千葉県の産後パーソナルピラティスおすすめ8選【2026年最新】

肺の持病があり、からだの動きを見直すことでパフォーマンスをあげられればと思いピラティスを始めました。 頭の先から指の先、足先まで意識することで、趣味のギターにも良い影響がでている気がしています。 自分のからだの使い方の特徴を知り、それを良い方向に持っていくことに楽しさを感じています。 スタッフも丁寧にからだの動きを見てくれていると感じています。

毎週、ノゾミ先生のマットピラティスレッスンを受講させていただいています。 最近はマシンピラティスがとても流行っていますが、先生から「マシンの前に、まずはマットピラティスで身体の基礎を学んだほうが良い」とアドバイスをいただき、マットのレッスンを始めました。 すぐ飽きるかも、と思ってましたが、先生の解説はいつも本当に分かりやすく、身体の使い方がしっかりと理解できるため、飽きることなく楽しく続けることができています。 しばらく仕事が忙しくなってしまい、定期的にお伺いするのが難しくなってしまいますが、レッスンに行くたびに毎回異なるテーマを用意してくださるので、いつでも新鮮な気持ちで楽しく通うことができます。 いつも丁寧で充実したレッスンを本当にありがとうございます。

先日体験に行ってきました。病気の事もありちゃん参加できるか不安だったのですが、インストラクターの方がとても親切で体調や状況をしっかり考慮しながら無理のないプログラムを組んでくださいました。一つひとつ丁寧に声をかけてもらえたので安心して取り込めて、終わった後は心も体もすっきりしました。 安心して通えそうだなと思える素敵な体験でした。ありがとうございました。

以前、こちらにピラティスの体験に行きました。 担当してくださった女性スタッフの方がとても優しく、 正しい体の使い方や姿勢などを細かく教えてくださりました。 初めてのピラティスで緊張していましたが笑顔で対応してくださりとても楽しかったです。 またレッスン後、体にとても良い変化がありよかったです。

トレーニングの際に気をつけるポイントなど、丁寧に教えてくださるため、きちんと効くべき筋肉に効いている気がします。担当制ではないですが、皆さん優しくて頑張れてます！

トレーニングをする上で重要なポジショニングチェックを細かくしていただけるのが嬉しいです。筋肉の使い方、意識のもっていき方、どうしてこの姿勢だと良いのか、悪いのかをきちんと説明してもらえ、効かせたい筋肉にきちんとアプローチできます。ジムは小さいですが落ち着いていて、清潔です。駅からのアクセスも抜群です。長く通えるジムだと思います！

ELEMENT柏店での体験についてお話しさせていただきます。私は最近、JR柏駅から徒歩6分のところにあるこのパーソナルジムに通い始めました。月額55,000円で通い放題というのは、非常に魅力的なプランです。特に、1回のトレーニングが30分という短時間で済むため、忙しい私にとっては生活の一部として取り入れやすいです。 トレーナーの方々はとても親切で、丁寧な指導をしてくださいます。初心者の私でも安心してトレーニングに取り組むことができ、コミュニケーションも良好です。特に、マシンピラティスの指導がとても分かりやすく、姿勢改善やストレッチも取り入れながらサポートしてくれるので、満足感があります。 店舗の雰囲気もリラックスできるもので、親しみやすい環境が整っています。トレーニングウェアやシューズ、タオル、プロテインが全て無料でレンタルできるのも嬉しいポイントです。通勤・通学の合間に気軽に立ち寄れるので、忙しい方にもぴったりだと思います。 私のようにマシンピラティスを始めてみたい方や、プライベート指導を希望される方には、ELEMENT柏店は非常におすすめのジムです。まずは体験トレーニングや無料カウンセリングから気軽に訪れてみてはいかがでしょうか。

ELEMENT柏店でのトレーニング体験についてお話しします。こちらのパーソナルジムは、JR柏駅から徒歩6分というアクセスの良さが魅力です。月額55,000円で通い放題というシステムも非常にお得で、通常のパーソナルトレーニングに比べて半額以下で利用できるのが嬉しいです。 トレーナーの方々はとても丁寧に指導してくださり、サポートも手厚いです。コミュニケーションも良好で、安心してトレーニングに取り組むことができました。特に、短時間の30分トレーニングは忙しい私にとって非常に助かります。効率的に運動できるので、達成感も感じやすいです。 店舗の雰囲気も居心地が良く、親しみやすい感じがしました。女性のお客様が多く、20代から40代の方々が通っているとのことで、同じような年代の方々と一緒にトレーニングできるのも良い点です。 マシンピラティスが初めての方でも安心して通える環境が整っているので、興味がある方はぜひ体験トレーニングや無料カウンセリングに参加してみてください。ELEMENT柏店は、健康的なライフスタイルをサポートしてくれる素晴らしいジムです。

以前からマシンピラティスに興味もありパーソナルで探していたところ、知人の理学療法士からDEPを紹介していただきました。 日々の生活の中でのクセから姿勢や歪みが気になっていました。 個人に合ったメニューで体の使い方を細かく教えていただけるのはパーソナルの良いところだと思います。安心して通わせていただいています。ありがとうございます。毎回before、afterの写真を見ながらわかりやすく説明していただき感謝です！決め手になったのはスタッフの方の雰囲気や丁寧な対応と明るく清潔感のあるお部屋で行えることも充実感がありました。 目標は元気にキレイに歳を重ねていきたいです✨ これからも宜しくお願い致します。

左肩の違和感や左もも裏の張り感が出ていて姿勢や巻き肩を改善したいと思いで理学療法士や作業療法士の資格のあるインストラクター方の指導を受けながら安心して自分で身体を動かせそうなマシンピラティスをやってみることにしました。 丁寧に教えて下さいますし、温かく見守りながら的確な声掛けをしてくれるので、不安なく身体を動かせます。 体験を含めて6回レッスンに参加しました。毎回写真を撮って比較してみると肩が開いてきていて違和感も減ってきています。 マシーンを使うと自分だけではなかなか使えない筋肉を意識して使えたり同時に股関節を伸ばすなども出来るようです。 じんわり汗もかいてリフレッシュにもなっています。

椎間板ヘルニアの手術後で、運動もしてこなかったので不安でしたが、本部の方もインストラクターの先生もとても丁寧で、体の状態に合わせて慎重に進めてくださるので安心して続けられています。 無理なく楽しくレッスンできていて、気づけば悩んでいたヘルニアの痛みもなくなってきました。これからは健康のためだけでなく、姿勢改善やボディラインを整えていけたらと思っています。

毎回体調に合わせたメニューを提案いただき有難いです！

布を使った空中ヨガの体験をしました。心地よく伸びただけでなく、全身の筋肉も動かせていいリフレッシュができました。清潔感もあるスタジオでした。レッスンの種類も多く、楽しんで通えそうです。

体験レッスンを受けてとても良かったです。スタジオの環境も清潔で快適だったため、そのまま入会を決めました。また、他の店舗でも通える点が魅力的だと感じました。

とっても親切で丁寧です 心も身体もリフレッシュ出来る場所です

めちゃくちゃ短時間でしっかりきく！！