メルメイク 名古屋駅店

現在一月ほど通わせていただいておりますが、自分の体のクセや苦手な部分を細かく見てもらえる点が特に良いです。 個室でレッスンができ、周りを気にせず取り組めることもあり無理なく続けられています！

痩せたり太ったりを繰り返し、健康診断では気になる項目もあり… もう、自力でのダイエットは無理だと悟り、パーソナルジムに通うことにしました。 メルメイクさんを選んだのは、地元名古屋のジムだったこと、食事（特にお酒^^;）の制限が他よりキツくなさそうだったこと、です。 栄店と伏見店のどちらも、仕事帰りに通えるアクセスでとても便利でした。 都度LINEでアドバイス頂く食事内容と、週１回のトレーニングを続けて3ヶ月、気付けば9kg減！あっという間の出来事でした。5㎏くらい痩せたらいいなーなんて思っていたので、驚きでした‼︎ 褒め上手なトレーナーさんたちのお陰で楽しく続けられ、とても感謝しています。 教えて頂いた食事内容やトレーニングをこれからも時々実践して調整しながら、今の体重をできるだけキープしていきたいと思います…が何かあったらまたお願いしたいです！

太っては食事を減らして一時的に痩せて、また戻ってを繰り返していたので、意を決して初めてパーソナルジムに通う事にしました。 痩せる事が最初の目的でしたが、筋肉がなく姿勢が悪い事を修正出来るようトレーニングやアドバイスを沢山いただく事が出来ました。仕事の関係で不規則になる食事についても色々と相談に乗っていただきありがとうございました。 おかげで目標の7キロ減もクリアする事が出来ました。