UNDEUX SUPERBODY 自由が丘店

4ヶ月の集中コースに入会し、体脂肪率が30.2％から23％まで落ちました。さらに継続コースに移行して、現在は18％まで下がりました。ここまで結果が出たのは、トレーナーの皆さんが一人ひとりに合わせた丁寧な指導と的確なアドバイスをしてくださったおかげです。 トレーニングだけでなく、食事や生活習慣についても親身にサポートしていただけるので、無理なく続けることができました。ジムの雰囲気も明るく、通うのが毎回楽しみになります。本気で体を変えたい方に自信をもっておすすめできるジムです。

筋トレ大好きな推したちの影響で通い始めました🏋️‍♀️ 運動は大の苦手でしたが、アフターコースまで楽しく続けられています。 【おすすめしたいこと】 ・ウェアやシューズなども完備されている&駅の目の前なので通いやすいし、初心者にも安心でした。 ・トレーナーさんの丁寧な指導がありがたいです。食事、運動の仕方、どこを落としたらいいか、トレーニング方法…どの面においてもその人に合わせ、適切なアドバイスをくださいます。 【通ってよかったなと思うこと】 ・肩こり改善 →最初に「治りますよ」と言われても半信半疑な万年肩こり持ちでしたが、気づいたら本当に楽になっていました！ ・自己肯定感UP →できなかった種目ができるようになったり、効果が出るとモチベーションが上がり、自己肯定感にも繋がっています😊 推しに褒めてもらえるよう、これからも頑張ります💪🏻🔥

その日の体調ややりたいトレーニングを確認してくださり、食事に関してアドバイスいただいたり、いつも安心して通わせていただいております。トレーニングの内容も大変満足です。だだ、最近はもう全然予約が取れなくなってしまったので、もう少し改善していただきたく、星4つとさせていただきます。