【藤沢市・リフォーマー・グループマシン】ピラティスおすすめ4選｜料金・体験・口コミ徹底比較【2026年最新】

通い始めてもうすぐ1年経ちますが、体引き締まり具合が以前と全然違うので嬉しく感じてます。インストラクターの先生方も気さくに声をかけてくださり雰囲気がとっっっても良いです。これからもk-popアイドルのような引き締まった体になれるように頑張ります

約半年間通わせてもらってます！インストラクターさんもとても話しやすく、楽しく会話できるのも1つの楽しみです！！最初は結婚式の為と思って通っていましたがインナーマッスルが付いてきたり、巻き肩が少しずつ治っていくのを身をもって感じることが出来ているので今後も継続しようと思ってます！！レッスンはきつい時もありますがインストラクターさんの声掛けが元気でポジティブなので頑張ろう！！ていう気持ちになります！✊🏻‪巻き肩改善がんばります！

ここ、藤沢スタジオに通うようになって4年目に入りました。 10年くらい前に路上で転倒したことから両肩の棘上筋を断裂してしまい、長い間、肩の動きに制限のある状態で、ジムやプールに通い試行錯誤していたところ、藤沢スタジオオープンを知らせるチラシが我が家のポストに投函されていたことから、ご縁が出来ることとなりました。 ピラティスについて調べたところ、発祥は第一次大戦後の傷病兵のリハビリのためのものだったことを知り、これならば、自分の肩もどうにかなるのでは、期待しました。 体験プライベートレッスンを受けたのですが、その初回のレッスン後に、左右で違っていた肩の高さが揃っただことから、ピラティスしかない！と言う気持ちになり、そらからあっという間に3年が過ぎることとなったのです。 問題の肩は、いつの頃からは自由に動かせるようになっています。まだ、負荷をかけることについては万全ではありませんが… それから、頻尿傾向にあるため、泌尿器科で薬をもらっていますが、以前より軽い薬になっています。 これもピラティスのおかげです。 ピラティスの動きには、内転筋群から骨盤底筋に働きかけるものが多く、男女ともに 非常に有益な動きだと確信しています。 人生、80年時代、いつまでも自分自身の体を自分でコントロールすることは重要な課題です。 これからも末永く、藤沢スタジオで体と向き合っていきたいと思っています。 エディケーターであってたかな？ みなさん、魅力的な方ばかりです。 また、男性が通えるスタジオも少ないので、zenplace さんは貴重な場所だと思います！ 駅からも近く、通いやすい藤沢スタジオでみなさんも、自身の体と向き合ってみましょう！

パーソナルを定期的に受けさせていただいています。緊張しやすいタイプで、体を固めてしまう癖があります。続けていくうちに深部感覚がついてきたと感じています。日々自分で不調を調整できるようになりました。インストラクターの方の質の高い指導のおかげです。また、ただ指導するだけではなく、自分で気づけるようにしてくれるのが素晴らしい。

今回が初めてでしたが丁寧にご指導いただき、普段使っていない筋肉の動きを意識できました。

施設は、白を基調としてとても清潔感あって、素敵な音楽と共に心地よい空間です。トレーナーさんも優しくわかりやすく丁寧に教えていただいて、たった30分で、しっかり汗かいてインナーマッスル鍛えられた実感得られました^_^

色々なところのマシンピラティスを体験しましたがどこがいいのかよく分からず、こちらは縛りがないからということだったので入会してみることに。 楽々ピラティスというだけあり、初心者の私にはピッタリでした！ 通い始めて2ヶ月ほど経ちますが、むくみがなくなったり、腰痛も和らいできました。 レッスン後にT-SITE内でお茶したり買い物もできるので、とてもいい施設だと思いました。

毎日開いていてお休みの日も比較的予約が取りやすいので通っています。