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【広島市中区】ピラティスおすすめ9選|安い順・体験・口コミ比較【2026年最新】

2026/6/15
ピラティススタジオ比較広島市中区
この記事はPRが含まれます

広島市中区のピラティススタジオを徹底比較。主要チェーンの料金プラン・体験レッスン・口コミ評価を一覧でチェックできます。あなたに合うスタジオがきっと見つかります。

RANKING

広島市中区で人気のTOP3

全9店舗から厳選 / 最安¥1,000〜

1位
Rintosull

Rintosull

4.521件)

リフォーマー専門スタジオで本格マシンピラティスに集中できる

体験レッスン

お問い合わせ

公式サイト
2位
STUDIO IVY

STUDIO IVY

59件)

完全マンツーマンのパーソナル指導で個々の悩みに合わせた個別最適化

体験レッスン

¥4,500〜

公式サイト
3位
zen place

zen place

4.910件)

BASI Pilates認定校としての本格メソッド+指導者養成コースまで対応

体験レッスン (マット)

¥3,300〜

公式サイト

店舗比較表

店舗
口コミ
料金
主要プラン
推薦ポイント
公式
Rintosull
Rintosull
4.5(21)

体験レッスン

リフォーマー専門スタジオで本格マシンピラティスに集中できる

STUDIO IVY
STUDIO IVY
5(9)
¥4,500〜

体験レッスン

完全マンツーマンのパーソナル指導で個々の悩みに合わせた個別最適化

zen place
zen place
4.9(10)
¥3,300〜

体験レッスン (マット)

BASI Pilates認定校としての本格メソッド+指導者養成コースまで対応

ルルト
ルルト
4.8(17)
¥1,000〜

体験レッスン

理学療法士監修の完全マンツーマンで1回ごとに身体の変化を実感

CLUB PILATES
CLUB PILATES
4.8(20)

無料体験レッスン(50分)

世界1,000店舗以上の世界最大級マシンピラティス。リフォーマー中心に4レベル×8プログラムで750通り以上のメニュー

UNDEUX SUPERBODY
UNDEUX SUPERBODY
4.8(9)
月額¥20,500〜

月2回プラン(グレードB)

女性専用のパーソナルトレーニングジム。マシンピラティスも取り入れたダイエット・ボディメイク

Pilates Studio DEP
Pilates Studio DEP
5(9)
¥1,000〜

グループ体験レッスン

理学・作業療法士など医療系資格を持つインストラクターが指導。半個室で姿勢・歪み改善に強い

24/7Pilates
24/7Pilates
5(5)
月額¥14,500〜

月2回プラン

上場企業運営・完全マンツーマンのパーソナルマシンピラティス。女性専用・完全個室

ハインピラティス
ハインピラティス
5(6)
¥2,200〜

体験レッスン

パーソナルジムSHAPESが運営するマシンピラティス専門スタジオ。マンツーマン指導

スクロール
※この表は一般的な情報をもとに作成しています。最新の情報は各クリニックにご確認ください。

【広島市中区】ピラティスおすすめ9選【2026年最新】

Rintosull

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グループ女性
Rintosull - 画像
  • リフォーマー専門スタジオで本格マシンピラティスに集中できる
  • 月¥8,800〜の業界最安級グループ料金で全国264店舗の圧倒的展開
  • 体験¥0+最大2名のセミパーソナル形式で初心者にも丁寧な指導

おすすめのコース・料金

体験レッスン

お問い合わせ

回数: 1

約30分のリフォーマー初体験。0円で気軽に試せる

マンスリー4

月額¥8,800(税込)

回数: 4

月4回プラン (店舗により¥8,800〜10,800)。週1ペースの入門

※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。

4.5(口コミ21件)※個人の感想です
5.0れいちゃんRintosull 広島八丁堀店

初めてマシンピラティスを始めましたが、インストラクターの方が常にアドバイスをくださるのでやりやすいです。レッスンが終わったあとも日常生活での姿勢等の意識の仕方を教えてくださります。ずっと猫背と反り腰に悩んでいましたが、背筋が伸びたと周りから言われる程姿勢が良くなりました!

2026/1/7引用:Google
5.0risaRintosull 広島パセーラ店

ピラティス未経験でしたが入会してみました。初心者でも分かりやすく説明やサポートをしてくださりとても通いやすいです。施設も新しいので綺麗だし、インストラクターの方も皆さん優しく丁寧に指導してくださります。初回3ヶ月は通い放題なので頑張って通っていこうと思います。

2026/1/10引用:Google

基本情報2店舗)

店舗名
Rintosull 広島八丁堀店
アクセス
【電車】広島電鉄本線、白島線「八丁堀駅」より徒歩2分 ■駐車場:なし ■駐輪場:なし
住所
広島県広島市中区堀川町4-11広島アサヒビール館8F
営業時間
月曜日: 9時00分~21時30分 / 火曜日: 9時00分~21時30分 / 水曜日: 9時00分~21時30分 / 木曜日: 9時00分~21時30分 / 金曜日: 9時00分~21時30分 / 土曜日: 8時00分~18時00分 / 日曜日: 定休日

※営業時間は店舗・院によって異なる場合があります

定休日
日曜日

STUDIO IVY

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パーソナル男女OK
STUDIO IVY - 画像
  • 完全マンツーマンのパーソナル指導で個々の悩みに合わせた個別最適化
  • パーソナル業界で月¥15,000〜の比較的リーズナブル+全国95店舗の最大手
  • ウォーターサーバー無料(4社で唯一)で快適なパーソナル空間環境

おすすめのコース・料金

体験レッスン

¥4,500(税込)

回数: 1

通常¥4,500・新規店オープン時¥0キャンペーンあり

BASIC月2

月額¥15,000(税込)

回数: 2

パーソナル月2回プラン。入門向け

※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。

5.0(口コミ9件)※個人の感想です
5.0Rina Official ChannelSTUDIO IVY 広島三川町店

初めてのピラティスだったんですが、めちゃくちゃ楽しくて!!来年もよろしくお願いします🙌🏻

2025/12/27引用:Google
5.0徳増ひと美STUDIO IVY 広島三川町店

とても丁寧にレッスンしてくださり、身体がかなり楽になりました。パーソナルなので自分の体の癖などをみてくださり、その時の体調に合わせてレッスン内容も組んでくださるのが、とても良いなと思います。動いている時にも、的確な指示を常にしてくださるので、毎回効果を実感しています。レッスンが終わった後は、身体がとても楽になります。

2025/11/26引用:Google

基本情報2店舗)

店舗名
STUDIO IVY 白島店
アクセス
白島駅
住所
広島県広島市中区東白島町11−20 グラステック多田 201
営業時間
月曜日: 8時00分~21時00分 / 火曜日: 8時00分~21時00分 / 水曜日: 8時00分~21時00分 / 木曜日: 8時00分~21時00分 / 金曜日: 8時00分~21時00分 / 土曜日: 8時00分~21時00分 / 日曜日: 8時00分~21時00分

※営業時間は店舗・院によって異なる場合があります

zen place

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グループ男女OK
zen place - 画像
  • BASI Pilates認定校としての本格メソッド+指導者養成コースまで対応
  • リフォーマー・キャデラック・バレル・チェア+マットの完全フルマシン環境
  • 業界最大手128店舗の信頼と実績で幅広いプログラムを展開

おすすめのコース・料金

体験レッスン (マット)

¥3,300(税込)

回数: 1

マットピラティス体験。本格メソッドを少人数で体感

体験レッスン (マシン)

¥5,000(税込)

回数: 1

リフォーマーグループレッスン体験

※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。

4.9(口コミ10件)※個人の感想です
5.0やあzen place 広島

楽しみながら続けられます!

2026/4/25引用:Google
5.0いま(Mmc)zen place 広島

マットピラティスのレッスンを受けています。 開放的なスタジオで気持ちがよく、スタッフのみなさんはレッスン前のちょっとした時間に心をほどく一声を掛けてくれてリラックスしてレッスンが受けられます。 バランスドボディの養成クラスも受講しています。 解剖学や身体の仕組みを知れば知るほど身体を動かす事が楽しくなっています!

2026/3/5引用:Google

基本情報

店舗名
zen place 広島
アクセス
広島電鉄・紙屋町東駅立町方面出口を出て左に直進し信号を渡り右に進むと右側に21番バス停が見えてきます。更に直進し1階にファミリーマートが入っております、coi紙屋町ビル7階です。
住所
広島県広島市中区基町12-3 COI広島紙屋町ビル 7階
営業時間
月曜日: 9時00分~21時00分 / 火曜日: 9時00分~21時00分 / 水曜日: 9時00分~21時00分 / 木曜日: 9時00分~21時00分 / 金曜日: 9時00分~21時00分 / 土曜日: 8時30分~17時00分 / 日曜日: 8時30分~17時00分

※営業時間は店舗・院によって異なる場合があります

ルルト

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パーソナル女性
ルルト - 画像
  • 理学療法士監修の完全マンツーマンで1回ごとに身体の変化を実感
  • 全国91店舗+海外7店舗、解剖学に基づく結果重視のプログラム
  • 初回トライアル全額返金保証付きで安心して始められる

おすすめのコース・料金

体験レッスン

¥1,000(税込)

回数: 1

初回45分・全額返金保証付き (店舗により1,000〜5,000円)。体験日入会で入会金22,000円が無料

月3回プラン

月額¥29,700(税込)

回数: 3

1回9,900円。月3回のパーソナルレッスン

※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。

4.8(口コミ17件)※個人の感想です
5.0松田帆乃佳ルルト 広島店

初めてピラティスを行ったのですが、楽しくレッスンを受けることができ、姿勢も良くなりました!

2026/5/25引用:Google
5.0松田帆乃佳ルルト 広島店

初めてピラティスを行ったのですが、楽しくレッスンを受けることができ、姿勢も良くなりました!

2026/5/25引用:Google

基本情報

店舗名
ルルト 広島店
アクセス
徒歩3分、JR県庁前駅から徒歩11分のところにあります。 クリニックにて働いていた経験と全国大会への帯同したスタッフがおりますので運動初心者の方からピラティス経験者の方、怪我をしたことのある方その人に合ったレッスンが可能ですのでぜひ御来店ください!! ピラティススタジオ『ルルト』:レッスンの特徴 体
住所
広島市中区八丁堀12-3-401 KITAYAMA BLDG ご来店の際は、建物1階のインターフォンにて 「401」 を押してお呼び出しください
営業時間
月曜日: 9時00分~21時00分 / 火曜日: 9時00分~21時00分 / 水曜日: 9時00分~21時00分 / 木曜日: 9時00分~21時00分 / 金曜日: 9時00分~21時00分 / 土曜日: 9時00分~21時00分 / 日曜日: 9時00分~21時00分

※営業時間は店舗・院によって異なる場合があります

CLUB PILATES

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グループ男女OK初回限定プラン有り
CLUB PILATES - 画像
  • 世界1,000店舗以上の世界最大級マシンピラティス。リフォーマー中心に4レベル×8プログラムで750通り以上のメニュー
  • 最大12名のグループレッスンで、初心者から経験者まで自分のレベルに合わせて通える
  • 男女ともに利用可。全国86店舗超、駅近・商業施設を中心に展開

おすすめのコース・料金

無料体験レッスン(50分)

お問い合わせ

回数: 1

初回体験が無料キャンペーン中。世界最大級のマシンピラティスをグループレッスンで体験。当日入会で入会金5,500円→0円・月会費3ヶ月20%OFF特典。

月4回プラン

月額¥13,090(税込)

回数: 4

週1ペースの定番グループプラン。最大12名のレッスンを月4回。※料金は店舗により異なります(11,990〜14,190円)。

※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。

4.8(口コミ20件)※個人の感想です
5.0えりCLUB PILATES 白島店

とてもわかりやすく教えてくださいました!

2026/6/2引用:Google
5.0なかはらちさCLUB PILATES 舟入店

丁寧に教えていただきました。 普段使わない筋肉を使って一回で体バキバキですが、続けて行きたいと思います

2026/6/21引用:Google

基本情報2店舗)

店舗名
CLUB PILATES 白島店
アクセス
JR新白島駅から徒歩5分
住所
730-0002 広島県広島市中区白島中町17−1
営業時間
月曜日: 7時30分~21時00分 / 火曜日: 7時30分~21時00分 / 水曜日: 7時30分~21時00分 / 木曜日: 7時30分~21時00分 / 金曜日: 7時30分~21時00分 / 土曜日: 7時30分~18時00分 / 日曜日: 7時30分~18時00分

※営業時間は店舗・院によって異なる場合があります

UNDEUX SUPERBODY

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パーソナル女性
UNDEUX SUPERBODY - 画像
  • 女性専用のパーソナルトレーニングジム。マシンピラティスも取り入れたダイエット・ボディメイク
  • 30日間の返金保証付きで安心して始められる
  • 全国に約50店舗。エリア・回数で料金が選べる

おすすめのコース・料金

月2回プラン(グレードB)

月額¥20,500(税込)

回数: 2

月2回プラン。継続割あり。女性専用パーソナル

月額制プラン

月額¥18,200(税込)

月額18,200円〜(回数・エリア別)。続けやすい月額制

※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。

4.8(口コミ9件)※個人の感想です
5.0きあUNDEUX SUPERBODY 広島店

月8回コースで通い始め3ヶ月目です。まだまだ目標には程遠い身体ですが、優しく頼もしいトレーナーさんのおかげで頑張れています。予約も取りやすく、清潔さやトレーナーさんの雰囲気や対応はとてもおすすめしたいです。 ○現状 現在20回を終え、体重は-2.5kg、体脂肪率は-3.5%、筋肉量は維持という状況です。正直もう少し最初はガクッと体重が減るのかなと思っていたので、意外と変わらないなという印象です。でも継続することを重視して太りにくい生活習慣の形成と身体づくりをゴールにしているので、めげずに頑張ろうと思います。若干肩周りとお腹の脂肪が減った気はしますが、まだあまり見た目の変化は感じていません。 ○経緯 20歳のころと比較すると体重が15キロ近く増えてしまい、さすがに減量が必要と思い、最初は自分で食事制限や自宅トレーニングを始め10キロ減量できた後、あっという間にリバウンドしてしまいました。その後、落ち着いたタイミングでパーソナルトレーニングを探し、UNDEUX SUPERBODY LIFE広島さんに出会いました。 ○決めた理由 通いやすさ重視で探していたので、予算、予約が取りやすそうか、綺麗か、できれば女性限定がいいなと思い、体験に行って雰囲気も合わせて即決しました。 ○清潔感、環境 化粧室、更衣室、トレーニングスペースどこも清潔です。ゴミも定期的に捨てられていて、体重計など素肌が触れる箇所は毎回除菌(?)もされています。 トレーニングスペースは区分けされており、マンツーマンのかたちになるので周りの方は全く気になりません。 今はトレーニングのみ8回で予約していますが、ある程度体重が落ちたら、マシンピラティスもしてみたいと思っています。 ○トレーナーさんの対応 トレーナーさんは定期的に増減(異動?)があるようですが、どのトレーナーさんもすごく優しく丁寧に対応してくださる印象です。他人とコミュニケーションを取るのが苦手な私でも話しやすく、通い続けることが苦にならない大きなポイントになっています。感謝しています。トレーニングのポイントや使う筋肉、効果なども毎回丁寧に説明していただき、初心者でもわかりやすいと思います。トレーニング前後や合間の時間で食事面でのヒアリング、アドバイスをいただくこともあり、参考にして日常に取り入れています。 トレーナーさんは男性もいらっしゃいます。(最初知らずに行ったので少しびっくりした気がします。)女性トレーナー限定でもお願いできるようなので、嫌な場合は最初にお伝えすれば大丈夫だと思います。(たぶん確認されます。) ○予約の取りやすさ 平日夜、土日夕方を希望する私にとっては全く不自由はありません。24時間前までキャンセルが可能なので、仕事や体調などで不安要素がある場合は24時間前までに判断してキャンセルしており、今のところ当日キャンセルによる消化はありません。(心配な場合はキャンセルして、行けるようになった場合は当日予約することもあります。) 私にとっては苦がなく通いやすく、これからも継続して通って、理想の身体づくりに向けて頑張りたいと思います。

2026/6/21引用:Google
5.0あーすUNDEUX SUPERBODY 広島店

コミットプランで通ってます。 運動習慣0、ジム未経験ですが、2ヶ月弱で体重−2kg、体脂肪率−2%を達成しました! トレーナーの方々の説明がわかりやすく、個人に合わせた内容を設定してくださるのでより効果を実感できます。 ウェア、タオルなどの無料レンタルサービスやシューズ預かりシステム、シャワールーム完備などサービスも豊富で手ぶらで通うことができます。

2026/6/12引用:Google

基本情報

店舗名
UNDEUX SUPERBODY 広島店
アクセス
「本通駅」より徒歩1分、「紙屋町東駅」より徒歩5分
住所
〒730-0031 広島県広島市中区紙屋町2丁目3−4 6階
営業時間
8時00分~22時00分

※営業時間は店舗・院によって異なる場合があります

Pilates Studio DEP

PR
グループ男女OK初回限定プラン有り
Pilates Studio DEP - 画像
  • 理学・作業療法士など医療系資格を持つインストラクターが指導。半個室で姿勢・歪み改善に強い
  • パーソナル・グループ・オンラインから選べ、1,000種類以上の運動メニュー
  • Google口コミ3,000件超・平均★4.9の高評価。全国に展開し男女ともに利用可

おすすめのコース・料金

グループ体験レッスン

¥1,000(税込)

回数: 1

グループレッスンの初回体験1,000円。半個室マシンピラティスを気軽に体験。

パーソナル スタンダード(月4回)

月額¥32,000(税込)

回数: 4

理学療法士監修の半個室パーソナル月4回。週1ペースの定番。※エリアにより異なる(28,800〜37,200円)。

※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。

5.0(口コミ9件)※個人の感想です
5.0渡辺伸和Pilates Studio DEP 広島店

ピラティススタジオに行ってみて、とても良かったです。インストラクターの方が優しくて、とても丁寧に一人ひとりに目を配ってくれるところが安心感を与えてくれました。初めてでも緊張せず参加でき、身体の使い方をしっかりと教えてもらえました。何よりも、終わった後に心も体もスッキリできるのが嬉しかったです。リラックスしながら運動を始めたい方にぜひおすすめしたい場所です!

2026/4/6引用:Google
5.0ays3 KPilates Studio DEP 広島店

正しい姿勢、パーソナルジムでのトレーニング効果の向上を目的に、こちらで体験メニューを受けさせて頂きました。以前はグループピラティスの他店に通っていましたが、身体の使い方や呼吸の仕方など、きちんとわかっていないまま動いていた為、難しく感じていました。今回の初回体験では、丁寧なカウンセリングの元、今の自分の身体の状態を見てもらい、マットストレッチからマシンを使ったピラティスを丁寧に教えてもらいました。たった数種類のメニューをしただけで、姿勢が改善していて、さらに人生で初めて前屈で手の平が床にぺたっとつくようになって、驚きました。国家資格をお持ちのインストラクターの方がついてくださるので、安心できました。つらい動きも無く、ペースを見てくださるので、これからも長く続けていけそうで、通うのが楽しみです。

2026/3/13引用:Google

基本情報

店舗名
Pilates Studio DEP 広島店
住所
〒730-0805 広島県広島市中区十日市町1丁目1−21 ライフメント十日市 301
営業時間
月曜日: 10時00分~19時00分 / 火曜日: 9時00分~19時00分 / 水曜日: 9時00分~18時00分 / 木曜日: 9時00分~19時00分 / 金曜日: 9時00分~19時00分 / 土曜日: 9時00分~18時00分 / 日曜日: 10時00分~19時00分

※営業時間は店舗・院によって異なる場合があります

24/7Pilates

パーソナル女性
24/7Pilates - 画像
  • 上場企業運営・完全マンツーマンのパーソナルマシンピラティス。女性専用・完全個室
  • 入会金不要。1回あたり6,200円〜(月12回コース)と続けやすい低価格
  • 初回体験0円・ウェアレンタル付きの手ぶらでOK。全国36店舗(※2026年7月現在)

おすすめのコース・料金

月2回プラン

月額¥14,500(税込)

回数: 2

1回7,250円。まず試したい方に

月4回プラン

月額¥27,000(税込)

回数: 4

1回6,750円。一番人気のプラン

※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。

5.0(口コミ5件)※個人の感想です
5.0ui y24/7Pilates 広島店

初めてピラティスを体験しました。私のペースに合わせて教えてくださってやりやすかったです。呼吸法を知れてよかった。設備も部屋もとても綺麗でした。

2026/5/21引用:Google
5.0Y A24/7Pilates 広島店

体験に行きました!トレーニングの前後で写真を撮って比べてくれて、自分の骨格に合わせてトレーニングを組み合わせてくれて体験だけでも効果を実感することが出来ました! ピラティスは難しそうでなかなか踏み出せませんでしたが分かりやすく教えてくださったので続けられそうです。さっそく来月から通わせていただきます^^

2026/5/25引用:Google

基本情報

店舗名
24/7Pilates 広島店
住所
〒730-0035 広島県広島市中区本通1−5 3階
営業時間
8時00分~21時00分

※営業時間は店舗・院によって異なる場合があります

ハインピラティス

パーソナル男女OK
  • パーソナルジムSHAPESが運営するマシンピラティス専門スタジオ。マンツーマン指導
  • 1回当たり2,200円〜の通いやすい料金。月2〜8回から選べる
  • 産後ケア・姿勢改善に対応。全国主要都市に展開、男女利用可

おすすめのコース・料金

体験レッスン

¥2,200(税込)

回数: 1

カウンセリング0円+体験2,200円。入会金22,000円・登録料5,500円

月2回プラン

月額¥12,100(税込)

回数: 2

1回6,050円。まずは月2回から

※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。

5.0(口コミ6件)※個人の感想です
5.0mハインピラティス 広島店

初めてピラティスのレッスンを受けましたが呼吸や1つ1つの動きを丁寧に見てくださり、マンツーマンで指導していただけるスタジオを選んでほんとに良かったです🌿 価格も通いやすくできるだけ長く続けていきたいと思っています😊✨ 今後ともよろしくお願い致します🙇🏻‍♀️

2026/4/1引用:Google
5.0みみハインピラティス 広島店

今までグループレッスンでピラティスに通ってましたが、パーソナルに興味があり入会しました! オープンして間もないためキャンペーンもあり、お得にスタートすることができました! また、インストラクターの方が優しくて丁寧に教えてくれるので安心できたのと、グループレッスンと違いいろいろと相談することができ私にあってました! これからも続けていきます!よろしくお願いします!

2026/3/24引用:Google

基本情報

店舗名
ハインピラティス 広島店
アクセス
本通駅 徒歩2分・広島電鉄紙屋町東駅・西駅 徒歩2分
住所
〒730-0031 広島県広島市中区紙屋町2丁目2−2 紙屋町ビル駐車場 4階
営業時間
月曜日: 10時00分~21時00分 / 火曜日: 10時00分~21時00分 / 水曜日: 10時00分~21時00分 / 木曜日: 10時00分~21時00分 / 金曜日: 10時00分~21時00分 / 土曜日: 10時00分~19時00分 / 日曜日: 10時00分~19時00分

※営業時間は店舗・院によって異なる場合があります

広島市中区でのピラティススタジオの選び方

広島市中区でピラティススタジオを選ぶ際は、業態(グループマシン/パーソナル)・料金プラン・通いやすさ・対応マシンを比較することが大切です。失敗しないスタジオ選びのポイントを解説します。

グループマシンとパーソナル、どちらを選ぶ?

  • コスト重視・楽しく続けたい → グループマシン(月額制で通い放題が主流)
  • 悩み改善・短期集中・マンツーマン希望 → パーソナル
  • まずは体験レッスンで両方の雰囲気を比べてから決めるのが安心です。

料金プランの比較ポイント

  • 月額制(通い放題) は週2回以上通う人向け
  • 回数券・都度払い は不定期に通う人向け
  • 入会金の有無・体験当日の入会特典・解約条件も必ず確認しましょう。

通いやすさと継続のコツ

  • 自宅や職場から通いやすい立地・営業時間か
  • 予約の取りやすさ(アプリ予約の可否)
  • ピラティスは継続が成果の鍵。無理なく通える環境を最優先に選びましょう。

よくある質問

A.

広島市中区のピラティスは、グループマシンが月額1万〜2万円前後、パーソナルが1回6,000〜1万円程度が一般的な相場です。多くのスタジオが入会金無料キャンペーンや体験レッスン(500〜3,000円程度)を用意しているため、まずは体験で料金とレッスン内容を確認するのがおすすめです。

A.

広島市中区でスタジオを選ぶ際は、(1)通いやすい立地・営業時間、(2)グループマシンかパーソナルか(目的に合う業態)、(3)料金プランと縛りの有無、(4)体験レッスンの印象、(5)Google口コミ評価、の5点を比較するのがおすすめです。本ページでは主要チェーンの料金・口コミを一覧で比較できます。

A.

本ページでは広島市中区エリアの主要ピラティスチェーンを比較しています。店舗数や対応マシン、料金はスタジオごとに異なるため、ランキングと比較表で各店の特徴をチェックしてください。気になるスタジオは体験レッスンから始めるのが安心です。

A.

はい、ピラティスは初心者にこそおすすめです。マシンピラティスは負荷や可動域をスプリングで細かく調整でき、体力や柔軟性に自信がなくても安全に始められます。多くのスタジオが初心者向けの体験レッスンや入門クラスを用意しているため、まずは体験から始めるとよいでしょう。

A.

目安は週1〜2回です。ピラティスは継続することで体幹が安定し姿勢が改善するため、まずは週1回を3ヶ月続けるのが効果実感の目安。早く変化を出したい場合や産後・不調改善が目的なら週2回が理想です。無理なく通える頻度とプランを選びましょう。

A.

一般に「10回で体の変化を感じ、20回で見た目が変わり、30回で体が生まれ変わる」と言われます。週1回なら約2〜3ヶ月で姿勢や体幹の安定を実感する方が多いです。効果には個人差があるため、継続しやすい料金プランのスタジオを選ぶことが成功の鍵です。

A.

多くのピラティススタジオが体験レッスンを用意しており、料金は無料〜3,000円程度が一般的です。体験ではマシンの使い方やインストラクターとの相性、スタジオの雰囲気を確認できます。入会金無料などの体験当日特典があるスタジオも多いので、複数比較してから決めるのがおすすめです。