【千葉県・マット・パーソナル】ピラティスおすすめ3選｜安い順・体験・口コミ比較【2026年最新】

身体の使い方を学べるのがとても面白くて、毎回有意義に時間が使えていると思っています。自然にしたときの力の入り方や癖など、たまに指摘された際に気づけるのもとても良いと思います。 柔軟性も全然ないし、他の方と同じように動けないともちょっと恥ずかしいなと思って、なるだけ空いてそうな時間を狙ってはいるものの、もしかしたら気にしすぎかもしれません。 出張や急な打ち合わせも多いので、決まったタイミングではなくても好きなタイミングで予約や変更もやりやすいのもとても良いです。アプリを見たらまだ通い始めて20回ほどでしたが、時間をやりくりしてもう少し頻度を上げられればと思っていますが･･･

30代男性です。最初は、妻の勧めで気楽な気持ちで始めましたが、気がつけばなくてはならない時間になっています。ピラティスは体の柔軟性とともにインナーマッスルを鍛えることができます。また、それと同時にメンタルのリフレッシュにもなるので、仕事で疲れた時の気分転換になっています。インストラクターの方々はどなたも優しく、楽しく通えています。継続することで普段の何気ない姿勢が良くなってきたことを実感しています。健康で動ける体を維持するために今後も通い続けたいと思います。

以前からマシンピラティスに興味もありパーソナルで探していたところ、知人の理学療法士からDEPを紹介していただきました。 日々の生活の中でのクセから姿勢や歪みが気になっていました。 個人に合ったメニューで体の使い方を細かく教えていただけるのはパーソナルの良いところだと思います。安心して通わせていただいています。ありがとうございます。毎回before、afterの写真を見ながらわかりやすく説明していただき感謝です！決め手になったのはスタッフの方の雰囲気や丁寧な対応と明るく清潔感のあるお部屋で行えることも充実感がありました。 目標は元気にキレイに歳を重ねていきたいです✨ これからも宜しくお願い致します。

左肩の違和感や左もも裏の張り感が出ていて姿勢や巻き肩を改善したいと思いで理学療法士や作業療法士の資格のあるインストラクター方の指導を受けながら安心して自分で身体を動かせそうなマシンピラティスをやってみることにしました。 丁寧に教えて下さいますし、温かく見守りながら的確な声掛けをしてくれるので、不安なく身体を動かせます。 体験を含めて6回レッスンに参加しました。毎回写真を撮って比較してみると肩が開いてきていて違和感も減ってきています。 マシーンを使うと自分だけではなかなか使えない筋肉を意識して使えたり同時に股関節を伸ばすなども出来るようです。 じんわり汗もかいてリフレッシュにもなっています。

先生がとてもやさしくわかりやすく、楽しくレッスンを受けることができました。50分があっという間で、また次のレッスンを受けるのが楽しみだなと感じています。 お部屋もきれいなのでリラックスしながら身体を動かせます。

懇切丁寧な説明と、レベルアップの仕方が絶妙！ 分からない事も、気軽に聞ける可愛い先生と、あっと言う間の50分間です。 通うのが楽しみになっています！！