【名古屋・マット】ピラティスおすすめ4選｜安い順・体験・口コミ比較【2026年最新】
2026/6/282026/6/15
名古屋この記事はPRが含まれます
名古屋・マットのピラティススタジオを徹底比較。主要チェーンの料金プラン・体験レッスン・口コミ評価を一覧でチェックできます。あなたに合うスタジオがきっと見つかります。
RANKING
名古屋で人気のTOP3
全4店舗から厳選 / 最安¥3,300〜
店舗比較表
店舗
口コミ
料金
主要プラン
推薦ポイント
公式
※この表は一般的な情報をもとに作成しています。最新の情報は各クリニックにご確認ください。
【名古屋・マット】ピラティスおすすめ4選【2026年最新】
zen place
グループマシン男女OK
- •BASI Pilates認定校としての本格メソッド+指導者養成コースまで対応
- •リフォーマー・キャデラック・バレル・チェア+マットの完全フルマシン環境
- •業界最大手128店舗の信頼と実績で幅広いプログラムを展開
おすすめのコース・料金
体験レッスン (マット)
¥3,300(税込)回数: 1回
マットピラティス体験。本格メソッドを少人数で体感
マット月4
月額¥10,450(税込)回数: 4回
マットピラティス月4回プラン
※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。
5.0(口コミ12件)※個人の感想です
5.0。 ceeho／ zen place 名駅
在宅ワークであまりにも外に出ない日々が続き、何か始めたいと思ってピラティスに通い始めました。始めてから3年ほどたちますが最初できなかった動きが徐々にできるようになり、自分の体の奥に意識を向けて体が変わってきているのを実感してます。 スタジオの雰囲気もよく、今では通うのが毎週のルーティンになっています！
2026/3/7引用：Google
5.0。 ceeho／ zen place 名駅
在宅ワークであまりにも外に出ない日々が続き、何か始めたいと思ってピラティスに通い始めました。始めてから3年ほどたちますが最初できなかった動きが徐々にできるようになり、自分の体の奥に意識を向けて体が変わってきているのを実感してます。 スタジオの雰囲気もよく、今では通うのが毎週のルーティンになっています！
2026/3/7引用：Google
Repilates
グループマシン女性初回限定プラン有り
- •女性専用・マシン専門。リフォーマーやEXOチェアなど多彩なマシンで、姿勢習慣から整えてボディリメイク
- •グループレッスンで月3回12,900円〜・通い放題28,490円。続けやすい料金設定
- •イオンモール等の商業施設を中心に全国拡大中。買い物ついでに通える立地
おすすめのコース・料金
グループ体験レッスン（60分）
お問い合わせ回数: 1回
通常3,300円がキャンペーンで0円。女性専用マシン専門のグループレッスンを体験。入会金・事務手数料も0円特典あり。
月3回プラン
月額¥12,900(税込)回数: 3回
グループレッスン月3回。無理なく続けたい方向け。
※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。
4.8(口コミ10件)※個人の感想です
Pilates Studio DEP
グループマシン男女OK初回限定プラン有り
- •理学・作業療法士など医療系資格を持つインストラクターが指導。半個室で姿勢・歪み改善に強い
- •パーソナル・グループ・オンラインから選べ、1,000種類以上の運動メニュー
- •Google口コミ3,000件超・平均★4.9の高評価。全国に展開し男女ともに利用可
おすすめのコース・料金
グループ体験レッスン
¥1,000(税込)回数: 1回
グループレッスンの初回体験1,000円。半個室マシンピラティスを気軽に体験。
パーソナル スタンダード（月4回）
月額¥32,000(税込)回数: 4回
理学療法士監修の半個室パーソナル月4回。週1ペースの定番。※エリアにより異なる（28,800〜37,200円）。
※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。
5.0(口コミ8件)※個人の感想です
5.0YU KA／ Pilates Studio DEP 愛知名古屋店
習い始めて2年半が経ちます。デスクワークの為、慢性的な肩と首のこりにずっと悩まされていたのですが、スタジオに通うようになって驚く程改善されました！ その日の身体の状態に合わせて細かくメニューを組んでいただけるので、レッスン後には毎回姿勢の変化を感じられるし、身体が軽くなります。本当にピラティスって不思議。。。 この効果は、どの先生も知識が豊富で的確に身体の使い方を教えてくださるおかげだと感じています。 だいぶ痛みは感じない身体になってきましたが、まだまだ癖や弱い部分があるので、これからも通って自分の身体と向き合っていきたいと思います^ ^
2026/3/7引用：Google
5.0Mie Firmin／ Pilates Studio DEP 愛知名古屋店
とても楽しい90分でした。 まずは丁寧なインタビューから始まり、現在の身体の状態や生活習慣、日々のルーティン、そして「これからどうなっていきたいか」まで、じっくりと話を聞いていただきました。自分の身体と改めて向き合う、とても良い時間になりました。 エクササイズは、始まる前は「きついのかな？」と少し構えていましたが、実際はじわじわと効いてくる感覚。的確なキューをいただけたので、とても分かりやすく、安心して取り組めました。エクササイズ自体は2〜3種目でしたが、終了後には心地よい筋肉痛のような感覚があり、普段使えていない筋肉にしっかり刺激が入った実感があります。大変満足しています。 次回のレッスンも今から楽しみです
2026/2/13引用：Google
メルメイク
パーソナル女性初回限定プラン有り
- •女性専用・パーソナルトレーニング×マシンピラティスを1コースで組み合わせられる複合スタジオ
- •栄養学・解剖学の研修を受けた選抜トレーナーが、ダイエットと姿勢改善（猫背・反り腰・O脚）の両方に対応
- •入会金無料・入会後の追加料金なし。名古屋・福岡・横浜に展開、手ぶらで通える
おすすめのコース・料金
無料カウンセリング・体験
お問い合わせ回数: 1回
無料カウンセリング＋体験。女性専用のパーソナル×マシンピラティスを体験できる。入会金無料。
ダイエットコース 50分（2ヶ月）
¥148,500(税込)回数: 16回
パーソナル50分×2ヶ月の集中ダイエットコース。トレーニングとマシンピラティスを組み合わせ、ダイエットと姿勢改善を両立。入会金無料。
※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。
5.0(口コミ8件)※個人の感想です
5.0あやか／ Pilates Mee 名古屋駅店
現在一月ほど通わせていただいておりますが、自分の体のクセや苦手な部分を細かく見てもらえる点が特に良いです。 個室でレッスンができ、周りを気にせず取り組めることもあり無理なく続けられています！
2026/3/31引用：Google
5.0伊藤綾子／ Pilates Mee 名古屋駅店
痩せたり太ったりを繰り返し、健康診断では気になる項目もあり… もう、自力でのダイエットは無理だと悟り、パーソナルジムに通うことにしました。 メルメイクさんを選んだのは、地元名古屋のジムだったこと、食事（特にお酒^^;）の制限が他よりキツくなさそうだったこと、です。 栄店と伏見店のどちらも、仕事帰りに通えるアクセスでとても便利でした。 都度LINEでアドバイス頂く食事内容と、週１回のトレーニングを続けて3ヶ月、気付けば9kg減！あっという間の出来事でした。5㎏くらい痩せたらいいなーなんて思っていたので、驚きでした‼︎ 褒め上手なトレーナーさんたちのお陰で楽しく続けられ、とても感謝しています。 教えて頂いた食事内容やトレーニングをこれからも時々実践して調整しながら、今の体重をできるだけキープしていきたいと思います…が何かあったらまたお願いしたいです！
2022/8/20引用：Google
名古屋のマットピラティスの選び方
マットピラティスは自重で体幹を鍛えるベーシックな形式です。名古屋でマット対応スタジオを選ぶポイントを解説します。
マットピラティスの特徴
- マット上で自重を使い体幹を意識して動く
- 自宅でも実践しやすい
- 基礎を学びたい初心者にもおすすめです。
マシンピラティスとの使い分け
- マットは手軽さ・体幹意識、マシンは負荷調整で効かせやすい
- 両方を組み合わせるスタジオも多い
- 目的に合わせて選びましょう。
選ぶときのポイント
- グループの定員・レベル別クラスの有無
- 料金プラン・通いやすさ
- 体験で雰囲気を確認しましょう。
よくある質問
A.
名古屋のピラティスは、グループマシンが月額1万〜2万円前後、パーソナルが1回6,000〜1万円程度が一般的な相場です。多くのスタジオが入会金無料キャンペーンや体験レッスン(500〜3,000円程度)を用意しているため、まずは体験で料金とレッスン内容を確認するのがおすすめです。
A.
名古屋でスタジオを選ぶ際は、(1)通いやすい立地・営業時間、(2)グループマシンかパーソナルか(目的に合う業態)、(3)料金プランと縛りの有無、(4)体験レッスンの印象、(5)Google口コミ評価、の5点を比較するのがおすすめです。本ページでは主要チェーンの料金・口コミを一覧で比較できます。
A.
本ページでは名古屋エリアの主要ピラティスチェーンを比較しています。店舗数や対応マシン、料金はスタジオごとに異なるため、ランキングと比較表で各店の特徴をチェックしてください。気になるスタジオは体験レッスンから始めるのが安心です。
A.
マットピラティスはマット上で自重を使って行うのに対し、マシンピラティス(リフォーマー等)はスプリングの補助・負荷で動きをサポートします。マットは自宅でも実践しやすく体幹を意識しやすい一方、マシンは負荷調整で初心者でも正しく効かせやすいのが利点。目的に合わせて選びましょう。
A.
はい、ピラティスは初心者にこそおすすめです。マシンピラティスは負荷や可動域をスプリングで細かく調整でき、体力や柔軟性に自信がなくても安全に始められます。多くのスタジオが初心者向けの体験レッスンや入門クラスを用意しているため、まずは体験から始めるとよいでしょう。
A.
目安は週1〜2回です。ピラティスは継続することで体幹が安定し姿勢が改善するため、まずは週1回を3ヶ月続けるのが効果実感の目安。早く変化を出したい場合や産後・不調改善が目的なら週2回が理想です。無理なく通える頻度とプランを選びましょう。
A.
一般に「10回で体の変化を感じ、20回で見た目が変わり、30回で体が生まれ変わる」と言われます。週1回なら約2〜3ヶ月で姿勢や体幹の安定を実感する方が多いです。効果には個人差があるため、継続しやすい料金プランのスタジオを選ぶことが成功の鍵です。
