Pilates Mee センター北店

もともと気になっていたマシンピラティスを、姿勢改善を目的に始めました！ 大人数のレッスンだとちゃんとできるか不安だったのですが、少人数で丁寧に見ていただけるので安心して通えています☺️ センター北は最大でも2名までなのもすごく魅力的で、自宅から少し距離はありますが、インストラクターさんがとてもわかりやすく丁寧に教えてくださるので、このスタジオに通っています！ 最初は月2回コースでしたが、もっと身体を動かしたいと思い、月4回コースに変更しました✨ わかりづらい部分も、どこを意識すると良いのか丁寧に教えてくださるので、毎回すごく勉強になります。 レッスンを重ねるたびに、最初より身体が動かしやすくなっている実感があり、それがすごく嬉しいです！ 今まであまり趣味がなかったのですが、今ではピラティスに通うことが本当に楽しいです☺️ これからもよろしくお願いします！

入会して３ヶ月、とても楽しく通っています。 インストラクターの方がみなさんとても親しみやすくて優しいです。 気になるところや鍛えたい場所などを毎回、聞いてくれて、希望に沿った内容でスタート。体の使い方や負荷など、個別にしっかりとみてくれるので、体のクセなどよくわかります。 体にあったちょうどいい負荷でできて、でも終わった後にはちゃんと筋肉痛になる。 優しく励まされたり、褒めてもらったりしてるから頑張れてるんだな、と。 そんな感じがとても心地よく、続けられてます。正しく体を使えるようになって、ダイエットもできたらいいな。 宜しくお願いします。

デスクワークで固まった姿勢の改善と運動不足解消のため3ヶ月前からお世話になっています。以前も少人数制のスタジオに通っていましたが、こちらは更に少人数でとても丁寧に教えてくれます。 毎回鍛えたいところなど希望を聞いてくれますが、お任せ状態でも弱いところや歪みを改善できるようにレッスンを考えてくれます。 先生が優しくアットホームな雰囲気づくりをしてくれるので、いつも楽しく通えています。家でもできるストレッチも教えてくれるので、少しずつ体がいい方に変わっていくと嬉しいなと思っています。これからも続けていきたいです！