けられるか不安な方は、縛りのない都度払い・回数券が安心。多くのスタジオが両方のプランを用意しているため、ライフスタイルに合わせて選びましょう。
産後は、医師の許可が出てから（産後1〜2ヶ月健診以降が目安）始めるのが一般的です。妊娠中はマタニティ対応の可否がスタジオによって異なるため、必ず主治医に相談したうえで、スタジオにも事前確認してください。パーソナルはマンツーマンで進行を調整しやすく、グループは決まった時間割に合わせる形になります。体調の波がある時期はどちらが続けやすいかも含めて選ぶとよいでしょう。
グループマシンピラティスは、リフォーマーなどのマシンを複数人で同時に使うグループレッスン形式です。インストラクター1人に対し数名〜十数名で行うため、パーソナルより料金が手頃(月額制で通い放題のプランが主流)。仲間と一緒に楽しく続けたい方、コストを抑えたい方に向いています。
グループマシン(通い放題)は月額1万〜2万円前後が相場で、回数制プランもあります。パーソナルに比べて1回あたりのコストを抑えやすく、週1〜2回しっかり通いたい方におすすめ。入会金無料キャンペーンを実施しているスタジオも多いので、体験時に確認しましょう。
