UNDEUX SUPERBODY 銀座Seven店

月2回のペースで通っています。 年齢による身体の痛みがきっかけで筋トレからピラティスに変更し、こちらの店舗に通い始めました。 店長さんが担当してくださっていますが、いつも笑顔で明るく親しみやすく、指導もとても的確です。理学療法の知識も豊富で、身体の痛みに対しても安心して相談できます。 無理なく続けられていて、気持ちの面でも支えていただいています。 とてもおすすめのパーソナルジムです！★★★★★

まともに運動をするのは本当に久しぶりでしたが、自分でも意外なほどハマってます。 最初の4ヵ月は集中コースで週2日ペース、アフターコースに移行してからは週1日ペースで通っています。 最初は続けられるか不安でしたが、今では仕事を調整してでも通いたいくらいです。 トレーナーさんは皆さん楽しい方ばかりで、必ずポジティブに褒めてくださるので、仕事帰りでどんなに疲れていても、トレーニングが終わる頃には逆に元気になれます。知識・経験がとにかく豊富、的確で分かりやすく指導してくれます。 トレーニング以外にも、私の身体に合ったストレッチ方法や、生活スタイルに合わせた食事のアドバイスもしてもらえ、でも食事制限があったり、厳しく管理されるという訳ではないので、ここもストレスなく続けられるポイントです。 ゆっくりですが、見た目も数値も効果が見え始めているので、これからも長く無理なく楽しく続けたいです。

運動習慣をつけるために通いつづけています。みなさんとっても素敵なんですが、特に店長さんがとっても明るくて、思いやりの塊みたいな方なので、仕事帰りの疲れた日にも、頑張っていこう！って気持ちにさせてくれますし、実際に運動すると気持ちも晴れるのでとてもいい習慣になっていると思います。これからもよろしくお願いします⭐︎